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cafeこころひかるです3月の営業日時は以下の通りです。------------ーーーーー【3月の営業日】毎週火・水曜日(20日の祝日も営業します)【臨時休業日】6日【営業時間】11:30〜17:00(L.o16:30)------------ーーーーー今月のオススメランチは、和風キーマカレーです。先日も投稿しましたが、和風キーマカレーがリニューアルしました以前は【ひき肉】を使用していましたが、新しく【大豆ミート】を使用して、New和風キーマカレー
ココヒカスタジオです。3月のレッスンスケジュールです今月もお寺ヨガスタジオを宜しくお願いしますココスタでは多様なレッスンを開催中です・インド伝統的なヨーガ・椅子を使用した優しいヨガ・五行(季節)に沿った内容のヨガ・アーユルヴェーダをベースにしたヨーガ・アロマの香りを楽しみながら行うヨガなどヨガレッスン以外にも・ピラティス・健美操のレッスンも開催中です。初心者の方も全てのクラスご参加可能です経験豊富なイントラさんが多いです。丁寧なガイディングを心がけていま
癒し庵「HIKARU」のmuiです少し先の日程ですが…5月の施術日時が決定しました施術日時は下記の通りです。-----------------5月10日(金)14:00〜21:0011日(土)10:00〜21:0012日(日)10:00~16:00夜の最終受付時間は、1時間コース→19:30〜2時間コース→18:30~です。-----------------予約開始は、3月3日17時〜です!ご希望の日時は先着順とさせて頂きます。(時間調整をお願いする可能性
ココヒカスタジオです🧘♀️今週のピックアップクラスはやさしいモーニングヨガですーーーーーーーーーーーーーー・毎月第1日曜日に開催中・担当→Masayo先生・リラックス系のヨガ・体が硬い方にオススメ・初心者の方も大歓迎↓こんな方にオススメ↓📌内観したい📌リラックスしたい📌柔軟性をあげたい📌呼吸を深めたいーーーーーーーーーーーーーー📝クラス詳細📝呼吸に合わせながら優しく体を動かします。ポイントはゆったりとした呼吸です。『体の内側に目を向ける』ことを意
お寺の掲示板@洞泉寺「育てた自分を信じよう」。自分を信じる。自分に自信がないのでなかなか難しい。「育てた子」とか「育てた部下」とかいろんなバージョンに置き換えても信じるって大事だと思うけど、難しい場合もある。
心光寺副住職・こころひかる代表の丈徳です。先日、ニッポンの社長さんが心光寺へご来堂。2022年2月に一度、特番の撮影で心光寺に。心光寺全面協力で本堂にセットを組み、「おガチャさん」という番組を撮影しました。楽しみながら撮影を見てた記憶があります(おガチャさん関係の写真)アレから2年ぶりにお二人にお会いしました今回は動画撮影のためにご来堂されました。まだ、情報がリリースされてないので、詳細については㊙️ですが楽しい撮影でした。今回は心光寺と共に私も
cafeこころひかるです和風キーマカレーがリニューアルしました以前は【ひき肉】を使用していましたが、新しく【大豆ミート】を使用した、New和風キーマカレーに生まれ変わりました。大豆を使っていますがパサパサ感はなく、お肉のような食感で食べ応えもあります。お客様からも【美味しい!】っと大好評です大豆ミートは、栄養バランスが非常に良い食品です。ベジタリアンやヴィーガンの方はもちろん、健康志向の方からも注目を集めています。大豆ミートの良いところは、①高タンパク
