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グルテンとは?まず、グルテンってよく聞くワードですが、具体的になんのことなのでしょうか?小麦粉には「グルテニン」と「グリアジン」というたんぱく質が含まれているのですが、小麦粉に水を加えてこねることで、この2つが絡み合い「グルテン」になります。小学校の家庭科の授業で、小麦粉に水をまぜて、こねて固形になったら、水にさらして、最後に残ったガムのようなもの、、これがグルテンです。と習いました。もちもち歯ごたえのもとはこれのおかげだよ。と、教えてもらいました。当時は、ふーーん。。と
こんにちは「本当の本物をお届けしたい…。」その思いを込めて「原材料・調味料」は栽培期間中農薬不使用・有機・オーガニックが基本です「添加物・化学調味料・保存料・着色料」は使用していませんお米は「木村式自然栽培米朝日」です牛肉は「自然放牧で育てられたグラスフェッドビーフ」を使用しています豚肉は「放牧豚」、鶏肉は「無投薬」のものを使用しています「ただ食べるだけ」で本来の体にもどしてくれる、お惣菜を調理して全国の皆様に冷凍でお届けしています。ナチュラビロジー★クックある
竹下通りの脇道に入ったとこの喫茶店でミーティング?ケーキ食べたいところをプリンアラモードで我慢チョイス自宅のマンションで色々な問題あってストレス倍増中~美味しい物食べてほんの少しだけ気分を落ちつけた小麦抜きダイエットは続けてるけど最近はよく脱線するこれは池袋のパン屋で食べたサンドイッチセット美味しかった先月は誕生日月という事で外食する機会が多くてすっかり小麦解禁となってしまった~また元に戻さないと大変な事になってしまうでもでも逆に最近人に痩せた?とよく聞
こんにちは☆TOKOです現在『小麦抜き生活』をしていますなので今日の朝食は『オムライス』で『米ごはん』とりあえずお試しで期間は『1週間設定』ですがそろそろ『パスタ』とかの『ヌードル類』が恋しいです
なおここブログへのご訪問ありがとうございます発熱や関節痛を繰り返していた2016年生まれの6歳次女が難病全身型若年性特発性関節炎とわかり108日間の入院治療をしました昨年クリスマスイブに退院し冬の間は在宅療養新年度始まり母同伴で登園を再開し6月中旬より一人登園を始めました隔週の日帰り入院でアクテムラ点滴をしながらプレドニン減量中の次女のことそれにまつわる栄養療法やお薬のことお年頃中学生女子の長女のこと今はお休み中の私の仕事のこと(ピアノと英語の先生して
ナマステ~😊いつも、ご訪問🚪ありがとうございます~よがのわ~アラフィフヨガセラピストいづみです♪~よがのわ~LINE公式初めましてのかたはこちら→《川端いづみプロフィール》【お腹の張り、鼻の違和感は〇〇のせいかも】週末のみ小麦食べてもOK!Dayを過ごしています平日は小麦を取らない生活です小麦アレルギーかと言われるとYesでありNoでもあると思いますなぜかというと、摂る小麦によって症状がまちまちだからです(多分、海
おはようございますアラサーOLゆりなです最近の朝ごはん〜こんな感じです〜以前は朝ごはんにハイカロリーな菓子パンを食べていたのですが、太ったので和菓子にシフトあとは、小麦が合わないみたいでできものがよくできると気付いてから小麦を極力控えるようにしています麺類、パン大好きなので辛いです頑張るぞ楽天roomはじめました
最近またツラい腰痛新たなtreatmentにtry妹の紹介でosteopathy...整形外科鍼灸からの初🔰osteopathy...骨盤ずれてるお腹が硬い...etc...いろいろあるけど私の場合、先ずパン止めて小麦抜きはい...もぅ...そうですね...自分でもよ~く解ってます特に今月に入って前半風邪ひいて治ってきた先週パン屋でのバイトも本格的に復帰風邪ひいてる間は全体的に食も落ちてたけど先週ぐらいからやたらパンとチョコレート三昧🍫🍞自
