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体重47.6体脂肪24.3前日比−0.1
今朝の体重です体重47.7体脂肪24.0前日比+0.1いつも女の子dayになると、暴食やら溜め込みで48キロ近くまで増えてしまいますが!!!こんな事を繰り返していてはあっというまに夏になってしまいそうなので今の女の子dayが終わり、痩せやすい時期と共に気持ちを改めてダイエットに励みたいと思います!!!もし同じようにダイエットはしているけれど、ダラダラと結果が出ず悩んでいるという方がいたら一緒に頑張っていきましょう明日から新年度ということで、良いスタートを切れるようがんばります
体重47.6体脂肪24.0前日比+0.5食欲止まらない!浮腫む!便秘!とおもっていたらほぼ予定通り女の子day先月はストレスでかなり遅れがあったので、体重増えたもののほっとしましたここからは増やさずにまた女の子day終盤になったらスイッチ入れて頑張ります
体重47.6体脂肪22.5前日比+0.7女の子day前の増減が激しいです
桜が咲いてしまった...。桜が散るまでに、目標達成出来るだろうか?やっぱり、以前ダイエットしてたときよりなかなか効果が出ませんねぇ。もう、アラフォーだもんねぇ。今日は家族とちょこっと買い物。買いだめではないけど、調度ワンコ用のトイレシートと、トイレットペーパーが無くなりそうなのでホームセンターへ行きました。その程度なので3000歩位でしたな。車だもんなぁ。トイレシートは値上がってましたね。新型コロナの影響?やっぱり、不織布か不足してるんでしょうかね?トイレットペーパーは普
(T_T)女の子dayだから女の子dayだからなんだもん!しくしくしく。
体重47.1体脂肪23.8前日比+0.3女の子day予定まで10日ほどですが、昨日あたりから無性に甘いもの欲しています
こんにちは日差しが降り注いで車の中なんて暑いくらいでした半袖の人いたし。もう桜も咲き始めて、春ですねお花見できるかな~そんな中、私は女の子dayで頭痛と腰痛に悩まされているところです今回、周期が治療前に戻りました。前回までは23日とかで来て、不順だったのですが戻ったよーこのままでいてくれればいいんだけど。そして、生理が来たからなのか抗生物質を飲んだからなのか薬を塗ったからなのか分かりませんがお顔の吹き出物も落ち着いてきましたやはりホルモン周期に関わる大人ニキビ
女の子day突入。とてもお腹がすく。食べ過ぎないようにせねば。この時期の増減はあまり気にしないようにしよう...。一緒にがんばろねっ(T_T)セイ。
今朝の体重です体重46.8キロ体脂肪23.5前日比+0.3キロでした❣️そろそろ女の子dayも後半になってくるので、少しずつ筋トレもしていきたいと思います!
今日の間食です!チョコクレープ豆乳うまい棒4本チーズケーキチョコ2つ700㌍昼間と夜に食べました!間食だけで700㌍も摂ってしまいました無性に甘いものが食べたくなってきたので、女の子day予定日から今日で8日目ですがいよいよリセットされるのやらどうか。。ちなみにこのチーズケーキ!個人的な意見ですが最近の中でダントツ美味しかったです
🕗20:00キムチ鍋納豆ご飯お茶碗半分300㌍間食🕒ミニチョコケーキ100㌍一日トータル→1300㌍今日はいい感じのカロリー配分が出来た気がします毎日1300㌍に抑えていければ、少しずつ確実に減量出来るのですが、なかなか難しいです余談ですが、女の子day予定から今日で6日目ですが、まだきません
