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昨日もジム行ってないので、今日こそは行くのだろうか?月会費が7,000円ほどするらしいから、行かないと無駄になるのにね昼のおにぎりはツナマヨ。そして夜は。モヤシ炒め(ニラ、にんじん、タマネギ、卵)。塩サバ。千切りキャベツ、トマト。今日の塩サバは骨あります。(骨抜きも買っているので)モヤシ炒めは、塩コショウの味付けですがたっぷり入れたので私にとっては塩っぱかった〜
おはようございます⛅ご訪問ありがとうございます今朝は4時半に目が覚め…朝から京都旅行のYouTube。いつかこんなふうに旅したいとワクワク眠い目をこすりながらついついみはまってました!さーこれから活動開始です4月15日昨日は朝から🎾お昼前に帰ってきて、父とお買い物🛒またまた、たくさんお買い物これはその一部です…やっぱり、天婦羅はいってます(笑)途中で力つきて、車椅子で移動買いたいものを買えたらしく大満足だったみたいですそれからまたまたわたしは🎾ダブルです帰っ
本日のお弁当どうもーなつです本日のお弁当塩サバ弁当塩サバ焼肉チーズ入り卵焼きポテサラ最近塩サバ食べてなかったんで豪快にお弁当にぶちこんで見ました久しぶりに焼きなすも作ったんだけどおなすってお弁当に向かないよね…美味しいのにおナスはお夕飯にいただきますさて今日も一日頑張ろうメルカリQVUUQC登録したら500p貰えますたまにキャンペーンやってると1000p貰えたりします!お得!!CASHbキャッシュビーレシートがお金になる!カンタンに出来る
いよいよ中学生となったマイボーイ(12歳・学校まで徒歩5分?)。まだ通常授業は始まらないようで学活とか交通安全教室とか部活紹介とか、そんな感じらしいです。クラスの半分くらいは同じ小学校からで、半分は知らないといったクラスには、特に仲のいい友達が1人いて、それがとても心の支えになっているんじゃないかな。気の合う人が出来るといいね。さて、ここからは忘備録的な中学校入学に必要だった物などの記録を残しておきます。まず、制服の部・ジャケットとパンツ、上下1セット・シャツ2枚・夏
【塩サバの揚げ焼き】おいしそうな塩サバを買ってきました!そのまま焼いてもいいんだけどカレー粉とガーリックパウダー片栗粉をまぶして揚げ焼きに。このサバおいしいー🐟春雨サラダはにんじんとベーコンときゅうり入り。いつの間にか50gから40gになってた春雨で😆おでんの残りに白菜とか豚肉を足して豚汁も!さて、鼻がかゆいという娘。「鼻の頭かゆい、で検索して」っ
朝から雨☔あんまりひどくはなかったけどぺろ🐕🦺は雨の日コースでさっさとトイレ済ませて帰る次女弁当塩サバは冷凍してるのより柔らかくて美味しいようでなるべく朝に焼くようにするコープからブロッコリー🥦が届かなかったので明日も枝豆🫛マンネリで食材減ってきたからそろそろ何か作らないと〜夜ごはん❤️ポークチャップ❤️切り干し蒸し煮❤️たけのこののり塩❤️ブロッコリー❤️味噌汁畑のブロッコリー🥦はそう細いな。実家からまたたけのこをもらったのでのり塩をまぶしてみたのり塩好きだなぁ❣
家事代行のお仕事☆備忘録♪4/15午前の部、作り置き料理のお仕事!・白菜とウインナーのスープ・バンバンジー・塩サバ・長芋と納豆のおかか和え・肉じゃが・カットレタス・キャベツ千切り・ネギだれ・茄子のおかか和え・青椒肉絲・ツナとキノコのクリーム煮・豚肉の生姜焼き2時間半で12品作りました!お料理、美味しく楽しく召し上がって頂けますように♪※家事代行のお仕事は満席です🙏子ども料理教室まざありいふ☆きっずmotherleaf-kids.com(大阪
