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TOP/アクセス/ご予約/メニュー・クーポンこんにちは!日々顔のたるみと戦っている40代スタッフです最近毎日のお手入れに欠かせない化粧品シリーズドクターソワさんの【塗る糸リフト】筋肉にある神経伝達物質アセチルコリンこれは年齢と共に弱くなりますアセチルコリンが弱まると筋肉を支えたり収縮させる力が弱まります日々、表情を大きく動かしたりなど努力も大事ですがプラスα付け足したいそこでドクターソワから生まれた【SAIBOU】シリーズはたるみを気にしている方には必見なのです真
「動くときに力が入ってしまって、脱力できないんです」という生徒さんが多くいます。そんな生徒さんには「脱力しようとしないでください。脱力するときは命尽きた時だけですから。」と私は言います。”動くこと”と”脱力すること”は真逆です。完全に矛盾したことを同時にしようとしたら、からだは混乱して緊張してしまうんです。動くときには力が入って良いんです。ここで、”力が入ること”と”力んでいること”はやっぱり真逆です。力が入ること:筋肉に張りがある状態。動きによって筋肉が伸びた
キャップです。1/23歌謡稽古会は、打撃を少々、小手返しから逮捕術までを少々行いました。小手返しは基本、接触する部分は手首の辺りのみです。寒い日が続きますね〜☃️🍊名古屋ハンマーロック逮捕術🍊webサイト🎍https://hammer-lock.jimdofree.com🎍令和6年1/28(日)16:00〜17:002/11(日)16:00〜17:002/13(火)19:00〜20:002/25(日)16:00〜17:002/27(火)19:00〜20:0
キャップです。新年初稽古は柔術技法と打撃を少し行いました。新年早々、大きな地震があり、被災された皆様には心よりお見舞い申し上げます。こうして稽古できることが、当たり前ではないという事を肝に銘じ一瞬一瞬を大切に過ごしていきたいと思います。🍊名古屋ハンマーロック逮捕術🍊webサイト🎍https://hammer-lock.jimdofree.com🎍令和6年1/23(火)19:00〜20:001/28(日)16:00〜17:002/11(日)16:00〜17:00
TOP/アクセス/ご予約/メニュー・クーポンこんにちは皆様お肌は元気ですか年齢と共に体はもちろんお肌が元気がない、老化が始まっているのを感じる時ってありますよねそれは人間の細胞60兆個がだんだんと元気がなくなってきているから筋肉や血管などを作っているタンパク質、このタンパク質は細胞の中にあるRNAが作り出してくれていますまた、そのRNAにタンパク質を作るよう指示しているのがDNAですDNA+RNA=核酸かなり簡単にご説明するとこの核酸を、衰えた皮膚に塗布また、ショウ
アレクサンダーテクニークは、からだの正しい使い方を学び、日常動作が原因となっている痛みやコリや不調を良くしていくための方法です。色々な治療を試したが慢性痛が良くならない人だけでなく、より良いパフォーマンスを目指して、楽器演奏家、ダンサー、声楽家たちから支持を得ています。ここで、自分で学ばなければ良い結果が得られないので、二つのグループに分かれるようです。一つは、”めんどくさくてやれない、難しくてできない”というグループです。もう一つは、”自分で何とか出来るんだ”というグループで
Luffiqueのブログにご訪問くださり💕ありがとうございます💕✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎〜※Heart-WarmingColorFactory※〜色のチカラと言の葉で心を温めるお手伝いLuffique(ルフィーク)ですLuffiqueは感情の整理屋として思考のメンテナンスに努めています✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
