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以前ネンネの歩みについて書きましたが…その後のネンネについても少しまとめておきます。読み返したところ、以前の記事は、「7か月頃に、寝返り防止クッションを突破してうつ伏せ寝をしているので、ぐっすり寝てからひっくり返す」というところで止まっていました。その後もしばらくは寝返り防止クッションを置いていましたが、180度回転して頭と足が逆さまになっていたり、枕の上に横向きで寝ていたり、足元の隅っこの方に横たわっていたりと、クッションの存在なんて関係なしに動きまくり。夫に「このクッショ
健康オタクなところあり、手にする本の中にはこういった本が含まれます。大概の健康本は読んだのである程度の知識はつきましたが今日、新たな発見がありました。ほんの1時間、うつぶせで寝るという健康法。本の中で絵で説明書きがありました。仰向けで寝ると内臓が腎臓を圧迫するような位置になるのです。ですが、うつぶせ寝をするとほんの時間だけですけど、腎臓が内蔵の圧迫から解放されるわけですね。その結果、腎臓の血流が良くなりその機能を回復させるということです。
鈴鹿市自宅サロンHuLu2416です。沢山の中からブログ訪問ありがとうございます国際ライセンス英国ITECアロマセラピスト.ヨーガエクササイズ植畑文子【ふみちゃん】と呼ばれてますHuLu2416aroma.spa&yogaexerciseホームページはこちらから💁♀️フェイスブックはこちらから💁♀️フェイスブック友達申請喜んで💖ただし、必ずメッセージに自己紹介下さいね→承認しにくいよね?!誰かわからない人!!検索ID@gmb0411iバイオ
あたためほっこりサロンPuaAnelaです\睡眠の「質」が一番のポイント/「睡眠」について☺️睡眠不足は、高血圧や糖尿病、動脈硬化といった生活習慣病の原因になるともいわれています。では、睡眠時間が足りていれば、体の休息は十分といえるのでしょうか。答えはNO😱睡眠中は、深い眠りの「ノンレム睡眠」と浅い眠りの「レム睡眠」を繰り返しています。一晩にノンレム睡眠とレム睡眠を4~5回繰り返します。ノンレム睡眠にはレベルがあり、最も深い眠りを得られるのが最初の1~2回。また、
十三駅東口から徒歩3分のviviTotalbeautyです。いつもvivlのブログご覧下さりありがとうございます。天然薬草の力でデトックス!効果は半身浴の30倍!冷え性の方にオススメ!ハーバルスチームとは韓国では600年前から産後の療法として行われていた黄土漢方浴です。黄土で作られた座浴に黄土で作った壺を入れて、漢方薬を蒸し出すことにより、発汗❗️デトックス効果❗️Ge黄土で出来たよもぎ蒸しの遠赤外線効果で、身体の芯から、内臓からも体温を上げる事により.
暦上では秋の季節。暑さもピークもあともう少し、イヤでも涼しくなってくるものです。今年の夏は、コロナにマスクに熱中症となかなか過ごしにくい2020夏って感じですがそれでも上手に過ごして、秋冬の体調に備えておきたいもの。暑くて汗を沢山かくから、水分をゴクゴク飲む。出した分、補給するのはもちろん大事だけれどその出し方、補給の仕方を管理できたらもっと良いです。ポイントは2つ。まずは発汗について。必要以上に大量発汗すると、「気」と「津液」を消耗します。気を損なえば、ますます汗
あたためほっこりサロンPuaAnelaです暑い日が続いていますが体調など崩されてませんか?ジメジメと暑くジワジワと汗が出てなんかスッキリしないという方!座浴(よもぎ蒸し)で汗を出してスッキリデトックスされませんか?😉むくみの気になる方はリンパケアもおすすめです😉💕8月の営業日のお知らせです❗️8/38/58/68/78/88/118/128/178/188/198/208/218/228
