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小さな努力って大切です。身についた習慣を直す事は大変な事です。腕を耳の横であげる事だって難しい😓😓😓🤨🤨ことを知らない人がどれだけいる事か?まずは自分の現状を知り対策を考える。シンプルなことですが壮大な目標です。またねっ!nagisa
小さな努力の積み重ね!昨夜は禁酒しました。🤭自分が決めただけで主治医は全くお酒をやめる必要はないと、、、全てはゴルフと一緒で自己責任そんなわけで、、、軽くウォーキングをして恵比寿までやって来まさしたがこんな季節に1人半袖Tシャツ姿で頭から汗💦💦💦思いっきり変な人です。またねっ!nagisa
とろみ感ある服が好きですこの素材が一番着痩せして見えるんです華奢に見えるし動きやすいしノーアイロンで着られるユニクロCのブラウスがお気に入りこのブラウスはもう取り扱いないみたいです同じようなとろみ感のあるこちらも持っていますレーヨンブラウス(長袖)UNIQLOセレモニー用にもなるボウタイブラウスレーヨンボウタイブラウス(長袖)UNIQLOトップスが女性らしいからボトムはデニムを合わせて中和させてます【無印良品公式】デニムバギ
こんにちは!2024年明けましておめでとうございます!今年もどうぞよろしくお願いいたします。ブログ記事ご無沙汰してしまいました。2023年10月に宮城県塩竃市の≪塩竃市杉村惇美術館≫にて高野葉子作品展を開催しました。たのしむ・対話する・記録するをテーマにして、普通はタイトルと制作年度、材料程度を書き込むキャプションに少しだけ伝えたい内容を書き込んで展示させていただきました。写真をそのままのせておきますね新しい年!幸せで充実した一年になる
こんにちは、まとりんです。人間の状態って常に少しづつ劣化している人と少しづつ成長している人この二種類の状態しか無いと思っています。その差は1週間程度では分からないくらいの微差です。しかし小さくとも確実に差は作られ、5年10年20年の歳月と共に逆転不可能なまでに大きな差となる。両者の違いはいつも少しだけ手を抜くのかいつももう一歩の努力をするのかこの違いだけです。才能やセンスではなく、日々の努力の質と量。この違いだけです。
離婚後、2カ月が経った。死にたくなる事はゼロではないけど、生活は少しづつ、ほんのりと下降線から上向いてるのかな、と思うこともある。財布の中身は限りなくゼロに近いし、預金も当然ゼロに近い。泣き言ばかりで自分でウンザリしてくるし、何にもいいことなんてない。けど、大事な人が自分にいると思える瞬間があったり、すべてのしがらみが無くなった時の事を想像するだけで、気分が上向くことがある。金も車もクソくらえ。無いことに誇りを持つのも僕にとっては良いことだ。だって、無いんだもん。ただし、
重度知的障害のある娘の記事です。重度知的障害のある、娘の軌跡①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪いつもご訪下さりありがとうございます自分を大切にする。これはヒーリングでよく耳にする言葉でありますね💛それなら自分を大切にするにはどうしたらそれは自らの心の声を聞いてあげることから始まるように思います😊それが叶わないことであっても
三つ目。昨日、ダイソーで買ったもの。クリスマスアドベントカレンダーに入れるお菓子の他に、こんなものも。ノンシュガーの飴とカルシウム入りウエハース☕ちょっとしたことの積み重ねが将来の「健康」につながるかもしれない。糖分なしのキャンデーと骨のためにカルシウム強化ウエハース。そう思って、買ってみました☆
☆今日の一言です☆『今日の血液型運勢』はこちら>夢を追いかけていれば実力もつく夢をかなえるのは難しいかもしれません。過程で得られる知識・経験はとても大きい。夢のためにいろいろ挑戦して下さい。その挑戦する気持ちがさらなる知識・経験をあなたに与えるでしょう。夢に向かう旅は、自己成長の道毎日の小さな努力が、やがて大きな成果につながる挑戦する心が、新たな才能を開花させる夢追い人は、途中の困難も貴重な学びとする
4連勤の4日目明日は休みだね今朝は何だか5時に目が覚めてしまって頭が冴えて2度寝できるような状態じゃなかったので早朝リフトアーーップ若さ美しさは日々の小さな努力の積み重ね仕事で帽子を被るからかオデコの皺が増えてしまったような気がする見た目が収入に反映するならどうにか隠したりしようても思うけど全く関係しないしねいざとなったら帽子やヅラ(笑)で隠しちゃえばいいやねテレビを点けても日曜日だとタイムリーなニュースがやっている訳でもなく史上最高額の契約金(?)ってのばかりやっていたから興