今日は、朝から体調がイマイチだった。目覚めてからも、肌寒くて布団から出られずに、起きてからも長袖シャツに着替えてもまだ寒くて、布団の中に戻るしかなかった。変なの〜😥昼頃、やっと布団から出て、昼ご飯代わりの台湾パイナップル🍍を食べたんだけど、食欲はあるからたいした事ないと思う。また、横になって、うつらうつらしていて、夕方になってからやっと晩ごはんの支度に取り掛かった。骨取りサバを焼いただけ〜後は、残り物のメニュー。塩サバ残り物の切り干し大根のサラダ人参のグラッセ永谷園のお吸い物
こんばんは✨ご訪問!いいね!ありがとうございます今日は暖かいお天気🌞いきなり初夏が訪れたような…???午前中は父と隣町の義母のところまで父の気分転換にドライブ🚙💨気持ちいいなぁを連発楽しかったみたいで、よかった午後からはあちこち模様替え冬バージョンのクッションから替えました父の晩ごはんはこちら塩豚ソテーと塩サバ!そしてお刺身サラダ今日も父は5時スタートはやくも始まってます昨日はテニス仲間と先月、優勝した祝勝会(理由をつけては飲み会?…笑)前菜お刺身の盛り
塩サバを焼く手間さえ省いてくれる、力強い味方。これこそ、時短。好きな言葉[時短]疲れている時や、時間に余裕がない時にでも、サバの塩焼きを、手軽に味合わせてくれる。焼き塩サバのほぐし身♪🤭鯖の塩焼きが好きな私にとっては、ありがたいご飯のおともです。慢性的にタンパク質が不足気味だった私にとって、魚の栄養・タンパク質を、手軽に摂れるので、ありがたく、いただいています😋タンパク質は、筋肉を作る。美しい髪の毛を作る。そして、手軽に海藻類を摂りたいなと思い、ご飯や麺類な
焼き鯖寿司と豚汁。塩サバの骨を取り、焼いて、すし酢を混ぜたご飯にのせ、細長く握りました。ラップで握っただけ。ここまでは簡単、簡単。しかし、、、カットするのが難しかった。包丁でサバがキレイに切れなくて、つぶれた。それを、うまい具合に形を整えたのが1枚目の写真です。いや??、、、崩れているな、、、😅味はとっても美味しかったです。わさびをちょこっとのせて食べるのがポイントです。ごちそうさまでした。
息子達と晩ごはん、今日は、買い物に行かなかったので、冷蔵庫にあるもので、晩ごはん☆肉じゃが☆たけのこご飯☆ワカ筍煮☆新玉ねぎサラダ☆ベビーリーフサラダ☆ぶり塩焼き、塩鮭、塩サバ(冷凍庫の残り物整理)孫のしてくれた仕事が、丁寧だと、主人は大喜び👍👍👍孫は孫で、「じいちゃん、ずっとこんなしんどい仕事してて、凄い!」と言ってくれた💕💕💕じいちゃん、感激✨✨✨孫、たけのこご飯、3杯もお代わりしてくれました👍💕✨とても、嬉しく有り難い、晩ごはんになり
今日は、朝からマンションの排水管洗浄でした。風呂の排水口は、先日の大掃除で綺麗にしていたのでバッチリでしたが、洗面所の排水口が詰まり気味でしたので徹底的にやって貰いました。酔っ払った旦那が、洗面所で頭洗って、大量の抜け毛を流したせいで、ニッチもサッチも行かなくて困ってました。さすがプロ、機械で洗浄してくださり元に戻りました。「100均で、使い捨ての排水溝カバー売ってますので、買ってきてください!」近日中に買ってきます♪洗濯機置き場の排水口も機械を入れてやって下さり、ばっちいのと、さよ
