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ちょっと膨らみが足り〜んこの頃、なんとなく『米粉のパン』が食べたくて買い求めようにもなかなか…で、クック○ットを検索して炊飯器で焼く米粉のパンを試作してみました。混ぜてる段階で、なんか水分足りないかも??って…足してみた。そしたらどうも…軽くなり過ぎてスフレケーキみたいな食感の内側…外側のカリカリはレシピに書いてあった通りになったので発酵が足りなかった?結構膨らんだけど焼いて冷ましたらこんな…??課題が残る初の試み。ちょい、落第点だな米粉にしたのは
……すっごく生き辛いです(笑)切ないぐらい…おそらく花粉症かもと自覚を持ったのはおよそ1ヶ月前。(いまだにもしやただの鼻炎??と思ってたりもするが、身体が弱ってることには変わりなく)くしゃみがえらい出るわぁ〜みたいな感じだったんですけど見事悪化しまして夜、鼻づまりが酷すぎて寝れやしない(T_T)横になると余計に詰まる、詰まる…なのでソファーに座って寝るというなんともリラックスできてない感じの体勢で寝ること、1週間〜2週間。こりゃ妊婦じゃなか
天気予報ではもっと晴れるはずだったのに曇りがちな日☁️こじんまりとしたオシャレなお店でまずはランチ😊前菜からデザートまで全て美味しいわ❣️見た目も綺麗✨小麦粉抜きなど要望を聞いてくれるのが助かる〜。またリピートしたい👍そしてホーム開幕戦⚾️スタジアムの周りの駐車場が満車だらけでかなり遠くに停めることになり始球式には間に合わなかったー💦満員御礼です盛り上がったけど残念ながら打てずに負けてしまいました😭明日は、勝って欲しいよー‼️今日は、色々歩いて一万歩超えました
天気のいい日が続くと嬉しいですね今日は朝からベッドカバーも洗ってスッキリです1週間洗ってない枕カバーはダニが大繁殖してるって聞いてから、毎日変えるようになりましたでもあんまり神経質になるのも良くないな〜とは思ってます今アレルギーの子供が増えてるのは、綺麗にしすぎが原因なんだそうです私もいくつかアレルギーがあるのでこまめに掃除したりはしてますが、あまり綺麗すぎるのも良くないんだと聞いてからは気にしないようにしてます良い事も悪い事もなんでも「過ぎ」は良くないんですね身体にいいものでも食
皆様、今宵も呑んでますかー?!大入袋舞でございます☆連日の花粉話ですが、相変わらずムズムズしています。そして、昨日天気予報アプリで花粉情報がプラスされましたね!!花粉の季節本番はもうすぐそこまで来てるわよー花粉症ではない方も、いつなるかはわからないので気は抜けませんよ?(笑)因みに私は8歳から花粉症なので花粉歴25年。今年は少しでも楽になるといいなーということで、小麦粉抜きの食事を勉強中☆グルテンフリーな食事を心がけたいと思う一方で、大好きな
皆様、今宵も呑んでますかー?!大入袋舞でございます☆昨日もお話しましたが、どうやら既に花粉がぼちぼち飛びはじめているみたいですね。花粉症の方は私と同じように花粉をもう感じていますか?私自身何種類もの花粉に反応してしまう体質なので、今ムズムズするのがスギ花粉か他の花粉なのかは不明なのですが、色々と調べているうちに花粉症改善に効果的だったという記事を見つけました。それは「小麦粉を抜いて花粉症が治った」というもの。グルテンフリーが良いというお話でした。
