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2021/01/07オンラインでお仕事始めでございました❤️今年も楽しい己書を楽しくお伝えしてゆきたいと思います❤️よろしくお願い申し上げます。お仕事始めなので、いつも幸座中に気をつけていることなどをちょっとだけお話しさせていただきまーす♪私の考えなので、これが正解とか不正解とかそうゆう観点で考えずに読んでくれたら嬉しいです❤️まずは。。。否定から入らない!全て肯定してもらえる安心感を感じて欲しいなって思ってます。いつも総師範が仰ってるように「己書は上手い下手じゃないんだよ」ってお伝
こんにちは!!年末になり大変な寒波が続いていております。いかがお過ごしでしょうか??本年は世界的にも大変なウィルス蔓延により当ハウスも大打撃を受けた1年でした。その分学びも多い年でもありました何よりご来店頂きましたお客様の本当に暖かなご厚意により成り立っていると再度、実感致しました。ここで改めて感謝申し上げます。誠にとありがとうございました。また、来年度1月2月のキャンペーンは使い捨てホットアイマスクプレゼントして居ります私自身は来年ご来店頂くお客様様にご満足頂けるよう
こんにちは!!今年もあとわずかとなりましたね!本年も大変お世話になりました。残りの日々も大切にまた、ご来店頂く皆様に施術、接客共にご満足頂けるように精進して参ります。寒い冬は温活を!簡単に出来ることから3つの首を温めよう!3つの首とは「首」「手首」「足首」のことです。この3つの首は太い動脈の通り道。この血管が冷えると全身の冷えにつながってしまいます。外出時だけでなく、自宅で過ごすときも意識して温めるようにしましょう。外出時はマフラー・手袋・厚手の靴下やタイツなど、在宅時はア
今週も終わった〜〜〜〜❣️私なりに頑張りました🤗ちょっとばっかり貧血気味にもなったけど😅何とか乗り切ったので、今は心がリラックスしてます🤗今は本当に、手洗い、うがいを欠かさずに「今」を楽しむしかないよね🤗起きてない未来に、不安になる必要もないし❣️今日もお店はヒマだったけど、ご来店頂いた方々のお陰で、楽しい時間を過ごす事が出来ました🤗笑顔多い時間に感謝✨🤗
あなたは本音と建前を使っていますか?日本では本音と建前の文化です相手に気を使う為出来上がった文化でしょう素晴らしい事だと思います本音さえ忘れなければです私達は建前を使いすぎて本音を忘れてしまうのです最初はやりたいけどもやり方がわからない別にそこまでしてやる必要はないそうしているうちに人からやらない理由を聞かれ建前を使い初めますやらなくて良い理由が出来てしまった為に心がやらない方に動き出して建前が本音に代わって動けなくなってしまう最初はやりたかった
こんにちは!寒暖差が激しい季節の変わり目の毎日、更にコロナウィルスの蔓延による脅威の中、皆様ご無事でお過ごしでしょうかこんな時こそ免疫アップを意識しましょう!免疫力アップに大切なことは、①適度な活動性と休養のバランス、②身体を温めること、③ストレスを減らすこと、そして④腸内環境を整えることです。免疫は、日中の活動中に高まり、夜になると低下します。免疫力を高めるためには、皆さまもご存知、決まった時刻に起きて食事を摂り、しっかりとからだを動かすことが大切です。今回は免疫アップだけ
おばあちゃんの家に行きリラックスしてましたのんびりしてました気持ちがリラックスなりますねのんびりしてました心がリラックス出来ますねnaoyaのサブブログNaoya@@@の部屋&mygameの部屋問題があり再スタートしますちょっと休んで消さないようにちょっと注意してブログ書きます「サブ垢」またまた再スタートします本当に申し訳ない(gameの部屋2020年7月31日)lineblog.me
北西側の寝室のカラーアイボリー人からの信頼感を高めてくれる効果があります。自分を上品にしてくれる色になります心がリラックスし穏やかな気持ちにさせてくれます。
なかなか願い事が叶わない思うように物事が進まない夜、ベッドに入って眠りに落ちるまで叶えたい願い事を心の中で繰り返し叶った時を想像しながら眠りに落ちるこれを繰り返すことで、願い事が早く叶いますただ、いま本当に叶えたいお願い事を一つか二つ決めて心の中で繰り返します潜在意識に願望の刷り込みをすると眠っている間に、その方向に動き出します眠っている間は心がリラックスしている状態心がとても素直な状態で理性が働かないので眠りに落ちるまで願望の刷り込みをするのに最適です眠り
お早うございます☁日曜日、ちょっとはゆっくりしたいもの!そう思っている人は多いでしょう。でも、日常においてのんびりとかゆっくりなんてできない・・・そんな状況は多々あるものです。たぶんため息交じりに大きく肩を落としたり、ついつい文句が口をついて出たり。そんな自分を奮い立たせることは、時として難しいと感じます。でも、こんなことをしてみるのです!好きな歌のメロディーを鼻歌やハミングで自分に聞かせてみる。簡単に自分で楽しい気分を作り出せるです。鼻歌は、気分
