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こんにちはjungleです。数あるブログの中からご訪問いただきましてありがとうございます。少し自己紹介させてくださいm(__)m私は1999年に日本へ働きに来ていたフィリピン人の女性と知り合い紆余曲折を経て国際結婚しました。以来在日フィリピン人のイメージ向上を目指し当時としては珍しいフィリピン人を擁護する側に立ったホームページを運営しながら国際結婚相談や生活困窮,DV被害救済等の活動をしてきました。掲示板や読者投稿をメインにしていたこのHPは残念ながら時代の流れで閉
こんばんわ今日も安定のお弁当作りです!ヒレカツと、さつまいもレモン煮🍠ピーマンとしめじの和え物、ゆで卵プチトマト🍅です!昨日の夕飯はひじきの煮物、トマト🍅、ウリの味噌漬けヒレカツ、麻婆豆腐、ワカメのすまし汁玄米ごはん🍚です毎日メニューも?思いつきで作った物で考えながら買い物はしません考えても気が変わるので、、適当に話は変わり本日は食育勉強会でした!写真は🤳撮ってないので無いですが色々な話が聞けて、またまた勉強の課題が増えていくのでありがたいです!皆さんが元気で毎
ダイエットの味方をご紹介させてください🤗DHC食べトモ30回分1,400円スタイルは気になるけど、美味しいものはたくさん食べたい❗️という方をサポートしてくれるサプリメントです😁タブレットは少し大きめですが、1回3粒を水なしでそのまま噛んで食べるので気になりません👌はじめ、少し粉っぽいかと思いましたが、ヨーグルト味で美味しく摂取することが出来ました🌟食事で摂取する余分なものにアプローチしてくれる、α-シクロデキストリンが2000mg配合されています。「α-シクロデキストリン」
子供の頃外食するとなるともう…心昂ぶっていましたね周りに飲食店が少なかった街で育ったものですから母親以外の作る物を頂く機会は其れこそ年に数回其れは特別な日なのですね少し良い洋服に着替えさせられて家族全員夜車に乗ってお出かけするワクワク感…車の中で微かに広がる母親の香水の匂い正に田舎で育った子供の一大イベントでしたねそんなイベントでも最高峰のお店其れは何とも贅沢じゃないですか子供のくせにステーキハウスと来たもんだ!ビーフのテキですよテキ
みなさんこんばんはインナービューティープランナーのひとみです(o^^o)♪暑くなってきましたね🌼楽しく過ごしていますか^^みなさんは普段食べたいものを食べていますか🍎外食に行った時心の声は「オムライス食べたい♡」って言ってるのに、「ダメダメ!夜なのにお米食べたら太るから、アボカドサラダと、ミネストローネと…」って、本心とは違うもの食べていませんか⁇なのに、目の前の友達は、私の葛藤も知らないで「あ、ロコモコ食べよ〜♪食後にはフラペチーノかな〜♪♪」なんて言っては美味
プロ野球の中日ドラゴンズに今年からコーチとして就任した森野将彦2軍打撃コーチ(39)が選手時代に名古屋国税局の税務調査を受け、2013年までの3年間で約3900万円の申告漏れを指摘されていたことが各メディアにより3月29日に報道されていました。メディア報道によると、追徴税額は過少申告加算税を含め約1800万円になるそうです。記事によると(メディア報道を抜粋編集し加筆)◆プロスポーツ選手は税法上、個人事業主に当たり、事業所得の申告が必要◆選手活動に関係する支出は必要経費として控除さ
ども先日、娘さんが高校を卒業したのをお伝えした人です☞娘さんが高校卒業した話なので昨日は娘さんの運転で馴染みの焼き鳥屋さんへ行って来ましたよ生ビーーーーール🍺でね、さっきのリンク先で最後のネタ的にイキナリ家の塀にぶつけたって話しましたよねコレね!( ̄∇ ̄)豪快なヤツで、昨日の朝に帰宅したらバンパーなんとかしてあげようと思ってたんですけどね帰宅して一番驚いたのが…柵倒れてますやん別に後からココも壊して駐車場にするつもりだから良いっちゃ良いんだけどカッコ悪い(;・д・)そし
2日連続でトンカツ食べました1日目は毎年恒例の家族との外食その時は。2日目は。こちらのお店はどちらかと言えば海鮮系。トンカツはやっぱりトンカツ屋さんが美味しいなぁ~からの・・・食べ過ぎ~
初めての方へプロフィールお客様のお声ホームページダイエット相談するこんにちはJR和歌山駅から徒歩8分痩せたいあなたの味方健康管理士がダイエット指導する耳つぼダイエットサロンアリモッサム。斎藤ともこです結構前のこと人生初のお料理教室に行ってきましたしかも和泉市まで動物性たんぱく質を一切使わず調味料も塩麹メイン。シンプルな味つけでも満足出来るスープも昆布でしっかり旨味が凝縮正直驚きでした植物性のみで満足度の高い食事。
おはようございます!アンチエイジングCookingでダイエットマネージメントもするCHICOです(^^)ダイエットをご希望する方に共通する問題は?それは、圧倒的に食事のバランスが乱れていること。1日や数日では目標体重にならないけれど2〜3カ月すればざっくりとだけど全体像は出来てくる。個人差があるのだけど最初の1〜3カ月の間での見ための変わり方があまりに素晴らしいため魔の3カ月後ともいわれる頃の気のゆるみから手抜きが目立つころ。また
こんにちは日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターの星さきえです。台風の影響は大丈夫でしょうかどこの地域も被害が少ない事を願います。今朝のリアル朝ごはんはこちら朝からきちんと食べると代謝UPよく噛んで食べると事で食べすぎも防げるし、唾液の分泌も促されるので消化にも良いですよお昼は外食目がカレーうどんが食べたくなりまして思っていた味じゃなかったけど食べたいものを食べて満足です黄金バランスを学べば外食も怖くありません家族との外食も楽しみたい
初めて安安に行ってきたー!(^^)久しぶりの家族との外食🍴サラダ、カルビ、せせり、ホルモン食べた♡野菜ソースがめっちゃ美味しかったなもう苦しい〜笑ごちそーさまでした!!
