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痩身カウンセラーの平野です。今回の記事は痩せたい方の為のストック食についてのご紹介です♪普段の食事をもっと痩せる食事にしたい方。料理をしたくないときに安心して食べられるストック食を知りたい方は是非最後まで読んで頂けると嬉しいです。1:レトルト粥パックに入ったレトルト粥は、加熱せずに食べられるお手軽食!どうしてもお腹が空いたときの夜食や軽食として活用できます。1パック100kcal以下のものが多く、水分も多いため満足感を得られます。2:ツナ水煮缶ツナ缶は日ごろか
皆様こんばんは、おはようございますこの度新たにシーシャが吸えるようになりました💨💨ゆっくりリラックスした時間をお過ごし頂けます〜専任スタッフが丁寧にお付き合い致しますこの機会に是非お試しください✨シーシャのある日はインスタのストーリーズをチェックしてみて下さい〜よろしくお願い致しますLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interest
怒涛の1週間が終わりました!年度末って忙しいですよねそして仕事終わったら今度はプライベートで新たなタスクがたくさん…!!仕事帰りの電車内は帰宅後の動きのシミュレーション、が日課な私です。そんなママさん、多いのではないでしょうか皆さまお疲れ様です先日、長女が毎シーズン楽しみにしているいちご狩りに行ってまいりました🍓🍓🍓家から30分もかからない場所によさげなハウスを見つけ、今回初訪問してみましたこてはしいちご園スタッフの方も優しく、暖かいハウス内で3種類の甘いいちごを堪能肝心
今月は3月!もう春なので桜のデザインにしました🌸3月末までの限定価格です7150円(お色変更可、税込価格)税込価格表示に変更致しました🙇当店ではジェルの中では最も人気のある高品質のカルジェルもご用意しております*当店は安くて早いお店よりも丁寧で技術が高いお店を目指しております!*お爪が傷んで弱くなっている方*1対1で相談をしながらじっくりデザインを決めたい方*忙しい毎日の中ネイルのほんのひと時の時間でもゆっくり癒されたい方*なるべく爪を傷めずにジェルネイルを長
2023年2月25日に幕張本郷駅前にて撮影。青緑色の車体が特徴で、当時の自分には新鮮な印象を与えていた。このような車両は神奈川県内など、今なら日本の各地に導入され続けている。弊ブログ発展のため↓のクリックもお願いします。
3月になりました我が家は今年に入り子供のケガによる入院があったことから、退院した先月はしばし安静にしたあとここぞとばかりに家族でたくさん出かけました。勤務先のある東京駅はインバウンド客で溢れており、そういえば春節🧧の時期であることを思い出し、先日急遽横浜中華街へ私は仕事終わりに勤務先から直行、休みだった夫は子供たちを車に乗せ中華街集合🍜あいにくのお天気でしたが、春節らしくたくさんのランタンでお祝いムードでした🧧いたるところで見かけた春節×ポケモンの飾りチャイナ服のピカチュ
1月から、少し暖かい日があると花粉の舞いを早々に感じていましたが、花粉はまだまだこれからが本番今年もすでに花粉との戦いの火蓋は切って落とされているのですさて、そんな花粉をそのまま枝につけているよねコレ、舞う花粉を集めてお花にしたらこうなるよね、というイメージがありずっと敬遠していたお花それがミモザです。(お酒はおいしくいただきます♡)見ただけで目がかゆくなりそうな、鼻がムズムズしてきそうなミモザですが、長女からリース作りの要望がありそういうことなら、と行ってま
