女子高生のお弁当

娘🥪ツナマヨ、レタス🥪カットトマト、チーズ、レタス、きゅうり🎵カップスープ(ポタージュ)+かぼちゃとブロッコリー※シリアルサンド、フルーツゼリー息子は受講無しの金曜日。娘のみのお弁当は久しぶりにパン弁当。※印は補食。ツナマヨはマグロ水煮缶、マヨネーズ、塩コショウと乾燥パセリも少々。もうひとつの方は、カットトマトとチーズをのせてトーストしてからレタスときゅうりを追加。ホットサンドメーカーは持っていませんが、それっぽくなったかな？昨日は思ったよりも早く帰ってきました。今

息子🍙巻き巻き煮(豚肉、ごぼう、にんじん)🍙若菜とごま、干しえび※プロテインバー※ゼリー飲料娘🎵ご飯、若菜とごま、干しえび、のり🎵巻き巻き煮(豚肉、ごぼう、にんじん)🎵野菜と油揚げの甘酢あん和え(茄子、ピーマン、キャベツ、レタス、油揚げ)🎵ブロッコリー、ミニトマト🎵フルーツゼリー※バランスパワー※フルーツゼリー※チョコ今日は2人の補食を違うものにしたので、各自のところに※印で書きました。ご飯に混ぜた干しえび。オーブントースターで炒ったら、、

息子🍙鯵フライ、レタス、ブロッコリー🍙ゆかり、ごま娘🎵ご飯、ゆかり、ごま、のり🎵鯵フライ🎵レタス、ブロッコリー、ミニトマト🎵うずらの卵しょうゆ漬け🎵煮物(高野豆腐、切り干し大根、にんじん)息子&娘補食・シリアルサンド・ミックスナッツ、レーズン、チョコ※息子・フルーツゼリー※娘体調がまだ戻らぬ息子。普段、講義は午前のみですが、午後、小一時間何かの学習をしてきます。昨日のうちに先生に話して、その居残りをしないことにしていました。明日は2〜5限ですが、5

息子🍙煮物(豚肉、玉ねぎ、ごぼう、にんじん)🍙えび天かす、ごま、塩昆布🎵ゼリー飲料娘🎵えび天かす、ごま、塩昆布混ぜ混ぜご飯🎵煮物(豚肉、玉ねぎ、ごぼう、にんじん)🎵ツナかぼ🎵ブロッコリー、ミニトマト🎵フルーツゼリー息子&娘補食・シリアルサンド・ミックスナッツ、レーズン※息子・フルーツゼリー※娘息子は口内炎もあるらしく、食べにくいらしい。昨日と今日、おにぎりは普段よりも小さめです。昨日までは冷たいお茶でしたが、温かいお茶を希望されました。ゼリー飲料

息子🍙ツナマヨ🍙煮物混ぜ混ぜ(たけのこ、にんじん、油揚げ、昆布)娘🎵ご飯、のり🎵おひたし(ツナ缶、青梗菜、にんじん)🎵うずらのたまご醤油漬け🎵煮物(たけのこ、にんじん、油揚げ)🎵ブロッコリー、ミックスナッツ、レーズン息子＆娘補食・バランスパワー・ミックスナッツ、レーズン※息子・フルーツゼリー※娘息子の体調は、少し良くなったようではありますが、鼻水と咳、頭痛は鼻症状によるものか？が続いています。後で記録します。娘は今日も学園祭の準備。土曜日にクッキー

娘🎵ケチャップライス(コーン、枝豆、フライドオニオン)🎵チキンカツ🎵レタス、きゅうり、ブロッコリー🎵きんぴら🎵レーズン、ドライマンゴー補食・シリアルサンド・フルーツゼリー息子がご飯を食べなかったので(後述)余ってしまい、残りご飯でケチャップライスです。今日も学園祭の準備に居残り予定。歯科受診の予約があるので、少し早めに切り上げさせていただきます。昨日は居残りの生徒たちに、担任がお菓子を差し入れてくださったとのこと。何て優しい‼️息子は本日受講無しの金曜日。

息子🍙枝豆、ほうれん草、チーズ🎵プロテインバー娘🎵ご飯、鯖めんたい🎵レンジ目玉焼き🎵レタス、ミニトマト🎵枝豆、ほうれん草、チーズ息子&娘補食・シリアルサンド・ヨーグルトレーズンチョコ・フルーツゼリー※娘息子は昨日から咽頭痛。高熱時のような身体の痛みがあるものの、昨夜は熱37.2度、今朝は平熱。食欲はないわけではないけれど、食べにくい様子。考える頭はあるコなので、スポドリやゼリー飲料など、必要に応じて買い足すことでしょう。娘は相変わらず学園祭の準備。