税金の無駄遣い、またまた始まりましたね。何のための選挙なのでしょう?仕掛ける方も仕掛ける方ですが、受ける側もどうなんでしょう?打倒安倍政権?スポーツの試合じゃないんだから。目的は、相手を倒すことではなく、どのような政治をするか、どう国を良くするかですよね。その支持を得られれば、結果として競う相手を倒すことになるのだと思いますが・・・ま、この話はこれぐらいにしておいて、現政権が打ち出した施策が色々ありますが、個人的にとても中途半端でよく分からないもののひとつに『プレミアムフライデー』があります。
おはようございます!簡単時短×アンチエイジングCooking、そして、ダイエットマネージメントもするCHICOです。ダイエットをご希望する方に共通することは?それは、食事のバランスが乱れていること。1日や数日では目標体重にならないけれど3カ月すればざっくりと全体像は出来てくる。最初の3カ月の間での見ための変わり方があまりに素晴らしいため魔の3カ月ともいわれ気のゆるみから手抜きが目立つころ。生徒さまの精神的なところも強く支え
こんばんは😃朝番3連勤、2日目が終了です✌️今日はお店ヒマでした。あと、今日は楽しみにしてた家族との外食でした横浜駅のキャンプで食べました!キャンプお初です家で食べるカレーとまた違って、とってもおいしかった今日の振り返り◎自分の良かった所◎率先してお店の掃除を頑張った事◎今日は職場の人とすみっこぐらしの話で楽しかった!カレーがおいしかった(^ω^)めでたしめでたし
食事について。前記事にも書きましたがお昼ご飯は、バイキングへ。お昼ご飯はホテルで食べようと少し早めに到着。お昼ご飯は子連れに嬉しいバイキング。子供が生まれてからバイキングありがたやーです訂正。美味しいバイキング、ありがたやーです。子供が食べるものを選んでお店選びをするのですがバイキングだと、確実に何か食べられるものがあったりするので悩まなくて済む。。というのが大きな理由ここのバイキングは大人にも嬉しい種類豊富な美味
北九州市内で活動中ダイエットトレーナーの猪野美由紀です。今日は30代40代女性でダイエットを頑張っている方に当てはまることがおおい「ダイエットあるある」をご紹介し、それと改善ポイントをお伝えしますね^^あ~~あるあるってきっとなるはず!ダイエットを始めたのに、なかなか体重がへらない、なんなら、、増えている、、ってことありませんか?特に家族と食事をする方は。。。もしかしたら、その食事パターンがあなたのダイエットを邪魔しているかもしれません。というか、、今までお会いしてき
乳がんとわかってからご飯をお腹一杯食べたこと・・・なかったな白米も控えてきたし。いつも家族とは違う食事で1人だけ魚・野菜そして玄米ご飯。そんな中たまたま見つけた地元情報誌の写真ずっーと潜めてた思いを家族に伝えると「行こう!」「行こう❗」と大賛成をもらい今日の夜家族で行ってきました私が食べた・・・鰻釜飯美味しかった~ちょっとずつ家族にわけてほとんど1人で食べちゃいました久しぶりにお腹一杯を感じましたたまにはいいよね家では自分なりの食事制限してる
昨日は焼き肉の日でしたテールラーメン旨し突然ですが最近の私の時間についてよく考えるようになりましたそれは私の生き方にもつながります以前の私は、残業疲れから夕飯の支度を逃れるためにしんどいから外食しよう残業をすれば手当も出ますしその分贅沢してもええやん的な発想です稼いだ分浪費するそれではなんお為に稼いだのか分かりません時間もお金も無駄になってしまった気がしたのですだったらカップ麵でもすすっていれば?と思う方もいるでしょうが
いつもより少しお洒落✨👗👠してお姉さん友達と宝塚の舞台「スカーレットピンパーネル」を観に行ってきましたあまりの華やかさに心奪われまるで自分も気分はタカラジェンヌ帰宅した主人に向かってお疲れ!あなた~!素敵なあなた~!今宵もふたり~#%☆※♯♪と、即興で歌いながら踊りながら出迎えましたら、、、、結果は「アホちゃうか!」でしたこんにちは健康アドバイザー・ショッピングキャスターの山本かおりです♪v(*'-^*)^☆♪v
