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ぽれぽれの栄養士さんは子ども達の食事を作ってくれるだけではなく食育活動にも熱心に取り組んでくれています今、私は西蒲田にいるので西蒲田園の話題がほとんどになってしまっていますがもちろん、藤が丘園でも!でまた西蒲田園の話題ですがこれはピーマンマンのダンスが大好きなぱんだ組ときりん組の子ども達を見て、保育の先生と給食の先生が企画をしてくれたピーマンの種取り体験の風景です活動の始まりはこの絵本の読み聞かせから題名は「グリーンマントのピーマンマン」栄養士の先生が子ど
いよいよ娘の誕生会が来週に迫ってきました。今週末は誕生会に備えてお菓子、プレゼントなどの買い出しです。誕生会自体はソフトプレイ貸切で、子ども達の食事もそこのカフェで用意してくれることになっています。しかし、ソフトプレイで2時間ぶっ続けで遊ばせるわけにもいかず、ゲームやクラフトなど細々したものを準備しなければなりません。夫が着々と準備しているので私は楽なのですが、友達は誕生会近くになると体重が減ると言っていました。子どもの食事もベジタリアンの子もいればアレルギーのある子もいるので、注意しなけ
おはようございます本日珍しくおうちごはんのお話ではありませんきっとワタシと同じようにモヤモヤされている方がいらっしゃるのではないかと思い楽天さんのスーパーセールで購入したもののご紹介です『WEEKLYPLANNER60枚セット』というシロモノ。。。わかりやすく言えば一週間分のスケジュールが書き込めるというもの。。家族の予定がバラバラなのを把握するためにこの数年モヤモヤしていたこと。。。まず
こんにちはー!今週の月曜から午前中だけ幼稚園があり、午前中にやることをギュウギュウに詰めてやってますここ数日前から義母、咳をしていました。家の中で誰かが咳をしていると、子どもに移らないか心配なんです、、、。なので、声を大きくして言いたい。マスクして!マスクしたのは、やっと体調悪いと感じた今日から、、、遅いよ、、、会社も休むとのこと、、、。ゴミ出しとかいいから、すぐ寝て!私は、とりあえずいつものように家族全員の朝ごはん作ったり、子ども達の食事、着替えなどなど、それプラス義母が
今日はお休みーーー嬉しい昨日の夜FBで繋がっている山形の方から「お電話していいですか?」とメッセージがきて前から気になっていた人だったので電話することに山形で仕事しながら畑やったり梅や味噌作ったり自然の中で暮らしている投稿をいつも見ていたので初めてな感じがせず結局30分くらい話してました。薪ストーブのあるお家に住んでいて薪の話を聞きました。薪ストーブって薪代がワンシーズン10万くらいするみたい石油はその半分。だからみんな石油ストーブになっていくみたい。
先日、幼稚園の保護者として『コウケンテツさん』の講演会に参加しました面白かったです料理や家事、育児のことをたくさん聞きました!!日本だけでなく海外の家庭の話、自分自身の家庭の話もあり、あっという間でした海外の家庭料理は、毎朝パンだったりシリアル、コーヒーのみであったり、昼は、スープ、パンのみ、夕飯は、サーモン焼いただけにパン、果物など、シンプルなものが多いそうです日本は、朝はご飯に味噌汁、目玉焼きやら納豆。昼は、パスタやうどん、夕飯は、肉じゃがやカレーやらハンバーグなどなど、海外の食事と比
第一部は、がん治療認定医による講演です。民間療法(代替療法)って実際のところどうなの??という、がんになると誰もが一度は気になる問題を、あまり大きな声では言えない医療の裏側や医者の本音も交えて、ズバリお話しいたします‼️がん治療をやったことがある医者なら誰しも、一度は民間療法でひどい目にあったことがあるはずですだけど、医者は自分や家族ががんになったら抗がん剤などはしない⁈という説も出回っています中には、患者に治らない三大治療を勧めるのは医者や製薬会社の陰謀だと声高に言う人たちもいるほどで
こんにちは。高尾のトリックアートミュージアムに行ってきました!!さらにウワサの急勾配のケーブルカーにも乗車しました♥おかげさまで毎日、幼稚園が楽しくて仕方がない入園したてのここですが、昨日ここに「今日は幼稚園で誰と遊んだの??」ときいてみたところ「Y君」と言っていましたY君は過去にお話したききこHちゃんといつも3人組で仲良しの男の子なんですが・・私(え?Y君って年下のクラスの違う子とも遊んであげてるんだ、なんて優しい男児なんだろうか)などと思っていたところ、それを小耳に挟ん