おはようございます☀☀☀昨日のサザンクロスさんでのランチの帰り道、名古屋市中区丸の内にひっそりとある神社に遭遇致しました。そのきっかけとなったのは、遠くから観て、よく手入れをされた椿の木があまりにも美しかったからです造形的に美しいフォルムです。美しいピンクの椿が満開です。ぽってりとした風情が可愛い❤歴史を物語る小さな鳥居がありました。少彦名神社大正四年に建てられたそうです。無病息災。さっそくお詣りさせていただきました。👇の可愛らしい兎ちゃんの頭をヨシヨシと撫でると良いそうです。
TOP/アクセス/ご予約/メニュー・クーポンこんにちは寒くなって乾燥を感じ、潤いのパックをする方も増えていると思います当サロン人気の水素パックフェイシャルの水素は、夏も活躍してくれますが冬ももちろん人気空気が乾燥する冬、更に自宅でもどこでも暖房が入り皮膚から水分がどんどん奪われてお肌の水分と油分のバランスが崩れやすくなりますバリヤ機能が低下し、皮脂膜も薄くなりかさかさ肌を招いてしまいます水素は分子が小さく、肌に直接塗ることでどんどん奥まで届けてくれて作用します水分保持
こんばんは、キャップです。12/12(TUE)レッスン稽古会は、推手、腕極め即応練習などを行いました。正しい姿勢で技を掛けます。あとツーウィーク🎄名古屋ハンマーロック逮捕術🎄webサイト⛄️https://hammer-lock.jimdofree.com⛄️稽古日程令和5年12/26(火)19:00〜20:00令和6年1/9(火)19:00〜20:001/14(日)16:00〜17:001/23(火)19:00〜20:001/28(日)16:00〜17:
こんばんはキャップです。本日のサンデー稽古会は、推手、小手返し、腕極めなどを行いました。相手の攻撃の勢いを利用します。今年も残すところ3週間となってしまいました。やり残したことはやってしまいましょう🎄名古屋ハンマーロック逮捕術🎄webサイト🌼https://hammer-lock.jimdofree.com🌼稽古日程令和5年12/10(日)16:00〜17:0012/12(火)19:00〜20:0012/26(火)19:00〜20:00令和6年1/9(火)
日常で手を頭まわりで動かすことは、しょっちゅうありますね。*髪をとかす*髪を洗う*髪をタオルでふく*髪をしばる*帽子をかぶる*眼鏡をかける*ネックレスを装着する*Tシャツを着るなど。その時、あなたは手を頭の方に上げていっていますか?頭を手の方に下げていっていますか?どちらを選択していますか?私は、手を頭の方に上げることを選択しています。手はからだの一部です。「手を動かすと腕が動き、腕を動かすと肩回りが動き、腹筋・腹斜筋・背筋など胴体が動く」というつながりの
自分の意見を持とうとしない。自分の意見を明言しない。それは、自己防衛のためなのでしょうか?自分の意見を持つためには自分で考えなくてはいけない。それって間違えるかもしれない。自分の意見を明言するためには自分で考えなくてはいけない。それって批判をされるかもしれない。誰だって間違えたり、批判されたりするものです。それでも自分で考えた意見には必ず価値があると信じています。そして、間違いや批判を無かったことにしなければ自分の成長の糧となると信じています。名古屋で
こんにちは、キャップです。12月に入りましたね〜先月最後の稽古会は、推手、対打撃練習、対刃物練習を行いました。少しずつ少しずつ積み上げるのみです👍🎄名古屋ハンマーロック逮捕術🎄webサイト🌼https://hammer-lock.jimdofree.com🌼稽古日程令和5年12/10(日)16:00〜17:0012/12(火)19:00〜20:0012/26(火)19:00〜20:00令和6年1/9(火)19:00〜20:001/14(日)16:00〜17:
こんばんは、キャップです。本日のサンデー稽古会は、推手、柔術技法などを行いました。接触面を柔らかく技を掛け終わったときのイメージを持って技を掛ける、パワーに頼らない技の掛け方の練習を行いました。🌰名古屋ハンマーロック逮捕術🌰webサイト🍁https://hammer-lock.jimdofree.com🍁稽古日程令和5年11/26(日)16:00〜17:0011/28(火)19:00〜20:0012/10(日)16:00〜17:0012/12(火)19:00〜2