おはようございます!ビブリエ市川美文ですよーやく、梅雨が明けました。今年は異例尽くし。そんな中、サロンは〜かわい子ちゃん達で楽しかったお客様ママが何するのか興味津々😆40分、ママ座浴中おねえちゃんが妹ちゃんと遊んだり、お世話したり、、感心しました。その姿がほんと微笑ましくて〜ママは、しっかり温まって頂きました肩がゴリゴリこれは、長年の蓄積温活後は、肩がだいぶ楽になっていましたよーー.よかった!よかった!上にお兄さんが2人いるんだって〜!びっくり🎶ボディケアス
こんばんは。8月のスタート、新店舗での初出勤、に合わせてくれたかのように今朝梅雨明けして気分良く出勤😆ゆり店長がお店と私の名前の刺繍を入れて用意してくれた真新しい制服を着てのお仕事は開店準備の段階からとても楽しかったです☺️今日は空き時間を使って黄土よもぎ蒸し座浴をお試し体験😍ぷちサウナと言うだけあって短時間でしっかり汗をかけるので、冷え性改善にとても良さそうです。真夏にわざわざ汗をかくなんて💦と思う方もいらっしゃるかもしれませんが夏はどこに行っても冷房がガンガン効いて
私が女性にずっと伝えたかったこと😌自分の身体を大切にして欲しい✨もっと自分の身体と向き合って欲しい✨そんな想いを込めて、8/1土曜日ローズ蒸しサロンをオープン致します🌹ローズ蒸しとは🌹✨…100%オーガニックかつ食用のローズオイルを使い(無農薬なことが大切!)特殊なテントの中で“本物のローズ”が持つ美肌・美腸力を粘膜から体に届けます✨要領はよもぎ蒸しのように浴座で、さらにテントの中に入るので頭の先から足の先までローズスチームを浴びます✨期待できることは生理痛、不妊、便秘、冷え
おはようございます🌞今日で病院を退院して午後からはチョリウォンライフです👼さて昨日の入院の様子をまとめてみました✍️🔴座浴座浴をしてきてくださいと言われてプラスチックの個人もちの便座?みたいなものを持って介護人について行き、テクテク🚶♀️トイレみたいなところに案内されて説明は中にあります。とそそくさに立ち去られました笑病院に雇われている派遣の介護人かなーと思います。前に激痛の腰痛でウンピョンソンモ行ったときも介護人と呼ばれる人は愛想がなかった💦まぁ、それはい
こんばんはぁ明日は明日の風が吹くぅの水先案内人shineです✨4日目のバーバは運転手ひっかが予防接種を受けるとのこと毎月大変だなぁ〜先月は5本(内注射が4本)今月は3本(全部注射)次から次へと子供の泣き声そりゃそーだ3本も4本も針刺されたら大人だって泣きたくなるひっかも案の定ギャン泣きでもそのあとは疲れたのか爆睡だった笑っここんとこ爆睡なかったから良かった良かったなんでかって言ったら便秘のせいたぶん以前5日目にして出たウ◯チ今回記録更新して6日目に入っ
これ家にもほしい座浴出産後の悪露や出血を洗い流す用の会陰専用お風呂?シャワーとかウォシュレットはまだ怖いけどこの座浴ならプラスチックのトレーはめてあとはスイッチ押して座るだけでお湯出てきて優しいジャグジーで洗えるすぐれもの😮2回優しいブクブクで洗って乾燥までしてくれるから楽チン多分UVも付いてるから消毒かな?全然痛くないしめちゃくちゃスッキリする産後だけじゃなくて生理の時も良さそう
リンパケアセラピストの勉強中✏︎今日から実際の生活に身近にアロマを取り入れる方法を紹介してます身近にアロマを取り入れる♪♬🛀ハッピーアロマライフ🌼♬♪🔹座浴🔹デリケートな部分のケアは座浴で・便秘解消にも効果を発揮・ぼうこう炎や生理痛の症状改善《座浴のやり方》大きめの洗面器にぬるま湯を入れ、その中に精油2〜3滴たらし、よくかき混ぜます5分から長くても10分程度のお湯に浸かったら洗わずキレイに拭き取りましょう※敏感肌の人は精油をキャリアオイルで薄めて利用します※妊娠中