こんにちは。今朝の東京は本当に冷え込みましたね。子ども達も布団からなかなか出られずにいました。こんなに寒い日に朝からプールで泳いできました。泳いでは休みって感じでしたが、トータル1000㍍は泳げたとおもいます。寒くても自分の好きなこと、楽しいことは苦になりませんね。心屋認定講師とも花ちゃん認定mamaカウンセリングマスターさっちゃんです。今朝は寒すぎて、起きてからずっとこたつにいる夫。そして、ずっとスマホでゲームをしています。コーヒーを用意するのも、子ども達の食事を用意するのも、子ど
今日はまきいっこまなちぇる私とで西成の子どもの里にクリスマスケーキを届けに行ってきました子どもの里は親のいない子貧困家庭で子どもが育てられない親が子どもを預ける場所色んな理由で子どもの居場所がない子どもを預かる施設GBCでは西成のホームレス支援とともに子どもの里の支援もしています子どもの里に出逢ったのはホームレス支援をしていたときホームレスのおっちゃんらがりえちゃんわしらにはせんでええから子どもの里の子どもらにしたってくれっていう愛の言葉から子ども
こんにちは昨日が終業式というご家庭も多かったのではないでしょうかあっという間に冬休み突入ですね子ども達の食事が次から次へと追いかけて来ます母親業は、休みなし頑張っていきましょうそんな時に耳が痛くなるお話かもしれませんが、今日は、前回とは反対の食生活のお話をさせていただきます近年、生活習慣病が大人だけではなく、子どもたちの間にも広がっていますその原因は、食事の欧米化です動物性油脂肪やエネルギーのとりすぎによって、私たちの大切な健康が侵されていますそして、その影響を一番大きく受けっ
こんにちは秋らしいお天気ですね~読書の秋運動の秋食欲の秋秋になるとよく言いますがよーく考えてみるとあ……食欲の春夏秋冬だわwwwってなる(笑)だってぇ~おいしいんだも~んこらこら皆さんは健康でいるために何を気をつけていらっしゃいますか好きなことを楽しむ習い事をしたり、本を読んだりゲームしたり、人それぞれですね食事を気をつける好きなものを食べる?カロリーを制限する?おやつを控える?サプリメント摂る?バランスのよい食事を摂る?運動をする健康診断でひっ
毎日毎日毎日…エンドレスに毎日子ども達の食事には悩まされる今日は食べてくれかな…今日はどんな気分?今日は…今日は…今日は…ホントにエンドレスに子ども達的にもあ!今日当たり!あ…今日外れ…てな感じだと思うんだなしっかり食べてくれた日は心の底からホッとするし嬉しい自分が子どものころ好き嫌いが激しかったことに母にごめんなさいの気持ちになる
8/23日計測タイム65.2㎏前日比+0.2㎏真面目にdiet気がつくと近ごろ野菜食べてない事に気づいた。食事メニュー考えるのも面倒くさい…家にある物でなんとなくの献立。旦那はほぼ夜は居ないから子ども達の食事を用意するだけ知的障害がある次男は偏食なので野菜類は食べないっと言うよる「食べる」って事にあまり興味がないみたい…長男は…。ぽっちゃる君このぽっちゃる君実はこの間会社の健康診断で要検査の項目が…病院🏥へGo結果二型糖尿病マジで〜Σ
先週はお盆の準備やお墓参り、来客で慌ただしかった普段は静かな田舎の町も帰省客がたくさん来て賑わってみんなが嬉しそう我が家も息子達がしばらくぶりに何泊か出来るので私もとても楽しみにしていた何を食べさせようとか寝具の準備はこれでいいかとかソワソワ3食子ども達の食事の世話をしてあげられる幸せそんな楽しい時間はあっという間に過ぎて一週間経つと町もいつも通りの寂しい過疎の町我が家もひっそりしてるバアさんがショートステイ中なのでイライラしなくて済むけどお盆が無事に終わった安堵感と子供達がい
今夜は夜勤の為、娘チャンのお弁当から始まって、おやつの準備に夜ご飯まで今日1日の子ども達の食事の準備が完成しました6月15日のお弁当生姜焼き、茹で卵、唐揚げ、ウィンナー、ブロッコリー、さくらんぼ、おにぎり夜ご飯焼肉丼、さくらんぼおやつラムネわらび餅しゅわしゅわパウダーをわらび餅にかけてからいただくのですが、わらび餅なのにシュワシュワでなんとも不思議な感じです我が家の娘チャンも息子クンも、めっちゃハマってます今日も子ども達の美味しかったよが聞けるといいなぁ
今日は、芝生を刈ろうと思ったけど…早速、挫折~(/o\)もう、気候がいいので、こうなるよね?(笑)お買い物いって、go🎵⬇あ~🎵幸せ😃💕牛🐮(赤身、バラ)豚バラプルコギ丸腸塩鯖溶き卵スープおにぎり(しお、ごま塩)長ネギピーマンなすサラダ(千切りキャベツトマトポテサラ)子ども達の食事が先に終わったのでおやつタイム✌変顔してますけど飲めないので、シラフですから😅これ⬆変顔過ぎて、自主規制で(笑)パイナップルをこっそり買ってきてたんだけど子ども達の