いつも、ブログをご覧くださいました、ありがとうございます。9/28エンジェルオラクルカードII《Shanti/シャンティ》私は、安らぎの天使です。あなたに平静をもたらし、穏やかな道を用意しています。あなたの人生は混乱し過ぎていたので、魂が疲れているようです。あなたの心が安らぎと静けさを欲しているので、私はあなたのそばへやってきました。あなたの精神と心がリラックスできるように、新しい機会を与えています。平静な心が天の真理であることがわかるように、あなたに平静さをもたらします。
お肌も心も元気になれるSoRaのKazumiです大人だからね。あからさまに落ち込んだ顔はできひんし、仕事では笑顔やし、休むこともできひんし。生活(家事)をストップすることもできひんよね。たとえ悩み事があっても、何かにモヤモヤしてても、自分の考え方や見方を変えながら…こう考えることにしよう。。と頭の中を切り替えつつやり過ごす。。サロン玄関に入るなり『ここに入っただけでなんか元気になりました。』って言ってくれたお客様きっと心も体もお疲れやったんやろなぁ。。『この時間だ
ヘアダメージにお悩みの方におすすめしたいヘアレシピのノンシリコンシャンプー&トリートメントをご紹介します♪ヘアレシピ「和の実」つるんノンシリコンシャンプー&トリートメントライスオイルを配合したシャンプー&トリートメント。お米の形をしたボトルがかわいいですね!温かみがある素材と色合いも素敵です。出し口を下にしておけるので、トリートメントが残り少なくなった時にも便利ですよ!とろっとクリアなシャンプーは泡立ちよく、もちもちの柔らかい泡でストレスなく洗うことができます。こってりと
嫌なことがあった時って私はその嫌な出来事を、1週間くらい頭の中ぐるぐるリピートしちゃってます。嫌な感情になるのわかってるのにぐるぐるリピート。なんであんな言い方するんだろどういうつもりであれを言ったんだろう嫌な感じ、あいつ嫌いみたいに。で、今の感情が未来を作るわけだから当然その嫌な感情になってるのをやめないといけないんだけど、なかなかそれが出来ない。ついつい考えて嫌な気持ちになっちゃう。で、発見した事があってベッドに横になったりトイレでボーッとしたりお風呂に入ったりする
今日はお友達とパークゴルフに行って来ました〜とってもお天気も良くって最高こゴルフ日和になりましたよ。カラーボトルで表すと、ブルーの空とグリーンのコース…⛳️心がリラックスしてありのままの自分を表現できるし、ブルーの穏やかな気持ちそして、コミニュケーションをとりながら楽しくおしゃべり✨・北海道の短い夏もあと少し、最近は朝晩は寒くて窓を閉めています。残り少ない夏を満喫しなきゃです!コースは星座で構成されてます💖私は月星座が蠍座♏️なので写メをパチリ🤳・爽やかな日曜日になりました〜🏌
お仕事休みの日は心がリラックス。身体ももちろんリラックスですが、お出かけしたり少し遊んだりすると疲れます。今日はドラッグストアとベビー用品店にフラッとお出かけします。そして、旦那さんと共にラーメン!この頃は二郎系?家系?ガッツリ系?のラーメン達は受け付けなくなってきた。初めの一口でごちそうさま!と、なります。あっさりした醤油ラーメン塩ラーメンタンメンなどが一番好きです。さて、暑いけども昨日よりはマシなのでお出かけしてきます。
恋愛・恋人・夫婦が仲良しになるには自己肯定は必要か?夫婦仲カウンセラー&風水師の堀田おさむです。世間では昨日でお盆休みも終わって今日からまた日常に戻ることが多いのではないでしょうか?僕は、お盆の間もカウンセリングをしていたのですが、心がリラックスしていたなーと感じています。街全体がリラックスモードだと人も影響されますね。さてさて話は変わりますが自己肯定感は、あった方が良いと言う人と、なくても良いと言う人両方いますよね。僕の個人的な考え方では、自己肯定感は
こんにちは!ホルスです。毎週火曜日は定休日ですがこの度夏季休暇で19日水曜日もお休みのお知らせ20日より通常営業しておりますのでご来店お待ちしておりますさて、最近は、夏場に珍しくよく腰痛や片足の全体の痛みを感じると伺うことが増えました考えられることは、今年コロナウィルスの影響により緊急事態宣言が出て私自身も思い当たるのですが、日常生活が変化し、外出が減り運動不足による血行悪化による影響が出てるように感じます。そこで「血行」とは⁈それは、体に血が巡ることを指します!血行が滞
令和2年8月16日。きょうは暑過ぎた上にゆっくり起きたので日課のジョギングもおやすみ。でも、昨年12月に始まった今回の毎日更新は365日は続けてやるぜ!・・って拳を握るまでもなく、あと4ヶ月くらいでふわっと達成しちゃうんだね〜というわけで、きょうも眠りにつく前に何かテキトーに書き残しておこう真剣になること深刻になることこの2つの違いって何だろう?真剣に生きるのはいいけど深刻に生きてしまうと心が行き詰まってどこかで全てを投げ出してしまいそうな感じがする
