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おはようございます。ADHDライフコーチ千です先日、ある方のお子様のADHD薬服用エピソードをお聞きしました。「医師の説明を受けた上でも、副作用や効果に関してはどうしても個人差があるため、実際に試してみないと分からないことが多すぎる!服用前も目が離せなかったが、服用後も別の意味で目が離せなくなった・・他の人はどんな感じでしてるんだろう?」とのことでした。そこで、私自身の服用・断薬体験をお話したのですが、その内容をブログにも改めて載せよ
子を持ってからADHDと診断されたかーちゃんです理不尽な叱責を繰り返す上司に当たってしまいストレス度MAXなのですが、インチュニブ飲む前ほどではありませんとはいえ、心に負担はかかっているようで、連続で寝られず起きてしまう事が増えてきましたそしてブログを書いてよけいに睡眠から遠ざかっている以前はダイレクトに傷ついてメンタルへの高負荷を感じていたのですが、今回ダイレクトに傷つかないように受け流すことはできても負荷がかかっていないことはないようですダイレクトに傷つかない分、途中覚醒からの睡眠の
愛犬のラピスが亡くなって3週間最近は、本が読めるようになり尚且つ、本を読んで楽しいという感情が湧くまで回復して来ました本を読むという行動は鬱の人は本を読めなくなるという位結構、脳のリソースを食う行動なのですよね故に、脳が正常な状態で一定のリソースが空いていないと出来なくて疲れていたり気持ちに余裕がないと読んでも頭の中に入って来なかったりしてしまうわけです読書が趣味な私ですがラピスが亡くなって10日位は本を開く気力もなくその間も気になる本は何冊も買ってはい
巻き舌はデフォすぐに人を舐める姉自己愛姉・みかんは人間関係を上か下かで判断し現実と認識のギャップを埋めるために無能モードか不機嫌で人をコントロールします。なんてこと…しょうもない人間なので自分より弱い立場の人には調子に乗るがやくざ屋さんや上司にはおべっかを使うんですね。だから…そんなだから三女も…元ヤンモードに入ってしごいてしまうのも…仕方ないですよね。
こんにちは、発達障害のlifeと申します。今日は、私がどうやって自分が発達障害であるか、知ることになった経緯などを書きたいと思います。実は大人の発達障害という言葉を知ったのは、今から2年ほど前になります。すでに社会に出て働いてはいましたが、不得意なことや同じ失敗ばかりする事を「自分が要領悪く馬鹿だから、地頭が悪いから出来ないんだ」とだけ考えて生きていました。普通にコミュニケーションが取れる事や、何度も根気よく続ければ出来ない訳では無いものもあったため、傍から見てどこかおかしいといった事が
しんどかったー😭って、まだ4月が終わってないんですが💦ホントにしんどい😭…いや、しかし。日本人女性の平均寿命の半分は生きてますがまだまだ人生、勉強中ですね…🥲職場で色んな人に出会いますが←田舎の零細企業ですが、それなりに人間関係ってホントに難しいし色んな人がおる🙄でもね、今の世の中はネットで検索&YouTubeで検索すればなんとなくやけど理解する事はできる。そして、この度の非常に神経をすり減らした件ですが、私自身の反省点としては私の無知もあったな…😑と。職場での
潜在意識からメッセージを受け取って行動しよう!みたいなノリがあるんですが。すぎょぉい、マジか。と突っ込んでしまうワタクシがおります宇宙にオーダーしたら、あとは届くのを待つだけ!とかね。マジか、すぎょぉい。とまたひとり突っ込みをする私。どうやってオーダーするんだ、教えてくれえ?そんなふうに疑問を持つヤツのところにプレゼントなんか届くはずない、って?無心に信じる人にしか、宇宙は届けてくれない?サンタクロースかでもねえ。仮に、ですよ。ワタ