市販のカレー粉って、小麦粉や砂糖とか入ってるなぁと思い、今少し小麦粉抜きのグルテンフリーの食生活を少し意識してるので、小麦を使わないカレーを作ろうと考え、ネットで検索してカレー作った。100均のスパイスなどだけでカレーを作った。ネットで見て初めて作ったのだけど、今まで食べたカレーの中でも2番目くらいにうまかった。が途中で味に飽きてきたけど・・・。この辺が料理の奥深さなのかもしれない。~~~~~~~~~~~~~<材料>ネットで調べた材料に近い材料をなるべくそろえ
昨日、21時に寝てしまったので今朝は4時前に目が覚めました朝からお腹グーグーパンが食べたいなぁ〜って、事で朝からおやきを作成しましたー今、乾癬対策で小麦粉抜きしてるのですが全粒粉ならOKみたいなので全粒粉のおやきですレシピは「ミキママ」でーす材料全部入れて混ぜこね今回は4等分にして〜広げる。ジャガイモがNGなのでおからのポテトサラダ風マヨネーズは少量で、豆乳でのばしてます。包んで〜形ととのえて〜フライパンへ〜焼き蒸し〜出来上がり〜全粒粉だからちょっとベタッ
ゆるーく小麦粉抜きをしているアマヲさんです、おはようございます。クリスマスゥゥゥひゃっほう!食らい尽くすんだぜぇ!!満腹で寝ちゃったぜぇ。ご馳走食べて、ぐっすり眠れる。これぞリア充ってやつですよね?え、違うお?と、ばかりに小麦粉製品を解禁していたら(ケーキとか)、もう絶不調であります。気持ちはリア充なんですが、体ちゃんが「小麦粉だと!?なにしてくれてんのじゃアマヲ~」って、メンチきってくるであります(;∀;)いやん、もう。なんかね、胃腸が腫れてるような感覚。アマヲさ
グルテンフリー三週目報告です🌱三週目は麺など主食ではグルテンは摂取しないけど、多少オッケーで緩く続けました💁が、まさかの変化が😱😱😱ありました引き続き食欲旺盛で、完食も多い😭原因はなんだろう?と思ってると夕方急に血糖値が下がる💀実は低血糖症気味の私二週間、ドライフルーツや、甘栗、干し芋、白米などの炭水化物を食べ過ぎたのでじわじわ悪くなっていたようです。糖質とりすぎには皆様もご注意を!三週目の初日朝便が綺麗な黄土色に✨腸が綺麗になったのかな?仕事で気分も落ち込んで
こんばんは先日、初めてマラサダを食べました。その日のうちにニキビが出来ました。あ、…吹き出物ですね。。それも立派なものが2カ所も!!ぎゃーす小麦粉パワーはハンパない。アレルギーではないと思うのですが、私は小麦粉との相性が良くないようで小麦粉の何かを食べると便秘になります小麦粉の何か(何度も書いてシツコイですね…)ケーキ洋菓子全般ホワイトソースの何かパンピザうどんパスタラーメン今は大好きなラーメンも月1以下にセーブしていま
整体の5000円OFFクーポンをもらったので、昨日の仕事終わりに行ってきました(*^_^*)8000円以上でないと使えなかったので、60分のゆがみ調整と30分のフットケアのセットという、ぜいたくな90分8500円コースにしました(こういうのって店舗の思惑とおり??)途中気持ちがよくて、ウトウトしてしまったのですが、うつぶせなので、「やばっ、よだれ垂れそう(/_;)」とちょっとヒヤヒヤでした。それにしても、整体前に鏡の前に立ったら、素人目にもはっきりわかるぐらい、肩の左右差があってビックリ!
