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ダイアナニュースタアチーフプロポーションカウンセラーの山根典子ですプロフィールはこちら体重はかっていますか?理想体重知っていますか?ダイエットは、自分を知ることから。【ダイエットの成功の秘訣①】毎朝、体重をはかりましょう。記録しましょう。体重は、同じ状況ではかるのがベスト。起床後がおすすめです。記録しましょうね。忘れちゃうからプロポーションにお悩みのある方プロのカウンセラーがアドバイスします遅くなりましたが2月4日立春。新年を迎え
本日(19日)、FM《TOKYO854》(愛称…くるめラ)で、午後1:00〜1:54に放送の女子2人のトーク番組『梅園紗千の最近ど〜よ?』(パーソナリティー鈴木実穂)で、私のCD「怒られたっていいじゃないか」の収録曲を紹介していただけることになりました。エリア(小平、清瀬、東久留米)外からでもホームページ経由https://fmplapla.com/fmhigashikurumeの無料アプリで視聴できるようですので、是非、よろしくお願いします。東久留米はMashRecordsの牟田オ
15日は木曜日恒例、神楽坂MashRecordsのオープンマイク。常連さんだけのまったりとした夜かと思いきや、終盤になって見学と称していた初参加の女性3人がステージに上がり、華やかな一夜となりました。私は14組中、2番手で、2巡5曲。まだ、客席もまばらな冒頭に新曲のエセ演歌「あなたがいなければ」を披露しました。「あなたがいなければ」https://youtu.be/OmmiWxY64UQ誰でも苦手な人はいるもので、まあ、そんな歌です。最も盛り上がる部分を今回、一番と二番で一オクタ
【2月12日はブラジャーの日】1914年2月12日にアメリカのメアリー・フェルブス・ジェイコブが、ハンカチをリボンで結んだだけのブラジャーの原型となるものを考案し、特許を申請したことから株式会社ワコールが記念日に制定しております。女性用下着と言えば、まずはブラジャーですよね?このブラジャーは、バストのために存在していますさて、あなたはバストのお悩みありますか?□大きくしたい□小さくしたい□バストラインの形を変えたい□バストラインをアップしたいこのお悩み、ブラジ
9日(金)のAPIA40ライブ、無事終了いたしました。寒い中、駆け付けてくださった観客の皆様、配信を視聴してくださった方々、および共演者、APIAのスタッフ、ありがとうございました。今回は2番手で、映像を公開させていただきます。https://youtu.be/eP89jLD4akMエレアコの調子が突然悪くなり、急遽、マイク取りに変更してもらいました。ギターがマイクから離れないように気を使うため、やや慎重になりましたが、全体としては悪くない出来だったかと思います。岩下さん、
8日は木曜日恒例、神楽坂MashRecordsのオープンマイク。全15組と盛況で、新顔さんにお久しぶりの方とバラエティーに富んだ顔ぶれで賑やかな一夜となりました。私はトップバッターで2巡4曲「レット・イット・ビー(ビートルズ)/どうにもとまらない(山本リンダ)」「心配しないで」https://youtu.be/yenSTggCO3M「あの人の面の皮は厚い」https://youtu.be/Dwd64Vzf2x4「知らないおばちゃんに怒られた(あんたのすべてが気に入らな
土曜日のライブ後記。どうにも、最近おかしい。ステージが怖くなってしまった。自宅で散々練習した演目をこなせない。せっかくご来場のお客さまにも、申し訳ない。自分がいなくなってしまう。動かない腕が、さらに強張ってしまう。反省しています。昨年末頃の高円寺ALONEから、やっぱり何か変だ。男性更年期とか、なんだろうけどね。令和6年2月3日(土)市川アルマナックハウスマイスタースズキ歌織L&RUQ9えどにしき元気が出ないな。【5と0のつく日はエントリーでポイント4倍】D'
京成電鉄本線は架線断線の為、千住大橋〜市川真間間で運転を見合わせています。再開見込みは9:30頃の予定です。
京成本線青砥~市川真間架線が切れ上下線で運転見合わせ|NHK【NHK】京成電鉄によりますと、京成本線は、架線が切れた影響で、青砥駅から市川真間駅の間の上下線で午前5時すぎから運転を見合わせて…www3.nhk.or.jp
本日(4日)の市川真間、アルマナックハウスでのブッキングライブ、無事修了いたしました。鈴木マイスター、共演の方々、そして寒い中いらっしゃった観客の皆様、ありがとうございました。2人目で、セットリストは「知らないおばちゃんに怒られた(あんたのすべてが気に入らない)」https://youtu.be/l-F7nf2p2j8「あの人の面の皮は厚い」https://youtu.be/Dwd64Vzf2x4「青山学院の原監督に似ているブルース」https://youtu.be/PYuMs