子どもたちのリクエストで,夕食はパスタになりました。今が旬の食材を使って作ります。アサリは近くの海で採れたもの。アスパラは庭で収穫したものを使います。旬の食材はどれも甘くて旨みがあります。で,こんなのが出来ました。娘は,この量を完食しました。息子は,アサリは嫌いだ!とのことで,ナポリタンだそうです。わがまま言うなよ〜,なんて子どもには言いますが,私も別のもの作らせてますから,説得力ないですね。我が家は,家族で同じものを食べない家
義姉からのアドバイスです😄子ども達の食事ですが上手くいかないのが子育てです。そこにもがく親ほど成長させてもらえるものです一生懸命に工夫している事がよく分かります。もう少し気楽に考えて良いと思います。妙道君の思いや願いは間違っていません(ok)食べたくなったら食べるものです。パパに怒られるから食べるってなると本当の意味の栄養補給にならないと思うので次は食べて欲しいな~って切り上げて下さい。それが続いてもこんな事もあるってドーンと構えておいて下さい。食べる日は絶対にやってきます!子どもの集中
朝から鰻丼だったんです…いえ、けして贅沢してるわけではなく…半額だったものですからついつい…で、喜んで買ったは良いけど、調べたら鰻は糖質が高め…_| ̄|○そんな昨日3月8日の3食は○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+お手数ですが、こちらを押していただけるととっても嬉しいですよろしくお願いしますレシピブログに参加中♪○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●
いよいよ職場復帰初日❗と言うことで、安定のバタバタっぷりでした(汗)そんな昨日(12月1日(木))の三食は○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+お手数ですが、こちらを押していただけるととっても嬉しいですよろしくお願いしますレシピブログに参加中♪○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+朝ごはん・とりハムサンド・大根と卵のスープ・ヨーグル
とても共感。沢山のママに読んで欲しいです。子育てで苦しんでる自覚はなくても、パートと育児の両立でついイライラストレス抱えてるママ。沢山沢山いると思う。私の旦那さんは子育て一緒にしてくれる人なのでほとんどノーストレスで育児も家事もバイトもできます。例えば朝私が6時半に先に起きます。お弁当作ったり、朝ごはん用意したりしてます。7時ごろ、かいやんと旦那さんが起きます。旦那さんが、やまたんを抱っこして降りてきます。そのままリビングにやまたんを転がしてタオルケットかけてくれます。←みんなが出か
レシピブログさんで紹介されていたフォトジェニック鍋はてはて一体どんな物かしらと見てみたら、目でも楽しめる鍋と言うこと言うことで、見た目も楽しく美味しそうな鍋がずらり・・・もうこうなったら今日は鍋よね!と言うことで、フォトジェニック鍋、やってみました^^○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+お手数ですが、こちらを押していただけるととっても嬉しいですよろしくお願いしますレシ
ママブロネタ「産後ダイエット」からの投稿肥満かあさんintheU.S.A.今週はあまり更新できなかったので、書きたいことがなかなかたくさんあります。お付き合い宜しくお願いします。デブし子本日のダイエットメニュー夫が9キロ減に成功していますしかも1ヶ月以内・・・三週間くらいでそれだけ減らしました。夫の方法は、自分で絞ったスムージーしか飲まないというものです。中身はケールとかマスカット、グリーンアップル、バナナ、小葱とかまで入れる時もあるみたいですかなり緑色ですあと、気がむ
おはようございます。栄養士専門コンサルタント小林裕子です。今日は市内の小学校では運動会が多いらしく、昨日のスーパーでは運動会御用達のさくらんぼ、スイカ、メロン、サンドイッチ用食パンなどがいっぱい並んでいました。https://www.facebook.com/hiroko.age.clnic/お弁当作りに早起きしたお母さんやおばあちゃん、お父さんもいらしたのではないでしょうか?そうそう場所取りも(笑)お話しを元に戻します。子ども達の食事栄養士であるあなたは、