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4月から中学2年の翔平君が体験レッスンにやってきました。「息継ぎができないので泳げません」と言います。クロールで泳いでもらうと、確かにクロールのような泳ぎですが顔が上がったままで息継ぎが出来ないのですぐに立ちます。でも、ふし浮の姿勢はできています。というよりきれいです。泳ぐことが苦手なのではなく、泳ぎ方を習っていないので泳げないだけのようです。その証拠にドル平型の基本の息継ぎ練習をしていくと、すぐに浮いたままの息継ぎが9回も続けてできるようになりました。「クロールの
先日の練習にT三姉弟が揃って顔を出してくれました!嬉しい報告もあり、まだまだ頑張らなければと言う子持ちにさせてもらいました。その翌日は長野県の治安を守る仕事をしているOGが、近くに移動になったと菓子折りを持って挨拶にきてくれました。こういう事は指導者冥利に尽きます。嬉しいです!新入塾生も3,4月で5人!克己塾、盛り上がってきました!
朝は普通に出勤。メールチェックをして、昨日の夜に気になっていた資料のアイデアを少し加えて居合の稽古。パリッとしなかった。午前中は資料作成と考え事。午後も考え事。調べ事、予算計画の見直しとか。固定費問題はこの部署のせいではないんでは?って思ったりしながら。夜は体育館で稽古。剣道のほうから。切り返しってどうやるのがいいのかとか。連続面打ちのひきつけが良くなればいいんだろうかとか。居合のほうは水平に斬ろうとすると剣先が下がるなとか足先が、膝の方向が相手をむいているかどうかとか。血振
朝は普通に出勤。朝からなんかだるいというか眠かった。それでも一応居合の稽古。午前中朝一番に技術ミーティング。それほど結果がそろってないのでそれなりに。そのあとは人事評価のまとめと新人研修時の自部署紹介の資料作成。午後は契約書関連に一応目をとおし、営業への回答内容を一応紙にまとめた。夜は土浦の稽古に参加。腰というか背中に壁がある感じで前にと思ってやってたけど、それはできてなかったようだった。面を打って上に逃げる感じになってたのがあったりしたので、そこは注意。W部先生にはいい感じで
今日の練習は、10人の参加。クロスのアタックレシーブとシングル練習に分かれて練習しました。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8PuM6DNepvo5xLK0w本沢豊公式ウェブサイトhttp://honzawa-yutaka.com/
今日は、青葉スポーツセンターバドミントン教室でした。21時15分スタート22時45分終わり遅い時間にバドミントンを練習出来ます。仕事が残業でも練習出来る場所になります。今日は、バックハンドの練習でした。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8PuM6DNepvo5xLK0w本沢豊公式ウェブサイトhttp://honzawa-yutaka.com/
私の考え方は、ずっと変わらないどんどんピアノが好きになるレッスン!頑張る気持ちを育てる藤井ピアノ教室♪藤井久美子ですいつもご訪問ありがとうございますホームページ/お問い合わせ発表会をしてもう何年になるだろうそう、学生の時から初めは友人たちと一緒にだんだんそれぞれに生徒が増え2日間にわたり晩遅くまで開催してたソロ、連弾、各種アンサンブル華やかな時代やがて、みな独立し自分色の発表会を継続している今も、一年ごとの開催途切れることなく来た46年すごいと、自
朝は普通に起きて、出勤。昨日とは違って天気がいい。満開だった小学校の桜とかは雨とかに打たれてさすがに散り加減。職場についてメールをチェックして、最低限の対応をしてから居合の稽古。昨日思ったことで思い出した所は修正。9本目、11本目はいまいち。6本目はだいぶ良くなったと自分では思う。午前中は資料作りと人事評価と技術ミーテング午後はずっと資料作りと引き合い案件への回答を考えてた。少し遅くなって帰宅。適当に料理して、うまそうだったアイスを食べた。これ結構おいしい。
今日は4時に目が覚めて午後からなので10時くらいからピアノの練習をあれ2日練習しないとあれあれ継続て大切ですね基本練習の4度のもの弾いているととても不思議な感じあまり弾かないなあと思いながら基本だけでも奥が深いなあと改めて感じました
こんばんは。昨日はかなりの雨が降って寒かった豊橋ですが、午後からは信じられない位晴れました。\(^o^)/1日でこれほどの変化って、やっぱり異常気象なんですね。所で今夜は練習日です。何時ものように良い汗をかいて帰りましょう。今回は河津さんと中村君の一本勝負練習です。「面突き一本!!」それでは動画を観てください。https://youtu.be/UCioWAtWu4w練習の流れ1.準備運動2.基本練習突きや蹴り、受け反撃等の練習です