ここまできたら、週末気分(*^o^*)うれしいな。まだまだ、お菓子抜きと、小麦粉抜き続投中。私のお菓子の量なんて、食べても、1日100カロリーくらいなんだが、がんばってるぞ!という、自己満足の為に抜いてる感じ。で、普通、毎日、食後にお菓子たべたり、持ってきてたのに、それがぱったりとなくなっても、どうしたん?と、聞かないのが私の同僚笑なので、どんなお弁当もっていっても、気にしない。昨日なんて、果物ないから、もずくのカップそのままもっていっても、スルーだし。
夏から続いたゴンの体調不良。いろいろ試してみましたが、あることにたどり着きました。それはドッグフード。今までは普通に食べていたのだけど、何かのきっかけでドッグフードを食べるとお腹の調子が悪くなるのです。ドッグフードを調べ、いろいろな食材を組み合わせてみて、どうやら『小麦粉』に反応しているらしく、小麦粉抜きのフードを探しました。でもこれが高い!なので手作り食に変更です。大根、白菜、さつまいも、だしを取った後の煮干し、鶏肉、レバーペースト(作り置きして冷凍したもの)これらを水炊きにし
こんばんは(^o^)新宿高校の近くに花園神社の雷電稲荷と弁天堂があるのご存知ですか?昨日は巳の日だったから弁天堂に行って来ました。遅めランチはルミネ1地下二階の阿夫利の柚子塩ラーメンに。新月から満月に向かう間だから小麦粉抜き一週間をやってみることにしました。バターコーヒーが良いとの事で成城石井で買って来ました。なんのバターでもいいわけではないです。とりあえず4日までチャレンジしてみます。
客人に振る舞った料理(*´꒳`*)パエリアとチーズケーキ!小麦粉抜きやろうとしたのに食べてしまった…(^∇^)←美味しい夕飯になりました♡
今日は、少し前の晩ご飯の話をします。題名に書いてあるようにその日の晩ご飯は、餃子でした。でも私は、小麦粉がダメなので今までは餃子と言っても中のお肉しか食べられませんでした。ところが、その日は、餃子を食べました。(^ω^)どうしても食べたかったので、食べました。笑笑そりゃそうか。怖さもありましたが、おもいきって食べちゃった。美味しい。美味しかったです。嬉しかったです。嬉しいことはまだありました。なんと症状が出なかったのです。やった〜〜‼️久しぶりの餃子でした。
メディカルアロマオイル普及人、エッセンシャルオイルでからだの不調も簡単セルフケア、近藤圭です先日は出版社の方とお会いしたあとに一人ランチしてきました。(内容はまだ秘密)アフタヌーンティーリビングのティールームでサラダランチ。ワンプレートにサラダ、チキンのタンドーリと雑穀入りのパン。それに、ポットサービスの紅茶(コーヒー、他、可)がついてます。(オレンジの一切れがチキンとよくあっておいしかったです。)窓際の席に通していただいて、景色もよく、気分も上々ここは丸の内で
こんばんは1日2回、モリモリと出ます。朝と夜の2回。それだけ絶好腸!なのですが、たまにたまーに便秘になります。それは小麦粉製品を食べたとき。パン麺ケーキピザパスタクッキーやビスケット小麦粉系全般です。これらを食べた時は即効で便秘になります。お腹が重くなり1日2回のものが出なくなり、ついでに言うなら、ガスっ腹になる。そうなると分かっているので、大好きなラーメン以外はほとんど食べません。食べなくても困らな
ミュシャ展の熱は、まだ心にある。昨日の帰り道、夫と「今までポスターに感動してたなんて、バカみたいだったと思うね〜」というところで珍しく意見が一致した。スラヴ叙事詩、いつかまた会えるだろうか。帰り道、夫の娯楽というか趣味である『渋谷デパ地下半額寿司狙い🍣』を提案された。私は疲れて早く帰りたかったけど、夫の夕飯だし、好きにしてもらうのが一番円満だなと思い、つきあった。(私の夕飯は、残りご飯でおにぎりを作ってあったので、それだけでOK。お米が美味しいので、残りご飯で十分イケるのだ)半額まで
