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こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。素敵な人を見ると自分もああなりたい!理想の暮らしを見るとあんな風に暮らしたい!そんな風に思うこともあるよね?私は先日観たドキュメンタリー「i-新聞記者ドキュメント」で新聞記者の望月さんの活動を見てかっこいいな~と思いながらも私だったら3日ももたないと想像できる、笑。多分、これを読んでくれてる人は何かしらの理想や目標があるはず。その目標や目的が自分にマッチしているのか?そこは気になるところでしょう。まず
ブログへの訪問ありがとうございます。さて、上記の本は越智啓子さんの本で、副題が「本当の自分に戻ると奇跡が起こる!」と有ります。そして、この本は初めて、書名を見ただけで購入した本です。と言うのも、無限のゼロ・パワーと言う言葉がヒットした訳です。このゼロ・パワーとは、その価値が私も解っていたからです。ここ最近ですが、私は、個人の尊厳の再発見と言う事が浮かびます。このゼロとも関連するのですが、言い方を変えると、イエス様の言葉で言うと、幼児の心を取り戻すと成ります。算盤で言う所のご破算で願いまし
多くの同世代人が遊んでいる時に勉強して、最難関の東大法学部を卒業。これも最難関の司法試験に合格し、弁護士資格を取得。その後、国会議員となり、政党の党首となる。本人の自覚としては、エリートコースをまっしぐらに歩んでいる、国民、党員、学会員のために尽力し、それなりの成果を挙げている、といったものなのかもしれません。周囲の評価も、おそらくはそのあたりで一致しているものと思えます。TV等の映像で受ける印象も、そんな感じでは
こんばんは〜今月はオーバーワークなピッピです!!ヤバいですね😅しかも、しかも、今更、BTSにハマったというピッピ笑笑昨日は昼間「流通」夜は「ご飯会」解散したのが午前2時30分過ぎてました😅💦みんな元気モリモリです⭐️核酸ドリンク・BCAA・青汁ファイバー飲んだからだな笑笑興味のある人はフォーデイズ株式会社核酸栄養のフォーデイズ│公式ホームページ核酸を通して、私たちフォーデイズは多くの人と出会い、その出会いを大切にし、新しい健康生活を創造、提案していきます。fordays
いつになっても承認欲求はなくならないブログもポップルも楽天レシピも「いいね」が嬉しいもの仕事でもそう・・・どんなに周囲の評価なんていらない別に満足いく仕事が出来てれば良いしって思っていても誰かが「いいね」してくれるとやりがいを感じずにはいられないし単純に嬉しいものでも、「いいね」をもらうことに主軸をおいた行動は世界が変わると無に返っちゃう…「いいね」なんていらないって強がって生きていく必要はないけど私
どうも、うつ田克美です今日も引き続き「山崎拓巳の道は開ける」の感想について書いていきたいと思います(最初から読む方は、こちらから)今日は第16の扉『人生の美学を貫けるのか』についての感想です努力の質を変えるとき、道は開ける凄いと思われたい。まわりに高く評価されたい。有名になりたい。これらがボクたちの向上していくエネルギーになりうることもよく解る。が、これらには限界がある。これらを求める心のコップが満たされると、すぐさま溢れ出し、カラフルだった風景から色を奪う。凄いと思わ
こんばんは🌙😃❗「えいじの日記」にお越しいただきまして、ありがとうございます。ブログ更新が深夜になりましたが今日は僕の経験を振り返って実感したことがあるので頑張って綴ってみます。良し悪しは「あなた自身が決めること」です。周囲から持ち上げられ騒がれたり話題になれば良いことと判断したり他人に知られると恥ずかしいことが悪いことだと判断するのは短絡的でありそれらはあなたの視点ではなく周囲の視点であったりします。占い師を目指したころの僕は占い師だと名乗ると世間の評価が悪く
しばらく継続して色々な商品を試してスキンケアをしています。最近はすっかりツルスベのお肌になりました。今はメンズもそういう時代らしいので、学生さんにリサーチして新製品を試しています。さすがに皆さん詳しいので、特権行使中です。以前はパックもしていましたてが、毎晩お風呂上がりに化粧水→乳液→ワセリンの順でしっかりと保湿しています。ある程度の染みは仕方ないので、これからの季節はしっかりと日焼け止めを塗ってテニスの試合に臨みます。香水もやめてボディクリームに切り替えました。香
ピアノ教師をしながら生きづらさを手放し心軽やかに生きるお手伝いをしている奥村知子です。アドラー心理学とスマイルセッションとママカフェを通して皆さまの笑顔とワクワクを応援します。私のブログにお立ち寄りいただきありがとうございます。お話出来る日を楽しみにしていますね。自己紹介はこちらからご覧ください。エゴグラムによる性格診断では50項目のチェックシートで5つの心の状態を診断しご自分の思考の癖とライフスタイルを知ることにより対人関係のストレスを軽くす
皆さん、こんばんは。振り返ると、ブログ、先週の土曜日の朝ウォーキングからちょうど1週間空いてました💦今週は、週の半ばから、メンタルの調子が低調でした。「身体」のほうは悪くなかったのですが、「心」のほうがよくなかったですね。原因は、夜中にみた夢(実際に合った仕事のこと)が結構朝からの自分に影響を与えていて、まあ、正直、具合が悪かったです。ただ、あまり自分で追い込むようなことはなるべく考えないようにしていました。とにかく、朝、きついのは前の晩からわかっていたので、朝、
今日思ったことを一言。”自信”って何でしょうアレコレ悩むことではないと思いませんか?ズバリ、”自らを信じること”人の評価ではなく、自分自身の評価で人生を歩みまょう!自分らしさを見つけ、素直に人生を楽しみましょう。最高の人生に向けて一歩ずつ進みましょう!