子供二人(男女)は独立夫と二人暮らしやっと自由な時間が少しできたのにこれからの生活を考えると心配事たっぷりで楽しくないこれではいけないと一念発起楽しいウキウキ生活をめざして色々な事に挑戦していきますそんなプクプクの自己紹介はこちら→/読みに来ていただきありがとうございます。プクプクです\以前購入したおいしっくすのおためしセットに入っていた「人参ステーキとイタリア白ナスのグリル」を作ってみた
自宅から徒歩数分の弁当屋スタジオUSA店ってwhat's日替り弁当塩サバ海老天ぷら生姜焼肉いか天とんかつ鮭全て税込540円コロナウィルスの影響で平日家族4人で弁当なんで自炊しないのか
皆さん、今晩は。この日はお誕生日会です。本州会館にある”いちか”。多分初めてかな。”い志の”さんには何回か行きましたけど。とりあえず生ビールですね。大将が無口です。アウェイ感が半端ない💦。白肝。美味いんだけどな。塩サバです。焼き鳥串盛り合わせ。うん美味しいよ。鰹のタタキ。春カツオ。登り鰹?。日本酒は、富玲ふれいとか、鯉川こいかわとか。キレがあって美味しかったです。たくさんのお酒。他のお客さん、誰も居なくて・・・💦。やっぱり大将が無口で、この日はカ
塩サバ焼いてきんぴらごぼう作って玉ねぎ生スライスおかか醤油和えもずく酢子持ちきくらげ昨夜のキンプリの花火大会シンデレラ・ガールの曲と一緒にこの花火の色から上がったようですね!
朝食を頂こうと吉野家さんに訪問です。狙いは塩サバ…イロイロありますが朝食っぽい汐月さば特朝定食で…来ました。焼魚の香ばしい香りが食欲をそそります。やっぱり塩さばは美味しいですね~納豆に卵に味海苔と朝食のゴールデントリオも付いてます。しかも今吉野家さんで朝食を食べると当日使える200円引きクーポンも頂けます。昼も吉野家にしようかな~で、株主優待で頂いて…美味しかったです。ご馳走様でした。
おはようございます良いお天気です体調は少し回復傾向、かな❓昨晩寝ていたらとても汗をかいておもむろに起きてシャワー浴びて髪まで洗ってしまいました昨日は夫がお嬢さんの送りをしてくれたけど睡眠不足甚だしいのでやっぱり私、倒れている場合じゃあない朝ごはんも作らなきゃだし❗️パンは焼く手間を省くために昨日塩あんぱん買って来てもらいましたりんごは私が食べるためにもむいて動物性タンパク質は牛乳で〜夫のお昼か夜のお弁当八宝菜たまご塩サバお茄子さんの醤油煮水菜の豚肉巻きしじ
≪穴釣り@薮田漁港(富山県)2024年3月24日≫本年初、能登地震後初めて富山湾西岸・氷見方面に行ってみました。近くの道の駅での休憩やら堤防の破損具合やらは、問題なく釣りができる状況でした。ただし魚影が…確か去年もあんまり釣れなかったので、この時期はこんなもんなのかな。【仕掛け】バス用ベイトタックル1.8m道糸PE2号ナスオモリ4号針:丸セイゴ14号・ハリス4号エサ:塩サバ切り身【釣果】9時~10時カサゴ(中型)1匹動画です。≪穴釣り@鰀目漁港(石川県)20
今日のごはん塩サバごちそうさまでした☘
・塩サバの大葉巻き焼き・春巻き・ほうれん草ベーコン炒め・卵焼き・ミニトマト🍅・きゅうりの浅漬け・昆布の佃煮昨日の夕飯の青椒肉絲を春巻きにしてみたリメイク料理ってなんか楽しい
朝兼お昼ご飯🍚🍴リピ~ハムエッグ納豆定食🍚🍴塩サバ追加~👇️👇️💴707円❗❗ご馳走様でした~🙏🙏🙏