本日(4日)の市川真間、アルマナックハウスでのブッキングライブ、よろしくお願いします。18時スタートで、共演は神楽坂MashRecordsのオープンマイクでもお馴染みのBINAさん、何度かご一緒している布元孝さん、そして初めてご一緒する宇野澤悠里さんと伴健次さんです。先日、やはり神楽坂MashRecordsでご一緒する原さんがポッドキャストで放送しているTheSpringRollsのサウンドアスリートという番組で、私のCD「怒られたっていいじゃないか」から「いいじゃないか」を紹介し
たんたんタヌキの♪・・・( ̄ω ̄)略さて。えどにしき、筋力がだいぶ戻ってきた実感があります。痩せてあちこち痛くなってたけど、徐々に痛みも減ってきたような気もします。お尻の骨は痛いけどね、まだ。特に電車のシートは痛いです。お尻の骨がゴリゴリします。( ̄ω ̄;)そんなわたしの強い味方。週末恒例の「ZENBNOODLE」。豆パスタの「ZENBNOODLE」は、えどにしきが食べられる唯一の麺料理です。こんな感じにしました。濃厚ベジクリームに、ミルクとコンソメ、チーズ
40代後半で2カ月10kgのダイエットに成功見た目も人生も変えたプロポーションカウンセラーの山根典子ですプロフィールはこちらです2月になりましたね。昨日は母の命日でしたので墓参りに。あれから早いもので5年たちました。この間、わたしの人生は大きくかわりました。母と最後に撮った写真の私。5年前です。実家に戻るたびに母に食べすぎるなと小言を言われてました。でも、私自身は、「そんなに言わなくても・・・・」「わかってるよー」くらい。集中
1日は木曜日恒例、神楽坂MashRecordsのオープンマイク。14組と標準的な参加者でしたが、南行徳からの新たな参加者で新風が吹き、爽やかな一夜になりました。わたしは2巡4曲「レット・イット・ビー(ビートルズ)/どうにもとまらない(山本リンダ)」「ロック・アンド・ロール(レッド・ツェッペリン)/瀬戸の花嫁(小柳ルミ子)」「君に幸あれ」https://youtu.be/lA6kL8CvaJE「青山学院の原監督に似ているブルース」https://youtu.be/PYu
電帳法やらなんやら。ドタバタの一月が終わり、すでに2月とはね。2月末にはベトナム出張。6年ぶりくらいです。楽しみだわ( ̄ω ̄)さて。週末土曜日はライブです。令和6年2月3日(土)市川アルマナックハウスhttps://almanac-terurin23.jimdo.com/ALMANACHOUSEHomePagealmanac-terurin23.jimdo.com千葉県市川市新田5-5-27田中ビル2F047-323-7271京成市川真間駅から徒歩1分/J
以前紹介しました”小沢仁志氏とコラボ動画”の件の続報で御座います。撮影は3話分まとめて撮影しまして、初話は好調で10万回再生に迫る勢い。そしていよいよ最強に面白い”筋肉王決定戦”の火蓋が切られました!!!撮影場所はもちろんの”EXTRAGYM"これが実に面白い!!動画の画角外でバランスボールから吹っ飛んだ小沢氏をしっかりとパシャリ!!知ってましたか?ベンチで100㎏以上上がる人は全人類の1%以下しか居ないって!?
市川真間駅から1,2分のところにあるM_ARBREさんでランチをしました。初めてランチセットを注文。この日のスープはねぎのスープネギの甘みがあって、美味しい!ホットサンドは2種類だとボリュームがあり過ぎるかもしれないも言われたので、1種類をセレクト。野菜たっぷり!しっかり温かく、外はカリッと、チーズはとろーりとして、とても美味しかったです。もちろん飲み物付き。デザートも別に注文したかったけれど、次回のお楽しみにしました。
市川アルマナックハウスには、2、3ヶ月ごとにゆるゆると出演していますのんびり、まったり、自由に歌える良いライブバーです今週土曜日。もう2月なんですね。今年ももう終わったようなものですわ。( ̄ω ̄)オイライブ告知です令和6年2月3日(土)市川アルマナックハウスhttps://almanac-terurin23.jimdo.com/ALMANACHOUSEHomePage1月のスケジュール※表示なき場合テーブルチャージ¥300⭐️ライブチャージ¥700を承ります。
ぼっかりと日程が空いた27日(土)、ジャッキー安本さんが川崎駅前で主催する路上オープンマイクにいそいそと、今年初めて参加させていただきました。本当、何から何まで手はずを整えてくれているジャッキーさんに感謝の言葉しかありません。ちょっと遅れて2字ぐらいに到着、2巡6曲で「知らないおばちゃんに怒られた(あんたのすべてが気に入らない)」https://youtu.be/l-F7nf2p2j8「青山学院の原監督に似ているブルース」https://youtu.be/PYuMsNPbxa
昨日、市川真間にある”EXTRAGYM”にて小沢仁志氏のYouTubeチャンネルとコラボ動画の撮影に臨みました。小沢氏がたま~に体のメンテに来てくれるので「やってみない?」の申し出に応じた形になります。近隣で珍しいジビエ料理堪能後にジムでの肉体対決なるものを企画しました。ゲストは俳優の北代高士さんです。本編はYouTubeで今度の土曜日から順次公開ですが、私は必至にサブ動画を回す役目です、、、ジムの二人がサポートをし、ゲスト3人で筋