ピッカピカに晴れた日曜日に現住職さん最後の法話会。おまとめ的な内容でした。絶対者はいない仏教は哲学。いるのは自分。自分の中にある自分を磨く。とはいえ、その自分をなくすこと(寂滅)を大事にせよという。矛盾している気がして、訳が分からなくなる。自分をなくすために愚痴などを人ではない仏像などに吐き出すと良い。矛盾しているように感じられることもあるが、同様の感じを釈迦が語る相手によって表現を変えて伝えるとき(対機説法)に思うことがある。その状況によって異なることを大切にせよということなのだろう。自分
ココヒカスタジオです🧘♀️今週のピックアップクラスは、マインドフルネスヨガですーーーーーーーーーーーーーーーーー・毎月第4土曜日に開催中・担当→Taeko先生・癒しのリフレッシュヨガ・初心者の方も大歓迎・ヨガティス割対象クラス(2レッスン連続参加で500円割引)↓こんな方にオススメ↓📌集中力を高めたい📌ストレスを解消したい📌疲れた身体を癒したいーーーーーーーーーーーーーーーーークラス詳細瞑想や呼吸、ヨガの動きをゆっくり丁寧に行います。自分の内側に意
レンタルスペース「心」です。現在、離れ部屋を定期的にご利用いただき、ヨガインストラクターのnene先生がパーソナルヨガレッスンを行っております🧘♀️(男女問わず受講可能)料金やスケジュール、レビューなど、詳細はインスタに投稿されています📝興味のある方は投稿をご覧ください。---------------ーnene先生のInstagramアカウント@neneyoga.l_lアカウントのURLhttps://www.instagram.com/neneyoga.l_l-
ココヒカスタジオです🧘♀️今週はシヴァーナンダヨーガをピックアップーーーーーーーーーーーーーーーー・毎月第1・3・5土曜日に開催中・担当はNao先生・インド伝統的なヨーガクラス・極上のリラックスヨーガ・初心者の方も大歓迎↓こんな方にオススメ↓📌心を穏やかに整えたい📌体をしっかり動かしたい📌深いリラクゼーションを得たい📌心身ともに元気になりたい📌マントラに興味があるーーーーーーーーーーーーーーーーー📝クラス詳細📝十二の基本ポーズに少しバリエーションを加
ココヒカスタジオです🧘♀️今週は健美操をピックアップーーーーーーーーーーーーーーーー・毎月第2日曜日に開催・担当→かわちまゆみ先生・日本生まれのエクササイズ・姿勢を良くしたい方にオススメ・「ゆるふわ割」対象クラス(2レッスン連続参加で500円割引)↓こんな方にオススメ↓📌身体が硬い📌姿勢を良くしたい📌呼吸法を習得したいーーーーーーーーーーーーーーーークラス詳細『健美操』ってなにっと思われている方も多いと思います。まず、読み方は「けんびそう」です
cafeこころひかるです2月の営業日時は以下の通りです。------------ーーーーー【2月の営業日】6日(火)・7日(水)14日(水)21日(水)27日(火)・28日(水)・29日(木)【営業時間】11:30〜17:00(L.o16:30)------------ーーーーー立春を迎えましたが、寒い日はまだまだ続きますねそんな寒い日は、当店名物のAREで温まりませんかお坊さんが作る!具だくさん和風スープカレー(1300円)野
癒し庵「HIKARU」のmuiです今日、2月4日は「立春」になります。暦の上では春を迎えます🌸ただ、まだまだ寒い日が続きますよね寒さで体調が安定しなかったり、メンタルが崩れてしまったりしてませんか?今の時期、自分で出来る養生方法は、【とにかく寝ること】です質の良い睡眠を取れるように心がけましょう。muiでは随時、色々なアロマを取り揃えていってます。アロマを利用することは、【身体を養生すること】に繋がります今月のお寺エステオープンの時には、・柚子・ニオイコブシブ
ココヒカスタジオです。2月のレッスンスケジュールです今月もお寺ヨガスタジオを宜しくお願いしますココスタでは特徴的なレッスンを開催中です・アーユルヴェーダをベースにしたヨーガ・椅子を使用した優しいヨガ・インド伝統的なヨーガ・アロマの香りを楽しみながら行うヨガ・五行(季節)に沿った内容のヨガなどそして、ヨガレッスン以外にも・ピラティス・健美操のレッスンも開催中です。初心者の方も全てのクラスで大歓迎です経験豊富なイントラさんが多いです。丁寧なガイディングを心がけて