お尻の痛みを和らげたかったのと、頭を洗いたくて、朝シャワーと座浴したら猛烈な頭痛が、、、💦どうやら、これも腰椎麻酔の後遺症のようです。せっかくの朝ごはんが全然食べられませんでした💦すごい激痛。カロナール飲んだけど、ご飯の時間内には楽にならなりませんでした💦ほとんど手をつけられずに、お皿を片付けに来てくださった方にも『どうしました?』と聞かれるほどで、、、しかし、待ってはくれず下げられていく朝ごはん(´;Д;`)朝食後、嫌だと言ってるのに共有風呂にリラックスうんたらかんたらで入れさ
交通事故治療とスポーツのケガならお任せ!鎌ケ谷馬込沢駅のこころぎ整骨院へ。本格的に梅雨。湿度爆上がりです、、、こんな時は体のむくみ、腰痛、頭痛などを訴える方が多い。そして、冷房による冷えも問題になってきますね!そんな時オススメはこころぎオリジナルハーブ温浴!温風による座浴♪それにハーブを加えて効能を楽しみます!よもぎ蒸しとは違い、服を脱ぐ必要がないためお手軽にできます!良い香りに包まれながらお尻(肛門や膣)を温めると体の芯から温まる!頭にも体にも良いですよ♪体のだるさが
こんにちは、センギ韓医院江南駅店です。生殖器の部位にコンジローマ、ヘルペス、膣炎、子宮頸部異形成症などの疾患がある場合、役立つ座浴のやり方と、座浴の効能について準備してみました。座浴をするのにこの映像が役立つことを祈ります。お問い合わせ:LINEID⇒saengki(日本語対応可)https://www.youtube.com/watch?v=SYu7tv_t5e0&feature=share
こんにちは。韓方・栄養健康栄養美塾®趙みどりです。韓方よもぎ蒸し®とは数種類の韓国の韓方を煮出し、その蒸気で下半身を蒸すという韓国に600年も前から伝わる民間療法です。蒸して汗をかくことで老廃物を出し、膣の粘膜から韓方の成分を吸収します。直接子宮を温めることで血の道を整えることから、女性特有の冷え、婦人系疾患によいとされています。温めることは健康にも美容にも必須。ご提供するメニューの座浴パックは・韓方医が処方、配合・韓国での厳しい残留農薬検
我が家の看取り介護の高齢犬るぅーたん只今、粘液状の下痢継続中悲痛な鼻鳴きを繰り返すから、声を掛けながら、お腹をさすり尻尾が汚れない様に拭く💦夜、少しだけペースト状のフードを食べた日中、1人対応だったから右手が激痛でブルブル痙攣してるから長女に『30分前後で排泄になるからね‼️』って先に念を押したのに・・・スルー💢るぅーたんが鼻鳴きした時に末娘が対応・・・上手く介助できずに下痢便まみれになった💧(T^T)何の為に指示出ししたんだか💧辛そうに見上げて来る愛犬るぅーたんが悪いん
痔の手術で入院した時のことを書いています。★コロナの影響で病院の個室を希望する人が多いようですが、私も個室を希望しました。もっとも、手術をするのを決めたのが2月25日ですからそのころは、ここまでなるとは思っていませんでした。私の入院した病院も面会禁止になったのは3月31日からでした。★個室にした理由は①夜眠るため同室者のいびきや夜のTV(イヤフォンしてても音が漏れたり、笑い声がしたり)して眠れないのを防ぐため。耳栓は何種類か試したけど、どうしても音が聞こえるため使わない。
おはよう御座います。さりですとうとう…見つけたー❤️いつからか、チューリップ柄が好きで、見つけては買ってたチューリップ🌷ゴルフのティー刺繍布…めっちゃ探してたわけじゃないけど、可愛いチューリップ発見なばなの里もよかったけど、いつかハウステンボス行きたいなぁよもぎ蒸し&ミネラル温活サロンSaly大阪府大阪市東住吉区公園南矢田4丁目090-8657-4791奥村あびこ駅矢田駅徒歩約15分東住吉スポーツセンターすぐご予約はこちらネットショップはこちら#
