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久しぶりの休憩昨日のブログ『自分の中のポメラニアン』昨日、怒っていた私コンサルが終わったあと…ノートに書き殴ってました怒りをノートにぶつけるぶつけるぶつける自分の中の黒い部分を出すノートだから…黒なんか…家にあ…ameblo.jpを書いてからの…変化仕事の休憩中に昼寝して、起きたら…久しぶりにゆっくり寝たという感覚いつからか、どこからか分からないけどずっと緊張してたみたいそれが、解けたように…ぐっすり寝ていた(仕事中だけどね🤣)安心という言葉がそのまま当てはまる心がリ
先週のオンラインレッスンにご参加の方の言葉です「座って悩んでいるならヨガをしたいと思って」続けてレッスンに参加してくださっている中でヨガをする前と後で気持ちが変わったご経験があったのかもしれませんねヨガをすることでその悩みが解決することはありませんがヨガをしている時は体呼吸感覚マインドに意識を向けて過ごすことで悩みから意識が離れて心にスペースがうまれます体の緊張が緩むと心もリラックスします心がリラックスすると状況がおなじでもより穏やかに認識で
今日からブログを更新していきたいと思いますまず自己紹介から。初めまして、心理カウンセラーまっこと申します。約6年間、カウンセラーとして働いていました。また、アプリでカウンセラーとして活躍していきたいと思います。今の世の中、コロナや色々なストレスを抱えてる人が多いと思います。その方々の心に寄り添い、少しでも気持ちが楽になれますよう、カウンセリングしていきたいと思います。また、カウンセラーアプリの準備ができましたら、お知らせ致します(*^^*
日本列島で記録的な大雨が続いていますが、自分の命を守るためには避難の時の注意点があるようです。服装は黄色などの目立つ色が良く、リュックの中に2Lの空のペットボトルを2本入れておくと、万が一、水に流された時には浮輪の役割を果たしてくれるようです。持ち出すものは保険証や薬など必要最低限にして濡れないように、ビニール袋に入れてリュックに入れ、靴は長靴ではなく、必ず運動靴を履くといいようです。ご参考まで、、被害に遭われました方々には謹んでお見舞い申し上げます。さて、本日誕生日のアロマは★
今日のSOLMAの講座でも話していたのですが人に対する愛自分に対する愛調和されている時その感覚を自分が知っているということ自分を犠牲にすることなく自分らしい生き方自分らしい旅立ち方本当のアロマの使い方は命に寄り添うのですよね。陰陽の考え方生きるとは?本物は純粋な植物は全てお見通し心のありよう心は体痛みをとってくれたり奇跡を起こしてくれるのも本物だからこそそして何より信じる力繋がる想いセラピー終わってLI
ホルスより7月便り6月から凄く蒸し暑い日々が続いております!がしかしあまりの暑さにクーラーガンガン!扇風機ブンブン回したいでも何事も程々に!!コロナウィルスも蔓延し、次第に収まりつつあるような、、、しかし、必ず冬が来ます!ウィルスの季節が、、夏場からケアをし、対策は早ければ早い程に良く、体質改善をまた、暑い日々はお酒が美味しい〜とか聞こえてきますので今回はお酒について飲んではいけないと言うわけでなく程々に身体に様々な障害を起こします知ってるのと知らないのでは大違い今回は飲酒
雨の音が聞こえますこんな音が外から聞こえます私は心がリラックスします明日も雨みたいですね紫陽花のきれいなじきですね明日から7月スーパーなどでもらうビニール袋が有料になる日ですエコバッグを持ち歩く日ですよみなさんエコバッグありますか?私は新しい職場の仲間からエコバッグをもらいました実は私がプレゼントしたものがあるからですありがとうございましたではこころより
自己紹介|タロット鑑定|お問合せ|Instagram私が「いいなぁ」と感じるときは写真を撮っているとき数年前から撮り始めてだんだんと自分が心動かされるものが見えてきました何気ない日常子どもたちの表情そしてお花お花は私はずーっと苦手分野だと思っていました今も苦手意識はありますそもそも花の名前すら知らないお世話の仕方も知らず水を換え忘れて枯らしてしまうこともしばしば・・・うまく可愛がることができないそれでも花の表情をみな
