四色丼

大森の魚吉で四色丼定食ランチ。お魚食べるなら。つう事で、魚吉。ってパッと浮かんだんで、魚吉へ、ここは、煮、焼、生、フライまである。日によって違うけど、生と焼と煮はある。しかも、平日は、１００円割引券が付くので、入日行き続けると実質９００円（税込み）四色丼定食海老が、、、スケキヨ状態四色丼子持ち昆布の歯触りがいい。赤貝とマグロとなんだっけ？これ明太子じゃないよね。烏賊っぽい。副菜も豊富です。バランス良いよね。ここ。味付けも美味しい

本日の晩御飯は超簡単な四色丼♪え〜っとツナマヨ&マヨスクランブルエッグ&甘辛挽肉(少しマヨ入り)＋唐揚げ1個☆あっほんで唐揚げの上にマヨネーズで完成♪結局マヨネーズだらけやん。マヨラーやからな(*´°`*)唐揚げ以外は、混ぜながら食べたら最高に美味しいんやで〜。作っちゃろか？

今回の”おとこ料理”は四色丼母ちゃんが、「三色丼はやっぱり鶏そぼろやなー」とか言うので、追加したら四色丼に乗っける材料出来上がり鶏そぼろは作り過ぎた出来上がりごちそうさまでした

チョコレートが大好きなので、チョコレート診断やってみました↓みんなの投稿をチェック生チョコタイプらしい…「髪の毛乾かして」って言う使えるシーンて…美容室しか思いつかんそろそろダイエット再開しようと思います女子の日の終わりかけ〜１週間くらいが痩せやすいベストタイミングらしい知らなかった…でも、ダイエットのストレスを感じると逆に食べてしまうので、我慢はせず、適度な運動して無理しないようにやっていこうと思います昨日の晩ごはん四色丼、筑前煮、お味噌汁、紅茶とベリーのゼリー

日曜日，いろいろお家の用事で忙しいです。先日，水漏れがあった洗面室，交換作業があります。まずは朝ごはん。４色丼です。いただきまーす！洗面室の水漏れの修理です。※水栓の水漏れの記事『洗面室の水栓とお家でたこ焼き』土曜日の朝，普通お休みの日は早起きの呑み助。でも，この日は二度寝しました。お仕事，今週めちゃくちゃ忙しかったですから，疲れてるんですね。二度寝最高です…ameblo.jp交換完了しました。シャープですね。

一昨日のどんより天気のもと、手仕事で気分をおさめておりました。鮭フレーク。鮭のアラをたっぷりの酒と、香り付けの醤油とちょっぴりの砂糖(無くてもいい)で、水分が無くなるまで煮詰めて(落し蓋をして弱火で15分くらい)、皮と骨を取り除きました。細かくそぼろ状にすることもありますが、今回は鮭の身ゴロゴロにしました。食べごたえがありますのでね。四色丼。鮭フレーク・枝豆・大根のふりかけ・紅生姜。三色でも五色でもなく四色になってしまったのには理由があってだな。“あれ”が作れなくて、“これ”を入

炒り卵ってどうやったらもっと細かくなるんだろ？見た目ひどい✳︎牛しぐれ（牛肉、ごぼう、生姜）✳︎スナップえんどう✳︎炒り卵✳︎ミニトマト✳︎りんご🍎ゆきママのmyPickAmazon（アマゾン）祭りのええもん曲げわっぱ小判弁当箱ナチュラル日本国内仕上げAmazon（アマゾン）カメイ・プロアクト保冷機能付きフードコンテナ青M(880ml)『coolgear(クールギア)』EZフリーズスクエアCG929520〜1,380円Amazon（アマゾン）

本日お邪魔した朝一は～～どんぶり横丁より櫻桂です。お好み丼は2種から好きに選べるスタイル。サーモン+いくら丼です。通常の醤油の他にわさび醤油もあります。こちらは期間限定の特別四色丼いくら、ほたて、まぐろ、サーモンで1650円とお得でした。岩海苔の味噌汁もgoodです。店内にはコンサドーレグッズが多数展示。店主はコンササポーターなんでしょうね。櫻桂函館市若松町9-15どんぶり横丁6:00～15:

いよいよ相棒冬眠のカウントダウンです。今日が今年のラストランかも！天気が良かったので最後は日本海を走ろうと、カミさんと二人完全な冬装備で出かけました。気温13度、この季節にしてはいい方でしょう。でもバイクでの体感温度はもっと低く感じますね。それでも走るのがライダーです(￣^￣)ゞ新潟といえば日本海、日本海といえば魚、そこで有名な寺泊鮮魚センターに行きました。まあ家から近くてプチツーにもってこい、ってのが一番の理由なんですが・・😅安くて美味い、手軽に日本海の

11月11日木曜日今日は定番の四色どん(*^◯^*)鶏そぼろいり卵鮭フレークほうれん草胡麻和えごはんの中に鰹佃煮を挟んでるよあおさと豆腐、玉ねぎのお味噌汁

10月6日水曜日お一人様ランチ(*^◯^*)四色丼手抜き丼だなあ〜鮭、鰹、炒り卵、じゃこ、昆布、ごま

こんばんは❗️今日も複雑な空模様今日の会社ご飯は鶏そぼろ、味噌で味つけた炒り卵いんげん豆と紅しょうがで色的に四色丼〰️✌️味噌汁小松菜と油揚げ炒め今日もシャインマスカット、、。🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇今日も息子の病院からは音沙汰無いので安心したいと思います🙇では🖐️今日も訪問して頂き有り難うございました。🙇

【夕食】〇四色丼〇長芋焼き〇枝豆〇ダシダきのこスープ〇四色丼→牛ハラミ・焼肉のタレ→自家製茄子・ごま油・オイスターソース→卵・牛乳・鶏がらスープの素・水溶き片栗粉→キムチ〇長芋焼き・枝豆〇ダシダきのこスープ→水・ダシダ・舞茸・ブナピー・エリンギ・ぶなしめじちょっぱやで作った

四色丼ゆで卵、鶏そぼろ、ほうれん草、人参具沢山の味噌汁豆腐、ほうれん草、人参、大根、玉ねぎ、ブロッコリーフルーツゼリー市販のです。

こんばんは。いっちーさんです。つわりで時々ご飯作りたくない病の娘ちゃん。今日のリクエストは、三色丼。ミンチ甘辛煮、炒り卵、ほうれん草。買い物は、自宅防衛隊の夫ミノルに頼んでて、いつもメモに買って欲しいものと相場を書いてます。帰宅して、さあミンチ味付けしようと冷蔵庫開けたのだけどないっ！上も下も探したけどないっ！「とーさーん！ミンチは？」あっ！忘れたっ！がびーん！さあ！どうする？冷蔵庫ガサゴソ。業スーの柔らか煮豚があるわ。刻もう！そして出来たのがコレ！↓↓↓四色

会社ご飯🍚、、。今日は朝に作りおきした、鶏そぼろ、炒り卵、、。四色丼〰️✌️青みはシシトウを湯がいて紅しょうがで四色～(笑)ミニミニ豆腐、時期外れのりんご🍎いまいちでした。味噌汁は椎茸とナメコ。明日は土曜日、、、。出勤です😅

7月28日和歌山のお友達から紀州のしらす、「潮の香り」(かまあげしらす)と(天日干しちりめん)詰合せが「クール宅急便」で届き、7月29日お母様宅での夕食時にみんなで頂きましたが、塩辛く無くて温かいご飯に良く合って美味しく頂きましたよ～♪翌7月30日は家内から「大東京綜合卸売センターへ買物行くから、お母さんへ10時頃に家へ来て貰うように電話して♪」と頼まれ、連絡をしてお母様が来られたが家内が何故か？行かないと言うので取りやめたが、その時家内の異変には気づかず、私は一人「立川駅」までの「路線バス旅

おはようございます先週末は連日ゴルフ日差しを浴びると体がだるくなるので土曜日の夕食は簡単な四色丼にした～サラダは前日の残り物１品では足りないのでお惣菜を２品買って赤ワインと炭酸水で美味しくいただきました。

