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今日は休日です。3連休最終日です。4時30分頃に起きて5時30分頃にランニングです。もう真冬の寒さは無いので、軽装で走れます。外は曇りですが、土曜日の朝、という事もあり、街の中には穏やかな静けさが漂っています。新緑も鮮やかで、段々と水が張られた田んぼが増えてきました。もうすぐ田植えですね。目に見える季節の移り変わりは素晴らしいですね。自然の風景に癒されます。ランニングは、というと、数キロ走った辺りで左膝が傷み始め、少し我慢しながら走ってましたが、治まる様子がなかったので、ペース
昨日は大山倍達総裁命日でした。仕事は夜勤明けで疲れた身体で帰りがけに食事でした。昼食金沢八景焼鳥じらい屋夕食大船壱六屋
おはようございます👋😃☀️スピネルです😎夜勤明け☀️朝チョコには行かず松屋に行きました🙂朝松屋朝、松屋に行くから朝松屋ですからね☹️鬼おろしポン酢牛めし(特盛)ポン酢でサッパリ美味しい😋🍴💕最初は普通に食べて😋次は紅しょうがをたっぷり乗せて3回目は紅しょうがをたっぷり乗せてBBQソースを少しかけました
いつもの公園でベンチに「のってる」ぐぅ♪w今朝は一度起きて二度寝に行ったんだけど、お布団で寝つけずにごろごろしていて。9時半過ぎに降りてきて。今日休日出勤になったKくんがしないといけない用事が済んだので帰ってくると連絡があって、夜勤明けの時と同じぐらいの時間に帰って来たよ~~~♪Kくんのカッターシャツを買いに近くのAOKIに行って。
今日は、花粉症のアレルギー科に行きました。明日からゴールデンウィークなので、連休前になんとか、病院を済ませるために、行きました。しかし、この季節は、アレルギー科は、混みますなので、病院がはじまってから、1時間後に病院に行きました。しかし❗激混み❗( ̄0 ̄;30人待ちぐらいでした~💦待合室は満席廊下にあるイスまで、満席でした。かなり待ちましたが、先生が3人いたみたいで、3部屋から呼ばれていたので、1時間ちょいぐらいで、呼ばれました。私は、いつもの花粉症の薬だったので、診察は
秋葉原リラクゼーションサロン心開花です明日からGWが始まります。予定は入れずゆっくり過ごされる方、旅行に行かれる方皆さま良い休日をお過ごしくださいね☆当店は営業しております。心身のお疲れをゆっくり解消したい!東京の旅の思い出の一つに!などなどお気軽にお越しくださいね♪☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆●ご予約はホットペッパービューティー秋葉原リラクゼーションサロン心開花からお願いいたします🌸施術前は心のリセットとなるようにティータイム,手浴(ハーブ香る温かいお湯の中で手のひらをも
数あるブログの中、ご訪問いただきありがとうございます。先日、私の大切に思っている人からLINEが来ました。「今日は、お休みかなぁ?」と。午前中にLINEが来てたけど私は仕事だったためお昼休みにLINEを返しました。昼休み中に返事はなく夕方に返事がきました。「今日夜勤明けで、今起きた~」と。夜勤明けだったんだ。「夜勤だったんだね。お疲れ様~」と返信。すると、「最近めまいとふらつきがひどくて、病院に行ってMRI撮ったら小脳出血起こしてた~」
金曜日夜勤明けです夜勤明けたのです👋体調良いので夜勤明けですが、帰宅後歩きました田んぼ一面、黄金一色綺麗ですけどね草ですデスです今朝、気温も17℃曇り空涼しい夜勤明けて帰宅後、服着替えて歩いてるので汗臭いのか虫がやたら寄ってくる人には好かれませんが、虫達には人気者みたいです頭のまわりを虫達がくるくるまわってますまるで報道陣に囲まれながら歩いてる感じですデスです気持ちいいなぁ、と思いつつも虫達がくるくる飛びまわってますシャワーしてくればよかったコデマリ白は際
ずばり、私にとっては夜勤明けでもない休みの日にアラームをかけずに起きたその瞬間です!!!今日は何でもしていいんだーって気持ちになります🥺あとは時間無制限の食べ放題に行った時ですかね笑何でも好きなものを好きな量食べていいんだという幸福感に包まれてます🐖
夜勤明けで一寝入りして畑仕事へ(*^_^*)トウモロコシ、キュウリ、カボチャ、枝豆、パクチーの苗椎茸1つだけ(^_^;)タマネギ春菊ここはトウモロコシを植える予定ここは枝豆を植える予定