息子🍙鯵フライ、レタス、キャベツ🍙明太子娘🎵ご飯、のり、明太子🎵鯵フライ、スパゲッティ🎵レタス、キャベツ、ブロッコリー🎵きんぴら🎵黒豆煮息子&娘補食・シリアルサンド・フルーツゼリー※娘息子は午前のみ。補食少なくてもなんとかなるはず。鯵フライおにぎりは、海苔、マヨネーズ、野菜、鯵フライ、ソースの順で重ねました。娘は学園祭の準備で居残り予定。結構おかずを詰め込んだのですが…ゼリー2個は、最初、適当に取ったら、デザイン違いのふくろうでした。そのま

息子🍙照り焼きハンバーグ、レタス、キャベツ🍙梅干し娘🎵ご飯、梅干し🎵照り焼きハンバーグ🎵レタス、キャベツ🎵きんぴら🎵ミックスナッツ、レーズン、ドライマンゴー息子&娘補食・シリアルサンド・ミックスナッツ、レーズン、ドライマンゴー※息子・フルーツゼリー※娘腰痛がまだ続いていますが、昨日よりもマシ。お薬が効いたのか、ストレッチとマッサージが良かったのか、痛みが軽減しています。が、昨夜、右腿に痺れがあることに気づきました。いつから痺れていたのだろう🤔？痛

息子🌀ちくわ、チーズ、キャベツ、レタス、ブロッコリー🍙鯖の竜田揚げ娘🎵ご飯、のり🎵鯖の竜田揚げ🎵キャベツ、レタス、きゅうり🎵ちくわチーズ🎵きんぴら🎵ブロッコリー、ミニトマト🎵レーズン、ドライマンゴー息子&娘補食・バランスパワー・ミックスナッツ、レーズン、ドライマンゴー※息子・フルーツゼリー※娘腰痛が酷く、、前日から、冷凍庫と冷蔵庫の在庫を見つつ、楽する作戦。冷凍しておいた鯖の竜田揚げを冷蔵庫へ移し、野菜を用意して。ご飯を早く炊けるようにセッ

息子🍙照り焼きミートボール、キャベツ、ブロッコリー🎵シリアルバー娘🎵ごはん、のり🎵照り焼きミートボール🎵キャベツ、きゅうり🎵うずらの卵、ブロッコリー、ミニトマト🎵黒豆煮息子&娘補食・シリアルサンド・レーズンチョコ・フルーツゼリー※娘息子からリクエストがありました。木曜日は食べる時間と場所が得にくいので、おにぎり1個と、おにぎりくらいのカロリーを摂れるシリアルバーとかプロテインバーのようなものにしてほしい🤔…と。ドラッグストアをウロウロして、いくつ

息子🍙煮物から鶏肉とにんじんと昆布🍙若菜とごま、えび天かす娘🎵ごはん、若菜とごま、えび天かす🎵煮物(鶏肉、大根、にんじん)🎵ちくわきゅうり🎵切り干し大根とほうれん草の胡麻和え息子&娘補食・シリアルサンド・ミックスナッツ、レーズン、チョコ※息子・フルーツゼリー※娘息子は午前のみ授業、午後は多少居残りするのか不明。娘は、朝は午後の授業の準備のため早く登校。放課後は学園祭の準備。学園祭の準備は希望者ということですが、ほぼみんな居残るらしい。今日はちょっと中

息子🍙チキンカツ、レタス、キャベツ、ブロッコリー🍙塩昆布、ごま娘🎵ご飯、のり🎵チキンカツ、スパゲッティ🎵レタス、キャベツ、ブロッコリー、ミニトマト🎵うずらの卵🎵ミックスナッツ、レーズン、ドライマンゴー息子＆娘補食・シリアルサンド・ミックスナッツ、レーズン、ドライマンゴー※息子・フルーツゼリー※娘一昨日の昼食準備中。「明日(月曜日)、何のおにぎりすればいいかなー🫨チキンカツ揚げておこうかぁ…」と言ったら、「いらないよ、休みだよ。」⁉️「学園祭の代