エネルギー=波動=精神=心と言われ、エネルギーや波動が高くなるためにも、基本は、身体、肉体が整わないと、精神、心も揺れやすい。と言われ、なるほど🤔身体が弱ってると、気力も落ちる。🙄そこで、身体の基本は、食からなので、出来る事から。砂糖、小麦粉、添加物抜きを無理の無い程度に始めました。そして、食🙄各地で、通販の無農薬野菜があり、玄米とオマケの野菜を食べたら、美味しいこと、この上なく、びっくり‼️でも、送料やら考えると、毎回と言うわけにもいかない😰と思っていたら、なんと、家から2
便通を良くする食生活として患者さんにオススメしているグルテンフリーとカゼインフリー。小麦と乳製品を完全に抜くということなのですが、なぜそれがいいのか小麦と乳製品がなぜ悪いのかとても分かりやすく解説している動画が医師サイトで紹介されていたのでシェアしたいと思います。是非ご覧下さい。あと、同じシリーズでこんな動画もありました。診療所のセラピードッグ「ラブ」ラブもグルテンフリーとカゼインフリーを実践していますよ犬もグルテンとカゼインはダメら
こんばんは小麦抜き生活約1週間✨ついでに砂糖もねなかなか手強い世の中には小麦が溢れてたストイックに小麦&砂糖抜きは出来ないから出来る範囲でやってるけど外食だと何食べようか迷っちゃう寿司は問題なしあとは和食~でも揚げ物とかは小麦使ってるからNG🙅仕事してる時に小麦アレルギーのお子さんがいたけどお母さん、きっと大変だったろうなぁ…と今更ながら思ったり今日のランチ~🎵久々にお肉食べちゃった~ずっとサバ🐟️缶だったからすごく美味しかった~😆サラダは生だから控えめ
3年前の記事だけど小麦抜きはダイエット食じゃないよ?
広島‼️久々の珈琲屋HIJCOFFEEへなんとお洒落なコーヒー屋さんでしょう空港をイメージしてるらしいこりゃデザイナーのいるお洒落カフェやねまだ小麦抜き生活してるからプリンをチョイスいい具合に力の抜けてるカッコいいカフェサラッとラテアートもしてるところやりますなぁ〜
皆さん、こんにちは✨波動使い★智加です。波動使い智加は魔法の書を手に入れた!ここでは「爆笑アトピー治療観察日誌」として、観察記録をしています😄【食事】クリア!(エドガーケイシー療法でNGとされているものを食べたときに記載)【痒み】レベル8【運動】ストレッチ10分【便通】朝にあり。夕にあり。夜にあり。【まゆげ】ない。休日に入り浸るコメダ珈琲店。私の第2の仕事場(笑)。21日間の小麦抜き。ついついモーニングを頼んでしまうけど我慢我慢(^_^;)
こんにちは。世の中は金曜日ですね。さて、何でだかTwitterもインスタも長続きしない。後でアカウント取り戻しに行こう。明日、明日で数ヶ月、1年、2年……放置もの以外、ネット関連でやってないことなかったかな?そうだ!誰かに役立つ情報をワードプレスとやらでブログ発信するぞ!えいえいおーっと思い立ったもの段取りと手続きごとが難しい。ポーイ【放置】で、なんか暇だな。←イマココ芸能人ブログが多いからと嫌煙していたアメブロとやらでやってみっか!と
さてはて、3回目のコロナ感染ですけど、、、今回は全く薬を飲まなかったので、昨日までは頭痛もありましたが、今朝起きてみて、ぼぼ元に戻りましたね。移ってから3,4日ほどでほぼ完治。よし!てか、あてくしの抗体はどーなってんの?そもそもコロナウィルスは人工だから、抗体もくそもなくね?個人的にはこのウィルス、ロボットじゃね?くらい思ってるので、そうだとすれば、ますます抗体なんてできんくね??しらんけど。次また彼らが来るの事前に分かれば、じじいはあたしにどっか出掛けて待避せよ、て言うとるが、
いつかのご飯。凄いね〜ちゃんと盛れてなくても装飾があると何だかちゃんとしてる気がする。じっくり見ては駄目です。そうすると全然ちゃんとしてないのが分かる^^;小麦抜きしてるのに温麺丸唐辛子かけ過ぎに見えるけどこれでも足りなくて食べながらも追加します。子供の頃、大好きだった鯨ベーコン。母と買い物行くと買い物かごにこっそり入れてました。そんな話をしたら夫が買ってきてくれました。どれくらいぶりに食べたかな^^一口食べて一瞬で思い出がリアルになりましたわ。揚げ物も苦手
チラッとグルテンフリーの記事を見てしまってドキッ!今朝、トーストを食べ、昼にお蕎麦を食べた私は最悪?また図書館でグルテンフリーの本を借りて、ちょっと勉強してみようかな?