第七回ここひか寄席の出演者が決まりました今回の出演者は以下の通りです。ーーーーーーーーーー・落語笑福亭喬介・落語桂おとめ・落語桂健枝郎・落語笑福亭喬明ーーーーーーーーーー今回もオール落語です。落語好きの方、落語に興味のある方は必見お寺で落語を堪能しませんか?日時は3月24日(日)13:30〜です。詳細は以下をご覧ください。皆様のご来堂、心よりお待ちしております。-------------------第七回ここひか寄席【開催日時】2024年
ココヒカスタジオです🧘♀️今週のピックアップクラスはやさしいモーニングヨガですーーーーーーーーーーーーーー・毎月第1日曜日に開催中・担当→Masayo先生・リラックス系のヨガ・体が硬い方にオススメ・初心者の方も大歓迎↓こんな方にオススメ↓📌リラックスしたい📌柔軟性をあげたい📌呼吸を深めたい📌内観したいーーーーーーーーーーーーーー📝クラス詳細📝呼吸に合わせながら優しく体を動かします。ポイントはゆったりとした呼吸です。『体の内側に目を向ける』ことを意
こころひかる代表の丈徳です。2022年10月からベーシス様と事業提携し、和文化体験として外国人旅行客を対象とした、【そば打ち体験】をスタートさせました。そして、去年の12月、そば打ち体験者数が300人を突破しましたサイトには160件のレビューが公開され、満足度も4.96(5点満点)ですそば打ちの感想はもちろんですが、心光寺や仏教体験の感想も書かれています。もし宜しければご覧下さい----------ー-----そば打ち体験のサイトMakingSobaNoodle
ココヒカスタジオです🧘♀️今週は美姿勢ピラティスをピックアップーーーーーーーーーーーーーーーーー・毎月第4土曜日に開催中・担当→Taeko先生・ベーシッククラス・ピラティス初心者大歓迎・ヨガティス割対象クラス(2レッスン連続参加で500円割引)↓こんな方にオススメ↓📌姿勢を改善したい📌肩こり、腰痛など慢性的な痛みあり📌柔軟性を高めたい📌筋力アップしたいーーーーーーーーーーーーーーーーークラス詳細呼吸や基本の動きをゆっくり丁寧に行います。いつの間にか
レンタルスペース「心」代表の丈徳です。去年、MV撮影でご利用いただいた方の続報です。当スペースで撮影されたMVが公開しました実はYouTube公開は昨年末にされていました。ただ、なかなかご報告が出来ずでしたご報告が遅くなりすいませんでしたSmileyさんの海賊王という曲のMVです。宜しければご覧下さい私のオススメシーンは、虎の衝立の前でRAPしているところです。若い感性のお陰で新しい感性を貰ったシーン。めっちゃカッコいい仕上がりになってます撮影
癒し庵「HIKARU」のmuiです今年も引き続きどうぞ宜しくお願い致します3月の施術日時が決定しました施術日時は下記の通りです。-----------------3月1日(金)14:00〜21:002日(土)10:00〜21:003日(日)10:00~16:00夜の最終受付時間は、1時間コース→19:30〜2時間コース→18:30~です。-----------------予約開始は、2月4日17時〜です!ご希望の日時は先着順とさせて頂きます。(時間調整をお
ココヒカスタジオです🧘♀️今週はアロマ美YOGAをピックアップーーーーーーーーーーーーーーーーーーー・毎週第1木曜日開催(今月は第3木曜日)・ヨガ初心者の方も大歓迎・アロマを楽しみながらヨガ・レッスン後はアロマスプレーのWSあり↓こんな方にオススメ↓📌リラックスしたい📌運動不足の方📌身体がかたいかた📌綺麗になりたいーーーーーーーーーーーーーーーーーーークラス詳細アロマの香りを楽しんでレッスンを行います。中医学に沿った季節のアロマを使用します。1月のアロ