水曜日の夜にお疲れ様でした美味しい給食が食べたい・・・4月から異動先の給食室文句を言ったらバチが当たるけど美味しくない・・・前年度に保育士さんから"味付けが濃い・辛い"と言われたそうで(栄養士さんが計算してる調味料の分量をしっかり守ってるみたい)子ども相手なんで薄味だとは思うけどそれにしても・・・基本調理は正規職員さんがしてます愚痴ったところでどうしようもないんですけどね作った本人も"美味しくない!"と言ってるからよほど言われたのかトラウマになってるらしい
今日は、母の食料品の買い物に行く約束をしていて、早い時間でまず、市場めしへ出かけるも、水曜日定休日でした。そこで、久しぶりのお弁当屋さんに行ってみたけど、そこも水曜日定休でした。昨日の和食がとても良かったので、バランスの良い和食屋さんないかなあと、探して、ひとつ心当たりの所に行ってみた。開店前で多くの人が待っていた。予約されてますか?と尋ねると親切に車の置き場所やら教えてくれた。家庭料理のメニュー豊富で、私は塩サバ。母はサバ梅煮にした。とても美味しく、バランスも良
おはようございます♪今日も元気に朝ごはんいただきます♪昨日は寒かったですね。ずっとお天気が良かったので昨日の寒さには本当に堪えました。そんな厳しい雨風の吹く中、どうしても出かけなければならい用事を足すために意を決して外出先しました。帰りにゲットしたのがこちらの昆布巻きです。北海道産の食品を多く扱うショップで、会社員時代も時々寄っていたお店ですが、まだあるかしら~とありました。北海道産昆布と道産鮭と言いたいところですが、鮭は宮城県産とアメリカ産の混合チームでした。美味しいか
おはようございます(≧∀≦)ノ先日、義母が友人に教わって食パンの塩サバのっけが美味しいと言ってそこに焼いた塩さばが。。。でも白ご飯も一応ある。この塩さばを、ごはんと食べるか食パンとたべるか。。。しばし悩む私・・・私は、食パンというとどちらかというと甘い系がよくて目玉焼きとかピザ🍕風も美味しいけどあんまり食べません。けど、お昼だったし塩さば焼いたのがそこにあるしちょっと食べてみようと思い作って食べてみましたなんと❕案外いける❕笑食パンをカリサクに
善光寺そばのお魚屋さんきよたき清瀧さん。3月、4月も詣でておりますまずは3月編。大好きなホタルイカが顔を出しました。初めて見る黒瀬ブリ。そして北寄貝のサラダ。初めて食べた黒瀬ブリは脂が程良くのり歯応えもあって美味!旬のホタルイカは柔らかくて目も骨も気にせずにサラダ軍艦にのっている北寄貝サラダはおつまみにしても最高です(^^)v佐久の地酒・寒竹とそして4月編。珍しくお惣菜を…イカの燻製風イカフライ向こう側のイカの塩辛とイカ三種いつも脂がのってメッチャ美味しい塩サ
2度目の来店ですお通しはクリームチーズ豆腐刺し盛り2人前車海老は生簀から取って捌くのでまだ動きますあとで頭と尻尾はカリカリに素揚げしてくれます桜海老と筍のかき揚げ芝海老の唐揚げ里芋の唐揚げ日本酒にスイッチ三井の寿純米吟醸山田錦大辛口+14スラムダンクコラボラベルスラムダンク三井寿コラボラベルからすみ蕎麦自家製ちくわふわふわでうまい!塩サバと明太子の土鍋ご飯うまい!途中から出汁かけたらさらにうま!今回は2人なので余裕で食べられました
ご訪問ありがとうございます主婦のにゅんです朝から小雨が降ってって念入りにヘアアイロンしたけど会社に着く頃にはウネウネ・・・だけど絶妙なウェーブでなんとなく春らしい感じの仕上がりこれはこれでありかもしれない笑ストレートパーマしようと思ったけど梅雨前にパーマかけようかなそんな今日焼き魚が食べたくて塩サバグリルを洗うのが面倒なので今回もフライパンで焼きましたそして食べる直前でご飯がないことに気づ