娘🎵ご飯、若菜とごま🎵レンジ目玉焼き🎵レタス、キャベツ、きゅうり、ミニトマト、ブロッコリー🎵黒豆煮🎵ミックスナッツ、ドライマンゴー補食・バランスパワーお弁当は娘のみ。卵黄の上の膜が、、鮮やかイエローにしたかったのですが、白くなってしまいました。でも、半熟だから、ね。娘の好きな加熱具合のはず。

部屋の乱れは、心の乱れだね💦片付けがなさすぎて、どうにもならない状態🤣昨日は、12時間くらい寝てたよ😱💦色々忘れてることが多そう。最近のお弁当と朝ごはん。お弁当の中身を減らしてと言われ迷走中ε≡≡ﾍ(´Д`)ﾉ同じような、おかずで日々すぎる気分が上がらない⤵️⤵️⤵️人の愚痴を聞くのはいいけど、アドバイスを求められても修正できない話は聞くけど、アドバイスは求められても困る😥それが続くとちょっと疲れる。と、私も愚痴ってみた🤣ちょっとスッキリ✨正直、私はアドバ

息子🍙鮭の西京焼き🍙ほうれん草、サラダ豆、チーズ娘🎵ご飯、のり🎵鮭の西京焼き🎵レタス、きゅうり、ミニトマト🎵ほうれん草、サラダ豆、チーズ🎵きんぴら息子&娘補食・シリアルサンド・ミックスナッツ、レーズン※息子・パンケーキ※息子・フルーツゼリー2個※娘早出のため、念入りに？前日にスタンバイ。鮭の西京焼きは、焼いて冷凍保存していたもの。調理はほぼしないお弁当。息子のガム。お弁当袋の中でバラバラになったので、ロールふせんを使いました。なかなか便利。

息子🍙照り焼きハンバーグ、レタス🍙ブロッコリー、コーン娘🎵ご飯、のり🎵照り焼きハンバーグ🎵レタス、スパゲッティ🎵ブロッコリー、コーン、ミニトマト🎵ミックスナッツ、レーズン息子&娘補食・シリアルサンド・ミックスナッツ、チョコ※息子・フルーツゼリー※娘わたし🍙照り焼きハンバーグ、レタス今日は自分のおにぎりも作りました。息子と同じで、ご飯だけ20g減らして。温めるだけのハンバーグ。楽させていただきました。

息子🍙さんまを煮たの🍙きんぴら(ごぼう、にんじん、こんにゃく、油揚げ)娘🎵ご飯、のり🎵さんまを煮たの🎵きんぴら🎵ごま和え(さつまいも、ほうれん草、切り干し大根)🎵ミニトマト、ミックスナッツ、レーズン息子&娘補食・バランスパワー・ミックスナッツ、レーズン、ピーナッツチョコ※息子・フルーツゼリー※娘朝晩涼しくなりました。冷えがお腹に来やすい息子。そろそろ、温かいお茶にするかが気になるところ。本人の希望を聞いて、冷たいお茶を用意しました。ここ数年、さん

息子🍙チキンナゲット、キャベツ、レタス🍙わかめベース若菜とごま娘🎵ご飯、わかめベース若菜とごま、のり🎵チキンナゲット、スパゲッティ🎵キャベツ、レタス🎵ごま和え(ほうれん草、さつまいも、切り干し大根)🎵ミックスナッツ、レーズン、ドライりんご息子&娘補食・シリアルサンド・ミックスナッツ、レーズン、ドライりんご※息子・フルーツゼリー※娘チキンナゲットは温めるだけのお助け食材。先日もですが、ミックスナッツとドライフルーツは、娘さんにはお弁当箱に詰めて、息子には

娘🍔ハムカツ、レタス、キャベツ🎵ハッシュドポテト🎵ブロッコリー、ミニトマト🎵フルーツゼリー補食・バランスパワー久しぶりにパン弁当。バーガーバンズ、、開いてトーストしたのですが。焦がしました😓片面にソース、もう片面にはマヨネーズを塗って、素知らぬ顔でハムカツと野菜をサンド😜娘よ、ごめん🙏ミニトマトは半分にカットして種とどろどろを出しましたよ。バランスパワーは好きなバニラ味。…焦がした償い😅❓

息子🍙しいらのピカタ風、レタス、ほうれん草とコーン🍙若菜とごま娘🎵海苔段々ごはん🎵しいらのピカタ風🎵レタス、スパゲッティ🎵ほうれん草とコーン、ミニトマト🎵ドライフルーツ(プルーン、レーズン、りんご)息子&娘補食・シリアルサンド・ミックスナッツ、レーズン、ドライりんご、チョコ※息子・あられピーナッツ※息子・フルーツゼリー※娘しいらはアラをお安く購入。なので、身が細かいです。トマトのどろどろが嫌いな娘。半分にカットして、どろどろを除いて入れると、「