昨日は、パスポート申請に行く前に、街かどマルシェで野菜を仕入れた。金曜日の儀式のようなものだ。キャベツ、かなり美味しいのに買い忘れ。しかし、パスポート申請と航空チケット購入の帰り道、まだマルシェのお姉さんがいて、買えたミニトマトは2袋購入。これも甘くて美味しいのだ。きゅうりと赤い色の玉ねぎもゲット。昨日は他に、トウモロコシ3本、普通のトマト5個を買って1500円ほどだった。パスポートセンターに行く前に、昼食をと思い、前日に買った米八のおこわを食べた。食べ終わって入れ物のパック
私は海外旅行には、今まで全く興味がなかった。国内すら、まだ行ってないところだらけなのに、何が悲しくてわざわざ海外に行くのか、意味がわからなかった。なんと言っても嫌なのが、旅の準備。日数分の着替えと洋服を考えて、スーツケースに詰める。歩きやすい靴を選び、化粧品を合理的にコンパクトにまとめ、ハンカチ?どうしよう。うーん!めんどくさーーーいっそして、さらに嫌なのがパスポート申請。ウチは夫が転勤族なので、夫の実家を本籍地にしてある。パスポート申請には戸籍が必要で、それは北海道から取り寄せ
ここ数日鼻の奥がツンツンして。週末に夫が風邪でダウンしてたのでうつされたか⁉︎と思ったのですが、透明な水鼻が出て、くしゃみ連発で目も痒くなってきたので、どうやら何かのアレルギーかも、と思い始めました。我が家で何か発生しているのか、何か食べ物に起因しているのか…なんだろなぁ外ランチが2日続いたので、今日は家で粗食デー珍しく急に創作意欲が湧き、メンテナンスを兼ねて埃かぶってた蒸籠を引っ張り出し、米粉と甘酒とクコの実で蒸しパンみたいなものを作ろうと思ったのですが。
ピザを食べてデトックスされた身体に、野菜を沢山投入。ちょうど北海道の友人から美瑛町のアスパラが届いた。北海道のアスパラは、大きくて甘くて滋養がたっぷり。ありがたい。そして、サラダ。どどーん。無農薬なので、むしろ、虫などに気をつけながら、15分ほどミネラル水に漬けて。これから、池川明先生のかみさまとのやくそくを観に行く。プリミ恥部さんと池川先生とのトークもありで、とても楽しみ混んでるサインもらった!
昨日、ピザを食べ小麦粉を摂ってしまったものの、砂糖は引き続き抜いているので、ちょっとズルだけどカウントは40日目とした。さて、昨日の国立西洋美術館でのシャセリオー展では、これをゲット展覧会オリジナルお香。40本入り(お香立て付)で1296円也。お手頃価格今回の展覧会の代表作『カバリュス嬢の肖像』のイメージに合わせて調合した香りらしい。ただ甘いだけでなく、爽やかな印象もあったので記念に購入した。展覧会のオリジナルお香って、展覧会の雰囲気を香りで思い出したりできて割と好き。今
流れで、こうなってしまった。炭酸水で、流れやすさを意識してみたし、ワインも🍷飲まなくて済んだけど、なにしろモロ小麦粉。これで、明日からのカウントは一体どうすればいいのか、、悩ましい今日は夫とこれを観にでかけて、その流れなのだ。シャセリオー展、行く前に新宿のチケット屋に寄ったら、今日が最終日だったせいか、なんと!1枚300円でゲットできた。300円だったからお得だったと思えるけど、これ、普通の金額で行ってたら、ちょっと損した感あったかも。作品数が少ないし、好きな作品も色々あったけど、見
今日は夫が午後から出社だったので、早めの昼食をゆっくり食べた。メニューは昨日街かどマルシェで仕入れた野菜を使った料理と、あの、高次元エネルギー米!私が健康オタクだとすると、夫は不健康オタク?という位、食には無頓着で、しかももうお判りのように、そういう人は私のように食に気をつけている人間に批判的になりがちで、うちの夫はまさにそれなので、米のエピソードなども一切話していないそんな夫が「この米、うまい!」と何度も言いながら食べていた。さらに興味深かったのが、それだけ美味しいと言いながら、ほん
実は先日、たまたま家族にお土産をと思い、アイスとケーキを買いにシャトレーゼに行ったら美味しそうなケーキを発見してしまいました!その名も山梨県産米粉使用ミルクレープブラン!山梨県産米粉使用ミルクレープブラン298円山梨県産の米粉を使用した風味豊かなクレープ21枚に、カスタード生クリームを重ねました。しっとりしたクレープは、カスタード生クリームとの相性がよく、口当たりなめらかなミルクレープに仕上げました。シャトレーゼHPより引用https://www.chateraise