子を持ってからADHDと診断されたかーちゃんです私は現在、理不尽な叱責をする上司にあたってしまい仕事を辞めようか悩んでいます他の人はいい人ばかりでなおさら悩んでいます理不尽な叱責をする上司に当たったことは人生で何度かあるのですが今回インチュニブ飲んでからそんな経験をして、飲む前とは感じ方が違うので、どう違うか書いてみようと思います理不尽な叱責をされたとき、インチュニブを飲む前は頭が真っ白になってパニックになっていました感受性も高いので、深く深く傷ついていました毎日、毎日、叱責された
アスペグレーの息子ひとり暮らしへの道のり~債務回収会社と交渉息子のひとり暮らしへの道のその後『アスペグレーの息子ひとり暮らしへの道のり~部屋探し審査②』アスペグレーの息子ひとり暮らしへの道のり~部屋探し審査②息子のひとり暮らしのための部屋探し『アスペグレーの息子ひとり暮らしへの道のり~部屋探し…ameblo.jp『アスペグレーの息子ひとり暮らしへの道のり~部屋探し契約』アスペグレーの息子ひとり暮らしへの道のり~部屋探し契約息子
それは娘夫婦の問題についてもう何回か2人の間に入り、、夜中に3時間以上3人でリモートで話をしたことも何度もある新幹線で駆けつけたこともある去年は婿を『大人の発達障がい』を診てくれる病院を探して両親と共に受診してもらい日を変えて娘も一緒に行くことになり。そこで、何かが変わる、変わってほしい。…と考えていた私。でも、、全く反対の結果になってしまった細かくは書けないが、結果的にはその事がきっかけで、色々揉めて婿の両親とは絶縁状態になってしまいシコリが残る結果となった私も
こうして解決しない
余った布地で、小物入れ付きポケットティッシュケースを作りました😊
自閉症スペクトラム(ASD)やひきこもりの方が現状を脱するためにお勧めの本をご紹介します。それは、苫米地英人著「立ち読みしなさい!」(ありがとう出版)です。苫米地博士は、世界のトップレベルで活動されている天才科学者です。この本には、人生の質を改善するための理論が、3ステップで解説されています。その第1ステップは、「ゴール設定すること」です。しかし、ASDやひきこもりの方がゴール設定するのは、なかなか難しいことだと思います。そこで「ゴール設定できる人間になる」ために、「7つの習慣」を学
発達障がい当事者ご家族と幸せに関わるお手伝い♪発達障がい家族専門カウンセラー、たおたおです。🎁発達障がい家族との毎日が、少しでも穏やかに、ストレスなく過ごせるためのライン特典↓『【ライン登録特典】発達障がい家族との関係がみるみる良くなる!7つの配慮』発達障がい家族との幸せな関わり方♡カサンドラ症候群の辛さも楽になる!発達障がい家族カウンセラー、たおたおです。発達障がい家族との毎日が、少しでも穏やかに…ameblo.jp\自分軸で生きる/ブログやSNSでよ
先日実家におかずを届けに行ったときのこと。家には父しかおらず。聞くと母は、次兄のマラソン付き添いで自宅から片道2時間の距離の所まで車で行っていると。次兄について『2人の兄①』今日は私のことを少し書こうと思います。私は三人兄弟の末っ子長女です。上に兄が2人おり、長兄は関東、次兄は実家にて暮らしています。次兄は37歳のときに知的なしの…ameblo.jp『2人の兄②』『2人の兄①』今日は私のことを少し書こうと思います。私は三人兄弟の末っ子長女です。上に兄が2人おり、長兄は関東、次兄は
アスペグレーの息子ひとり暮らしへの道のり~モノへの執着息子のひとり暮らしへの道のその後『アスペグレーの息子ひとり暮らしへの道のり~部屋探し審査②』アスペグレーの息子ひとり暮らしへの道のり~部屋探し審査②息子のひとり暮らしのための部屋探し『アスペグレーの息子ひとり暮らしへの道のり~部屋探し…ameblo.jp『アスペグレーの息子ひとり暮らしへの道のり~部屋探し契約』アスペグレーの息子ひとり暮らしへの道のり~部屋探し契約息子のあれから
