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こんにちは。人見知りの悩み専門/心解放カウンセラーのChika(チカ)です。当ブログへお越しいただき、ありがとうございます。Chika(チカ)の自己紹介とある人見知りさん40代女性(以下Kさん)のお話。(ブログ掲載ご了承済)その方とお会いした際、「自分に自信が持てない」「他の人と比べると自分はダメだと思って、会話が続かない」というお悩みを持っていたKさんですが、お会いして私が何より気になったのは。なにかといえばKさんかが口にする言葉。「私はレベ
こんにちは。人見知りの悩み専門/心解放カウンセラーのChika(チカ)です。当ブログへお越しいただき、ありがとうございます。Chika(チカ)の自己紹介先日お会いした筋金入りの人見知りさん。ほぼ毎日一人ダメ出し大会を開催する方でした。これをお読みくださっているあなた様に質問です。「あなたが好きだよ」「あなたは素晴らしい人だね」「あなたはとても魅力的で素敵な人だね」と、こんな風に、それなりに親しい人に言われて、素直に受け入れられますか。
タスマニアから帰って来ました。帰ってやはり癒されるこのパラダイス感。はあ…ここがお家でよかった…と思います。帰って早々、子供達の面倒をみていてくれたグランマが鍵を家の中に置いたまま出かけて入れない騒動で😂皆んな寝たのが夜中の1時。それを大笑いのストーリーで済ますグランマのポジティブさ加減がすごい😆という事で今日は松本家全員休養モードです。ここ数年ポッドキャストをよく聞いているアメリカの心理学者、ニコール・レペラ博士という博士がいます。ホリスティック心理学者として知られ、
<うまくいかない時は?コレが原因になっているかも?>超努力して、超頑張っても、結果がでない!うまくいかない!そんな時は、無意識に原因がある。と、考えて、間違いありません!!自分では、気づかない間に、無意識に取り込んでしまった情報が、うまくいく事、成功する事を、阻害しているんです。今日、セッションで、超努力しても、頑張っても、うまくいかなくて、めちゃめちゃ困っていた方の無意識の情報をクリアリングしました!
人の振り見て我が振り直せと言われてきた人の良いところは真似して嫌なところは反面教師に!そう願ってたでも、実際は反面教師にしようとしてもやはりどこかで、同じことを繰り返してたインナーチャイルド幼少期のトラウマ母にされて嫌だったこと兄にされて嫌だったことそれを子供たちには決してしない!と決めていた認知できてるインナーチャイルドにはこれで対応できたのかもしれない(多分、対応しきれてないけど😆)でも、自分でも気づいてない隠し持ってたインナーチャイルドはそのまま
昨日のフローネさんの記事(コナンくん)が面白かったので便乗して、テオの子供時代も。(誰も興味ないと思うけど)私はとにかくシャイで“ぼんやりした”子供だった。・寡黙・口下手・八方美人・気を使う・目立たない・嘘がつけない・はきはきしない・隠し事ができない・幼子とお年寄りに好かれる・言葉が出ない(言葉にできない)・死が怖くない(死後の世界に興味津々)・世界平和と聞くとざわざわする(ときめく)・妖怪好き・従順・信仰心が厚い(↑になった・
「死んだら生きれない」から生命力みなぎる発信で人を元気にします!令和の清少納言幸坂ゆうあです。↑こちらポチット押して登録してね。毎日がおもろくなるいろんなお話書いてます。今わたしたちにできること「祈りを力に」にぎみたまの能登半島地震復興支援!!ゆうあ誕生~50円玉2枚になるまで〖幼少期⑭〗母親独裁制家庭と父親のこと☆この家に生まれてきたくなかった初めての方へ【自己紹介】「今まで生きてきた人生とこれからの生き方に違いをつくりたい」
