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40代専業主婦です。趣味はアウトドアや旅行です。出産のために、3回入院しました。(子どもが3人います。)座浴で体のメンテナンスと暇つぶし暇つぶしと身体をいたわるために座浴をしていました。(座浴をご存知の方は少ないかと思います。)座浴とは、大きめのタライを準備してタライにやや熱めのお湯を張り、そのタライにお尻を入れて、お尻とお腹を温めて血行を良くする方法です。座浴中は、シャワーを上半身にかけて、身体を温めておきます。これを10分位行います。すると身体が温まり産後の腰の痛みや、お腹の痛
4月14日入院7日目窓から外を眺めると青い空が目に飛び込んできます昨日の天気が嘘のようです入院して1週間だいぶ安定してきた一方で悪くいえばなかだるみ昨日の気圧の変動で暫く忘れていた頭痛が‥お尻の痛みはだいぶ楽になったのに結局痛み止めを飲んでしまいましたせっかく良いお天気になったのにまだ少し怠さが残り横になりゆったり微睡みます昨日少し気温が低くて持参してきた《パーカー》を着用しましたこれから気温が上がるのでしょうが今朝も肌寒く現在もパーカー着
4月12日入院5日目食べること寝ること出すこと今はそれだけ訪問介護をした時に寝たきりのご利用者様のお世話をさせていただいた時もそう思いました人間の基本はこの3つなんだなぁ〜とその他のことは付属なんだなぁ〜とまだ意識があるので本読んだりYouTube見たりKindle見たりLINEしたりしてるけどそれはオマケ1日の4分の1をトイレで過ごしていますお尻の痛みと戦ってます(※お食事中の方ごめんなさい!)人にもよるかと思いますが特に便が出る前が痛い
4月10日入院3日目ようやくホッとひと息これだよ!私の望んでいた入院生活は!入院1日目は書類提出したり薬剤師さんと今飲んでいる薬の確認だったり診察したり売店で入院中必要な指定された物を買ったり慌しく済んだらカップLサイズ程の下剤をグビグビ飲み干すそこからトイレを行ったり来たり読書の合間にトイレ否トイレの合間に読書のが正しいかな夜中も行きたくなる上にお隣の方がなかなか賑やかな方で独り言やガチャガチャ音鳴らすしこの日に手術だったらしく夜は痛みで
いつもご覧いただきありがとうございます。昨日も東京都では1日あたりの新型コロナ感染の確認数が過去最多になり全国的にも初めて500人を超えました。緊急事態宣言を考慮して、当サロンも色々と考えましたが…明日10日〜16日迄は臨時休業させていただきます。※期限は延長になる場合もございます。毎回楽しみにして頂いているお客様には大変申し訳ございませんが、ご理解いただきますよう宜しくお願い致します。早く事態が終息し皆さまが安心してお出かけできる日が来ますように…YOSAPARKイヴ*女性専
昨日は痛みが続いたので散歩出来ず今日午後落ち着いた頃に散歩しててどうも痛みが引かないちょっと早めにシャワーのついでに座浴をしてると幹部をお湯でチャプチャプしてるとん?あれ?手術で膿の線を取り除いた所の端が硬くなりかけてるというか腫れてるまさか…着替えてナースステーションに声を掛けて腫れてると伝え先ほどナースステーションで先生に診てもらいました腫れの一種だからひいてきますよ😊とホッとしました~待ってる間看護師さんにストレッチし過ぎ?スクワットみたい
昨日は、いろいろなblogやFacebookで世界同時瞑想の情報が流れていて私も参加しようとその前に穴口恵子さんのblogで拝見した【アセンションタイムラインのための一斉遠隔ヒーリング】というのに申し込みました。私はあまり遠隔ヒーリングとかに申し込んだことがなくでもこの同時瞑想の前に浄化をしていただけるようでしたので、半信半疑(申し訳ありません)ではありましたが申し込みを致しました。目に見えないものを信じてないわけではないのですが、遠隔ヒーリングにはこれまで違和感があり