心光寺副住職の丈徳です。先月はペットの納骨法要を二件いたしました。一件は2匹のワンちゃんでした納骨したい気持ちはあったのですが、気持ちの整理がなかなかつかずの状態でした。ただ、色々なお話をさせていただき、気持ちがだんだんと落ち着き始め、悲しみから一歩前へ踏み出す事を決めて、そして、納骨されると決めました。ご縁をありがとうございました🙏もう一件は2羽のウサギさんでした卯年の間に納骨されたいとのことでした。納骨をずっとしたいと思われてたのですが、なかなか場所が見つか
心光寺副住職の丈徳です。元旦より期間限定ご朱印授与を開始いたしました。今回は辰の切り絵ご朱印です。表情が凄く凛々しくてカッコいい辰です-----------ーー〜期間限定〜🐲辰の切り絵ご朱印🐲授与期間:1月1日〜(なくなり次第終了)時間:9時〜17時ご志納料:1000縁(なくなり次第終了)-----------ーー枚数に限りがありますので、なくなり次第、授与終了とさせていただきます。予めご了承ください。郵送対応も可能です。詳細は以下をご覧ください
ココヒカスタジオです🧘♀️今週は季節のヨガをピックアップーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー・毎月第2土曜日に開催中・担当→Maako先生・アーサナ前は座学で知識を学ぶ(15分)・毎月、テーマを決めてレッスン(60分)・レッスン後はプチお茶会を開催(15分)↓こんな方にオススメ↓📌ヨガ初心者の方📌心体の不調を感じている📌自然界の流れと調和したいーーーーーーーーーーーーーーーーー---クラス詳細一月のテーマはほっこり緩めるヨガです。一年でもっとも夜が
cafeこころひかるです1月の営業日時は以下の通りです。------------ーーーー【1月の営業日時】火・水曜日11:30〜17:00(L.O.16:30)【臨時休業日】23日・24日・31日------------ーーーーー〜今後の営業について大切なお知らせ〜cafeこころひかるオーナー兼店長の丈徳です。大変、申し訳ありませんが今月から当分の間、月曜日はお休みさせていただきます。お寺の仕事や他の寺活の仕事などの関係で、3日間、お店に立つことが難しくな
ココヒカスタジオです。1月のレッスンスケジュールです今年もお寺ヨガスタジオを宜しくお願いしますココスタでは特徴的なレッスンを多数ご用意・インド伝統的なヨーガ・アーユルヴェーダをベースにしたヨーガ・アロマの香りを楽しみながら行うヨガ・椅子を使用した優しいヨガ・五行に沿った内容のヨガなどそして、ヨガレッスン以外にも・ピラティス・健美操のレッスンも開催中です。ココスタではヨガ初心者の方も大歓迎です丁寧なガイディングを心がけています。初めての方も安全に行うことが出来
明けましておめでとうございます旧年中は大変お世話になりました。本年もどうぞ宜しくお願い致します2023年の各寺活の始動日は、🏠レンタルスペース「心」→4日から🧘♀️ココヒカスタジオ→6日から(シヴァーナンダヨーガ18:15〜20:15)☕️cafeこころひかる→9日から(営業時間11:30〜17:00)💆♀️癒し庵「HIKARU」→2月2日からです。今年も「お寺をもっと身近に」「世界一、心が光るお寺」を目指します各寺活を頑張っていきたいと思います
"今、ここ"☆あなたとのご縁に感謝します☆゜~~。~~゜~~。~~゜~~。~~゜新年明けましておめでとうございます本年もよろしくお願いいたします今年は辰年です本覚寺の年がやって来たよ雲龍とともにいざ舞りましょう♪本覚寺のこれからの予定です。みなさまのご参加をお待ちしております※予定は変更になることがございます。必ず毎月お確かめください。し●これからの予定●□□■各種講座■□□●日曜坐禅会◎1月2日