ホラーが続いていてなんとなく明るい作品も観たくなってきたので、Netflixの新作からこちらを観てみることにしました英語字幕しかなかったのですが、雰囲気で笑える笑リアルすぎ、赤裸々すぎるジョークこれはアメリカのコメディスタイルで、1人漫談みたいに1人で1時間喋り通します!リアルな恋愛観やら、幼少期のトラウマからメンタルトークまで、テーマが幅広くリアルでブラック笑共感できるものもあれば、ネタとして際どいなぁって引くこともあったり笑でも、どんな話が次は出てくるのか楽しみであっという間の1
こんにちは!魂カウンセラー&セラピスト講師飯山ゆみです^^2月も怒涛のように過ぎていきますね!そんな中。講座が熱いです!!現在開催中の講座はこちらとこちら♪先日また新たな方のインナーチャイルドリーダー講座が始まったんですね。で、初回はし~~~っかりと【インナーチャイルド】の基礎をやっていくわけなのですがその受講生さんも飯山メソッドである『自分の中に本当の自分であるインナーチャイルドの存在』を確信されているので
KasamuraMethodは、感情を体感で感じきることによって幼少期のトラウマや抑え込まれた感情をリリースするというアプローチ。このメソッドを通じて心の奥深くにある感情を解放することで人生が変わっていく人が多数いるそう。究極のブロック解除法とも呼ばれるKasamuraMethodについて、インスタライブでお聞きします。このユニークなメソッドの秘密や、日常生活にどのように取り入れることができるかを教えてもらいましょう!ライブ中には、笠村さんへの質問も受け付けますので
2024年2月15日私の誕生日。生まれて54年早かったなぁ〜〜ここまで。人生後半期これからも辛抱はやっていくけど我慢は勘弁。私は幼い頃本当にガリガリで声もか細くて自己紹介なんてする日には泣きっ面ඉ_ඉ人前で話すことは死ぬほど嫌い好き嫌いはないけれど人より食べるのが遅くて幼稚園の頃はお弁当🍱を食べてたら皆に取り残される日々で毎日サワー🧃とメロンパン🥯ばっかり買ってもらってた。デーリィサワーメロン180ml×10本入クール便Amazon(アマゾン)
ちょいと今からコレを今年は手抜きでブラウニーミックスを買ってきたので混ぜ混ぜして焼くだけです例年、夫へのバレンタインだけは手作りと思ってるワテですがもう26回目になりますよビックリですいろいろあっていろいろあって今日が幸せと思える幸せそして感謝ご訪問ありがとうございます♡はじめましての方プロフィールはこちら~女性のための応援謳~❀上級心理メンタルカウンセラー❀アダルトチルドレンカウンセラー❀恋愛心理カウンセラー✻MEGUMI✻
自律神経専門整体キヅキヒーリング一般社団法人日本自律神経整体協会キヅキネットワーク中部地区東海地区で初の女性師範となりました三重県菰野町自律神経整体サロン和香~やわらか~です会社の人間関係でとても辛い思いをされているクライアントさま。自分でも何故こんなに辛いのかわからないようです。原因を探っていきましたら・・・幼少期のトラウマにありました。小学校の時に誤解からのいじめられた経験でその時の相
【変化と成長の実感】コツコツじっくりとセラピーを積み重ねていくとき思ったような変化や成長が実感できないと焦ったり諦めたりダメなんじゃないか…と思うこともあるでしょうけれどもある時『自分を取り巻く状況や人間関係が変わっている!?』という現実を目の当たりにすることになり『あ!私自身が変わってきたんだ!』と、実感できるのです今回のクライアントさまもそういう変化を実感されるようになり私、本当に変わってきているんですね!とおっしゃられていました
こんばんはblueroseです今日はうつ病夫の記事ですので、見たくない方はお気をつけくださいね我が家は‥夫(40代)・長年うつ病、心やさしい人私・ひきこもり主婦息子(小2)・おしゃべりスーパーコンピューター+保護シニア犬どうぞよろしくお願いします現在40代の夫は私と結婚した頃にうつ病と診断されました。病院に行ったきっかけはざっくりと言えば仕事が極端に合わなかったことになるかな。人間のイヤなところを見続けたり本人の気質とは真逆の業務内容が多くずっと我慢