こんにちはおりょうです!今回は周囲の評価を簡単にあげる方法紹介していきたいと思います!みなさんは自分は周囲からどう思われてるか少し不安になったことないですか?周囲の評価が悪いと人間関係はよくならないですよね?もし、あなたがこの方法を知っていれば今以上に人間関係は良くなります!また仕事では上の仕事が回ってき評価され出世します!またこの方法は自分自身の成長にも繋がるのでさらに人間関係はよくな
私の高2時代。正直、記憶が薄っすら・・・。夏休みはバイトに明け暮れていたし、部活って言ってもたまに登校して保健室の冷蔵庫を使って抹茶シャーベットとか作っていた覚えが・・・。あとは冷房の効いた茶室で部員数人でごろ寝しながら好きな音楽を聴いていた。「ねぇねぇ、りんちゃんってさ、タガミと付き合ってんの?」部長に聞かれた。「なんで~。付き合ってるのかなぁ・・・。わかんないや。」なんとなく、この子たちに話さないほうがいいかな、と思っていたから言わなかった。茶道部の同級生
5月も今日で最終日となりました。明日からは6月が始まります。暦の上では1年時間が経過すれば6月1日が再びやってきます。繰り返し、繰り返し。でも、6月1日であっても1年前とは同じ日ではありません。それは、曜日でも同じです。1週間に1回それぞれの曜日が来ます。明日は月曜日。どのような気持ちで月曜日を迎えますか?1つ意識して欲しいことがあります。明日は、今まで経験した1日ではありません。全く新しい1日です。あなた
無いものを数え上げるよりも既に有るものを数え上げ、愛でて磨きをかける事にまずは集中してみませんか?向上心が強過ぎる人も自分に自信がないという人も自分が既に持っている価値に目を向けるのを忘れてしまいがちです。「足りない」と思うのは「満ち足りた」状態を知っているから。成長に応じて、器が拡がるに応じて今までならいっぱい満たされていたものでも更に沢山受け取れるように間口が大きくなってゆとりができたらからそのゆとりも満たしたくなっている訳で。そんな自分の成長に目を向けずに「私
今日はちょっと視点を変えた話です。自分の信念に基づいて行動している人と周りに流されたり、合わしている人には行動の違いがあります。何だと思いますか?1つは、自分の失敗を受け入れて素直に謝ることができるこれができる人は、勿論自分の軸がしっかりしていて信念を持って行動している人です。こんな姿勢を見せられると信頼感が増すと思います。一方で、誤りを認めず他責にしてしまう最悪ですね。自分はその場をしのぐことだけを考えて行動しています。勿論
「偉い人」とはどのような人なのでしょうか?自分で「偉い」と言って、人にそのことを強制することは噴飯ものでしょう。例を挙げるとしたらクレーマー(客)があります。店員に対し、「お客様は神様だろう!」と因縁をつける人。まさに、このタイプの人です。「お客様は神様」というのは、お店側の考え方であって、あなた(客)自身が「神様」ではありません。むしろ、神様なら、「自分は神様だ」と威張ったりはしないでしょう。コロナ禍では、この「自称神様」が激増して、ドラッグストアや他の店舗で大迷惑でした。
緊急事態宣言の終わりが見えてきました。今後どうなるのかは、予断を許しませんが一つ言えることは、「自分ごと」としてどう行動するかだと思います。前回も書いたようにこれからの働き方は大きく変わります。極端なイメージで伝えると、今までは、ある場所に行って順番を待っていたらその流れに乗って次のステップに行くことができました。これからは、自分の行きたい場所を探して自分で飛び込まないと次のステップに進めない自分自身の思い、信念に向き合い、
2020年5月20日投稿20日目!こんにちは!昨日は、「獲得的セルフ・ハンディキャップ」について紹介しました今日は似たような現象をもう一つ紹介したいと思います!それは、「主張的セルフ・ハンディキャッピング」試験前などに「私、全然勉強してない~」、「今日は体調が悪い~」など予防的な発言をして周囲の友人などに広めるこの絶対一人はいる現象のことです!この心理状態は、失敗した際に周囲の評価を下げないようにし、成功した
これから働く環境が変わっていきます。それは、デジタル化が進んでいくことにより仕事の仕方が変わっていくことでもあり、働くことに対する価値観が変わっていくことでもあると思います。”働くこと”はあなたにとってどのような意味がありますか?今まで働くことへの思いが現在のあなたの状況を生み出しています。「仕方ないから働く」⇒「嫌な環境で自分が働くことを許可」「お金を稼ぐのは辛くて当然」⇒「お金は辛いことの対価」「部下は上司に従う」⇒「自
