ブログ記事2,241件
こんにちはタッチケアセラピストの伊勢谷真記ですプロフィールこの間、小5娘が急に子どもは親が視界に入って遊ぶことが大切ってママはどう思う?と聞いてきました始めは???意味が分からず何歳くらいの子?何でそのことが気になったの?と色々質問攻めしていたらどうやら最近読んだ『変な家2』にそんなことが書かれていたらしくどうなんだろうな、と思ったみたいです話がそれますが私はまだこの本は読んでいないのですけれどこのシリーズ面白いんで
人って変わりたいと思ってもなかなか変われません。それは生き物としての本能だから。それでも変わりたいけど変われなかったわたしが変われたのはメンターがどんな時も変わらない関わりをしてくれているからです。わたしがどんなに揺れても荒れても変わらない一緒に揺れることはないし揺れを止めようともしないただありのままでいることを尊重してくれてわたしが変わっても変わらなくても変わらない関わりをしてくれる何があっても、何もなくて
常に誰かが側にいるという状態は、自由さやリラックスを感じにくい時もあります。私自身、日頃は気心の知れた家族や友達と過ごしていても、不定期に「ああ一人になりたいな〜」と思います。精神的に少しストレスを感じていたり、肉体的な疲労があったりと、そんな状態の時に多い気がします。自分だけの空間は、誰の目も気にせず、誰かに気を遣う必要もないですよね。安心、安全が約束されています。心が落ち着き、穏やかで、リラックス状態にもなれます。一人になれる空間や時間を持つということは、自分の
Hi!こんにちは!愛知県豊明市・Kazu流フィンランド脳育メソッド山崎叶惠(Kazue)です。ご訪問頂きありがとうございます🍀子育てママへ♡ママは子どもの「安全基地」ママは子どもの「味方」ここにフィンランドからのメッセージをご紹介します~2歳の女の子を持つフィンランド人ママから~たとえ言葉が無くても(まだ喋れない)子どものニーズにオープンに答えられることが我が子を幸せにし、私への信頼を高めることに気づきました。子ど
*素のETHCA*𖥧𖥣。𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧𖧧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘ai☺︎*happiness✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼何度目かのサナギ。じっくり。物事はフラットそれをどこから見るか…善や悪と分けずに、私のワクワクは自己満足心地良さのみなんかつまらない習慣、トキメキ、愛着。安全基地の不足。なんかしんどいどうしようもない部分を…アンビバレント。全部望む場所はそうやって決めていこう。揺り戻
つくば市のドルチェピアノ教室、水越和美です。私は保科陽子先生主催の『ピアノこころのほけんしつ』にいつだったか定かではないですが、プロジェクトを保科先生が立ち上げた頃にはその内容に共感して、教室を登録しました。私達ピアノ講師は男性も女性もいますが、ずっと長期間生徒さんと関わりを持つ間に、父親や母親のような感情が湧いてきます。毎週、毎週会ってその成長を見ていたら、生徒さんの変化にすぐ気づく職業だと私は思っています。今日はいつもと様子が違う生徒さんがいました。きちんとピアノは
望みは「成長」望みを【幸せ】にしていると、幸せじゃない状態が不正解になってしまう。(不正解とかないけど。)私は望みと目標を【成長】にしてる。そう設定したというよりいつの間にかそうなってた。昔は、アンラッキーなことや悲しいことが起こるとこんな状態じゃダメだとどうにかこうにか気合いと体力でねじ伏せようとしたり、努力が足りていないのかもと言って更に鞭打っていた。でも望みが成長に変わったら、どんな状態でも「ここから何を学べるのだろう!」という感覚に変わった。そうなってからめちゃくちゃ楽しい