どうやったら予約できますか?と聞かれることがあり、改めてご案内させていただきます💁♀️タロットカードは単なる当たり外れの占いではありません😊なぜ同じことにいつもつまずくのか、なぜ同じパターンを繰り返すのか、出たカードで心のクセや幼少期のトラウマに気づくことができ、生き辛さから生きやすさへ、生きやすさから、生きる喜びへ、そんなふうに変わっていきます🩷
私の父は、キレると大声を出し暴れ母に暴力をふるっていた俗に言う「DV男」なのだだから、私は、男の人の怒鳴り声が怖い彼は当時異動してきたばかりだったため、いつもイライラしていたような気がする、、、とにかく怖そうな人、としか覚えてないぼんやりと昔の事を思い出すと私は、よく彼から怒られてたなぁ~と思う。いや、本当に怒られてた(笑)幼少期のトラウマもあり、ますます彼が苦手になっていた。
●産後うつの前にうつ病の既往歴がある人は幼少期のトラウマを抱えてる可能性が高い。おはようございます。うつ病を薬なしで治すケアカウンセラー柳田浩治です。昨日書いた記事の続きです。産後うつの方の動画を見ていると、産後うつになる原因は大まかに3つあるみたいです。1、睡眠不足。2、うつ病の既往歴がある。3、パートナーや家族の協力が得られない。今日は、うつ病の既往歴があるについてです。産後うつになる方は、大抵その前にうつ病の既往歴があります。こういう方は、
母親には「お父さんのほうが大事だった」っていわれたり。まあ、歪んだ愛情を注いでいた母で。愛情がないわけではなくて大事には思ってもらってることはわかってたけど。絵画で常に表彰されても、読書感想文で賞状もらってもほめてもらないわ。100㍍走で1位になっても、見ていてくれないわ。何にもほめてもらえられてないわで。自己肯定感は低く育った。高校生の時は仲良くしてくれる友達に「わたしなんかと席がとなりだといやがられるんじゃないか」と、部活の移動も離れていて。そ
普通の家庭で育ったんですが見ないふりをしていた事や今も見なかったふりをしている事があります。それらに纏っわて現在の自身が在るのではないかといえ、そうなんです。言葉や字体に興すと認めてしまう様で怖くて自分は普通だと自覚していたくてそんな気持ちが何処かにあっのかもしれません。一人でも大丈夫そうだよね。いつも楽しそうだね。と。笑顔が印象的だと。それは他人から見てどんな、笑顔に見えてたのか???ふつふつと40代後半で自身を見つめ直す。お付き合いしてきた男性は数人いますが結
買ったばかりなのに壊れました1週間と使ってない…ぶっち切れるとは思ってませんでした。本体が500g↑で、中身を入れたら1.2kgくらいです。これくらい許容範囲でしょーよ。トート取っ手も細くて信用ならないし、肩に食い込むし。これは完全なる安物買いの銭失い。もういいさっさと新しいのを買いました。怒りのメイドインジャパンワンハンドルで少し小ぶりだけど、マチがあって底ビス付きで、裏地もあるしカサカサ音もしないし、本体300gちょいでむっちゃ軽量ショルダー紐も太いのに替えた
人生の棚卸しって何から書いていけばいいのかな〜と悩んだけれど、書き始めたらなんとかなるかなって思って、まずは書き始めることにしました実は幼い時のことや学生時代のことがあまり記憶にないんですよね。よっぽどその後が濃厚だったのか、その頃のことを封印したい何かがあったのか・・・学生時代の友達に「あの時こうだったよね〜」と言われて「あ〜そんなこともあったね」って思い出す。その時に別に嫌な気持ちはしないけど、なんかこれ以上話を膨らませても楽しくないな〜と思ってしまう友達はすごく楽しそう
私やれます!って言った後に、↑(この時は本当にやれると思ってる)やっぱり無理でした。っていうのが苦手なんです。やばい!期待させちゃったのに、申し訳ない💦って思っちゃうから。今日こんな出来事がありました。先日、堂本光一主演EndlessSHOCKの閉幕が発表されましたね。知り合い(Fさん)光一くんファンがいて、10年前までSHOCKのチケットを毎年取ってあげていたんです。当時は申し込みも銀行振り込みの用紙だったし、気軽に取れてしまっていたので、今回もファンクラブに入り直した胸
