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こんばんは🙇♀️今日妹を会社に送った帰りに勝守公園に2人で行ってきました。【blog】2歳娘と公園で朝のお散歩で体力作りしようと思ったけどママの体力が無さすぎた【勝守公園】ご視聴ありがとうございます🙇♀️ぜひ最後まで宜しくお願いします😃今日は朝から公園に行って来ました。広いので朝から疲れました(*^^*)youtu.be旦那と3人はあるんですけど、むーちゃんと私2人で行くのは初です。だって広いじゃないですか←広い中最近出番の無いベビーカー無しで2人で行くのは結構大変でした。
5/14(金)【術後1年8ヶ月】外来日、暑かったです…●血液検査結果タクロリムス3.3T-BIL0.44/D-BIL0.12AST36/ALT29/γ-GT15白血球8.07/血小板26.8コリンエステラーゼ514H←ヤバ…尿素窒素15.0←ちょいヤバ…肝機能、白血球、血小板が正常値に戻ってました入院中の血小板の低さはウイルス入った場合、あれくらいにはなるそうで、特別身体が弱いわけではないと言われてホッ😂(副腎不全とかあっ
今日の二度目の水分用国産レモン🍋の熊本の阿蘇のお水コスパ最強シリカ水として愛用中FIJIWATER(フィジーウォーター)500ml×24本Amazon(アマゾン)4,100〜5,250円最初はグアムで富士の水売ってるああFUJIね位の気が付きがアメリカの🇺🇸ドラマのお金持ちがみんなこれ飲んでいるのに気がついてお肌と髪に良いシリカが多いと知り円高の時は買ってましたが今はコスパ重視↓美味しいし気に入ってます。美陽堂ミネラルウォーターシリカ水天然水熊本
こんばんは♪昨日、ブログにも書いた通り👉こちら小林けんた『【健康】体力の著しい低下と体重過多』こんにちは。このままではダメだ😱午後1時半から橋倉の水源を見に、地主さん、社長、地元議員さんと山に入りました⛰体力の低下と体重過多はわかっていたので、運動が…ameblo.jp太りすぎて心に深い傷を負ったので、昨夜から急遽糖質って奴を制限しました😃昨日の夜ご飯・桑茶HOTと太田胃酸朝ごはん・玄米ご飯(ご飯茶碗半分)・サラダ1皿・野菜炒め小鉢1くらい・漬物昼ご飯・焼きそば半玉夜ご
ダイエットに向けて色々と考える。いや、考えるだけじゃなくて実行しろ!って話だけど笑色々と考えるのすき!!!!!着実にブクブクと太ってきて過去最高の体重をたたき出したわけですが…いやさ、妊娠中と同じ体重ってどーよ、って話なのですが、ちょっとここらで頑張らないともしさ、倒れた時重くて持ち上がらない、とかあったらどうする???考えただけで恥ずかしい…生活していても身体が重いし、なーんもやる気も出ない。これだけ太ったら内臓にも負担がきちゃって健康にわるいんじゃないの?
こんにちは☀一昨日とその前の日、めっちゃ暑かったですね💦この時期にしてはかなり薄着で過ごしてたのに、暑くて暑くて💦で、昨日は普通の気温?この時期にあるあるな格好でお買い物へ行ってきました🚴♀️💨で・・・前にも少し書いたんですけど、服をね、少し減らそうと思ってて。私の前提としては、もし、毎日別の服を着たとして1週間過ごせるだけの服があればいい、と。そして、厳選して結構捨てたんだけど次の問題はジーンズ(ボトムス全般)。しかし・・・今現在、かなり増量してしまってるの
HelloIt'smeやーっと行ってきました自粛してたわけじゃ無いんですけどね…なんかタイミングが合わなくて昨日、終わって帰ったら夕方だったし雨降りで暗いから電気付けて写真撮ったら全然色味が出なかったのでスーパーの屋上で何をしてるねんpart3やっぱり自然光最強湿気でちょっとウネってるけど…光に透ける柔らかカラーがちゃんと撮れた今回は3回ブリーチしてから色のせてるからスンゴイ透明感可愛いまた切ったからnaaちゃんに怒られまして一年伸ばして欲しいと懇願されましたnaa
久々の投稿となりました10月に入ったのにこの暑さ早く秋らしい気候になってくれー先日誕生日を迎えて35歳となりましたお腹の中には赤ちゃんがいて…妊娠6か月となりましたこれまでで、1番感慨深い誕生日だったなぁ誕生日の日は、旦那さんと1日デート欲しいものを何でも買ってくれるって言ってくれるってことだったので、近くのショッピングモールへこれといって、欲しい物がこの日は見つからず、後日改めて買ってもらう事になりましたその日のディナーはレストランを予約しててくれて…彼からサプライズでお手紙を