先日友人が娘さんのお誕生日のためにバースデーアイシングのレッスンに来てくれました0歳のときから見ている娘ちゃん…もう4歳とは…私も歳をとるわけですピンク系のラブリーなデザインをご希望で、私も楽しみにしていましたレッスンでは初出しのレインボー型のクッキー🌈お話ししながらもとっても丁寧に作業されてかわいい、かわいすぎるバースデークッキーができました今回クリームの色はベリーピンク、ライトピンク、ライトパープル、ホワイトの4色パステルカラーのリボンをたくさんつけてデコレーション
猫ちゃんの飲水量を上げるには(前編)こんにちは!獣医師の柏木です。前回わんちゃん猫ちゃんの多飲多尿のお話をしましたが、猫ちゃんにとってお水を飲むということは健康に繋がる大切なことです。今回は猫ちゃんの飲水量をアップする方法のお話をします。猫ちゃんは10歳を超えると半数以上の子が腎臓の病気を罹ってしまいます。猫ちゃんは元々お水をたくさん飲む生き物ではないため、腎臓に負担がかかりやすいのです。諸説有りますが、猫ちゃんは元々砂漠で生活する生き物だったため、お水を飲む習慣が少なかっ
昨年から幕張で開催されていた木下大サーカス🎪最終公演に行くことができました。子供たちも、私も初めて賛否両論あるのは承知の上でサーカスの世界観を体感してまいりました。ライオンや象などの動物をはじめオートバイやイリュージョン、ジャグリングなどなど大迫力で子供たちの目は終始釘づけ、大人も大興奮で楽しめました地元にサーカスがくることなんてなかなかないと思うので、いい経験になりました
年明けから色んなことがありすぎてさすがに疲れました…ということで週末に1人時間をもらい菜々の湯〜サウナはあまり得意ではないので、長時間の岩盤浴でひたすら横たわり、ロウリュウでアロマの香りに癒され、お風呂の前にマッサージとアカスリまでしましたとにかく1人で静かに過ごしたくて、テレビなど、余計な音があるとゲンナリしてしまいそうで、岩盤浴のお部屋や入室のタイミングに気をつけましたお風呂上がりのビールを我慢せざるをえなかったのがやや心残りですが、色んなものを半分くらいは流せ
少し前のことですが、雪、降りましたね❄️❄️❄️午後にはすでに大粒の雪が舞い始めていて、ケガから復帰したばかりの長女が学校から無事に帰還するまで気を揉んでおりました。↓次女(アナ雪にハマり中❄️)雪が降ると明るくて、夜21時頃でもこんな感じ。久しぶりの雪に子供はワクワク大人はヤキモキ翌朝は早起きした夫が雪だるまを作ってくれていました⛄️子供たちの反応がイマイチだったようで落ち込んでいましたが私も普通に出勤し、ランチは温かいラーメン🍜をいただきました。
1月にバースデー用のアイシングクッキーのレッスンにお越しいただいた生徒様より、お誕生日当日のご様子の写真をいただきましたリボンやアラザン、素焼きのクッキーをお持ち帰りいただいたのですがそれらを使ってご自宅でもしっかりレッスンの内容を再現されていてさすがですそしてもう1枚ケーキではなく、ドーナツタワーでお父様のお誕生日をお祝いされたそうです🥂ドーナツタワーと聞いて、単純な私は輪投げのような感じでドーナツを積み上げるのを想像していましたが、オシャレに積まれていましたこの
SPY×FAMILYのビックリマンチョコが出てます!大人だけど、このシールが好きで大人だけど、集めたくなっちゃって大人だから箱買いしましたもちろん子供と一緒に楽しむのですよボンドが好きなので、期待をこめて開封した、記念すべき1枚目はコレでした……何となく納得がいかず開封した2枚目はコレ………この日はここまでにしておきました(その後アーニャとかちゃんとでてます!)