本日トリプル夜勤明け…帰宅前に月イチまつ毛パーマへ行き約1時間爆睡しました!始まって直ぐに寝落ちしました!気持ち良く眠れるので毎回夜勤明けの朝イチで予約してます!で、帰宅したら先日ポチった物が届いた😃これ、口が広くて使い安そうなので良いのですがソロには少し大きめです!もう一回り小さいのを探してましたがコレより大きなのは有るのに小さいサイズが無かったのでポチりました。今までキャンプの時は水筒に氷を入れて行くか袋の氷をそのまんまクーラーボックスで持って行ってましたが、買って見た
夜勤明け。リビングで寝落ち。なんだか悪夢にうなされて、目が覚めたら、末っ子がテレビでウルトラマンシリーズの酷いシーンを集めたYouTube観てた。普通にエグかった…。ミニストップがリニューアル。これ美味しかった。バターが香る平焼きメロンパン。ザクザク食感。つーか、税込み価格表示。159.84円て。シビア。最近スーパーとかの価格表示では良く見る気がするけど、商品に直書きはあんまり見たことなかったかも。そして、腹痛。なんか最近腹痛多い。トイレから出られぬ。
夜勤明けの帰り、桜🌸が綺麗だったので遠回りして家に着きました。仕事でもやもやした事があった感じ悪い事がね、、まぁ、そんなものですよね神様は、見ていますから、、さようなら、、この世は修行の場なのだからね桜🌸の木に癒されました。ありがとう
今日はこの会社に入ってから6回目の給料日でした。今月は有休を1日犠牲にしての休日出勤があった為、その分だけ〝手当〟が上乗せされています。その結果、有難いことに今月も(今の会社での)過去最高額の給料を頂くことが出来ました。過去最高額の更新はこれで3ヵ月連続となりますが、これは私が会社員として波に乗ってきた証ですね。流石にこのまま毎月「記録更新」という訳にはいかないでしょうが、せめて年内にあと何回かは過去最高額を引き上げておきたいところです。そして、今回の目玉は何と言っても〝昇給〟です
夜勤明けは何故か濃ゆいものが食べたなるってことで行きつけのお好み焼き屋うろこへ今日はお持ち帰りです。なぜなら外の方が気持ちが良いから、そして冷めても美味しいから、屋外の粉もんの美味さときたら!ふぅー、ご満悦。これがホントの外食。そして帰宅、眠いちょっと遠いけど、足伸ばして行ったった!さぁ寝るか笑
本日の昼食です今日は夜勤明けで帰ってきてから入浴後に昼食を作りました入浴後に毎日の最低体重を測り記録してグラフにして観察しています📉体重の変化と体調を見ながら食事の内容と摂取カロリーを変えています食事はバランス良く高タンパクで良質な脂質と低GIの糖質を摂る様にしています野菜は糖質をあまり気にせず食べられるだけ食べるように心掛けています🥗ベジファーストとカーボラストの食事法で食後血糖値の急上昇を防いでいます健康的な食事と運動を続けて健康的な体作りを目指して
水曜日の筋トレが終わり旦那様と久々ドライブをして、中華をいただき木曜日は、貴重な月一のお休みですが、夜勤明けの次女ちゃんのお迎え11:30から新しく迎えた家族のワクチン接種4/10に迎えた時は750g4/25から15日めで、1kgになりました。胴が長くなり、動きも活発になってます。食欲旺盛、成長に問題なし。栄養状態も良し2回目のワクチン接種終了。お食事の🫷待てもOKです。歯磨き🪥喜んで歯ブラシくわえてくれます。そして、午後は、車庫の反対側の棚掃除。夫婦で埃だらけに
夜勤終わったから帰ります。
久々の、ブログになってしまった(-_-;)言い訳はたくさんあるけど、1番は復帰して初夜勤して、疲れたこと。まぁ、半年間の療養と復帰してこの2ヶ月間の日勤勤務で体と脳は『夜は寝るの!』と上書きされて不眠で働く事を良しとしなくなってた😑初夜勤だから、もう一人スタッフが付いたが分からないことは聞いて、全て独りでこなした。もちろん、付いてくれたスタッフは一緒に動くつもりでいたのだが、ワタシからお願いして独りでやらせてもらった。で、。夜勤明けは身体はバキバキに筋肉痛、肩と手は脱力で
夜勤明けで今日もお昼から仕事今のうちに寝ておきますもうね眠過ぎる朝から暑いし💦