与えられた答えに価値はない。自分で掴み取った答えに価値がある。たくさんの間違いをする過程で得たもの、知ったこと、の先に本物の答えがある。その答えは、あなたにとって宝物。泥田から咲いた一輪の蓮の花のよう。アレクサンダーテクニークを名古屋市中区で教えています。私自身、アレクサンダーテクニークを学ぶ過程でたくさんの間違いをしました。”試行して、間違いをして、何が間違っているかを考えて、再試行して、を繰り返して”、動くということについて、意識とからだの関係性について、分かっていきまし
お子さまを預けたい方へ心のモヤモヤ・イライラを抱えている方自宅で託児所を開きたい人の開業相談会中区丸の内の、チーズ料理がおいしいお店に行ってきました。名古屋市中区丸の内|チーズカフェアルピンヌcheesecafe-alpine.xyz以前、一人でランチに行った時に食べたモツァレラチーズのムサカがおいしかったのです。モツァレラチーズ、ナス、じゃがいも、ミートソース、ふわふわホワイトソースのギリシャ風グラタンです(メニューより)おいしかったんだけど量が少なめなのでバ
こんにちはキャップです。11/14火曜稽古会は、推手で攻防の感覚と正しい身体の使い方を練習し、肘を極める練習などを行いました。最近は「動」の練習ばかりしていたので、「静」の練習も積極的に取り入れ武術の身遣いの基礎的な部分を練っていきたいと思います。🌰名古屋ハンマーロック逮捕術🌰webサイト🍁https://hammer-lock.jimdofree.com🍁稽古日程令和5年11/26(日)16:00〜17:0011/28(火)19:00〜20:0012/10(
キャップです。お久しぶりです。本日のサンデー稽古会は、推手と相手の手首のみを操作して制圧する練習を行いました。制限のある中で制圧まで持っていくことは、大変困難ですが、制限を解いたときに楽に制圧まで持っていけるようになります。🌰名古屋ハンマーロック逮捕術🌰webサイト🍁https://hammer-lock.jimdofree.com🍁稽古日程令和5年11/12(日)16:00〜17:0011/14(火)19:00〜20:0011/26(日)16:00〜17:00
名古屋市中区丸の内でアレクサンダー・テクニークを教えています。アレクサンダー・テクニークを教えていると、「自由」と「わがまま」は混同しがちですが、まったく違うと実感します。「自由」を得るためには『責任』を担う必要があります。アレクサンダー・テクニークは、自由に動けるからだになる方法を学ぶものです。その為には、自分のからだに責任をもって動くことが必須です。*自分のからだにきちんと向き合うこと*からだが自由に動けるように意識をもって手順をふむこと*生きている限り毎日続けること逆に、
ご訪問ありがとうございます。【名古屋市中区丸の内ピラティススタジオトアー】主宰・トレーナーの上野です。10月よりFTPマットピラティスベーシックインストラクター養成コースを開講しております。今必要な知識・スキルをどんどんインプット、アウトプットしてください。特にアウトプットはとても大事。アウトプットすることで覚えたことが定着するといっても過言ではありません。再受講生にもお手伝いいただきながら12月の修了試験までみんなで楽しく真剣にがんばりましょう☺ちな
こんにちは今日も季節はずれの穏やかさです昨日のクリスマスカードに続いて今日はワークショップのご案内ですクリスマスワークショップラッピングアートクラス12月6日(水)pm.1:30〜(2時間程度)ギャラリー&カフェblankaにて木の温もりある空間で楽しくクリスマス作品を3点制作していただいた後にはカフェのオリジナルスイーツとお茶タイム作品も初めての方にもお気軽に参加いただけるようキット、ツール全てこちらで準備させていただきます①クリスマスオ
10月中旬、スケッチ会で名古屋市中区丸の内にある那古野神社(なごやじんじゃ)に行ってきた。創建は延喜11年(911年)。醍醐天皇の勅命で建立されたと伝わっている。名古屋城築城の際には社殿が城内に入ってしまうため、名古屋城の総鎮守、名古屋の氏神として祀られた。明治に入ってから、現在の地に移された。太平洋戦争の際、名古屋大空襲により本殿が焼失したが、1959年(昭和34年)に再建されたとのこと。シリウス紙特厚口F6