ゴ〇並みの執着人としてのプライドはないへろへろになりながらセルフ断食を続ける姉・みかん。ただ断食を続けられる訳がなく隠れてこっそりキャットフードなどを召し上がってしのいでいらっしゃるもよう。本当に、よくやりますよ…。問題を解決して皆でごはんを食べればいいだけなのにキャットフードにまで手を出して飢えをしのぎ問題を続けるんだから…もう目も当てられません。
ふと浮かんだ素朴な疑問。誰にも言えないからここでつぶやいています。子どもがインフルエンザに罹り、何日も38度越えの熱が続いてるのに子が眠ってるとはいえその枕元で夜中といい休日昼間といいゲームで大騒ぎする気によくなれるな。私だったら心配でそんな気になれないし栄養付けてもらおうとのどごしのいいおやつでもご飯でも作るけどな。みなさんはどうですか?素朴な疑問です。
お疲れ様ですお休みはどのようにお過ごしでしょうかどこかにお出かけしますかねそれともお家時間でまったりですか長期の休みとなると休み明けが大変ですよね仕事をしているモードに戻すのが別に今現在は仕事で嫌なことがある人間関係で嫌な人がいるなんてことではないです人と関わる事態が苦手めんどくさい興味が薄いので何をしても憂鬱になるのがわかります憂鬱ながらも休み明けは仕事をこな
おはようございます今年もGWがやってきました私は、昨日は一日中仕事だったので、今日からがGWですまずは…今日の夕方(夕飯前くらい)に高速バスで主人が帰ってきます今回は一年以上ぶりの帰国なので、「GWの日本の気候って、どうだっけ」と事前に連絡がありましたま、日本に住んでいても、今年の気候は分かりづらいですが、ね…なので、今日は夕方までは家の掃除です←仕事ゴト…ベテランだとは思っていましたが、まだまだ生徒さんの思考回路が分からないことがあります*自分の座る椅子に、自分でペットボト
子を持ってからADHDと診断されたかーちゃんですインチュニブ4mgを飲みはじめのときはしんどいなと思っていましたが『インチュニブ4mg飲んだら攻撃性が出た』インチュニブ3mgから4mgに上げることにしました4mgにしたらまた効果を実感して感動しましたが、続けられませんでした4mgを飲みはじめて2日目の日黒い衝動に…ameblo.jp4mgを飲んだほうが効果がアップするのも感じていたので、3mgから4mgに用量をアップしました今までは3mgを朝に飲んでいて、夕方頃になると切れてきているよ
発達検査をしてもらうため精神科に行った子ども時代の通知表の教師コメント欄から分かることがあるのでコピーを持ってくるように言われたから持って行ったのだが夫は私をADHDが強いと言っていて、忘れ物は多いし部屋は片付かないしと「四十数年毎日風呂入ってるのに何で毎日何かしら忘れるんだ」自分ではASDが強いと思っていたけど確かに忘れ物もケアレスミスも昔から多いけど医者に行ったら「通知表からはADHDを疑うコメントは見当たらないですね『整理整頓』が〇になっていますが(他は二重丸が多
こんにちは!おこげですゴールデンウィークが始まりましたね。皆様どんなゴールデンウィークを過ごされていますか?私達はあちこちする予定です編み物にもある「停滞期」最近編み物が楽しくて♪暇さえあれば編んでます今編んでるゆくれあさんのショールは停滞期停滞期があるなんて、ダイエットみたいなんか、全然進んでる気がしないんですよ。作品がある程度大きくなると編んでも編んでも終わりが見えなくて、モチベーションだだ下がりな時期が来ます。(他の方はどうなのかしら。)それが乗り越えられないと、編まず