いつもありがとうございます。ご来店時の手指の消毒用としてヨサの会社より新製品が入荷しました!ジェルタイプのアルコール除菌最近アルコール使用で指先の乾燥が気になっていたので…スッと馴染みが良くすべすべ保湿もできるタイプはありがたい⭐️⭐️⭐️数量限定品ですが、在庫が少しございます。気になる方はお早めにご連絡くださいね早く、世の中が落ち着きますように。新規さん大歓迎☆あなたのカラダでYOSAの凄さを実感してください‼︎【進化系よもぎ蒸し✖️リンパケア】YOSAPARKイヴ
充実させている入院生活送っています病院の1日のご飯の総カロリー1800kcal前後仕事してないからこれで充分米粒、汁を残さずよく噛み味わって食べてるから満足してます自販機でジュースや歩いて5分以内にコンビニあるけど病院で無料のお茶で充分☺️座浴や洗濯も慣れてきました洗濯は毎日してたので何ら苦じゃないけど(笑)クロスワードパズルして頭をフル回転!分からない事はスマホが助けてくれます(笑)見たこともない漢字や読み方はアプリで漢字を読み取ったり漢字の半分
お昼ご飯は白米豚ロースの生姜焼き玉子と春雨のスープごぼうサラダはりはり漬けでした豚肉の脂の部分が甘く感じてごぼうのシャキシャキ感玉子のふんわり感しみじみと頂きました先生から昨日の手術の説明を受けてちゃんと退治してますから安心してくださいと看護師さんから座浴の仕方を聞いて明日から1日2回シャワーを含む時に行って下さい前の病院を例えて言うなら1泊2日の突貫工事今回は大手企業で信頼ある工事(笑)
昨日は健診でした。2回目のNST、赤ちゃんは元気だそうです胎動は心なしか少なくなってきた気が、、でも、始まると力強くて安心。今回は久しぶりに内診も。まだ上の方にいるけど子宮口は柔かくなってきてるとの事。この調子なら予定日前後での出産なのかなそしたらあと10日以上あるから、出産に向けてやれる事やっておかなきゃ、、でも何をやれば良いのかもうよく分からんそんなソワソワ感が出てきて、落ち着かないです。一昨日は、友達とパンケーキを食べて、出産グッズを求めて西松屋などを2時間ぐらい歩
いつもご覧いただきありがとうございます合格しました!!健康管理能力検定3級!生活リズムアドバイザー!!あと2級と1級!!今年中に頑張る!!頑張ってることとかありますか??看板のない隠れ場的サロン【YOSAPARK美はいる】09017706480LINE🆔【idhabiheil】【全身リンパマッサージ】¥3.000頭からつま先まで体格によって時間が異なります。【YOSA体験コース】¥3800カウンセリング、YOSA45分所要時間約1時間【代謝ア
最近ピアスを手作りしています♪と、言っても…まだまだ初心者で簡単な物しか作れないけれど。パーツクラブさんに行き、好きなパーツを友達と一緒にあーだこーだお喋りしながら選んで、そこにある製作スペースをお借りして(困った時には頼れる店員さんの存在も素敵で)というスタイルだったのに、このコロナの影響で…今月はお持ち帰りになりましたm(__)m早く世の中が落ちつきますように。。新規さん大歓迎☆あなたのカラダでYOSAの凄さを実感してください【進化系よもぎ蒸しxリンパケア】YOSAPARK
🍀プライベートサロンharuharu🍀先週の半ばのお話。4日、5日とゴリゴリ早起き2連チャンをその早起きの理由は娘がお受験の為。お弁当作りと送迎、その後お仕事になるので早起きは必須。なのに1時すぎに寝てしまい起きたのが3時半。睡眠時間は約2時間。でもメチャクチャスッキリしていて♡よい睡眠がとれたようです✨✨✨私の場合…ですが❣️よもぎ蒸しをしたその日の睡眠は大体、こんな感じでいい睡眠がとれます❣️その睡眠時間約2時間の前の日よもぎ蒸しを致しました😆よもぎ蒸しは
あたためほっこりサロンPuaAnelaです**生理の話**「当たり前って感覚」って不思議で、生理痛はあるものって当たり前になってると「いつもだからー。痛み止め飲んだら大丈夫ー」って、私も昔はそうだったかな。「2日目って痛いよねー」って普通に話しをしてた😅でも、布ナプキン始めた2年ぐらい前から痛くない日が増えてきて、薬飲まなくなって、今は痛い日がないから……生理痛はないのが普通になった😊不妊の方や不妊予防のために役立つ事がないのかなって始めた、体を温めること❣️布ナプ
