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朝イチクリニックで経絡→プラセンタ注射→レーザー。毎日蘭丸を腕枕しているから、首と肩がガッチガチ。腕枕はドクターストップだから、先生から「左右とも酷いですね。何かしましたか?」と聞かれたけど「分かりません」と答えてとぼけた帰りに業務スーパーに寄ったら駐車場が空いてなかっただから安い八百屋とスーパーで買出し。
ご訪問いただきましてありがとうございます。いつも読んで下さりありがとうございます。最近色々疲れがでているのか?ストレスたまっているのか?持病からなのか?わからないけど。どこからでも別にいい。ここまで来ると投げやりになります。昨日の夕方より急激に悪くなりました。もう、数年持ち続けてる多分10年もの現在色々自分の環境などを整わせるために、何かと忙しい日々を送っています。私は要領がめちゃくちゃ悪いので、あちこちうまく行うのが苦手です。これもあり、身の回りに重点を置くためにも体調整えるた
続き受給者証を見せながら説明しても、薬剤師息子「パソコンで計算したら、この金額になります」と言いはるから、‘この薬局で処方してもらうのを止めて他の調剤薬局に行こうかいな?’と思った年配の雇われ薬剤師は息子と私の話をメモしてるし意味が分からん待っている人がいたからかもしれないけど、薬剤師息子「確認しておきます」と言って、支払わないで取り敢えず帰っていいよみたいな感じだったから、更にイラッとしたけど、パソコンしか信じてないから私「受給者証をコピーしなくていいんですか?」と言ったら
朝イチクリニック。経絡→プラセンタ注射→レーザー。寒くて手足が冷えるから、いつもの漢方に追加で頓服でブシマツ。愚痴なので、嫌な気持ちになりたくない方は読まないでくださいクリニックの後に同じビル内のいつもの調剤薬局に行った。ここは家族経営(家族全員薬剤師兼事務)で、いつも事務&計算は母親だけど今日は母親不在で息子が事務&計算。調剤&薬を渡すのは雇われた年配の薬剤師。薬を受取る時に金額が高いからビックリして「受給者証を使えないんですか?いつも毎回受給者証が使えていたんですけど。今月は限
珊瑚の口元が好きネットスーパーでミネラルウォーターと猫砂を注文するついでにポチッ。備蓄も兼ねて珊瑚と蘭丸の好物色々。先週無料で貰った明治↓の人がまた来た親切なブロ友さんからアドバイスを貰っていたから、インターホン越しに「まだ飲んでないんですよ」と言って顔を合わせなかった。飲んでないのは事実。冷蔵庫がギューギューで見えなかったから、すっかり忘れてた左側の首から肩にかけて痛いから、今日は左側の血流が悪いのかも。ホットカーペットに横になってても手が冷たい。
珍しくくっついてる。楽天ポイントで注文していたアスコルビン酸が届いた風邪予防などのために毎日欠かさず飲んでいるから無くなるのが早い。惠ちゃんとパクさんの新曲発売日が同じだからショック初登場ランキングを見たくない
毛布や膝掛け全部使って寝てる蘭丸は長い。父に頼まれて応募していたら当選した両親はハズレたから、父が大喜びしてた。珍しくどうしても父が行きたかったみたい。惠ちゃんとパクさんのコンサートには、母と私が誘って一緒に行ってるけど。久しぶりに湿度が高いから除湿機をつけてる。今日は暖かい。試供品を貰った。「年に一回無料で配っているから勧誘じゃないですよ。毎年配っています」と言われたけど、引越ししてから一年以上経つけど初めて貰った。朝イチ経絡のクリニックに行った後に八百屋。雨の予報で来週
ホットカーペットが大好き『川端ぜんざい』をいただきました。食べるのが楽しみ最近肩が攣りやすい。血管狭窄しているから、毎日首と肩がガチガチ。
今日は長いです。ファンヒーターの前で仲良し風。朝イチ膠原病内科の病院へ。4週間振りに行ったら、再来受付や案内板などの機械が全部変わってた久しぶりに採血と診察の待ち時間が長いし待合室は暑かった。先生から「血液検査は落ち着いているし、年が明けたからステロイドを1mg減らしてみましょう。もし具合が悪くなったりしたら、直ぐに病院に来てください」と、減量の提案。だけど実は去年の10月頃から勝手に1mg減らしてる0.5mg減らして血液検査が大丈夫だったから、更に0.5mg減らしたけど離脱症状無