間違いないと思ったインスタ投稿の文章同じデザインの洋服1枚にしても、スタイルひとつで見え方がガラッと変わりますよね3年前、私は体重が43キロしかありませんでした(身長155センチ)しかし3食普通に食べてたし、お菓子も好きだったので痩せてる自覚が無く、新しい服がどれもブカブカでも『Mサイズにしては大きい服なのかな』としか思っていませんでしたSサイズの服がジャストフィットしていましたしかしある時期に半年で10キロ太ってしまい(恐らく過食症だったのではと思う)、それか
久しぶりに書く気がします。我が家の猫事情♫🐈2人はいつも通りないつも凛々しく家の中を見守るはなさんとすきあらば「それ頂戴」と悪い子の顔をするそらとても仲良く適当に幸せをいつもくれるように寝てる💤💤寝てる💤💤そして伸びる人間かっそして並んでこちらをみた後に顔を見合わせてきっとこちらの批判をしているきっと「水が冷たくねーぞコレは昨晩のだろ」と言っているだろう。。。長いこと一緒にいるので言いたいことは大概あっている笑笑まんじろー
久しぶりに体重計に乗った。見たことのない数字…(>_<)旦那がアイスを買ってきたので私、凄く太ったみたい。と、アイスを拒否したら東京から帰ってきた時スゲー太ったと思った。だと。早く言え❗️普段から会話があればすぐ言ってくれたのかな?(笑)明日からまたサラダチキンダイエットだな。とりあえず4日間頑張ってみる。
恥ずかしいお話ですが、先週の妊婦検診でひっかかりました。。。血液検査での血糖値がぁぁぁ言い訳しますと、早めに着いたのでキャラメルマキアートをたっぷり飲んで、すぐの採血でした!!…それ、関係ないんかな?一応医師からは「食後だったとしても高すぎるかな」と言われてるから、だめかー😱とりあえず次回の健診で、ついに糖負荷検査?甘いサイダー?やることになりました。。前回の妊娠でも今回も、気を抜きすぎたぁぁ…前回のブログにも書いたけど、好きなもの食べ過ぎだし一日に何食も食べてて夜家族が寝付い
西日本の大雨被害が拡大しています…これ以上被害が拡大しませんように。そして、被災された方々が一日も早く元の生活に戻れますように。心からお見舞い申し上げます。ニュースに出てきた被災地の住所に聞き覚えがあって、もしかして、と思ったらやっぱり。カープファンの友だちがお住まいの場所でした。友だちからは無事と連絡が来たけれど、お家の周りはそれはもうひどい状況らしく…自分に何ができるか考えて、自分にできることをしたいと思います。自然災害は、決して他人事ではないです。ここから話がまったく
妊娠が分かってからやたらと肉食になり水が飲めなくなり炭酸ジュースやジュースに頼る日々けど検診では毎回糖は出ず驚いてる←お腹のシルエットが出る服で歩いてると「お腹の出方が完全に男の子ですね!」って言われちゃう←けど毎回見せてくれないおまたてかね〜頑張れば見れるはずなのに先生、絶対焦らしてると思うよね〜〜次こそは見せてもらうぞ!お腹があまりにも大きくなりすぎてて体重もプラス5kg弱…むしろ、つわりで痩せた時と比べると既に8キロ近く違うあーーあまぁ、おちびも順調
今日は1週間ぶりの病院!ん?なんで1週間??それはね〜〜………膀胱炎だったからね薬を飲んだおかげで痛みもなく違和感もなく快適な生活そして無事に検診の日を迎えられたのでした!おちびの成長は〜先週からあまりしていない…のに体重は1.3kgも増えていました…(先週は500g減っていたから事実1週間で1.8kg増えてた驚愕大台まであともう少しだよ…?今回の妊娠では大台行くくらいまでにしよう〜♪とか、余裕ぶってたのにまさかの、もうあと1kgで60kgに迫っ
エルゴのオムニ360クールエアメッシュさっき届いた〜カラーはミッドナイトブルーベビーアリスさんの購入特典で・よだれカバー・ネックサポートカバー(星柄かわいい)・にぎるオモチャ付きでした6/4夜時点でこちらの店舗、ブルーとグレーは取り寄せ3日、カーキは在庫ありとのことでしたが人気カラーから売り切れちゃうとやばい!と思い旦那と選べるおまけも急いで選び楽天でポチっとしました同日に最寄りの赤ちゃん本舗に行って価格調査したら、¥31240?だったかなこちらの楽天と同価格だったのでお
わーちゃんないよどこでなくしたの?わーちゃん、首がないょ