今日の1枚プラス1ワンドの4ワンド2逆位置時としてあえて何かを選ばず融合させることで安心安全な場が保てる#今日の1枚#2024年1月23日#安全基地#答えは一つではない
『あなたに会えて良かった♡』この言霊は亡き友に捧ぐ。私のことを…「たまちゃんはお母さんみたいだ。」って言ってくれた人。その時は、私はあなたのお母さんじゃないし…私はあなたのお母さんって年齢じゃないし…そんなこと言われたくない。って思っていた。でもね…色々な学びの中で…お母さんは一番の応援団長💪一番の味方❤️安全基地💖母なる大地とも言うしね✨あの時…ありがとうって言えなくて、ごめんなさい🙇♀️ありがとう😊ありがとう✨ありがとう❤️私を母と捉えてくれて、ありがとう❤️💖💕そして…最期
わたしは子どもたちがちいさいころ英語教育をしませんでした、ちょっとだけやってみたことはありますが日々本気で教育すると余裕がなかったのかもしれません。でもふたりともに英語でお仕事はできます。だから英語教育をできなかったことはわたしの後悔とはなっていません。もちろんできる方はしっかりやってあげるといいことです。でもできなかったからといってくよくよすることもありません。自分が子どもとどう向き合うと決めているのかそれがいちばん大事
日頃から私たちは、自分の心を守りながら生きていると思います。ここで言う”心を守る”とは、自分を苦しめたり、傷つけたり、危険にさらしたりするものに境界線を引いて、そこから安全基地に自分を避難させること。守るぞ!って意識していない場合は、ほとんどが無意識のうちに行われているはず。人間にはもともと自己防衛機制(仕組み)が備わっているそうです。しかし、無意識のうちに行われる自己防衛機制(仕組み)には、有害なものも存在します。【有害になってしまう心の守り方】・見て見ぬ振りをし
ブログで何度か書いたことがあるように、私の父親は結構な毒親です生い立ちについて、とても尊敬していた上司に話すと「よく真っすぐ育ったねぇ…!」そうしみじみ言われてしまったくらい、結構な毒親なんです…その分、母親がまさにThe母親という感じの母親だったのは幸いでした。酔って暴れる父親からも守ってくれたし、父親から理不尽に怒られる分、母親にはほとんど怒られたことはありませんでした。もちろん、叱られることもあったけれど、感情的に怒られたことはほ
ざっくり言うと、"自分の心を守る"ことが、最終的には、幸福感を持ちながら自分らしく自由に生きることに繋がると思っています。なぜ“ざっくり言う”なのか。色々な要素が相乗効果となって、「最終的には・・・」に繋がるので、"自分の心を守る”ことは、その要素の一つだからなのです。そして、私の経験から、それら要素の最も基本であると考えています。"自分の心を守る”ということは、自分を苦しめたり、傷つけたり、危険にさらしたりするものに境界線を引いて、そこから安全基地に自分を避難させること
不登校中学生女子(中二)の母セラピスト千穂ですなんで不登校になってしまったのか?なんでこうなってしまったのか?まさかの不登校何をしたらいいのかどう動いたらいいのか一体私は何をすればいいのかうろたえる日々が続いてしまいますよねそうしている間に日にちだけが過ぎていくあ~子どもがどんどん学校に戻れなくなっていく「学校に戻ってほしいだけなのに、正解がわからない」誰か、早く、答えを教えて!苦しくて、何もできない自分が嫌そして自分を責めて更に苦し
担任をしている生徒Tくんの受験ストレスが半端ない!受験日はいつでしたっけ?面接はいつですか?面接練習はするんですか?受験日は14日でしたっけ?面接はどんなこと話すんですか?面接はどうするんですか?受験日は12日じゃないですよね?受験日は卒業式終わってからですか?面接は何を話すんですか?受験日は3月ですか?今日推薦の面接練習があるんですけどいかないといけないですか?受験は何を持っていくんですか?受験日は何日ですか?受験は面接あるんですか?面接と試験は違う日ですか?受験は1日ですか?受験は5教