７月１５日木曜日今夜の息子ご飯リクエスト四色丼大豆と鶏の生姜そぼろほうれん草のおかかあえ入り卵鮭フレークニラと豆腐のおすまし

四色丼だよー＊玉子炒め＊牛しぐれ煮＊ほうれん草白だし和え＊もやしナムル＊キムチ好きなだけ乗せて食べて～夜はKFCのレッドホットチキンの予定。その他は豚しゃぶ鍋だよ暑苦しいね(笑)💦野菜もいっぱい摂りたいのだー！P.S：買ってきたお↓手前がレッドホットチキンで後方の唐揚げは私が昨夜揚げたものチキンばっかり(笑)レッドホットうまし！！にゃお😸

ちわ！PayPayドームなう！ちくわなうの鷹の祭典観戦では無くて☆飾り山笠快進撃鷹くこの様な構成♪千賀投手♪ギータと♪甲斐キャノン最後は、工藤監督です。とてもかわゆし！毎週土曜日にやる美味しいものの旅第2弾（第1弾は、☆極みカツ丼）箱崎ふ頭にある長浜市場直送☆海鮮丼てんや（福岡市東区箱崎ふ頭1-1-40）海鮮丼が有名で開店前から並んでると11：30の開店に11：25に着いたら並んでた。一人だったからカウンターに案内された。ラッキー

こんにちは👋😃今日もムシムシの１日、、。雨🌂もポツポツ、、、。気圧でちょい頭痛😖💥😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋今日の会社ご飯🍚無理やり四色丼〰️✌️彩りは良し🎵今日の鶏そぼろは味が濃くて、、。作る時の最後のひとふりが醤油が多かった😨スープもわかめスープだけどちょい残ってた素を入れてしまい濃くて😅残念😅でも皆さん食べてくれましたが～😱小松菜と油あげ炒め、、、。スイカ🍉付❗️🐘🏥🐘🏥🐘🏥🐘🏥🐘🏥🐘🏥今日も息子の病院からは音沙汰無いので安心したいと思います🙇🐼🤗🐼🤗🐼🤗🐼

今日は三色にしようと思ったけど四色丼そぼろは合挽きで生姜醤油味炒り卵はだしと砂糖で少し甘くしてます蕪の葉は胡麻油でさっと炒めてますチョップドサラダは蕪🥒キュウリトマト🍅レタスですなんか大きい蕪がやすかったので入れました～が大きいから少し固いです(笑)梅雨に入り洗濯物が大変ですよねー部屋に干して寒いけど思いっきりドライで乾かしてますそしてGulfですがもう何着てても似合うんですよねーどなたかがインスタでものせてましたがMewの機長姿と並べててそんなのもい

☆７月３日(土)の夕飯☆＊四色丼＊天ぷら＊冷奴＊きゅうりの浅漬け今日は曇っている我が町。おはようございます。洗濯物を外干ししてますが取り込んだ方がいいかなぁ？と言うくらい曇っています。この時期、外ばっか確認しとるわ～(笑)さて、昨日の夕飯はコチラ↓昨日のメインは、四色丼です。三食丼に見えるけど、四色あります(笑)炒り卵・おくらの麺つゆ和え・鶏そぼろ・鮭フレークで。炒り卵だけ作っておきました。後は瓶詰めの物だったり、残り物

おはようございます昨晩は私が食べたくなった四色丼がメインです～この丼もの夫に好評で～美味しくいただきました。

昨日の晩ごはんの四色丼です。最近黒豆もやしを一番よく行くスーパーで見かけなくなったんで、別のスーパーまで行って買ってきました。一つ一つはちゃちゃっと作るものばかりだけれど、合わせると、ちょっと豪華かも食卓は、スープとサラダ。(材料)A合挽き肉焼肉のたれジンジャーパウダーサラダオイルBにんじん明太子Cもやしごま油塩黒ごまD小松菜塩今回は、分量テキトーでした。レシピブログに参加中♪ランキングに参加してます。ここもぽちっと押して下さいマセ。

キュウリカニカマ納豆豚肉のそぼろの四色丼～ニラとシラスのチヂミ～冷や奴～シラスおろし～

人の気持ちが目に見えたらいいのに…口に出さないと何も分からないよ難しいなぁー★昨日のお弁当★四色丼ご飯玉子大豆ミートそぼろカニカマスナップエンドウチーズインウインナーブロッコリーミニトマト今日も全ての人達に感謝😊ありがとうございます

まさに。よだれもの。