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二十四節氣立秋七十二候次候寒蝉鳴(ひぐらしなく)残暑なお厳しく体温を超える暑さに見舞われていますが暦は初秋を進行中です。寒蝉鳴夏の終わりを告げる寒蝉(ひぐらし)が日の出前、日の入りの頃に風情のある音を奏でるころ、とあります。大阪の市街地では残念ながらヒグラシの声が聞こえませんが賑やかなクマゼミが今も朝から勢い衰えず大合唱しています。それでも鳴く音が少しずつ静かになってきていて、2日ほど前から日暮れた後には秋の虫が小さな音を立ててチロチ
今日静岡のホームにいた頃の仲間でよく、私を庇ってくれていた、今は郷里に帰って恋人と暮らしている友人から23年間私を中傷するメールを流し続ける人物を恨む私へメールが届いた「そもそもそういうエネルギーが業です。業とは意思のことです。意思を持たないことが大事です。でもそれは難しい。恨む心を捨てるのも難しい。でも、捨てなければずっと恨みを晴らす機会を狙うことに人生をかけることになる。これではコスト高すぎでしょ・・・。」友人は、ホームの隣の、長年、私を笑っている家に怒鳴り込み警察
2年前少しでも普通の気分で過ごしたくてここに投稿するのをやめて別のblogに中傷とは無関係な日記を書いてみようとしたら私の人生の大半は15歳で流された卑猥な噂が原因なのか(だと思うけど)だいたい、今みたいな状況と似たりよったりでblogに書く楽しい話題などないことに気づいて退会した次兄は、よく、うちの家系は呪われていると言う長兄のギャンブルで我が家は土地、家屋、田畑、山林、預貯金のほとんどを失ったが人手に渡った生家の庭に、一ヶ所丸くこんもりと土を盛った韓国ドラマで見た
Twitterに書いた負け犬の件でコメント可に変更しました承認後に公開しますので、内容に遠慮なさらずお好きにどうぞ
人生に傾聴を!こんにちは、遠藤さおりです。先日わたしのブログを読んで下さっている方に「遠藤さんのブログはわかりやすい」と言っていただけてすっかり有頂天です。ちょっと自分の話を。過去を振り返ってみるともともと心理に興味がありました。心理学の本を読んだり何かのセミナーに行ってかじったりしていました。たまたま8年前に受けた講座がわたしが今開催している傾聴1日講座®︎の基礎編と実用編。この講座で知識を学びながらも心からの理解ができたのです。まさに腑に落ち
二十四節氣小暑七十二候末候鷹乃学習(たかすなわちわざをならう)小暑も末候となりました。盛夏となる大暑へ移っていきます。鷹乃学習春に生まれた鷹の幼鳥はこのころになると空中から獲物を自分で獲る練習を親から教わり始める頃を指します。酷暑の地域が多かった連休でしたが、いかがお過ごしでしたか?私は、ボイトレのレッスンに親しい人と出向いてそのあとに暑さしのぎの昼飲みを楽しんだり、
20歳の時母が購入した「海軍特別攻撃隊の遺書」を読んでから少しづつ、特攻隊に関する本を買い集めもう、30冊を越えたその中で、神風特攻隊1号の隊長である関行男大尉と人間魚雷回天を開発し、24歳で出撃し亡くなった仁科関夫中尉と桜花隊の隊長として、人間爆弾桜花に搭乗して出撃した三橋謙太郎大尉子犬を抱いた少年兵で有名な16歳の荒木幸雄少尉には強い憧れがある静岡にいた頃、彼らの話をするとホームの友人は「女のくせに変わっている」と理解できないというように笑ったが私は「女である自分が嫌
人生に傾聴を!こんにちは、遠藤さおりです。今日は傾聴を学んで練習会をしている人向けのお話です。のでかなりニッチな話かもしれなですが結構大事なことなのでよかったらお付き合いください。傾聴はスポーツと同じことで練習が必要です。もちろん日常での練習もできますが深めて練習したいなら練習会という場で安心して練習するのがおススメです。で聴き手自身が課題を設定します。例えば「うなずきあいづちで話し手とのペースを作っていく」とか。「自分の心に響いた話し手の
昨夜このブログを書いている最中に突如スマホが固まってしまい、それまでの入力分が保存ができなくなった後・・・完成間際でリセットされ夜分のアクシデントにうなだれポツポツとやり直しておりました(涙)さて^^朝です^^氣を取り直しまして今日もまいります🎵ホロスコープというのはギリシャ語が語源です。意味は「時を見張る」「時の指針」ある時の空の10天体(惑星)が12サイン(星座)、12ハウス(室)のどの位置に属していたかによってその
この街に引っ越す、少し前電話をしてきた幼馴染のあるひとことが理由で彼女と絶交した関西弁で言うと「あんたは貧乏やのにプライドだけ一丁前」それを、故郷の方言で言われたのはきつかった我々は今を生きているわけだから過去にどんな辛いことを経験しようが、今が満たされていれば過去の思いは薄れて行きそれどころかその幸せな状態が半永久的に続くとわかると人は傲慢になり自分よりも経済的(社会的)に格下だとみなした相手を見下すのかもしれないがそんな人間はたいした奴じゃない幼馴染も他の同性の友人の