☆今日の一言です☆『今日の血液型運勢』はこちら>勇気によって開始し希望によって継続する何かを新しく始める時は怖いのものです。続けることは本当に辛いものです。始めるための勇気を持って下さい。続ける為に希望を持って下さい。そうすることで結果が見えてきます。新たな挑戦は、未知への一歩継続は力なり、小さな努力が大きな成果に目標に向かう道のりに、挑戦と学びを見出す勇気と希望があれば、不可能を可能に変える
頑張ってくれたシンクは最後に磨き上げました一回くすんでしまうとなかなかピカピカに戻すことは大変になりますそうならない為に小さな努力を積んでいるとピカピカは維持をすることが簡単にできます台所は金運と繋がっています金運に恵まれるためには台所のお掃除無くしては語れませんね
36歳の誕生日おめでとう俺!35歳転職限界説で、社会の底辺ルートから、社会のゴミ確定ルートへ昇格だぜ!いよいよ楽しくなってきたな!これからどんなクソリプを受け取ることになるんだろうな!頭のおかしい奴に絡まれる可能性が高い高確率ゾーンで、確変も夢じゃないぜ!BONUS確定♪—伊佐君美(@kimiyoshi_isa)2023年12月3日パチンコ?そんなもんに行かなくても、人生がワンダフルで、ビックリ仰天なイベントばかりだよ。さっぱり分からなすぎて、もはや笑
おはようございます!昨夜は神経痛で珍しく夜中に起きてしまいました。寒くなって来たからでしょうか???完全に昨日のレッスンの影響だと思います。以前からカラダの折り目の話はしたと思います。カラダってどこで二つ折りにするによって負荷のかかり方が変わりますしその大変な位置の折り目を日常化することこそが習慣を変えカラダを強くします。逆に言えば、楽な状態が日常化しているから退化を速めているとも言えます。しかし、効いたぁ〜。まっ、日々の小さな努力を目指して今日も根気よく頑張りま
今日ね、仕事を半休にして家に帰宅したら…この前いとこが亡くなって立て替えたお香典が現金書留で届いたんだけど…この人見た事あるな〜あの人だったような〜でもカッパにマスクであんまり顔見えないなぁ〜って考えてて…郵便局員さんが私に受取の名前書いて❗️って渡してきた紙に配達員さんの名前が‼️やっぱあの人だった〜そう、私が12年前に働いてたボウリング場の会員さん‼️でも12年も前の事だし相手はきっと覚えてないだろうし…声かけしなかったの‼️そしたらその人が帰り際に…「まだボウリング
掃除機がけも洗濯も終えあっ💡😧ひらめき久しぶりにやって参りました。脚のトレーニングも兼ねて10キロくらいはウォーキング🚶🚶🚶小さな努力!🤣またねっ!nagisa
おはようございます😃今日は母の90回目の誕生日🎂しか〜し、、、大雨☔️☔️☔️になる模様。。。今日も若いお友達が誕生日を祝い🎉🎉🎉食事会を開いてくださるようなのでお任せしたいと思います。小さな努力の積み重ねで背筋もピーン積み重ねって大事ですよねー???改めて思う母の誕生日です。私も頑張らねば。。。またねっ!nagisa
毎日の小さな努力の積み重ねが歴史を作っていくんだよ。毎日の小さな習慣と努力の先にある未来。ど、ドラえもん~😭というわけで今日は植松さんのTEDから。大好きなプレゼン番組、TED.北海道のロケット開発会社の社長さんの”どうせ無理”という言葉についての部分で心を鷲掴みされました。"どうせ無理"この言葉は人の自信と可能性を奪う恐ろしい言葉です。この言葉を掛けられた人は自信を無くす。無くした自信を補うためにお金で自慢を買い他人の努力を邪魔するようになり他の人の自信を奪うことも
9861吉野家から株主優待の食事券が届きました200株5000円づつ2口です100株では2000円づつが年二回です食事券の期限は一年ほどあるので半年ごとに届く新しい優待券と合わせて使うことができる便利な優待券です吉野家は安くておいしい、とっても大好きなんですが年間二万円分は結構多くてまだ、前回分がほとんど残っています(汗吉野家は、2016年5月に1400円で初回購入して、買い増し、売却を繰り返しつつ持ち続けています夫お勧めのお値打ちう
☆今日の一言です☆『今日の血液型運勢』はこちら>努力の積み重ねが結果をもたらすあなたは結果を得るために何をしてますか?失敗も繰り返しも必要なです。読書でも良い、人の話を聞くのでも良い。また、得た情報を試してみることが重要です。小さな努力で良いので、毎日少しづつで良いので何か目標に向かって努力することが結果を出すには必要です。すぐに結果出るわけないのですからね!