タイトルの記事はこの一番下にリンクがあります。ざっと内容を説明すると、カロリー管理よりも家族との外食を優先できた自分を認める内容。この葛藤は普通の人から見れば「はぁ?」しかないと思うのですが、過度なダイエットにハマったことがある人ならたぶん分かって頂けるかと。そして2016年3月にBMI20だったのが、この時(2016年8月)やっとBMI17になった報告の記事でもあります。ここから9ヶ月、まだBMI17をウロウロしています。去年の8月には「やっとBMI17まできた!」と歓喜していた
こんばんにゃん❤️皇子のお迎えに行ったらそのままお台場に連行されましたいや、正しくは行きたいと言われたからわたしが運転して行ったんだけどねトイザらスに行った後に夜景を見ながら久しぶりの家族との外食。でもないかwママンとの外食は久しぶり。うちはパパンが定時で帰ってくるから昔から外食ってほとんどしなかった。パパンはお家大好きだからね。だからパパンが遅い日は積極的に外食なのです❤️しかし、ママンとの外食は食べたくないの物まで食べさせられるので愛が重すぎますwwwおばあち
私が自家中毒症になったことを知った母は、今まで躾の為だと思い黙っていた父親の食事の際の躾に対し、憤慨し、後悔し、食卓の際の私の位置、父親からの言葉封じに徹してくれました。そのお陰もあり、少しずつ病状は好転していきますでも、この事がトラウマとなり、私は今後、人前(他人の前)で食事をする時に過度の緊張をし、食べ物を受け付けなくなってしまうようになってしまうのです…そして、自律神経失調症と小学校では診断されてしまうことにも繋がるのです小学校、中学校での給食も例外ではなく、学期初めは憂鬱極まりな
おはようございます、ダイエット劣等生がモデル体型!こんどうです。今日は昨日と違って、いい天気お出かけ日和、ランチには『アレ』食べよう!と、昨晩から心に決めてるものがあります←だから顔ッ。これは今日の朝ごはん。いつも以上に盛り付け雑でごめんなさい。野菜は常備菜を皿にのせるだけー。昆布と鰹、干し椎茸で取った出汁で豆腐の味噌汁にスナックエンドウをトッピング。娘の残りの納豆に、しらす。ランチに向けて、野菜多めの調整ご飯。でも、いつもより少し少ないだけこんな事を耳にした事
こんにちは^^食べやせコンサルタントの松田です。髪切りました!犬一匹分くらいの毛量を切ってもまだこの量・・。めちゃくちゃ髪の毛多いんですよ・・。さて、食事を整えて自分が変わっていったら(痩せたり、不調が治ったり・・)周りにいい影響を与えることができるんです^^昨日のブログのつづき自分が、『食べて健康的に痩せる~!』と宣言しておきながら今日は特別~!!とお菓子食べたり、ジャンクフード食べたりしてその特別
a今日は第一回目のプレミアムフライデーだそうだ・・・どのくらいの企業が導入しているのか・・・現時点では2.5%だそうだ・・・僅かだ・・・ま、そんなもんでしょうね・・・プレミアムフライデーとは**********個人が幸せや楽しさを感じられる体験(買物や家族との外食、観光等)や、そのための時間の創出を促すことで、(1)充実感・満足感を実感できる生活スタイルの変革への機会になる(2)地域等のコミュニティ機能強化や一体感の醸成につながる(3)(単なる安売りではなく)デフレ的傾向を
こんばんは。。。そんなに働く時間を削っても良いのか??◎個人が幸せや楽しさを感じられる体験(買物や家族との外食、観光等)や、そのための時間の創出を促すことで、(1)充実感・満足感を実感できる生活スタイルの変革への機会になる(2)地域等のコミュニティ機能強化や一体感の醸成につながる(3)(単なる安売りではなく)デフレ的傾向を変えていくきっかけとなるといった効果につなげていく取組です。らしいけど・・・・・まぁ、それで仕事の効率が上がるなら良いんでしょうねぇ。。。そんな事を考え