魂で歌う🎵占う☆ANGELROCKJUNです今日のタロットカード占いスリーカード物事の①過去・原因②現在・結果③近未来・アドバイスをみます今思い悩んでいる出来事・物事には必ず何かしらの原因がありそれに気付かずにやり過ごしてしまっている人が多いと思います(私もその1人ですが…(*´・ω・`)そんな気づかない原因を探るのにもタロットカードはお役にたてるかもしれません♥️①【ⅩⅤⅡ】THESTAR+過去には明るい未来・理想に向かって希望を持
読んでいただきありがとうございます😊EVERENGEL認定エンジェルヒーラー☆チャネラーミッシェル未来です•**••**••**••**••**••**••**•大天使ミカエル🧚🏻♀️✨のエンジェルヒーリングモニター様6月中募集しております一定数になりましたらモニター様(無料です)を締め切る予定でいますが、6月中は募集しております。大天使ミカエル🧚🏻♀️✨ヒーリングモニター様ヒーリングはこちらご応募お待ちしております。数名モニター様にご利用いただいております
今💫地球は素晴らしい変容とき✨💖知識からハートへ💖物体から波動へ💫瓶の蓋が開いていくように収縮したエネルギーからどこまでもひろがるワクワクした喜びのエネルギーへと変容している✨💫ゆたかで喜びであたたさでゆるんでいくリラックスの中のワクワク💫💖愛そのもののじぶん✨💖ハイヤーセルフの意識とはこのひろがりのじぶん✨💖今💫すでに存在している✨ハイヤー
最近、睡眠の質が一気に上がってきています。この前にも書いた、スリープタイマー機能付きのLEDライトを使っているのに加えて、寝る前の「小説」読みが奏功していそうです。楽しい小説を読むことで、心がリラックスして、心地よく睡眠できているのだと思います。これまでは、部屋の電気をつけっぱなしで寝てしまうので寝る前の小説をやめていたのですが、30分や60分で自動的にライトが切れてくれるので、「さぁ、寝よう」となります。寝る前の楽しみが増えたことは、生活をする上でも、とても
秘境の美容室『ぱぁまやさん』かぎたにいづみです6月の6のつく日は(6.16.26)は、紫陽花のおまじないの日なんてすよFacebookされてる方はご存知だと思います「過去の思い出!」って過去の自分の投稿を知らせてくれる機能があるんです毎年、6のつく日に紫陽花のおまじないしてます毎年してるおまじないです一年!見守ってくれた紫陽花はトイレでこんなお姿に、、、、、奈良県に嫁に来てから初めて知りましたお姑さんから教わった行事や習わし事など唯一続けているの
こんにちは😃まだまだコロナ渦の中です世界や国内でも過ごし方が変わっている中でとうとう梅雨時期に入り出そうとしてます。環境が変わったり、先行きの不安があるだけでストレスが溜まりやすいのに更に梅雨時期となるとどうなるのでしょう?梅雨時期は、頭痛やだるさなどの体調不良に悩まされるという方も少なくないでしょう梅雨時期は低気圧の日が続きます。低気圧では自律神経のバランスを崩しやすく、体をリラックスモードにさせる副交感神経が優位になりやすくなります。副交感神経が優位になると起床後も体が
おはようございます💕目標にしている心理学系の資格のレポート📝✒提出ができました少しホッとしましたこのレポートが合格したら資格試験に目指して頑張ろう気合✊だけ~のような気がする…💦今日のオラクルカード【瞑想】朝目が覚めたら少しの時間(5分ほど)でもいいので目を閉じて数回深呼吸をしてみてください心がリラックスすれば(内側:源から)必要な答えを聞くことが簡単に出きるようになりますオーラが輝くカードからのメッセージ《直感:ひらめき》麦茶、家で作ってる
いつもありがとうございます。みよこです(*˘︶˘*).。*♡時間って長いのか短いのか、果てしないのか。それは過ぎてしまってからわかるような…もがき苦しんでいる間は1分すらとても長く感じるし、かと思えば何事もなく無事に過ぎていけばあっという間で短く感じる。先の見えない事に立ち向かう時、前もって自分にご褒美をあげて心細さを軽減させてリラックスする。人によってそのご褒美は異なる。美味しい食べ物かもしれないし欲しかった洋服や旅行かもしれない。別になんだっていいけど(≧