人生に傾聴を!こんにちは、遠藤さおりです。会社を辞めたくてもなかなか辞めない人の話を聴くとき。いろんな理由で辞めたい、辞めたいと言いながらなかなか辞めない人の話を聞くときってありますよね。しかも毎回同じ話をする。聴いている側から見れば「それだけずるずる同じことばっかり職場の不満を言ってるならさっさと辞めればいいのに」ってついつい思っちゃうんですよね。それを口にするかどうかは別にして。言わないようにギリギリ踏みとどまっている人もいるのではないでしょ
人生に傾聴を!こんにちは、遠藤さおりです。傾聴相談をさせていただいたりお話を聴かせていただいているときいつも思うのは『相談者さんは相談者さん自身のプロである』ということです。結構忘れがちなんですがそうなんですよね。40才の人だったら40年間自分で生きてきたわけですし50才の人だったら50年間自分で生きてきたわけです。60才の人70才の人…それをたった30分や1時間お話を聴いただけでその人のことが分かった気になってはいけないと思うのです。話し手の
もう、書くことはないと思っていた、このブログをあるきっかけから、また、再開することになりました2012年から2021年までテーマもハッシュタグも、いいねも、コメントも、リブログもなしで書いてきましたがこれからは、全て気にせずに思うままやっていこうと思っています今、これまでのブログにテーマetc.をつける作業をしていますそれから、フォローは基本、通知なしでさせて頂こうと思いますネット中傷されている女がフォローしてご迷惑かとそう思うからですなので、フォロバも失礼させて頂きますよ
蒸し暑い日が続いていますね。ご体調崩されていませんか?梅雨も後半の様相です。西日本は各地で雨の量も多く降り方も激しく天候も変わりやすいです。氣象情報もこまめにチェックですね。梅雨時は湿度が高いことと食欲が乱れやすく消化を妨げます。そうしたときに氣巡りやおなかの巡りを整えてくれる食材は薬味としてつかわれる香味野菜たちです(^^♪ネギ、にんにく、しょうがみょうが、シソ、パセリなど(*^^)v
今日も2回目の更新です大阪の天満橋で、七夕祭りがありましたので、見に行きました。写真なんかより数百倍綺麗😍写真で撮ると残念な感じになりましたが、ほんとーはもっと綺麗なんです綺麗に撮ってらっしゃるプロのものはこちら大川に「いのり星」と名付けられた青い光のLEDを放ちます最後ははきちんと回収するそうですよ何枚撮っても上手く撮れてませんが、雰囲気だけ放つのと中に入るのはお金がいるそうで、私は周りから少しみて帰りましたちょっと見た
人生に傾聴を!こんにちは、遠藤さおりです。みなさんは悩み多きほうでしょうか。それとも悩みはさっさと忘れられるほうでしょうか。わたしは悩み多きほうです。「傾聴やってる遠藤さんでも悩むことってあるんですね」と受講者さんから言われることがあります。傾聴を学んで自分の心の声を聴けたからといって悩みがなくなるわけではありません。以前は悩むのがイヤでした。けれど「わたしって悩むのが好きなのかも。」と思えた時悩むのがイヤではなくなりました。同じことが起きても悩
人生に傾聴を!こんにちは、遠藤さおりです。「傾聴出来なくて、反省する時ありますか?」という質問をいただきました。答えは「もちろんです!」お話をお聴きした後で「あ〜本当に言いたかったことはこれじゃなかったんだなぁ」と話し手の方の本当に言いたいことに気づいたりお話の途中でもどんどん話が逸れていったり言わなくていい言葉をつい言ってしまったり…話し手の方に感謝されたとしても自分のなかでは反省があります。もちろん全力で傾聴させていただきます。けれど完璧に聴ける
和食縁蕎麦切り営業時間11:30~15:00(L.O.14:00)17:30~23:30(L.O.22:00)定休日日曜日大阪府大阪市中央区谷町2-8-606-6949-2500大阪天満橋の和食・蕎麦のお店|和食縁蕎麦切り(enishi-sobagiri.jp)
人生に傾聴を!こんにちは、遠藤さおりです。「沈黙は待つ!」傾聴する時の鉄則です。相手が沈黙になったらなんだか自分が話さなきゃいけないんじゃないか。間(ま)が持たないんじゃないか。この場を盛り上げなきゃいけないんじゃないか。とソワソワしてしまってついつい沈黙が待てなかったりするんですよね。あと話すスピードがゆっくりな人に合わせられなかったり。ここで知っておいていただきたいことは3〜4割ぐらいの人は沈黙が苦手じゃないということ。これを沈黙が苦手な人にお伝