らーめん半分でした明日で女の子day予定から6日経ちますが、未だにきませんもしかしてと思い検査薬を使用してみるものの真っ白な陰性でした実は、いつベビちゃんを授かってもいいなぁとゆる妊活中なのですが、そのストレスで遅れているのかもしれません。。生理予定日一週間を過ぎて陰性から陽性になった方、いますかね??リセットなのか、もやもやな日々から早く解放されたいですでは、ゆっくり湯船に使っておやすみなさい
上と下、どちらも切れてるけど…今の気持ち。全文↓どこかで頑張ってた無意識に頑張りすぎていたつらい中必死に頑張っていた堕ちている間生きる選択が難しかった今も完全に回復はしていないどんな時だって頑張っている頑張って体力・気力・精神力を使い果たしたり…どんなに頑張っても力は湧いてこなくて…そんな自分はもうやめよう頑張りすぎるのはまだ後でいい頑張りすぎてもつらさは増すばかり。。頑張りすぎるのはもうやめよう
はじめまして3姉妹の娘がいるママです毎日日記を自己満で╭(・ㅂ・)و長女/13*二女/11*三女/8--------------------------こんばんは~今日は、接客業の仕事で新人ちゃんのトレーニングでしたー。教えるのって難しい...一生懸命ノートに書き込んでくれて素直に聞いてくれたので嬉しかった♪女の子day2日目...今回少し遅れたからかかなりの腹痛の中頑張りました。長女も女の子day5日目二女はまだ
こんにちは!昨日の名古屋は1日雨で引きこもっていたので今朝の娘(2歳)は公園愛♡が炸裂の朝でした(笑)にぃにをバス停に送ったあと家に帰らずあの手この手を使い公園まで行かされました。すっぴんで携帯も持っておらず家のカギしか持ってないのに頑固娘に負けて1時間も公園で遊んできました!午前中で今日の体力2/3は使い果たしたNinaCloch*(ニーナクロッチ)のニナです。柴犬続いてますが今日もシバちゃん♡タイにだるまに縁起いいですよーー🎵黒い柴犬生地って珍しくて一目惚れで買いました!
おはようございます!りーりーです(*´꒳`*)ブログかける時は頑張りますwムスメはお寝坊中。さて、タイトルですが我が社は年度末に社員旅行があります。今時珍しいですよねこういう旅館に行くみたいです。今回は有名温泉地。今まで沖縄とか北海道もあったよう。今回は近くてよかった❣️個人的にはいろんなところに行けるのはとっても嬉しいのだけど別におじさんたち会社の人たちと行きたいわけではないあああ女の子dayかぶったら休んでいいですか?w温泉入れなきゃ行く意味見出せないでお
知覚過敏なのか何なのか⁉️歯🦷が痛いでもね、痛くない時間もあり虫歯とはちょっと違う痛み…しかも、さっきは前歯が痛かったのに、今は横側の歯🦷左側が痛いと思ったら、次は右側…何なんじゃぁ〜Google検索しても分からない…とりあえず、歯医者さんの予約がなかなかとれず、やっと予約が出来たが数日後…ご飯も歯の痛みの為、お豆腐•おかゆさん🥣ばかり…(お腹が空くが痛くて食べれない)でもね…痩せる事はなくただ今女の子dayの真っ最中💦💦💦あっ‼️まさか、まさかの女の子dayだからこんなに歯
女の子day2日目。眠くて眠くて仕方ない。明日まで夜勤頑張ろうっと。1日中で寝てたい🛌
こんにちはいつもご訪問して下さり、ありがとうございます🎵✨いいね、フォロー登録もとっても嬉しいです朝から晴れちょっと風は冷たいですが、今週いっぱいは暖かいよう。とは言え、朝は5度❕来週は、大阪での予報は最高8度前後/最低3度前後めっきり冬の気温になるようですね。。まだ2月の寒さが過ぎるまでは、冬の防寒対策しておきましょう昨日のコーデです👖やはり、夜は暖房つけないと寒くて😅昼間や夕方までは、わたしのコーデだと15分歩くと脇汗が出ました😅アウター🔸GU3年前中綿ブルゾングレ