朝は普通に起きる。雨が強い。風も強い。なんとなくだるいまま職場に。午前中は資料作りとか、予算管理とか。午後は部下の23年度業績評価のまとめ。少し体調とか気分とかよかったので職場の体育館でひとり稽古。連続面打ちとかやってみるが、思ってる以上に自分の身体が動かないなと。居合のほうも、なんか覚えてるけど、肝心のところはぼんやりした感じ。何か筋肉痛にすぐなる。コロナの影響かもなぁってちょっと思ってる。この投稿をInstagramで見る
今日の練習は、16人の参加でした。ドロップ→カット→ロブ練習→レシーブ練習→ゲーム練習でした。今日の青葉スポーツセンターバドミントンタイムは、10人の参加。新メンバーも参加で基本練習→ゲーム練習でした。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8PuM6DNepvo5xLK0w本沢豊公式ウェブサイトhttp://honzawa-yutaka.com/
今日のコーチングは、3チームに別れてノック練習でした。効率良く回り短い時間でしたがしっかり練習しました。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8PuM6DNepvo5xLK0w本沢豊公式ウェブサイトhttp://honzawa-yutaka.com/
今日は、奥さんとランチ。桜がとても綺麗でした。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8PuM6DNepvo5xLK0w本沢豊公式ウェブサイトhttp://honzawa-yutaka.com/
朝は普通に起きてすごしてて、冷蔵庫内にいろいろと消費期限が過ぎつつあるやつがあったのでそれを用いてナポリタンをつくる。それに先日かってあった水牛のブルーチーズをのせて。これが結構いい感じだった。10時近くに定例の通院。ちょっと前に採血したその結果はまぁ悪くはない。少し改善しているところがあった。それから龍ヶ崎市の伊勢屋で買い物。それをお昼・おやつにしてまただらだらと。夕方に剣道の稽古。今日は総会があるので早めに。それから稽古をやって帰宅。稽古のほうは、張るとか、攻めるとかそ
今日のスキルアップ練習会は、12人の参加。参加メンバー増えてきました。個々のレベルアップしていきます。参加希望の人は、問い合わせお待ちしています。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8PuM6DNepvo5xLK0w本沢豊公式ウェブサイトhttp://honzawa-yutaka.com/
こんにちは。^^今日は晴れててまあまあの天気の豊橋です。明日、仕事関係の人たちとお花見に行く予定ですが、予報だと雨具が必要かも?との事です。まあ、少々の雨なら行きますけどね。所で今回ですけど、河津さんと中村君の一本勝負練習です。「面突き一本!!」それでは動画を観てください。https://youtu.be/SxECJWfdUeo2024.4.3練習の流れ1.準備運動2.基本練習突きや蹴り、受け反撃等の練習です3.防具
今日の社会人スクールは、ストローク練習中心のプログラムでした。動いてしっかり打ちました。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8PuM6DNepvo5xLK0w本沢豊公式ウェブサイトhttp://honzawa-yutaka.com/
おはようございます。今日は雨がパラついてきた豊橋です。この先予報通り雨が降るんでしょうか?所で今回ですけど、河津さんとH君の防具着用後の一分練習です。但し、H君は攻撃のみです。それでは動画を観てください。練習の流れ1.準備運動2.基本練習突きや蹴り、受け反撃等の練習です3.防具着用4.突き蹴り練習防具着用での突きと蹴りの感覚等の確認5.ならし練習防具着用での軽い練習です6.防具着用練習1分or1本勝負練習です7.棒拳練習(棒
皆さん、どもです。昨日は安城の木曜練習でした。今体験に来てくれている方がいるので基本的な練習をメインに行いました。基本練習は今後も定期的に復習としてやっていこうと思います。やはり基本に立ち返る事は大事です。白帯の時に散々やったスローキックと壁コンヌンソギは今も良い思い出です。その後はステップワークを使ったミット蹴りを行いましたが、スパーリングをあまり知らない人にはとても難しい技術だと思いますが、今のうちからステップワークは慣れといたほうが後々役に立ちますからね。画像を見返すとミット
今日の練習は、10人の参加。基本練習→ゲーム練習でした。今日は、新メンバーも参加でした。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8PuM6DNepvo5xLK0w本沢豊公式ウェブサイトhttp://honzawa-yutaka.com/