https://x.com/drshin413/status/1750181351918358738?s=46&t=x8cvN0_xm8k6pA5EDg2FkQ私はモミさんより好かれてないのかと心配になる😄まぁ自分の生徒や仲間が好かれるのは嬉しい事だ。連弾の練習する怪物共。ピアノが上手いと言うのは人間として上位の存在なのだと、言わんばかりの演奏だ。確かにな。私の楽器の入りはエレクトーンである。しかし発表会や昇級審査で緊張し何も出来ず、只只ステージの上で無言で涙を流す事しか出来な
トラウマを持っている人の特徴として、整体に行っても治らない、首筋のこりと肩こりがあります。子どもの頃にストレス下にあって、過緊張の状態だったんでしょうね。その緊張が、首筋と肩のこりとして、大人になっても残っていることがよくあります。幼少期のトラウマ、虐待、毒親などからのストレスから、トラウマ解消セッションにく6、7割の方には、この”こり”があります。不思議とセッションを受けて、トラウマが解消されると、首筋や肩のこりも改善します。直後に軽くなったことに気づく人もいれば、少しし
●HSPの人はいじめやモラハラを受けやすい訳。おはようございます。うつ病を薬なしで治すケアカウンセラー柳田浩治です。昨日書いた記事の続きです。この方は、独身時代に会社で受けたいじめが原因でうつ病になっています。結婚して2人目の子供ができてから、またうつ病になっています。HSPの人って、いじめやモラハラを受けやすいです。HSPの人って自信がないですし気が弱いので、いじめのターゲットになりやすいです。しかも反抗しません。その理由は、いじめやモラハラ
本日1月19日は51回目の誕生日でした。相変わらずのアタフタで残業。マイナス要素ばかりなので、毒を吐きそう…よって卓上のお気に入りをパシャリ。滋賀県に行った時のお土産「とび太」に、旧家で出た掘り出し物から買い求めた「三猿の文鎮」昨年の「いいだ人形劇フェスタ」にてもらったゆるキャラ「ぽぉ」のトレカ左が幼少期のトラウマ宇宙人の「フラットウッズモンスター」中が「クリスタルスカル」右が「猫のミイラ」雑誌Numberはもう数十年ずっと買いつづけてる。(捨てられず
という事で、今日はちょっと久々にnoteで以前書いた記事の掘り起こし✨私は、今でこそ「トランスジェンダー」という事を公表して暮らしています🎵そして普段、温泉や銭湯などの女性共同浴場や、プールとか海水浴場などの女子更衣室には入れないし、入らないようにしています。私がトランスジェンダー女性だからと言って、女性風呂や女子更衣室の使用が許されるとは全く思っていないし、私がもし逆の立場に立ったことを考えた時、女性に不信感や不快感、不安感、恐怖心などを、少しでも与えずに済むようにと
こんにちはいつもご覧いただきましてありがとうございます今朝は快晴マイナス1℃でフロントの凍結は薄く白くなっていました砂利が凍ってジャリジャリなりません。そのくらいの寒さですさて昨日は久しぶりに「トラウマ解除」がありました。バレーボールが趣味な女性右半身、特に右足の着地に違和感があり重心バランスがわるいとのことでした。昼間座っていて右足小指側が痛み臀部も、腰も、背中もコリがある。ということでお越しになりました。まずは「ゆらぎのチェック」です
どうしても比べてしまう自分ちょっと否定されるとすぐ落ち込んでしまう自分家庭の話しをされると苦しい自分イベントごと(クリスマスとかお正月)家族イベントになるとすごい悲しくなる自分ある日気づいたの。私の中の普通とみんなの普通がちがうってね。そのときこれってどこから来てるんだろうって深く深く考えた、そしたら出てきた言葉がアダルトチルドレン幼少期の傷だったちなみにアダルトチルドレンは本屋さんで何度も見かけたことある言葉。でも手に取ろうともしなかった。なぜなら認めたくなかった