岡山県パーソナルトレーナーとりごえです摂食障害を経験したりで現在はパーソナルトレーニングをする側です日々たくさんのお客様と関わらせていただく中で(ダイエット相談がメイン)気がつく事は女性のお客様は皆さん何かしら、生活の中で悩みを抱えている事そしてそれらが共通して生活習慣の乱れや食生活の乱れに関係している事です。みんな!みーんな❗️です。女性の身体は凄く繊細なのです心と身体はリンクしているので悩
こんにちは。ブログに訪問していただきありがとうございます。最近、仕事でモヤモヤすることが続き、胃腸の調子があまりよくありませんでした💦よくよく考えてみると、やっぱり周囲の評価を気にしたり、人と比べて自分の出来てないことを責めたりしていたことに気がつきました。天国にいる娘から、私は私のままでいい他人と比べる必要はない私が自分に素直にいれたらそれでいいんだ、と、教わったのに。また現実の忙しい世界に気を取られていました。そう…私は私だ。せっかく娘が教えてくれたんだから
優しい男が好き!という言葉は誤解されやすい表現。サーカスなどでピエロは小さい子供たちに優しくしたり、笑いを取ったりします。当の子供は喜びますが、ピエロはその子より、周りの多くの観客に自分が子供に優しくしているところを見せているのです。女性に優しい男は、周りの人達に彼って優しい人なんだね~と思わせたい気持ちがありありと優先している。女性が心を掴まれるのは、他人からは冷たく無関心に見える男が、こっそりと優しい言葉を耳元で囁いてくれたとき…
【今日から幸せを呼び込む!30日間チャレンジ開運アクション】18日目デスク周りを整理整頓する乱雑なデスクは仕事もはかどらず、時間のムダを生み、周囲の評価も下がるなど、負のスパイラルの原因になってしまうので、整理整頓を。じぶんメンテナンスに、これからと長く働き続けるための資本づくり体の立て直しも始めました。スクワットはおうちで出来るので朝食事の前にしています。お天気と時間をみて、子どもと20分ほどジョギング。息を吸い込むとマスクが口と鼻を塞いで苦しいときもあります。ご注意を笑ただ今
仙台市宮城野区在住S.E.佐々木先生いつもお世話になっております。先生の指導の下、仕事をして3年くらいになります。意外と月日が経つのは早いなと感じております。元々介護をしていた私は、パソコン業務や人と関わることが少なく職場が変わってからは、仕事内容に困ることがたくさんあったように感じます。今は、学校みたいに人に教えることをやっており、元々人と話すことが好きな私ですが人見知りでもあるので人前で話すことにストレスを感じる難しい性格だなと思います(笑)また、自分
宮城県在住T.M.私は人と会話をするときに相手の表情を気にしすぎてしまい、言葉が出てこなくなってしまう事に困っていました。人と会話しながらもこれを言ったらどうなるかと先のことを気にしてしまい、悩んでいるうちに言葉が出なくなってしまっていました。そこで先生に相談したところ、視力の弱さのために視覚の方に強く意識を向けてしまい他の脳の働きがおろそかになっているのではというご指摘を受けました。具体的には眼鏡をつけることで頑張って目に力を入れて見なくても楽に見ることができ
仙台市在住H.H.さん以前から、佐々木先生のところに通わせて頂いています。通い始めの頃は、主に恋愛相談でしたが現在は仕事や人間関係など多岐に渡っています。先生と話をするときは、何か話さなきゃいけないと思わずに今考えていること、自分が気になった出来事などを話すようにしています。その中で、先生は私の気持ちを汲み取って頂き、ホワイトボードで私の現状を図示してくださいます。そうすることによって、自分の考え方のクセなどを少しずつ認識することができるようになりました。
最終回の後もソコソコの閲覧数が続き、数名の方々からメッセージを戴きました…自粛解禁の目処が立たず、余り余った時間に下らないプログを覗く日々…大人気ない閲覧者達の反論を無視して、コロナ騒動解禁まで限定で番外編に突入するコトに😎まずは独り言から様々な競技やカテゴリーで大会中止が決定するなか、何処の集団でも存在する面倒臭い輩達がいる何処のどなたか指摘する訳ではございませんが輩達の特徴として…×口は出すが肝心な金を出さない×責任を負うつもりは無いが大口を叩く×自分都合な目線で判