何がしたいのか…しかし誰も許さない人を困らせるようなことはしない。自分がされて嫌なことはしない。間違ったら謝る。傷つけたら謝る。ルールは守る。…当たり前のことを家庭の中だけでは意地でもやらず愛情を試し、その上自分は愛情を示さず事態が収束するのを断食することで待ち時間が解決してくれるまで責任から逃れ回る…それが、自己愛姉・猫又みかんです。もうカリカリに痩せるまでずっと逃げ回っているのですが最初こそ「人道的に」と差し入れしていました
偶然、Xで見かけた『イヤーワーム』の話https://x.com/shohgaisha_com/status/1780357989595251182?s=46&t=i_ozThaq_9gp4jU8HtlfAw……あぁ、これ当てはまるな…私結構脳内で頻繁に音楽がかかってるので。。。しかも急にかかり出して、最新曲から懐メロまで網羅してるので。今までずーっと当たり前のように、脳内で起きてたことだけど、名前をつけるなら『イヤーワーム』なんだろうな……と、なんか納得しました。発達障害との関係が
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。こんにちは。西宮市・三田市で、発達障害の方が自分を大切にするお手伝いをしている、臨床心理士・公認心理師の陽ちゃん(池田陽子)です。発達障害(神経発達症)のグレーゾーンと呼ばれる方たちは、ある程度の仕事はうまくこなせています。しかし、出来ることと、出来ないことの差が大きいために、職場の人、周囲の人たちから、注意を受けてしまったり、叱責を受けてしまったりして、自分のやっていることに、自信がなくな
筆者は、自閉症スペクトラム(ASD)克服法の一環として、これまで当たり前のように「7つの習慣」や「認知科学者・苫米地英人カーネギーメロン大学博士のコーチング」などの話を書いてきています。しかし、「自己啓発的なもの」を「胡散臭い」と思われる方もまだまだ多いでしょう。(「自己啓発」という概念の定義は定かでないですが。また、「怪しい自己啓発的なものも存在する」のは事実です)そんな方のために、ご紹介したい本があります。「自己啓発的なもの」への抵抗が弱くなる一冊だと思います。「7つの習慣」等の
2024.4.27今日は曇りのち雨朝からず~~っと曇り空のひまわり地方今日からGW突入の方もたくさんいらっしゃるようですね無職とニートの我が家は年中休みなので連休とかあんまり関係ないっす天気もぐずぐずですが家の中の空気もぐずぐず寝起きから次女のご機嫌があんまりよろしくないそれがわたしにはしっかり伝わってるんだけど次女本人は普通にしてると思ってる表情も動きも嫌な感じだからついついわたしも冷たくしちゃうそれが気に入らない次女はもっと嫌な態度になっていく
貯金ゼロのアラフォー主婦です。契約社員→現在は専業主婦。アラフォーADHD夫(現在トリプルワーク中)、自立した長子、発達障害の子ども2人の5人家族です。夫が会社経営で作った借金完済を目指します!よく読まれている記事とアメトピ掲載です『泣く泣く末子の教育費をおろした理由』アラフォー専業主婦です。アラフォー会社経営の夫、子どもは独立した長子、中学生、小学生の3人です。下2人は発達障害児でADHD、自閉症スペクトラムを持っ…ameblo.jp『夫には内緒の貯金』貯金
こんにちは。自らのHSP傾向と付き合いつつ、精神科医として働きながら、イヤイヤ期真っ盛り(もうすぐ終わり?)の男の子のお母ちゃんしてます。2024年4月から、夫・息子が北海道に移住し、私は関西・北海道の二拠点生活始めました前回はこちら。『北海道移住家がない!つづき』こんにちは。自らのHSP傾向と付き合いつつ、精神科医として働きながら、イヤイヤ期真っ盛り(もうすぐ終わり?)の男の子のお母ちゃんしてます。前回はこちら。『…ameblo.jp今回は、北海道シリーズはお休み!