前回のブログからかなり日が空いてしまいました。子供のケガによりアイシングレッスンができず、お問い合わせをいただいた方にはご迷惑をおかけしましたようやく元の生活に戻りつつあるので、レッスンの方も徐々に再開したく、どうぞよろしくお願いいたします。子供のケガによりしばらく在宅勤務をしていて、久しぶりに出勤した日デスクの上にお見舞いやお土産のお菓子があって癒されました
今日のマリーンズは完封負け。先発東條投手のアクシデントで二番手中村投手が3イニング投げ無失点で抑えたのこと。昨シーズン終盤、中継ぎ登板した現地観戦試合で結構抑えてくれた印象がある。さくさくと打たせて取っていた。今年は先発でどうかなと思うが、首脳陣の皆さんいかがでしょうか。こちらは今日出かけた幕張本郷にて一枚。この連接バスの運転は難しいらしい…にほんブログ村
昨日に引き続き、スーパーマーケットトレードショーを見学すべく、幕張メッセへ。昨日同様幕張本郷で降りたが、10時だったためかなり沢山の人が並んでいて、しばらく列に並んでいたが、待ちきれずお金を使ってZOZOマリンスタジアム行きに乗車しました。海浜幕張駅の次の停車場で降りて会場へ。昨日行けなかった9~11ホールを主に廻ってきました。約2時間半でしたが、やはり一度に廻れる時間は体力的に2時間が限界です。
今日は、幕張メッセで行われるスーパーマーケットトレードショーの見学のため、新幹線で東京へ。いつもは撮らないのですが、とてもキレイだったので、富士山を撮ってみました🎵会場はとても広く、一日では廻りきれないので、一泊予約していたホテルに取り敢えず荷物を預かってもらって、序でに昼食も済ませて会場へ。いつもなら海浜幕張なのですが、ホテルの都合上総武線で行きました。幕張本郷で降りて、無料シャトルバスで幕張メッセへ向かいました。比較的スムーズに到着。会場へもそんなに歩かずに中に入れました。
庭の梅も咲き始めました。今年は暖かいとは言え寒い冬の時期にこんな可憐な花を咲かせるなんて、何ていじらしい2月もよろしくお願いします🙏🏻水澤千香個人主宰のレッスンスケジュールです☺️⭕️アトリエ・ホール美郷(毎週月曜日)9:00〜10:00⭕️アミュゼ柏(毎週月曜日・第3週目は休館日の為お休み)2/5(月)和室2階①12:15〜13:15②13:30〜14:302/12(月)和室2階①12:15〜13:15②13:30〜14:302/19休館日の為お休み2/26(月)和
乗り換えに幕張本郷を利用したとき、お昼ご飯を食べることなったので、お店を探して、5分ほどのところにあるチャイナハウス桂花楼さんを訪問。「あさり炒飯」あさりチャーハンなんて珍しいなと思って注文。あさりがたくさん入っていて、美味しかったです。卵とわかめの入ったスープはほっとする味。「ネギスープ麺」ややピリ辛のねぎがたっぷり。スープ自体は辛いとかではなく、オーソドックスな中華そば。「麻婆豆腐」山椒がきいて、ピリッとはして、とても美味しかったです。唐辛子の辛さはそこまでではないです。
当院は幕張本郷駅徒歩3分。電車でお越しになる方も多いですが、お車の方もいらっしゃいます。クリニックの駐車場は、クリニックの入っているマンション隣の平面駐車場。入り口に「ドルフィン歯科駐車場こちら」と案内の看板がでています。当院のスペースは入って左手6番のみ。(車止めのところに「柿崎」と個人名が記載されています。ドルフィン歯科さんのところには停めないでください)一台分しかないので、そこが空いていないときは近隣のコインパーキングをご利用いただいております。(駐車料金サービスはおこなって
今まで家庭教師で指導していた葛飾区の新小5Aくん、教場で新たなスタートを切りました。彼の成長を後押しできたらと思います。ところで・・・すみません、告知が遅くなりました。皆さん、動きが速いです👀‼️このようなお問い合わせをいただきました。毎回教場では頑張って、自分の弱点と向き合っていますからね。それだけ効果も大きいし、思考力もつきます。学習を進める上での基本姿勢も、指導します。ところで・・・■夏期講習全30日程度、みっちり算数、理科、社会を扱います。授業