仕事を辞めてこの1ヶ月で2キロも太った元々ふっくらしてるので2キロ太っても服のサイズは変化なしLサイズ〜LLサイズ💦この2キロは厄介だ体が重い自覚できる勤めてる時は1日1万歩は歩いてた今はだいたい2千歩くらい太るよね痩せたいというより体力と筋力をアップしたいどうにかしたいなこの身体
好きな串料理は何?焼き鳥。▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう焼き鳥。今朝の体重、体脂肪率基礎代謝筋肉量ヽ(;゚;Д;゚;;)ギャァァァ
おぃ!鬼太郎湯入れて今日はコレでおしまい(´゚艸゚)∴ブッ
さて、十分リフレッシュ出来た!4クール突入です!それにしても今回食べ過ぎてかなり太ってしまった💦病院に着いたら、先生と看護師さんがびっくり😅先生に軽く怒られてしまった笑4クールは治療が長いと聞いていた為、前半戦と後半戦に分けて治療しましょうとの事で、数値が良ければ、一旦、一時退院する予定でいて下さいと言われた。今回のスケジュールを貰い、確認したが、オンコビンが続くなぁ〜💦オンコビンの副作用の便秘で苦しめられるもんなぁ😭早めに下剤で気をつけて調整しなきゃだな💊さあ、後半戦に向けて
さっき恐る恐る体重計にのってみたら...55.8キロだったひょえーーーー!!!標準体重越えてるよ~ちなみに私身長は158ぐらい...ヤバイーーーーヤバイーーーーヤバイーーーー理想体重(美容体重)49.92だって6キロオーバーなんで...そんなに食べてないのに...太っている人がよく言うセリフね今生理中だから?言い訳だよね?わかってる。どうしよう...ドウシヨウ...ただでさえ高齢出産で、歳とった母さんなのにその上中年太りのデブ母さんノ
20日(火)の食事朝ごはん①前日の残りの素麺お灸してから半身浴40分➕肩甲骨10分➕お腹周り10分ストレッチ②カップラーメンの麺だけ少し1時~3時➡アフターでバー③ピサ4キレ(小さめ)④海老を少しアフターで飲んだワイン、いいやつらしいけど私は不味くて家に帰ってから吐いたそのまま寝て.....21日(水)の体重体重44.6kg➡+0.3kg体脂肪率24.3%➡-0.1%基本消費㌍1049kcal➡+5kcalBMI18.9➡+0.1皮下
昨日は23時前くらいに寝て、今朝4時までノンストップで眠れました!久々にたくさん眠れてからだもすっきり5時までお布団でもだもだしてましたが、二度寝は無理そうだったので、朝から30分ほど近所をおさんぽしてきました。7人くらいとすれ違いました。朝早いのに意外とみなさん活動するのねー、なんて思いながらてくてく帰ってきたら疲れて30分くらいまた寝ちゃいました(笑)さて、今日は鶏胸肉を叩いてつくねを作らねば。でもまぁそれまでまた少しお休みしまーすそして体重は全くと言っていいほど減らない…
朝ごはん①カツ丼初めて作った-美味しかった❗前回の親子丼、もっと半熟にすれば良かったとちょい失敗したから今度は火加減かなり弱くしたけど.....1/3の卵は、フライパンではなく装った丼ぶりの最後にぶっかけちゃった方が良さそうだなでも、ご飯はけっこう残してしまった②サラダ新しいドレッシング0時半➡夜食③ざるそば半分④のりたまで出して焼きうどんを半分何で夜食食べちゃったんだろお灸してから2時➡半身浴60分➕肩甲骨10分➕お腹周り10分➕足20分足は久々にやった割には
昨日は4週間ぶりの検診でしたしかも今回は初4Dエコー向きとかであんまり見えないこともあるらしいから、行く前からちびチャンに顔とお股見せてねーと言い聞かせ4Dってすごーい!!めっちゃ感動もうめっちゃ可愛かった綺麗に顔見えて、手がピョコピョコ動いてて、元気そうだったそして性別は男の子で確定しかし、体重増えすぎって注意されてしまったまぁ1ヶ月で3キロ増えてたらそうなるよね炭水化物控えろって言われたし炭水化物大好きなのにーでも太ったら赤ちゃんがキツいから、頑張って体重管理しないと
今日は2週間ぶりの妊婦検診もう実家に帰って来てから2週間経つのかーと驚きΣ(゚ロ゚;)それ以上に驚いたのが体重・・・この2週間で+1.5㌔(´;ω;`)(´;ω;`)妊娠前から+10.3キロやっちまった感ついに10キロ超えましたそういえばここ2週間はせっかく里帰りしたしって事でたくさんの友達と会って色々美味しいもの食べたもんなー(´;ω;`)パンケーキに黒豚しゃぶしゃぶと蒸し野菜あと写真撮ってないけどたくさんの美味しいもの・・・Σ(꒪◊꒪;)心当たりしかないwww