息子🍙鯵フライ、レタス、キャベツ🍙さつまいも、ごま塩娘🎵ごはん、のり🎵鯵フライ🎵レタス、キャベツ、きゅうり、スパゲッティ🎵さつまいも、ごま塩🎵ブロッコリー、ミニトマト🎵ドライプルーン補食・シリアルサンド・ミックスナッツ、レーズン※息子息子は午前のみ受講。少し先生と話してから、わたしの友人から頼まれた資料を探して来てくれることになっています。娘は体育のある水曜日。火曜日もでしたが。おかずが少し重たいので、補食にフルーツゼリーをつけるのをやめました。

息子🍙ミートボールのケチャップ煮(ミートボール、キャベツ、玉ねぎ、にんじん)🍙ブロッコリーとコーン娘🎵ごはん、のり🎵ミートボールのケチャップ煮(ミートボール、キャベツ、玉ねぎ、にんじん)🎵ブロッコリー、コーン、ミニトマト🎵フルーツゼリー息子＆娘補食・柿の種ピーナッツ・バランスパワー※息子ブロッコリーとコーンは、息子のも娘のも、少しのマーガリンと塩で味付けしました。柿の種ピーナッツ。ぽりぽり音がするものや香りが強いものは、補食に持っていきたくないという

息子🍙アスパラとベーコンのソテー、レタス🍙混ぜ込みわかめ梅じそ娘🎵ごはん、混ぜ込みわかめ梅じそ、のり🎵アスパラとベーコンのソテー🎵レタス、きゅうり、ミニトマト、ブロッコリー🎵蒸かし芋🎵ドライプルーン息子&娘補食・シリアルサンド・ミックスナッツ、レーズン、チョコ※息子娘のお弁当に、カットして入れた蒸かし芋。息子に持って行くか聞きましたが、「帰って来たら食べる😃」と言ったので、そのように。混ぜ込みわかめは、息子のおにぎりには混ぜ込みましたが、娘には

断捨離。片付けるのは、移動で終わる私なので🤣少し？手放そう今日のお弁当メインは、チキン残り物で朝ごはん主人は、パンとサラダ娘ちゃんは、ほうとう食べてた💦今朝は、みんなバラバラご飯😅

ただただ、ダルい😥本日のお弁当。娘ちゃんから、お弁当箱が返ってこないので😥とりあえず予備のお弁当箱💦朝ごはんは、だるくてゴロゴロ肉まんでも、温めて食べようかな?疲れると食べたくない⤵️でも、食べなきゃ。今月は、ヘルペスちょっと出てきた😱季節の変わり目だからかな?

娘🎵ご飯🎵ミートソース(豚ひき肉、カットトマト、玉ねぎ、茄子、ピーマン)🎵ハッシュドポテト🎵レタス🎵胡麻和え(切り干し大根、ほうれん草、にんじん)🎵ミックスナッツ、ドライプルーン補食・シリアルサンド息子は受講無し。娘のみお弁当。結構ボリュームありそうになったので、いつも3限終了後にとると言う補食は、加減するよう伝え、クリップを添えました。

朝が急に寒くなってびっくり(＠_＠;)もうすぐ来年のシフトを出さなきゃいけないので💦大掃除もきになる。今日のお弁当は娘のリクエストオムライス朝ごはんもオムライス🤣

息子🍙チキンカツ、レタス、キャベツ🍙ゆかり、塩昆布、ごま娘🎵ゆかりご飯、のり🎵チキンカツ🎵レタス、キャベツ🎵ミニトマト、ブロッコリー🎵きゅうり、もやし、わかめ、魚肉ソーセージ補食・バランスパワー・クリームブラン※息子・ミックスナッツ、レーズン、ドライりんご※息子・フルーツゼリー※娘わたしが早出なので、前日におよそ用意済み。今朝はおにぎり作りとお弁当は詰めるだけ。昨日、不明だったりんごのドライフルーツ。今日は息子に持たせました。息子は2〜5限で帰り

最近ダラダラな娘とイライラな私娘が理由がなくイライラする時があるって😨じゃあ、私もイライラするから反抗期？と聞いたら、母は、反抗期じゃなくて更年期じゃない？って確かに、その通りかも🤣お土産にたまごをいただいたので、お弁当はたまごサンド朝ごはんは、チーズトーストとタッパーサラダ😁