近隣の学校で流行り始めてしまったインフルエンザ合唱コンクールや修学旅行などの行事に影響がなく、できるだけ速く鎮静化してもらいたいです。アカデミアでも日々消毒を行い、元気にいらしてくださるお子様たちを迎えています日々の手洗い・うがい、小さな努力を積み重ねていきましょう以上、スポーツきっずアカデミア矢中校澤田でしたスポーツきっずアカデミア矢中校に興味のある方、資格をお持ちの方、これから挑戦してみたい方、お気軽にご連絡ください。放課後等デイサー
流した汗は石をも穿(うが)つ(小さな努力でも根気よく続ければ成果が得られる)NHK朝ドラ「ブギウギ」梅丸歌劇団練習場に貼られている言葉新里文化センター祭りへの出展が正式に決まってから4か月余り。その間出展に向けての作品作成はヒーヒー言いながら着々と進み、そして今日。以前の作品も含めコツコツと進めてこられた練習の成果を感慨にふけながらO様と並べること2時間半。若干手薄な感じがしないでもありませんが会場内は
なんかなぁ仕事行きたくないなぁネガティブなことあんまり言いたくないけどん~...今日は吐き出しちゃえ。仕事の合間のお休みはしっかり満喫してストレス発散はしてるけどねそれでもこんな風に行きたくないなぁ...って日がある。ネガティブなこと言ってばかりの人のライン見てなんだかなぁ~って思うくせに自分もこんななんだなぁってがっかりする。行ってしまえばちゃんと働くけどね。常に前向き、ってわけにはいかずなかなか難しいなぁメンタルの維持。次のラウンドのこととか考えて
有意義だった病欠期間。大半は起き上がれないことばかりだったけど、人に来ていただいたりやりとりをしたり。どちみち娘のお世話は省略できませんので、最低限の外出も。娘のソルフェージュを待っている間のカフェに出入りする、他所に住むにゃんこ。怖いもの知らずで、よその猫のテリトリーも平気で入り込むツワモノだとか。カフェの店員さんがよく面倒をみていて教えてくれます。でもほんとに、怖いもの知らずって成功の秘訣だと気づいたんです。怖がっても何も始まらないし、自分を過小評価してもいいことなんて何もない。全
こんばんは筋肉は努力で何とかなりますが骨格は努力ではなんともなりません。言わばポテンシャルというやつです。持って生まれた物。言わば才能ですね。例えば肩幅例えば骨盤等変えたくてもなかなか変えれないもの骨格の資質が高いと小さな努力で大きな効果を得る事が出来ます。よってトレーニングする上でここを外して考えるのはナンセンスです。まず自分の骨格を知りそのメリット、デメリットを理解した上でトレーニングメニューを組む方が間違いなく効率が良いと思いマッスる本日のishiトレ
先日ランコムさん主催の美容家石井美保さんと皮膚科医の友利新先生とのトークイベント"自分らしいキャリアの見つけ方"を拝見しました♡働く大人女子に響く言葉が盛りだくさんだったので、紹介していきますね♪華やかに見える人も着実に小さな努力を積み重ねている石井美保さんはInstagramのフォロワーが31万人の大人気美容家でリッシュという美容のサロンのオーナーでもあります友利新先生は皮膚科医で、Youtubeの登録者数は約82万人です石井さんも友利先生も目の前のお願いされることを一つ一つ丁寧
人から見たら人から見たら「何だそんな事」「誰でも出来るよ」と人は笑うでしょう私は思いますどんな小さな事でさえ心を込めて一つ一つの出来事を大切にして生(行)きたいと・・・いつか気づくでしょう小さな努力の積み重ねがやがては大きな力となり人の心を動かし人の心に深い感動を与えますまずは小さな事からコツコツとだね自分の心から湧き上がる気持ちを大切にしようMOMO(深謝)
九星カードで、あなたのしあわせのために占う、占い師の鈴木亜夢琉ですあなたの今の状況は、過去のあなたの行動の積み重ねの結果です。今がつらいのは、今まであなたが行ってきたことの報いです。どこかの時点で気づかぬうちに誰かを傷つけてきたのかもしれません。いつも正しくあれば、必ず正しい結果が出ます。人ですから、時には間違ったこともしてしまいます。そこでどうするかが大切なのです。そのままにしてしまえば、未来はその報いを受けます。自分が間違っていること
こんにちわーんこ。暑さが和らいできましたねー秋を感じつつも、季節の秋はどのくらい感じられるんだろーねー・・。すぐ寒くなっちゃうかなー・・えーとですね、PAO使いはじめて1年経ちました報告なり。忘れない限り、朝晩、欠かさず顔を振ってきた1年時間も30秒から始め、1分超えまでしてみたけど1分超えると、口脇に跡が残ってしまうのでだいたい40秒~50秒としてます。汚い画像でごめんくさい。ノー加工