ハーブケアで。高齢出産、更年期、産前産後専門の薬草ケアサロン&スクールのYIM(イム)坂井かよみです。訪問先でのご質問で、ゆっくりお話ししてアドバイスも行いたいのですが…コロナで長い時間一緒に過ごしアドバイスができません。安全を優先です。ブログで、質問内容について投稿しお役に立てればと思います。参考にされてくださいね。冷えのぼせの症状でお困りの方へ。出産した瞬間から冷えは?お腹の赤ちゃんのおかげで温かったんです。妊娠中から、比べると、出産後は寒さを感じるようになります。出産すると
スピリチュアル!瞑想!呼吸法!リラックス!睡眠の質!やる気!スピリチュアル!瞑想!呼吸法!リラックス!睡眠の質!やる気は、少しワードが多くありますが、全て関連する話が頭に入って来まして、誰にでも簡単に、自分自身をコントロールできるかもしれません。スピリチュアルについてよく話されている、霊能力者の江原啓之さんのラジオ番組に、江原啓之さんに対して、瞑想についてのコツを尋ねる内容がありました。江原さんは、難しい内容を語らず、鼻から吸って口から息を出す、その呼吸法について紹介されていたのです。瞑想
もう10年以上前会社のモチベーションアップの取り組みの一環として「フィッシュ❗️哲学」にあいました。当時買った本今でも私の人生の指南書↓元々アメリカのシアトルにあるパイク.プレイス魚市場の中の店員たちの話で仕事を楽しむための4つの原理①遊ぶ②人を喜ばせる③注意を向ける④態度を選ぶについて述べています。「この哲学を実践すれば職場での生活が有意義で満足のいくものとなり社内の仕事相手や顧客も心を動かさずにはいられないであろう」と書いてあり読み進んでいく
<今日の星から>ルールや決まりにそってきちっと物事行うとき所謂真面目な雰囲気が強い時期、一方で感情は糸の切れた凧のように感じるままにふらふらとしていそうプライベートでは自由にきままに好きにさせて!オフィシャルでは真面目にやります!という人が多い日《牡羊座》動きまわることで頭が冴える日。物欲が意欲を刺激しそう。《牡牛座》変化そのものを楽しむ気持ちが大事な時。感じることを堪能しよう。《双子座》面白いことを期待してると良い時。でも安心するには慣れ
あなたの可能性と豊かさを解放するパワースポットをお届けソウルデザインアートアーティスト・画家ハナイ・チエ(花井知恵)ですこの本は、わたしの考え方、人との関係、志事の基盤になっているとも言える出会いと関係する本。2つで一つでもあります。出会いは、23歳一人暮らしをしてプロのピアニストの方がやっていた「サウンドセラピー」のワークショップになんだかわからないけど、直感でいってみたんですね。偶然はない、必然でした。その頃のわたしには必要なことでした。自分自
夕食後からキャンドル作ってました(笑)新しい押し花を仕入れたので、ワクワクして作ってます上手く仕上がったら販売しようかな押し花キャンドルは絶対の自信が無いので…受注ではなく現品販売にしようと思ってます薄い花を綺麗に表に出すのがまぁまぁムズい…それこそ同じものが作れませんしかも注入するワックスの温度が低いとツルッと仕上がらない高いと押し花が動く…押し花のキャンドルは丁寧に…丁寧に…仕上がるととても綺麗なんですょ三日月型に溶ける姿も気に入ってます仕上がりは明日の朝キレイに出来
一宮市ポーセラーツ・ポーセリンアート教室シュールデコール教室のRoselina(ロゼリナ)です。最近手洗いやアルコール消毒が当たり前となりました。アルコール消毒を持ち歩いている方も多いのではないでしょうか?ちょうどヴォーグ社で香水瓶が販売されていたのでアルコールを入れるのに丁度いいと思い購入。そして早速ポーセラーツで好みの転写紙をペタリ。シンプルにフレンチブルドッグのみで。中にアルコールと精油を少々。シュッとしたときに香るその香りで心がリラックスできます
晴れるとやっぱり、気分が上がりますね家にはジャスミンが二鉢あります。枯れかけては、新しい芽を出してくれて可哀想な状態を続けていたのに…毎年、可愛い花をつけてくれます♡今年はいつもより多め♬風が吹くと、ふんわりと良い香りを運んでくれます♡思いっきり吸い込んで目を閉じると心がリラックスする気がします。今年こそは大きめの鉢に植え替えて、成長させてあげよう^_^Miki.MehndiResort