怒濤の年末年始の鬼仕事が終わった途端、pmsと女の子day突入で腹痛なかなかハードな年末年始でした(笑)年末は昼勤務の方は暇だったので、早く帰れたけど、年始は物量は少ないけど、人が居ないから、残業になったり夜勤の方は年末の深夜営業で、除夜の鐘を聞くと同時に「いってきます」と出発毎年夜勤終わりに初詣行ってたけど、疲れて即帰宅(笑)やっとこさの休日の土曜日に近所に初詣行ってきた小さな神社参拝客、私達の他に一組しか居なかった(笑)おみくじとかの販売も人が居なくてしてなかった(笑)今年
💗💗💗💗💞💚💜💛💙❤💕💞💓💚💜💛💙本日珍しく3回目の更新どうもれぃたむです💗💗💗💗💞💚💜💛💙❤💕💞💓💚💜💛💙いきなりですが、私れぃたむ昨日から女の子dayです💦💦普段からナプキンやタンポン派ですが、肌が弱いのか肌に優しいというナプキン使っても直ぐに痒くなり辛いですデリケートな部分ですから敏感肌になっちゃうんですかね最近では月経カップ&布ナプキンという新たな生理用品を使ってる方が多数いる模様❗️❗️少しでも快適に過ごせるならぜひ使ってみるべきですよね計算した事はありませんが、女
朝から雨降り☔️寒いわ😵長男を床屋に💈スッキリしました。お昼はお餅あるから揚げ餅にして食べようっと。それまで少し寝る🛌女の子dayになったから眠くて仕方ないわっ。
女の子dayで昨日からだるさやばっ今日もやる事やったらダラダラしよ。今日から次女ちゃん普通日課今週は、大掃除無理そうだな…女の子dayってなんか無気力
月に何度かお越しくださるお嬢さん。いつも笑顔で素直にまっすぐ育った。・:+°というのがにじみ出ているような方で、お仕事場でもご家族からも愛される、本当に可愛らしい方です♪本日はよもぎ蒸し×お背中ケアのコースでした。↓↓↓よもぎ蒸し×お背中のコースはこちら==========あなたのおもしろボディ、そのままでいいの?栃木市美痩身ダイエットエステサロンリアンドリール安藤美由起です。人気ブログランキング応援ポチ頂けると喜びますいつもありがとうございます==========
私の「したいしたいしたい!!」ツイートから、「俺の出番か?」のノリからの、「出番です!」に乗っかっちゃってからの、「DMはよ♡」を経て、おそらく彼は都会の人間だし、絶っっっっっ対に会うことはないと思ってた。でも彼から、「サラッと食事にでも行きましょ」と言われて、あ、私の言ってる「田舎」をなめてるなと思い笑、「たぶん会える距離じゃないと思います笑」との会話からの、お互いの所在地の確認。案の定、「海」が違いましたね~~笑彼からも、遠っっっっっ!!!と言われました
女の子dayになったのでいつも以上に眠いぶぶこです。今月も変わらず…あと1ヶ月。きっとこのままかな…さてと夜勤行ってこよっ。
何だろね、強く言われたからかな…(´・ω・`)あまり強く言われることが少なくて慣れてないからか、昨日は強く言われたことで自分の中で心に深く刺さって…堕ちて泣いてしまった…(T^T)その後、言った人を見る度視界に入る度に思い出して泣いちゃうという……(._.`)弱いなと思った……女の子dayのせいもあるかもしれないけど、泣いてどうしようもなくて、薬飲まずに寝ちゃった😓つらくて寝てる間は何も考えなくて楽だったけど。。起きた今も何だかモヤモヤ~ってしてる(´・ω・`)お金に関する
朝から頭がぼーっとしてガンガンして気分がずっと低い位置で一定のまま上がらなかった。女の子dayだしホルモンバランスの乱れだとは思うけどなんか気分が悪くて。顔の肌の調子も悪くかゆみとピリッとした痛みでイライラー。早く帰ってメイク落としたい。ホルモンバランスの乱れが激しい。命の母〜のも〜う。憂うつになったり、イライラしたり気分も不安定〜。
ただ薬を貰いにきただけだったのに…3ヶ月に1回子宮頸がん検査するのを忘れてた女の子dayだったけどまた来るのはめんどくさくて大丈夫って事で検査してもらったけど大丈夫だったんかな