七草粥を入れて返したタッパーに、ぜんざいを入れてお餅と一緒に持って来てくれました。いただいたお餅と、うちの鏡餅を入れて美味しかった今朝は経絡→プラセンタ注射→レーザー。昨夜ヨガポールでストレッチしたから、ツボ押しはあまり痛くなかった帰りにスーパー。炭酸水を買いに行ったのに、すっかり忘れて違う物を買った
猫が落ちてるから踏まないように気を付けてる。うちは押入も出入自由にしてる(地震の時にササッと入れるように)から、服に蘭丸の鼻水や毛がたくさんつく。ネットスーパーで猫砂を注文するついでに、防虫カバーをポチッ。高安動脈炎で上を向くと頭がグラングランして目と頭の痛みが激しいけど、何とか付けることが出来た。マジックテープだから健康な人には簡単だけど、難病には大変な作業いつか使うかもしれない赤が可愛い水筒。先日買って便利だから、両親にも温湿度計。
ご訪問いただきましてありがとうございます。いつも読んで下さりありがとうございます。昨日、今年になり、初めて散歩をしました。「散歩初め」です。シマエナガの靴下を履いて気分上げてみました。散歩はいつも、体調が比較的楽な午前中にしています。本当はリハビリでも、散歩は現在の状態から転倒リスクが高くオススメされていないんです(多分禁止)が、それを踏まえながら楽な経路を選び「例え転倒しても自己責任」と頭に起きながら散歩しています。なぜ、散歩をしているのか?それは、・体の循環を促すため
毎日のんびり。お菓子をいただきました。チッカンチッカンしていなくても目の調子が悪くて見えにくいから、‘老眼?’‘視力下がった?’とか色々考えてしまう。何年か前から気付いたら毎日充血しているけど、充血については眼科では何も言われたことがない。
日向ぼっこしながらお昼寝。今年初のクリニック。と言っても先週年末の挨拶をしたから、1週間しか経ってない。予定通りプラセンタ注射→レーザー→経絡。経絡は全部のツボが激痛だけど、いつものごとく先生は普通に話しかけてくる一番痛かったツボは今も痛い。「何か変わったことをしましたか?」と聞かれて気づいた年末年始はヨガポールをしてない。ポールの上に横になって肩甲骨を開くように軽く動くだけなのに、止めたら余計に血流が悪くなったのかも。
ジャンボ市のXデーに合わせて、朝から大買出し。ジャンボ市→メガドンキ→ルビーと兼続のお参り→ルミエール。買った物の一部。STさんオススメのカレンダー。今日もパラパラ雪が降っていて寒かった。靴の中にカイロを入れて厚着していたけど、スーパーの中はめっちゃ寒くて、手が冷たくなりすぎて指が動きにくくなった
ホットカーペットの暖かさに気付いた蘭丸。美味しそうなお弁当をいただきました。蘭丸の手が写ってる。雪で渋滞の予報だったから早めに家を出てクリニックに行ったけど、パラパラしか雪が降っていなくてスムーズに進んで早く着いた。経絡→プラセンタ注射→レーザー。寒くて血流が悪過ぎたから、しっかりツボ押しされて激痛
STさんからお歳暮で干物が届いた。暖房は一日中付けっぱなしで電気カーペットに横になってても手足が冷たすぎる今朝は血流が悪過ぎて左手が痺れてた。パクさんとのツーショットを待受画面にした
寒くても風呂場で水遊びをする珊瑚。おやつをいただきました。毎日一日中食べっぱなし少しだけ冷蔵庫のスペースが空いた。血圧計を買ったけど、血圧が低過ぎてエラーで測れない高安動脈炎あるある。寒いせいか手足が冷た過ぎるし、起き上がると目の奥が激痛。今日は目への血流が悪過ぎる。
眠たい珊瑚。冷蔵庫に入らなかったキャベツのバッグに蘭丸が入ってた4週間振りの膠原病内科。朝イチの受付前から並んで採血→診察。薬は今までと同じ。これ以上は一生減らない気がする高安動脈炎の中でも進行型だから仕方ないのかも。久しぶりに院内マルシェこの白だしがめちゃくちゃ美味しい。帰りに八百屋。今日もチップスター海老しお味をたくさん買った。のど飴気に入ったから、メーカーのホームページを見たら割引してたからまとめ買い。