いつもご覧いただきありがとうございますイセラ届いてますかー??今月も最高の出来ですホワイトデー企画に載せていただきました。数年前、女性にプレゼントと言って、回数券一括払いしていかれた男性がいます。すごく印象的で、忘れられません。カッコよすぎです!!物もすごくいいけど、、心に残る、体験をプレゼントされたら、それだけで惚れちゃうかも??古蔵入りのショット看板のない隠れ場的サロン【YOSAPARK美はいる】09017706480LINE🆔【idhabiheil】
いつもご覧いただきありがとうございます☆今年になり通って下さっているKさん。ヨサに入り始めて6週間弱で、体重3.8Kgマイナス、体脂肪2.6%減!ご本人の実感としては、肩こりにさよならしてお化粧ノリが凄く良い‼️との事。こんなに気持ちよくて、結果につながるヨサってスゴイ〜って感動してくれました。わたしも、笑顔がとても素敵で明るく前向きなKさんにパワー頂いてます温めて美しく…リフレッシュにもダイエットにも【進化系よもぎ蒸し✖️リンパケア】YOSAPARKイヴ*女性専用*プラ
はじめましてマリモです皆さまお元気でいらっしゃいますか?花粉症シーズン到来ですね~(もうお薬飲んでます)ところで・・・マリモは痔です(いきなりすみません)かれこれ30年超えの大痔主でありまして・・・今日もしっかり痔です(笑)笑い事ではないのですがちょっと最近お尻の調子が・・・とか便秘ぎみで出なくてとかいう方々もしかしてちょっとイボってたりして?!痔は冷えが一番大敵なんです!それと便秘ね!本日の一言・・・湯船でしっかり身体を温めましょ
交通事故治療とスポーツのケガならお任せ!鎌ケ谷馬込沢駅のこころぎ整骨院へ。2020年初めてのhaveagooddaymotoyawata!ニューボロ市です!今回は2月ということでかなり冷え込みそう。どうしよう、、、ただの整体体験じゃつまらないし、、、そうだ温活にしよう!ベストはテント立ててサウナみたいにできたら面白い!っと思っていたのですがスペース的に無理がありそう。なんかいいのないかなーっとネットで探していたらあった!温風式座浴イス!座面から温風が出てくる!しかもモ
2020/1/24手術して早2週間が過ぎましたその後の経過はかなり順調😆😆だと、自分では思ってます‼️とは言いつつ、滲出液はまだ少し出ますが😅😅排便痛はほぼ無くなりました!10日間の入院中に徹底的に💩の仕方について勉強&練習させられましたから……😅😅笑軽くいきむ(5秒以内)↓💩がスルスルと出てくる(これは便秘で硬かったりするとダメです)↓お尻をきれいにする(できるだけウォシュレットを使わず座浴する)いきむ練習はベッドの上で肛門丸出しで看護師さ
熱を測ることって、最近は風邪をひいた時くらいですが…今の平熱がどれくらいかわかりますか??🤔もし、35度台という方は、36度台になるとより健康体で冷えを感じず、抵抗力も上がりますよ〜そういう私自信、気づかない間に36.6度位から35度台になっていました。ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3それに気づいたのは、サロンでよもぎ蒸しを始めた頃です。メニューとして始める上で、教えて頂いたサロンで体験したり、周辺知識を付けようとして知ったのですが…冷える原因も解決法も色々ある中で、よもぎ蒸しでどれだ
こんばんは茨城県古河市ナチュラルオーガニックコスメで健康な素肌に導く肌育サロンbespokeHerbGardenMary-Louの林です今日は10時半〜ご愛用メンバー様のバックトリートメントフェイシャルトリートメントヘッドマッサージ月に一度来店で幾つになっても自分磨きしてる魅力的な女性お年玉抽選ではハーブティ(3000円)当選〜おめでとうお昼ごはんはコンビニ弁当(家族のも購入して自宅に置いてきて)13時半〜ご愛用お客様ハーブ座浴フェイシャルトリートメ