巻き爪がひどくて、いつも痛かった。指もほとんど使っていなくて、ほとんどの爪が巻いていたんだ。切り方が間違ってたんだけど、自分に自信がないから、自分でできるかも自信がない。なので、私に切ってもらいたいんだって。また、巻爪になっていたくなるのが怖いみたい。今回もすごく伸びてる。でも、もう爪が割れるとか皮膚に食い込むとかは起きなくなった。爪ってちょっとしたコツでずいぶん変わるんだよね。だから、なおさら切ってもらいたいんだって。
こんばんわ最近暑いですね。今日はイメージ通りとは違うことをしてしまいました。ただ、毎日毎瞬、パラ子の選択すると決めた方へ動くことは間違いないのです。本当に思うことだけをここで書こうと思っています。まず、実際の話で以前、大変大きなカラスが2羽見かけて、近づいても全く動きません。その後3,4日経って、夢でイメージですが、滝のふもとに立つ山伏がいる映像が浮かびました。直感でこれはきっと行きたいと思っているところと関係すると実感しました。調べると関連の神社
おはようございますアロマを嗅いで自分の好きな香りで数種類の精油をブレンドして作るまさに自分だけのオリジナルアロマ香水!salondegraceの大西歩です香りを日常に使うとどんなマインドになるのか香りは脳にダイレクトに浸透します。五感の中で嗅覚は0.2秒で脳に浸透されると言われています。嗅覚は、感情より先に肉体や精神に直接働きをかけます。それは、アロマだけじゃなく、、、日常の香りでもあります。例えば、、コーヒーの香りとか☕️コーヒーの香りを嗅ぐとコーヒー飲みた
こえのブログ(音声再生)/自然の中で感じる調和https://voice.ameba.jp/author/rioyoga?auth=1&auth=1&auth=1こえのブログbyAmeba「こえのブログ」は、声で手軽にブログ投稿ができる、Amebaブログの新機能です。投稿された「こえのブログ」は、音声で再生することができるため、移動中や作業中でも気軽にお楽しみいただくことができ、テキストだけでは伝えることが難しかった投稿者の想いやリアリティーをより感じることができます。voice.ame
こんにちは梅雨がやっと近畿圏はあけましたね。暑い夏到来です。こんな時期のコロナ対策でのマスクは辛いです。今回はホームケアで耳をマッサージをオススメいたします。モミモミほぐしたり、引っ張ったり、押したりしてみてください。耳には沢山のツボがあると伝聞されています。このように場所までは正確にしなくても優しく和らぐようにほぐしてみてください。耳をマッサージすると耳とその周りの血行の改善する効果が得られやすいです。この血行の改善により、自律神経のうち、体をリラックスさせる役割を担う「副
【今日のメッセージ〜こころのままに〜】🔷TOBEFAIRフェアであることバランス・正義・選択肢を検討する必要性・相互の利益・因果の法則✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨自分の主義主張ばかりを話すのではなく相手の話しもきくこと力の奪い合いにならないようにうまく押したり引いたりする相手はなぜこんなことを言うのだろう⁈少し高い視点から相手のことをみつめてみるわたしはなぜこんなことを言っているんだろう⁈少し高い視点
こんにちは😇作業療法士、ヨガインストラクター、セルフリトリートインストラクターのみゆきです😊先日、ヒーリングみたいな個人セッションを受けてきました✨✨ちょうど仕事を辞めて1週間以上経ち今までと生活が一変今までは決まった時間に起きて仕事に行ってたのが今は好きな時間に起きれるし、時間もたっぷりあるでも働いていないことに罪悪感?!みたいなのがあってちょっとモヤモヤ…😢沢山ある時間の中で何も成果を生み出してない気がしてました望んでいたはずの生活なのに…なんでだー?!って感じで
おはようございますさとるです前回感情を豊かにするために②では涙を流す効果についてご紹介しました今回は感情を豊かにするためにの最終ステップをご紹介しますテーマは《いつもの行動を少し意識してみよう》心と体は一心同体心がカチコチに固まっている時、先に体をほぐしてあげるというのも一つの方法ですいつもの行動を「意識して」するだけで、心がリラックスさせましょう1.風に吹かれる家にずっと閉じこもっていると気が滅入ってしまいますよね「1日1回は外に出て風に吹かれましょう」これは精
いつも、ブログをご覧くださいまして、ありがとうございます。7/16エンジェルオラクルカードII《Shanti/シャンティ》私は、安らぎの天使です。あなたに平静をもたらし、穏やかな道を用意しています。あなたの人生は混乱し過ぎていたので、魂が疲れているようです。あなたの心が安らぎと静けさを欲しているので、私はあなたのそばへやってきました。あなたの精神と心がリラックスできるように、新しい機会を与えています。平静な心が天の真理であることがわかるように、あなたに平静さをもたらします。