25日は木曜日恒例、神楽坂MashRecordsのオープンマイク。ほぼ常連ばかりの11組(お一人は見学)で大音量バンドはお休み、ということで、じっくりと馴染みの方々のパフォーマンスを楽しめた一夜となりました。私はトップバッターで3巡6曲、冒頭に新曲「今日も裏切られちゃったよ」を披露しました。https://youtu.be/NsYEzflixHI絶望的に落選が続いているスミジャズに出演するためには、ジャズっぽい曲が必要ではないか、ということで前々から構想していたのですが、普通
23日(火)は神楽坂MashRecordsで開催された弾き語りカフェへ。おなじみのMash仲間の面々が主催の月一の華やかなイベントに、スペシャルゲストとして参加しました。レギュラー陣の前座という大役でセットリストは、「青山学院の原監督に似ているブルース」https://youtu.be/PYuMsNPbxaw「知らないおばちゃんに怒られた(あんたのすべてが気に入らない)」https://youtu.be/l-F7nf2p2j8「あの人の面の皮は厚い」https://you
40代後半で2カ月10kgのダイエットに成功見た目も人生も変えたプロポーションカウンセラーの山根典子ですプロフィールはこちらですきれいなバストは美ボディのポイント!プロポーションのバランスを語るうえで、バストのトップの位置はとっても大切。あなたはどんなバストになりたいですか?大きくなりたい小さくなりたいきれいな形になりたいバストのお悩みを解決するのは、あなたのサイズにあった良いブラジャーを着けることサイズぴったりのブラジャーは、バ
こんにちはキレイなプロポーションづくりしていますか?40代後半で2カ月10kgのダイエットに成功見た目も人生も変えたプロポーションカウンセラーの山根典子ですプロフィールはこちらですダイエット中なので、食べません!というあなたそれ、本当にダイエットですか?体重減少だけで考えれば、食べなければ、減ります。水分・筋肉・骨も減れば体重は減ります。痩せます。でも、あなたが叶えたいダイエットは体脂肪を減らすこときれいなボディラインを
21日(日)は小岩のJohnnyAngelへ。昨年10月、初めてお邪魔した際は健康診断を控えて禁酒状態だったのですが、今回は飲み放題を満喫させていただきました。主催はボギーさんこと小笠原純一さん。全体で12組という盛況で私は6番手。本来は1巡で終わりのところ、ボギーさんのはからいで、おまけの一曲を2巡目に入れていただきました。セットリストは「火事です、火事です」https://youtu.be/iBR9yGvUMTU「青山学院の原監督に似ているブルース」https://yout
40代後半で2カ月10kgのダイエットに成功見た目も人生も変えたプロポーションカウンセラーの山根典子ですプロフィールはこちらです今週は、経営者研鑽会に出席いたしました。全国のチーフが500名程新高輪プリンスの飛天の間に集結。リアルでお会いした方々に「痩せたね」と言われました♪嬉しいですよね、やっぱりただ、ここだけの話年末年始、かなり思いっきり食べまくりで実は、体重増やしてましたそれでも痩せたように見えるのは何でだろう・・と、考え
18日は木曜日恒例、神楽坂MashRecordsのオープンマイク。所用(両親と相撲を見に行く)で19時過ぎの到着となりましたが、すでに11番目。その後はルーブレイシーズさん一派のみのご来店で最終的には14組と適正規模でのフィナーレに。新旧メンバーが入り乱れ、さらに酒の勢いも手伝っての、百花繚乱とでもいうべき一夜が現出することとなりました。私は2巡4曲で、最初に新曲「君に幸あれ」https://youtu.be/lA6kL8CvaJEを披露しました。知人がなかなか難しい状況にはまり
ダイアナニュースタアチーフプロポーションカウンセラーの山根典子ですプロフィールはこちら2024年1月15日新年を迎え、半月がたちましたね年末年始、正月太りしたあなた体重、戻りましたか「あー太っちゃったなあ」「よし!痩せるぞ!!」あなたはどちらですか?ここが運命の分かれ道。ダイエットしなきゃなあとは思っていても行動するかしないかであなたの体型(人生)が決まります。もともと20代の頃のわたしは標準体型。しかし、年
11日は木曜日恒例、神楽坂MashRecordsのオープンマイク。2024年最初ということもあり19組の大賑わい、ということなのですが、実際は韓国から卒業記念で訪れたという4人組のバンドHolyBearとその関係者の方が含まれていたり、1巡でお帰りになったかたがいらっしゃたりということで、最後は常連さん中心にまったりとした展開になりました。私は3巡5曲で、「青山学院の原監督に似ているブルース」https://youtu.be/PYuMsNPbxaw「知らないおばちゃんに怒られ
10日(水)は鶯谷What`sUPで宏志さん主催セッションへ。いつものように遅れて9時ちょっと前に到着。結構な盛り上がりの中、オリジナルの新曲、「青山学院の原監督に似ているブルース」https://youtu.be/PYuMsNPbxawをベースを弾きながら。歌わせてもらいました。元々、ストレートなブルースをセッション用に、というコンセプトだったので、最適な場面だった言えましょう。苦笑されている方が多かったような。その他、定番曲を歌ったり、ギターを弾いたりと、存分に楽しませてい