こんにちはLOKAHIのmayumiです🥰みなさん、汗はかけてますか❓私は全然かけてません😭なんせ寒い❄️そんな時には、よもぎ蒸しがおすすめです🥰LOKAHIでご利用いただけるよもぎ蒸しは、黄土‼️黄土を60度以上で加熱すると、多量に放出される遠赤外線によって、体の芯から温まります🥰※遠赤外線が細胞組織を活性化し、新陳代謝を促進します⭐️黄土1gの中には約2億〜2億5千匹の微生物が生きていて多様な酵素が含まれているので、解毒作用があり、韓国では昔から薬の代わりとして使われていたそ
病院に行ってきましたカチカチ便でもないのに出血してしまった原因と対策を知りたいってものあったけど、一番気になっているのは「傷が治るにつれて再び肛門が狭くなってしまって切れたのではないか?」という恐怖。基本軟便で出してたし太く無くても良いんだけど、その太さが最近なんか細くなっているような前回の出血のときも出血した割に細い便だったし・・排便時に肛門がしっかり開いて無かった感じ?これまたブジー治療とかしないといけないやつなんじゃ…ま、ま、まさか再々手術とかーーー・・という訳でもや
9月から始めたアロマセラピーの上級講座初級と中級も講座内容に含まれているようですが、私は既に別のスクールで学んでいる部分があったので、先生はその確認と復習と言うことで、私のレベルに合わせて進めてくださいました初級・中級の講座はザザーっと済ませましたが、課題提出は必要とのことで、初級の「クラフト作成記録レポート」を提出し、先日初級が修了しました精油の拡散・吸入・入浴・足浴・手浴・座浴・塗布・軟膏のレポートでした。こちらは軟膏です。サロンで行う講座自体は上級に突
代謝がとても良いのかその友人は遠赤外線座浴「さがの」に入るとたくさんの汗をかきます。私はほとんど汗をかかないので羨ましい限りです。最初のうちは汗をかくのを嫌がっていましたが最近は汗をかいてもいいように着替えをもって「さがの」に入りに来ます。やはりたっぷりの汗をかくのですがべたつかないので大丈夫だそうです。さらっとしているそうです。☆~☆~☆~☆~☆つづく。☆~☆~☆~☆~☆ゆうゆHP「針中野ゆうゆ駒川」←外部リンクです。(参照:Youtub
いつもご覧いただきありがとうございます!昨日はお休みいただき…最高のライブがプレゼントでした🎄🎂また今日からパワーアップしてお仕事スタートしますので、年内は29日までになりますが〜どうぞ宜しくお願いします*温めて美しく…リフレッシュにもダイエットにも【進化系よもぎ蒸しxリンパケア】YOSAPARKイヴ*女性専用*プライベートサロン東京都国分寺市日吉町三丁目無料駐車場&駐輪場あり朝9時~21時☆不定休042-505-7066ネット予約はホットペッパー&minimo
アランカンパニー主催ARANGCOMPANY(アランカンパニー)아랑大邱ビューティーツアーに参加2日目よもぎ蒸し보령사(ポリョンサ)煙で帰りは燻された匂いになります。数時間は、洗い流さない方が良いので色んな意味で日本🇯🇵には少ない本格的なよもぎ蒸しを体験してみてね❤️イメージはこんな感じです(ネット拝借)お腹と座浴のどちらもできます私は、よもぎ蒸しは色んな所で体験してるので好きなタイプ。とても楽しかったですでも、苦手な人も多いようですね!営業時間:08:00
満月を迎えた昨日から心身も大掃除の効果が得られやすい週に入りました✨今年頑張った心と身体に、ゆっくりと向き合いながら、浄化するひと時をお過ごし下さいださい💕⑴心と身体の大掃除特集🌟宇土轟泉水よもぎ蒸し座浴冷えた体を芯から温め、発汗して毛穴もお掃除できて、終わると心身共に軽〜くなる✨天然石始め、浄化したいアクセサリーをお持ちの方は、よもぎ蒸しで一緒にクリーニングできますので、お持ちください😊⑵『香り&カラーを活用して、パワーバランスを強化する』のは…今サロンでプレゼント中の『
ついに術後3ヶ月。再手術、オシリに厳しい冬には完治してるだろうな〜と思ってたけど残念ながら完治はまだわたしの思っている完治は軟便剤無しで太い便を普通に出せる状態、そう、普通のオシリなのです最近の状態を箇条書きで・・・先週出血があったけど少量で、次の日からはまた出血無しに戻った。一安心・なぜか便がゆるい状態続行中、でも軟便剤を辞めて急にカチカチになるのが怖くて毎食後微量の軟便剤を飲む。(術後、通ってる病院オリジナルの軟便剤を飲んでいます。内容は簡単に言うとマグミット+重曹で微