こんにちは!昨日の満月🌕すごくきれいでしたね🤩エネルギーたっぷり❣️って感じでした😊今日は営業日のお知らせです✨新型コロナ感染防止の規制もあちこちだいぶ緩和されましたが、私が座浴させていただいてるのは温泉センター内で老若男女出入りの多い場所でもあります。感染もまだ油断出来ない状況には変わりありません。ですので、当サロンの再開は慎重にさせていただきます😌5/21までは休業自粛とさせていただきます。ご予約のお問い合わせをくださったお客様もいらっしゃいましたが、もうし
調布市AEAJアロマセラピストゆりです先日お知らせしました新メニューに加えたい黄土よもぎ蒸し座浴身をもって体験してみましたすいません自撮りなのでわかりずらいですが…着替え今回は緑のガウン長袖で両手だせますマツコ・デラックスのような姿になりました中の黄土壺に入れる漢方薬草は3種類ありますダイエット女性特有のお悩みスキンケア私はダイエットを
このブログはわたしが体験した痔瘻の話しになります。あまり包み隠さず書いてます。同じ病気の方、これから手術を受ける方の情報として少しでもお役に立てれば嬉しいです。こんにちは😃2週間ぶりになります。痔瘻の手術から50日が経ちました。現状ですがめっちゃ良くはなって無いです。でも手術すぐと比べたら本当に楽になりました。かれこれ2か月ほど家にこもっているので、体力と免疫力がかなり落ちてると実感してます。スーパー行くだけで疲れるちょっと動くとクラクラ立ちくらみ。また膣カンジダが再発し
皆さんこんにちは😃店長もどきのさりです♫コロナダイエットも毎日サボらず頑張ってますが、体重の成果はありません…自粛期間が終わる頃にぽっこりお腹とぽってりお尻がきゅっとするように頑張ります❤️美乳レッスンの効果は順調に出てる気がするのです…この自粛の間に、何か新しいことをしたいなぁといろいろ考えてたんですが、(日本酒検定とかも候補に上がりました笑)たまたま偶然教えていただけることに❤️今週日曜日からレッスンスタート❤️「生年月
調布市AEAJアロマセラピストゆりです休業中で引き続きステイホームしていますこのチャンスにこんど導入したい新しいメニューを自分自身が体感してみようと思いますそれはよもぎ蒸し聞いたことはありましたが実際受けたことはなくお客様から頂く情報しかありませんでしたせっかく導入するならといろいろ調べていくと黄土で作られたよもぎ蒸しがとても効果があると確信しましたところで…黄土よもぎ蒸しとはなんでしょうか
\少しでもお役に立てたら/☆LINE登録してくださった方へプチ情報を発信させていただきます☺️新型コロナ拡大の影響により、感染するのでは…生活はどうしよう…といつ終息するかも分からないと不安な気持ちで自粛生活を送っておられる方も多いと思います。また、今日から学校も休校になりますね。精神的、身体的、金銭的にもすごく負担がかかってくるのではないかと思います。私も同じような心境ではありますが、私の知識や経験を通し、みなさんのお役に立てればと思い情報を発信させて頂こうと思います。知って
ちょっと、ほっこりしました😊早くマスク要らずの街に戻って欲しい🙏当面の間はお客様の間隔を十分にあけ時短にて営業しております。予約枠の制限をした上での営業再開とさせていただきます。※当サロンでの感染症対策としまして・サロン入口にて手指消毒・店内の換気(お客様ごとに)・手が触れる所の消毒(化粧室、手すり等)・器具の施術毎の消毒・・※スタッフの対応としまして・毎朝の検温・スタッフの手洗い、うがいの徹底・施術時のマスクの着用・・※三密を避ける心がけ✖️密閉施術中は
いつもご覧いただきありがとうございます。明日17日からの営業ですが、5月6日までの間は10時から20時までの時短営業とさせていただきます(直前の当日予約もこの期間は休止します)4月14日時点では国分寺市の感染者は3人ではありますが、当面の間はお客様の間隔を十分にあけ予約枠の制限をした上での営業再開とさせていただきます。※当サロンでの感染症対策としまして・サロン入口にて手指消毒・店内の換気(お客様ごとに)・手が触れる所の消毒(化粧室、手すり等)・器具の施術毎の消毒※スタッフの