八千代から1年半ほど通ってもらったAくんです。初回指導、くねくねした道を迷いながらご自宅に訪問したこと、昨日のように思い出します。お母さんから、教場での学習の感想を送っていただきました。ネット等の誤った情報に惑わされている方、近年すごく多いです。「○○をやれば大丈夫だ!」「△△を受ければ△には合格する!」「他所の子がみんなこれをやっているから、うちもそうしなきゃ!」そんな単純ではありません。大切なことは、それをやることによって何が得られるのか?です。子供の能
新年度から指導をはじめた、鎌ヶ谷市の新小5Aさんです。ノートがぐちゃぐちゃ、解法がない、塾に言っても解決しない、ということで、指導を依頼されました。最初の一問あぁぁぁ・・・。やっぱりそう来るよね。「数字並べ」これは受験算数ではありませんよ。これが街塾の指導なのです。「勘に頼り、出てくる数字を並べよう」算数に弱い子は、間違いなくそう思考するようになります。「そこに理屈はあるのかい?」培ってきた悪い癖を、教場で治療します。悪い癖とは・・・指導が終わる頃には
新規事業のリサーチのため日本最大級のキャンピングカーショーへ本日2/2より5日まで4日間開催中❗️ジャパンキャンピングカーショー2024|JRVAイベントドットコムjrva-event.comビルダーと呼ばれる製造から販売店RVパークやペットアイテムのブースもこの業界はなかなかややこしやこれから社員さんと作戦会議です
ブログを長いことごらんいただいている方には、伝わっていると思います。いつも心がけていること子どもの自立です。・そのときそのときで、すべきことを判断できるようになること・自分からアクションを起こせる行動力・逆風が吹いても、それを乗り越えられる精神力です。教場は、街塾に比べると長時間拘束です。けど、付きっ切りで、手取り足取り・・・ではありません。授業をします。指導をします。大切なのはその後です。何かを間違えたそれを出来るようにするには、どうすればよいのか?そ
新年度はもうはじまってますよ❗サピに比べると、とても簡単なテキストです。けど、この基礎の積み重ね、大切です。ついていけず取りこぼしだらけでは、受かりません。2023年教場の市川合格者のうち、2人は元市進です。こんなやさしい教材でも、その指導方法によっては大きな効果を得られるということですよ。今日は子供達の指導後の復習をご覧ください。教場の2人のノートです。これらから、私が目指すもの、私の教え方が伝わればうれしいです。ちなみに、この2人…2人とも算数が苦手な子です
こんにちは!獣医師の柏木です。今回は病気のサインの可能性がある”多飲多尿”の症状のお話です。うちの子は大丈夫か?チェックしてみてくださいね。そもそも多飲多尿とは...<通常より尿の量が多くなることによって、飲水量が増えている状態>1日の飲水量の目安として、ワンちゃん🐶では”体重Kg✖️100ml以上(4kgの子で400ml以上)”猫ちゃん🐱では”体重kg✖️70ml以上(4kgの子で280ml以上)”です。もしこの量を超えている場合に考えられることは☑️腎臓病(特に
2月のレッスン開催可能な日は下記の通りになります。2月10日(土)募集〆切2月11日(日)募集〆切2月12日(月)10時〜のみ募集〆切2月24日(土)募集〆切2月25日(日)バースデーデザイン募集〆切時間10時〜or14時〜本記事の下部よりご希望のレッスンをお選びください。日程のご希望が重複した場合、最初に日程とメニューを選ばれた方と同じ内容になります日時は調整可能な日もありますので、ご相談くださいなお、家庭の事情等により、開催日程が予告なく変更になる可能性が
2月のアイシングのデザインが決まりました2月といえばバレンタイン💌テーマはSweetValentine'sDayforAll約3センチ四方のミニサイズの四角いクッキーとハート型のクッキーにショコラ風のアイシングを施していきますアラザンやリボンでデコレーションして箱に入れたら…世界に1つのショコラ風アイシングクッキーのギフトのできあがり💝初心者の方やお子様でも取り組みやすいデザインです。ご家族に、お世話になっている方に、お友達に、ご自分にいかがでしょうか所要時間は約2時