こんばんわ。がんばらない子育てを実践中のかおりです。成長するのに不可欠なこと子どもは、周囲の人間がみな完璧だったら、自分の不完全さを受け入れられない。子どもは、周りが何でもやってあげてしまうと創造性を身につけられない。子どもは、痛みや喪失感を経験しなければ思いやりを身につけられない。子どもは、逆境に出合わなければ勇気や楽観性を身につけられない。子どもは、物事が何でも簡単に運んでしまうと忍耐力や強さを育めない。子どもは、困難や失敗や過ちを経験しなければ、自己を正す心を身につけられな
ご訪問ありがとうございますとにかく明るい性教育「パンツの教室」インストラクター永井安子です発達でこぼこ君の息子(小4)と再婚した夫と3人暮らし芸大で10年、ゲージュツなるものを学んだ私もびっくりパンツの教室のあったかさに出会い世界を見る眼が変わりました岩手県大船渡&オンラインからあったかい性教育をお届けします(プロフィールはこちらから)周りのお母さんこそ安全基地!こんにちは!昨日は岩手の沿岸は晴れ間から粉雪がキラキラと舞う寒い一日でした東北など、まだ
こんにちは、まだまだ冬が寒いですね。寒さのせいか心を病みやすくなっています、、今外は晴れていますが心の中は豪雪となっております笑最近客観的に自分の人生を見ると良くなってきていると思うのですがその反面気持ちはむしろ辛くなっています。これも一人でいると泣き出してしまいそうなレベルで生活に支障をきたしているのでどうにか原因を究明して解決したいところ。どう辛いかと言えば圧倒的な孤独と寂しさでそこから派生する怒りや嫉妬、悲しみですね。常に迷子のような気分です。正直この感情は小さい頃からずっと僕を
子供の安全基地になりたい。でも、ママも無理せず(きっとこれが、大事。)今まで無理して子供優先にしすぎて自分を犠牲にして爆発し不安定な安全基地になっている。大好きなのに。「ママやめよかな」って言ってしまった。明日謝ろう。ワンオペ、お正月からのずっとべったりママの体調不良色々重なったな。大人の言う通りになったらいい子なんじゃないのに。自分も大事にして、人も大事にできる子になってほしい。自分をスキなのが大前提。私は自分が大キライで。生きづらい。子供にはそんな思いさせたくな
こんにちは。40代からの穏やか自分軸づくりトレーナーのおがわめぐみです。2024年もどうぞよろしくお願いいたします。突然ですが家和万事成という言葉をご存知でしょうか。「いえわしてばんじなる」と読む禅語なのだそうです。読んだまんまの意味ですが、ざっくり言うと家庭が和やかであればすべて上手くいくということのようです。すべてか!すごいね。でも確かにそうかもしれない。
昨夜は眠れずに勉強していました。最終的には眠くなり、うまく表が書けなくなり寝ました。難しいんですよね…この本のいちばんの難関だと思っています。でもわたしは書いて覚えるタイプなので書いていたいんです。10年も前のテキストだし変わったかもしれないけれど、続けていけたらなぁと思っています。努力に古いも新しいもないと思うので。あとは自分の納得だろうな。だからわたしは自分のやりたいようにやってみるだけ。3度寝したけどまだ疲れてるから、4度寝するかもです。昨日は娘とメッセージしていて、◎ゆ
2023年みなさんどんな1年でしたか?それぞれがいろいろな想いで過ごされたかと思います何よりも自分を大切にできましたか?自分のことたくさん抱きしめてあげられましたか?自分のこと見つめる時間をもてましたか?自分のこと否定することがすくなくなりましたか?これ全部自分への問いかけになってますけどわたしはわたしあなたはあなたでいいよ私はしあわせになっていいよ今年のわたしは自ら新しい環境へと場所を変えまた新しい人たちとの出会いがあり自分を見つめることが少しづつですが