こんにちは(*ˊˋ*)RelaxationAnelaの山口です♬︎♡遂に!!!!!3週間チャレンジの小麦抜き生活が昨日で終わりました〜٩(ˊᗜˋ*)و想像以上の効果にビックリしました(*ˊˋ*)私が感じた効果は…★便秘がなくなった★ニキビができなくなった★肌荒れが落ち着いた今まで皮膚科に通ってもあまりよくならなかった肌が、少しずつ治っていき、本当にやってよかったと思いました◡̈*.。健康寿命を延ばす!いつまでも元気で若く見られたい!そのためには、日頃から体のメンテナンス
おはようございます☀️RelaxationAnelaの山口です(*ˊˋ*)小麦抜き生活を始めて、11日目となりました◡̈*.。パン、パスタ、ラーメン、うどん、ハンバーガー、ケーキ…気づかないうちに私の体は小麦で出来ておりました(ˊᵕˋ;)初めの3日間くらいは、無意識のうちに買い物カゴにパンなどを入れていましたが、今はパンコーナーは素通りしています(*˃̵ᴗ˂̵)ここ数日での体の変化は…◎肌の調子がよくなった。◎体脂肪率が減った。◎痩せた?と周りの人から言われる。◎便秘が
お昼ごはんはおにぎり3つ、コーンスープ。最近、ますます太ってきた🐷💦バターコーヒー、とりあえず続けてます。↑余計太った&お通じがスッキリせず💔小麦粉より、ごはん🍚がいいらしいので✨主食?をごはんにパスタ、パン、グラタン、麺類…大好きなのに…。゚(゚´Д`゚)゚。出来るとこから始めてみよう!
しばらく小麦抜きしてましたが(小麦抜きは花粉症の症状軽減にいいと聞いたので。理由は説明出来ません^^;)。ドーン!!!思いっきり楽しみましたもっと色々と書いていたのですけど、2回も編集途中で消えた〜ので、サクッと投稿に変更です〜。
海外セレブ歌手のマイリー・サイラス(27歳)さんや、歌手のレディ・ガガさん、テニス王者のノバク・ジョコビッチさんなど、グルテンフリー(小麦抜き)ダイエットの成功者は多数。小麦に含まれるタンパク質「グルテン」を食事から抜くことで、血糖値が下がり、ダイエットや老化防止に効果があるといわれています。小麦食品は食品にまん延していて、完全な小麦食品抜きは無理?たとえば、パン、ケーキ、お菓子、カレーのルー、揚げ物の衣、お好み焼き、麺類(パスタ、ラーメン、ウドン、ソバなど)。その他いろ
【私はこれで小麦&カフェインフリーになりました】本日2回目のシャットカルマ・クレンジング。前回、内容知らずに直感でやりたいな❗️と参加したら意外にハード。塩レモンを限界に挑戦⚡️くらい飲んで吐いて、下から出す。こんなに体内に水分入れたのは生まれて初めて😆そして予期せぬ「1か月小麦とカフェイン抜いてください」、、って聞いてないよ〜と思ったのですが、せっかくのクレンジングを生かしたいので辞めてみました。そしたらば❗️あんなに好きだったパンやパスタやコーヒーを全く欲せず😳自分でびっくりしたの