こんばんは、キャップ🧢です。10.24歌謡稽古会は、関節を極めてナイフを獲る練習と推手的なことをしました。パワーとスピードに頼らず柔らかく制することが出来るようになるべし🌰名古屋ハンマーロック逮捕術🌰webサイト🍁https://hammer-lock.jimdofree.com🍁稽古日程令和5年11/12(日)16:00〜17:0011/14(火)19:00〜20:0011/26(日)16:00〜17:0011/28(火)19:00〜20:00会場世界の山ちゃ
TOP/アクセス/ご予約/メニュー・クーポンこんにちはお客様から嬉しいお言葉を頂きました忙しい方におすすめボディーとお顔が1日でトリートメントできる110分コース全身の流れが良くなるとフェイシャルコースもより効果的年末になりますと自身のご褒美、また奥様やご家族へのプレゼントでご予約頂くことも多いですマッサージにも自信があります皆様のが予約、お問い合わせお待ちしておりますホットペッパーからのご予約はこちらクーポン・メニュー|キノセ(kinose)|ホットペッパービュ
こんばんは、キャップです。本日のサンデー稽古会は、対刃物を通して、投げや柔術技法を行いました。中腰の姿勢とか手首の握り方とか普段の生活でやらないことなので、結構キツイですが、道場でやっているうちに自然と慣れてきます。根気よく続けるべし👍浜田麻里40周年ライブ凄かった❗️継続はチカラなり🌰名古屋ハンマーロック逮捕術🌰webサイト🍁https://hammer-lock.jimdofree.com🍁稽古日程令和5年10/24(火)19:00〜20:0011/12(
こんにちは、キャップです。10/10火曜稽古会は、柔術技法を数種おこないました。やり込んで感覚を掴むべし。身体を動かす充実感が、ストレス解消の一番の手段🌰名古屋ハンマーロック逮捕術🌰webサイト🍁https://hammer-lock.jimdofree.com🍁稽古日程令和5年10/22(日)15:45〜16:45(時間早め)10/24(火)19:00〜20:0011/12(日)16:00〜17:0011/14(火)19:00〜20:0011/26(日)16:00
TOP/アクセス/ご予約/メニュー・クーポンこんにちは!本日はお客様の嬉しいお声をお届けします育児特に、抱っこする時期は肩だけでなく腰もお辛くなりますよね肩周りの血流が悪いとお顔もくすんでしまったり、栄養不足で肌の衰えが進みますもし、少しの休息時間がありましたら世のお母様方ぜひぜひ、背中マッサージ+フェイシャルコースお待ちしておりますホットペッパーからのご予約はこちらクーポン・メニュー|キノセ(kinose)|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】キノ
こんばんは、キャップです。本日のサンデー稽古会は、円相斬りから肩固め、から回転投げなどを行いました。相手の動きに合わせてかける圧の強さや位置を微調整をしながら制圧まで持っていきます。すっかり涼しくなりましたね🌰🦒名古屋ハンマーロック逮捕術🦒webサイト🍁https://hammer-lock.jimdofree.com🍁稽古日程令和5年10/10(火)19:00〜20:1510/22(日)15:45〜16:45(時間早め)10/24(火)19:00〜20:15会
TOP/アクセス/ご予約/メニュー・クーポンこんにちは寒暖差疲労でお疲れが溜まりやすいシーズンで、秋ぐちには夏のダメージも出やすいです夏のダメージリセットは早めのお手入れが一番月一メンテナンスで、時代に負けない肌ケアおすすめは水素フェイシャル水素の効果で、肌荒れ改善、紫外線後の乾燥ケア、活性酸素の除去、紫外線ダメージリセットくすみもスッキリ水素×エクソソーム配合幹細胞導入×EMSで表情筋をハンドと機械でグイグイマッサージデコルテ付きでリンパを流しお疲れも流しましょ