2024年4月から値上げラッシュで卓球も。レッスン料そのまま4000円で60分から50分に変更となりました。テニスの時は30分5000円だったから卓球は安いまずはバッグ力も入れずにただ当てるだけ脱力キョンシーさすがにネットまで飛ばないのでちょっとだけ押すどの位の加減でどの程度飛ぶのか感覚をつかもう★ラリーしましょというスチエーションの時は相手にとっても打ちやすくないと続かないのでラケット横に構えて当てて
福岡・天神のフラスタジオナー・マモ・オ・カレイナニ福岡校です。2024年になっての課題曲最初は軽快な音源でスタートしたのですが練習をすすめていくなかでテンポの異なるミュージシャンのものでも練習をすることに。同じ曲でもテンポやミュージシャンが変わることで違う味わいがあったりアレンジにハッとします。(年月を経てさまざまなミュージシャンに慕われうたわれ続けていくハワイアンの魅力と深さですよね。)毎回必ずベーシックステップのレッスンがありますが最近はカホロを重点的に意識をむけて練
ここのところ咳が出て、夜もあまり眠れず体調不良。熱もないしというのが2,3日続いている。黄砂と花粉による影響かなって思ってるんだけど。感染症ならもうちょっと先に熱が出てもいいかなという感じ。朝は出勤して久しぶりに居合の稽古。そのあとは計画書の見直しとか、部下の評価の記述とか。午後も面談とかそんな感じ。ボケ―っとしているわけではないけど、ちょっと頭が重かったり、変な感じ。夕飯はキムチでご飯を食べて、魚肉ソーセージをおやつに。後は冷たいアイスを。この投稿をIn
息子の学校が始まる。短期間なのでかなりみっちりカリキュラム。英語が話せるからなのか、若いからなのか、吸収がものすごく早い。私はほとんど言葉が理解できないけど、あっという間にレストランで簡単なオーダーできるように。まぁ、カナダは途中挫折したけど、何か強みを見つけて欲しいもんだ。失敗は汚点のように思いがちだけど、何度でもやり直しが効くことを学んで欲しい。土日の合間をみて親子で太極拳。英語で教えてもらえた。これは息子に負けじと母も頑張った。最初の8ポーズ完了。でも全部で108ポー
こんばんは。今日は練習日です。何時ものように良い汗をかいて帰りましょう。予報によると今日は恵みの雨だそうです。暑かったので、チョッピリ気温も下がるかも知れませんね~^^所で今回ですけど、中村君とH君の一本勝負練習です。「膝面一本!」2分超えの長い時間でしたが、どんな感じだったんでしょうね~それでは動画を観てください。https://youtu.be/xgRgD36RECE練習の流れ1.準備運動2.基本練習突きや蹴り、受け反撃等の練習
おはようございます。昨日はエイプリルフールで、テレビやラジオで、面白いウソを沢山観たり聴いたりしました。面白かったのはCBCラジオで視聴者からのお便り。「ペットのツチノコが逃げてしまいました。発見された方には1億円差し上げます」皆さん、色んな事を考えますね~所で今回ですけど、河津さんとH君の1本勝負練習です。「面突き一本!!」それでは動画を観てください。https://youtu.be/RGllSmSiloA練習の流れ1.準備運動2.基本練習
こんにちは。昨日から暑い豊橋です。車も冷房を入れました。(^^;)暑いのが苦手なおみけんですけど、自然には逆らえませんね~所で今回ですけど、河津さんと中村君の1本勝負練習です。「押さえ面1本」押さえ面とはどういった技でしょうか?それでは動画を観てください。https://youtu.be/Q2wL9youDbA練習の流れ1.準備運動2.基本練習突きや蹴り、受け反撃等の練習です3.防具着用4.突き蹴り練習防具着用での突きと蹴りの感覚等
・・といっても、すえっこは通常、月曜休みです。しかも、金曜日(年度末)にも休みとったので、ふだん3連休→4連休。てへっその分、明日から怒涛の決算整理!3日間でまとめあげるのだ~~!!>誰もしゃべりかけるな、、、というオーラが出まくってると思います。悪しからず。金曜日の充実1日(観劇)に続き、テニス倶楽部の休日AM会員になって初めて倶楽部No1の女性と試合(ペア)してもらう機会を得ました。普段はバコバコの男性陣達とやられてることが殆どで、主
福岡・天神のフラスタジオナー・マモ・オ・カレイナニ福岡校です。3月はナマモ本校のコンペクラスの応援に行って参りました。今年で30周年を迎えるフラオニエの日本大会心に響きました。ステージの空気がすーーーーっと澄んで余計なものがなく時間が止まって今が終わらないような気持ち。ミストのように一体がキラキラの粒子にふわっと包まれダンサーさんの表情や目線にグイッと引き寄せられる心地よさ。勝敗の嬉しさや悔しさはダンサーの皆さんのそれとは比べられるものではないけれど、同じ時に共