今日は夜勤明けの休みでちょっとゆっくり昨夜は夜勤明けの超全力活動で疲れ果てての22時くらいに寝落ちで早起き⁉️兎にも角にも疲れ果てたそれでもって男爵さん地方でも異常性欲者‼️背後から女性の服をカッターナイフで切り刻むという鬼畜⁉️困る姿を見た事あったというふざけた輩‥こちらはトイレの掃除が嫌過ぎてコンビニのバイト辞めた女性のネタ不特定多数が利用する為汚すぎるらしい中で飯食べたり行為に励んだりというかトイレで飯食べるやつ多いよね⁉️頭おかしいんとちゃうか笑笑
夜勤明けの朝食です。オムそばです。おにぎりです。美味しくいただきました。さ、あと少し、頑張っていきましょう♪♪♪
おはようございます。夜勤明け、最後の朝。今月で業界引退。思いは、いろいろ。(^^)でも、寂しさを感じ無い。嬉しい気持ちが強い。さ、後少しです。頑張っていきましょう♪♪♪
24時間年中無休の介護職なので、明日から皆さんGWでお休みの人が多いと思うけど、私は通常どおり仕事です。夜勤明けで休みっていうのはあるけど、ちょっと無理しないと出かけるのはキツいかな…もちろんライブのときは夜勤明けで行ってますけど…下の妹は工場だから長期連休で、前の会社の友達たちとランチ会、笠松競馬場に行くそう。私はジジババ達の面倒みてお仕事頑張ります。
たくさんのブログの中から私のブログを選んで下さりありがとうございます😊オンライン片付けアドバイザー勉強中のYUKOです✏️🍀身も心も軽やかにもなる片付けをあなたに🍀本日は夜勤明け!片付けマッチングサポートがあるのでしっかり体力を戻しておかなければ!と思いモーニングには寄らず家に帰って早く休みました😴今回は引き出し3段のお方付けを😊ご自宅でサロンをされている方で引き出し2段分をサンプル入れにしたいとご希望がありました。先ずは基本の全出し。引出し内の物の把握をし
私の教室の大人の生徒さんは、皆様、毎回真剣にレッスンに来られます。そして、今日の生徒さんは毎日5分だけでもピアノを弾かないと落ち着かないとゆうほどピアノが大好きなんです皆様同じ気持ちだと思いますがViewthispostonInstagramApostsharedbyとこぴあみゅーじっく(@tokopia2022)私より少しお姉様なのですが、夜勤明けで来られるほどパワフル私もかつては夜勤をしていましたが、明けでレッスンに行くなんて考えられない本当に尊敬致します
こんばんは。今日の一人朝ごはんです🤗夫は昨日入院して…ひょうきん者👇🤭今日プレート除去手術をしました!先生の事前の話で、「最悪ネジが抜けない場合もあるけど…まぁ大丈夫だと思います」と言われましたが…大丈夫でした!10本のネジは、全部取れて無事プレートは外れました。今晩だけ、ここ👇で過ごして今月末に一旦退院、来月2日に受診して、その時に抜糸出来るようなら処置してくれます。昨日私も夜勤明けで、入院の為に一緒に病院へ…今日は、手術前の先生のお話を聞く為に12時前に病院に行っていた
2023年4月25日(木)今日のこと夜勤明けでした。メルカリで購入者さまにお品物をお送りし、その後は愛犬とゆるゆる過ごしました。死ってどういう状態なんだろう?守護龍のアオさんと深いお話をしました。^^その後寝落ちしちゃったので、思い出しながら書きます(*´ω`*)私事ですが、闘病中の友人が天国に旅立ちました。知らせを受けて、お別れに行ってきました。そのお顔は本当に穏やかで静かで、まるでただ眠っているだけのようでした。瞬きして「あー良く寝たー」なんて起きてきそうでした
夜勤明けでフリーランスのお仕事2時間ぐらいかなって思っていたら3時間しっかり稼いできましたがフラフラの私帰って遅い昼ご飯食べたら爆睡目覚めたら16時ヤバい晩ご飯作らなきゃ今日の晩ご飯のメニューは『鮭の塩焼き』『油揚げと長ネギの野菜炒め』『もやしのみそ汁』これでもシンプルに簡単メニューにしたつもりあとは旦那さんが帰って来る時間に合わせて鮭を焼くだけ🐟ダメ体力の限界アラームがなってる🚨明日は難病の定期検査なのに…復活できるのかな
先週は夜勤明けで家に帰りのんびりしてると昼過ぎに職場から電話が・・・だいたい職場からの電話は悪いニュースしかなくて苦情があって事情聴取か明日の休みに公休出勤の要請てな感じで最も嫌な着信。だけど無視も出来ないので出ると・・・急な体調不良で帰った人がいるから夕方の5時半に出勤してきてとのこと。で、只今の時間は2時半。緊急事態なので渋々とお受けして職場へ。普段の仕事の日は少食なのに油断してお昼にマクドを食べて少し後悔。体が重たいまま最終まで勤務して泊まって翌朝は9時まで仕事して帰宅。な