このお話の続き。『数ミリ単位の小さな冒険①』こうやって大きいことを書いちゃうとさ、なんだか毎日スゴイことをしているんじゃないか?って思うじゃない『書き終わって気づいちゃったこと』この記事が書き終わっ…ameblo.jp”満月の夜の数ミリ単位の小さな冒険”それはいつものメンバーにほんの数人新しい風を吹かせること。ここで書いた通り、わたしは心と身体が壊れてからそんな自分でも安心していられる安全基地を創った。『自分が心から安心できる安全基地を創る①
①の続きを話します。『自分が心から安心できる安全基地を創る①』耳の病になってさ自分の本来在った繊細さが爆発するようになっていままで平気だと思えていたことが耐えられなくなっちゃうことがあってそのたびにそんな自分に絶望した…ameblo.jpそんなある時、転機が訪れた。それは今までずっと温め続けていたビジネス講座の開講だった。本当は”スピリチュアル養成講座”が終わったら受講してくれた人に向けて希望者に開講するつもりでいた。だけど養成講座を打ち出したときに考え
クリスマスかぁ・・・あっという間に終わったぁ・・・いよいよマイナス気温が通常となってきた宮城しゃん、もう本気の本気で外に出たくなさすぎて柄にもなくOisixのミールキットを注文してお料理を試みました。クリスマス気分も味わいたかったし今回作ったのは、コレ。日頃絶対作らないやつ(餅は餅屋の発想でいつも外食派(・・・だったけど、最近は外食するのも寒いし何より社畜具合MAXでコンビニくらいしかお店が開いていない時間帯に帰宅しているので、コンビニのお弁当やホットスナック、冷凍食品に生
皆さま訪問ありがとうございます✨ヒロシと出逢って以来、毎年クリスマスに相手がいないを繰り返して4年目のクリスマス❗️ブログ読み返してたけど今年のクリスマスがダントツ1番幸せだ〜朝から最終回のベビーコミュニケーション講座だったし💕受講生の皆さん、特に再受講して下さった生徒さん達の感想には本当に感動してしまい🥺💕私みたいに神経質だったり心配ばかりしてた受講生さんも居てでも最終日の講座ではもうゆるっとふわっとしていて💕「子ども達のこと今はもう悩んでません❗️」って言い切
長男の自傷、この二ヶ月くらいで頻度も力加減も上がっております😓色々試行錯誤しているのですが、「これは対応で手応えがある!」というものもなく。もう無視(安全は確保しつつですが)がいいのかな、とも思ったり。時間が解決する問題かもしれない、逆にもっと続くかもしれない、どのような転びかたをするか予測できないので、手詰まりだなぁと感じています。※うちは自傷減ったよ!というご経験談があれば、ぜひお声がけいただけるととても嬉しいですm(__)m………………長男の気持ちは察するしかできないのですが
自分と向き合うと決めてから、地道にやったこと久しぶりに、ブログ書きます何にもしてなかった訳ではなくって心理学の学びリンパケアの学びに加えてある先生からの学びを夏より学び始め日々の取り組みに向き合いまくっていまして滞ってました💦💦1周まわって憑き物が落ちた気分ですそして、クリアな自分を保ちさらに成長させるには?に取り組む日々に突入しています。安全基地は、ゆっくりと、大きく育てていけるそんな中で、やっぱり一番大事なのは自分の中に作る安全基地だなと感じてます。ど
子どもが不登校真っ只中/見習いカウンセラーふじむらなおです。PCもお片付けもSNSも苦手なアラフィフ/元お豆腐メンタル看護師モラハラ夫と離婚に向けて別居中。子どもたちと3人で暮らしています。・長女→体調不良になりやすい繊細さん(HSP)の大学生・長男→小中高で不登校、ひきこもりを経験、今も通信制高校在籍中で不登校真っ只中子どもが生まれて、子育てが始まってその途中途中で子育てに悩んだり、迷ったり落ち込んだりしました。夫婦関係でも色んなことが日々起きて、色んな