やぎ座の満月の夜に本日の西洋占星術のリアルリモート学習会(*^^)今日はホロスコープにある感受点(ASC,DC,MC,IC)の解釈、理解についての特別レクチャー会でした。占星術師としてご活躍の先生の視点、表現力は毎回新鮮な氣付きを得られて都度視野が広まるのです(*^^)v今夜20:40月は山羊座で満月となりました。山羊座というのは・社会性的成功によるステイタス・公的な高い評価を得るための惜しまない努力・強
人生に傾聴を!こんにちは、遠藤さおりです。傾聴で話を聴いている時に「今、言ってもらったことでスッキリしました!」とおっしゃる時があります。こういう時ってこちらから何も言ってないのです。いや何かわたしの意見を言ったわけではないのです。けれど「今、言ってもらって、スッキリしました!」とご自身の中で納得されることがあります。それは話し手の気持ちを話し手の言葉を使って短くまとめて「〇〇な気持なんですね」と返したとき。人は無意識に言葉を発していることが多く自
二十四節氣夏至七十二候末候半夏生(はんげしょうず)7月ですね。梅雨も後半となっていきこれから梅雨明け共に真夏の到来となります。汗をかけていますか?このところ空調管理が良いことや運動不足によってカウンセリングの聴き取りでも汗をかけない方が多く見受けられます。日本の夏は氣温がどんどん上昇しています。汗の発散は体温調節という体にとって大切な生理機能です。ウォーキングなど激しくない程度の運動
人生に傾聴を!こんにちは、遠藤さおりです。傾聴している時気にかけておきたいのが今誰に寄り添っているか。誰の味方で話を聴いているのか。ということです。よくありがちなのが自分が目の前の人に寄り添っているつもりでかけた言葉が実は全然寄り添っていなかったということがあります。例えば不登校の息子を持つお母さんの悩みを聴いている時に「息子さんも本当は学校へ行きたいと思ってるんじゃない?」とか「息子さんもお母さんの気持ち、きっと分かってますよ」とか「息子さん、ゆっ
人生に傾聴を!こんにちは、遠藤さおりです。今日は夏至ですね。講座だったのですが終わっていつもなら真っ暗な夜の景色がまだほんの少し明るくてなんだか嬉しくなりました。講座だったこともあり本日の記事は傾聴を学んだ方向けです。傾聴のスキルで「伝え返し」というものがあります。話し手がある程度話をしたら今までの話から相手の思いや感じているものを短くまとめて聴き手が返してみる「〜ことなのかな?」「〜な感じですか?」と。話し手の要するに訴えたい気持ちを要約して
人生に傾聴を!こんにちは、遠藤さおりです。先日傾聴EMチャンネル企画でやっている読書会で「自己受容」ってどれくらい出来ている?という話になりまして。「今40%ぐらいかなぁ」と。少なく思うでしょ?傾聴を学び始めたころは他人を受容するなら自己受容が大事だということでどんどん自分自身を受容してなんだかどんな自分にもOKが出せるようになった気がしていたんですね。ところが傾聴を深く学んでいくうちにまだまだ受容出来ていない自分に出会うんです。あーここでも受
人生に傾聴を!こんにちは、遠藤さおりです。本日はオンライン「初めての傾聴講座』を開催していました。マンツーマンでじっくりと受講くださいました。腹落ちしながら楽しく受けてくださるのがとても嬉しかったです。ありがとうございました!!さてさて話は変わって今日は自分を向上させたいなら悪いものを減らすのではなく良いものを増やして行こう!!ということについて、です。講座をやっていると「今までのやり方はダメだったんですね」とか「アドバイスしちゃダメなんですか?」とか
二十四節氣芒種七十二侯初侯蟷螂生(かまきりしょうず)小満から芒種へ時節が変わり雨が多くなる時期を迎えました。芒種とは稲や麦といった芒(のぎ)のある作物の種をまく季節を指しています。※芒=稲、麦など実の殻にある毛いまは田植えはもう少し早く、さらに今年は梅雨入りも早かったのでちょっと時節とズレ感がありますが、これから雨が多くなることを知らせる頃にあたります。蟷螂生はカマキリが卵から孵
人生に傾聴!こんにちは、遠藤さおりです。聴き方が変わると自分から出てくる言葉が変わる。そんなことを感じています。なんのことかというと人とのコミュニケーションでみなさんは相手に何か言うときの言葉や応答することばをどうやったら上手く伝わるだろうとか相手にどう言ったら上手くコミュニケーションが取れるだろうと「言う」方を意識します。もちろん「言い方」も大事です。ただ相手が違っていたり同じ相手であっても相手の状況やその時の気持ちだったりでその対応が
人生に傾聴を!こんにちは、遠藤さおりです。今回のYouTube「傾聴EMチャンネル」視聴者さまからお題をいただきました。「もしあの時、傾聴を学んでいなかったら」思わぬ質問にハッとなりました。なぜならもう学んでしまっているし学んでいない人生は考えたことが無かったから。ということでEMふたりで懸命に考えてみました。みなさん今これに出会って良かった〜とかこれ学んで良かった〜ということがあったらもしあの時〇〇を学んでいなかったとしたら?と振り返ってみては