仲良し風。朝イチクリニックで経絡→プラセンタ注射→レーザー。午後から雨の予報と日曜日から寒くなるから「しっかりツボを押しましょう」と言われて、今日も激痛帰りに八百屋とスーパー。野菜が冷蔵庫に入らん初めて『海老しお味』を見たからまとめ買い。干しエビ風の味と香りがして美味しいサプリメントを混ぜたら珊瑚は食べないけど、レビューを参考に試しに購入。蘭丸はちゅーるに混ぜたら何でも食べる。珊瑚はちゅーるを食べない
寝んね(@ ̄ρ ̄@)zzzz2週間振りのクリニックで経絡→プラセンタ注射→レーザー。蘭丸に毎日腕枕をしていて左側の肩から背中にかけて痛いから、左側に効くツボを重点的に押してもらった。全部激痛痛くて声が出ないのに、先生は天気の話とかをしてきた愛野のじゃがいもが届いた一番好きなじゃがいも。スーパーにニンジンを買いに行ったのに、すっかり忘れて違う物を買ったじゃがいもをたくさん入れたカレーを作りたかったのにマイブームのナッツ。美味しすぎて食べ過ぎてしまう。
ブラッシング大好きな珊瑚。ブラックフライデーで注文していた商品が届いたかにかまと焼かつおは珊瑚の大好物。安いと散財してしまう腕枕はドクターストップだけど、目が覚めたら毎日蘭丸に腕枕していて幸せ首と肩が痛いけど我慢して腕枕をしていたら、腰まで痛くなってきた
久しぶりのコストコ。チキンの入れ物が変わってたお気に入りのコーヒー。年末の挨拶用のスパークリングワイン。帰りにボンラパス。半額だったから買い過ぎたクリスマス用のチョコレート。実家にお裾分けを持って行ったら貰った。冷蔵庫がギューギュー少し外出するだけでいつも散財今朝は‘大丈夫かいな?’と思うくらい体調が悪かったから、いつものサプリメントに加えて栄養ドリンクを飲んだらいつの間にか元気になった。多分、コストコハイ
猫砂が散らかってるのに、くつろいでいる珊瑚私にお寿司とお菓子、蘭丸にお刺身をいただきました。その後別の方からミスドお腹いっぱい。毎日食べっぱなし今週経絡の予約を入れてないから、首と肩がガチガチ。頭への血流が悪い。
フライパンで簡単鶏ハム。グラスフェッドバターで焼いて柚こしょうソース。鶏ハムや芋天などをお裾分けしたら、きゅうりをいただきました。きゅうりにかける柚子味噌がめちゃくちゃ美味しかった新しい食べ方発見
最近ムチムチしてきた蘭丸。お刺身大好き「美味しい」とオススメの和菓子みたいな洋菓子をいただきました。ミニストップ。ファンヒーターを出した。部屋が暖かくても手足が痛いくらいに冷たいから、血管狭窄は厄介
絶対にくっついて一緒に寝ない珊瑚と蘭丸。月に一回の大買出し。ダイソー→ジャンボ市→メガドンキ→ユニクロ→ルビーと兼続のお参り→ルミエール。買った物の一部。ジャンボ市はブラックフライデーでめちゃくちゃ安くなってた半額になっていた鶏肉や豚肉をたくさん買って、小分けして冷凍した。しばらく大丈夫気圧の影響なのか血管痛と頭痛がする。顔の左側に違和感あるから、血流が悪くなっているのかも。
クリニックでプラセンタ注射→経絡→レーザー。右側が張ってたから、右側のツボ中心にギューギュー押されて激痛いつもより遅い時間の予約だったから、帰りに久しぶりの『長崎亭』。あまりお腹が空いていなかったけど、チャンポンとおにぎりをペロッと食べたおにぎり2個にしたら良かった。牛乳を買いに行ったのに、すっかり忘れて違う物をたくさん買った今日はルビーの命日
今日は両親とランチ。私のリクエストで『シブ・シャンカル』。ラッシー。カレーはチキンとベジタブル。惠ちゃんの好きな西新商店街の『蜂楽饅頭』。『揚子江』の豚まん。八百屋。両親に貰った。毎日食べ物たくさん通院も含めて連日の外出は疲れた。食後は頭に血液があまり行かなくなるから、頭がグラングランして内心大変だったけど、両親の前だから平気なフリして歩いた。
まだ夏用のマットのまま。眠たい蘭丸。5週間振りの膠原病内科。採血担当の看護師は丁寧な話し方だったけど、長年の勘でピピーンと嫌な予感。予感は的中‘どうしてそこに針を刺す’と思う場所に刺されたから、ただでさえ採血しにくいのに全然血が取れないしかも、「痛いかもしれません」と言いながら、針を刺したまま血管を探してる久しぶりに超下手な人に当たってしまったから「針を刺し直してください」と言ったら、刺し直すのは申し訳ないみたいなことを言われたけど、針を動かされるよりかはマシ2回目は大丈夫だった