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この度の能登半島地震によりお亡くなられた方々へ謹んでお悔やみ申し上げるとともに被災された皆様にお見舞い申し上げます2024年が明けて、元旦はダンナの従兄弟たちや彼女さんとお義姉さん宅でご馳走持ち寄り新年会をしていました。すっかりアルコールも回って宴もたけなわな時、みんなのスマホが一斉に大きな音で鳴り、程なくガタガタ揺れ始め…お家がマンションの10階ということもありますが、横揺れが長いこれは東日本大震災と似ている…どこか大きな揺れ⁇能登が大きく揺れたんだ名古屋も
おはようございます。カラダから”本来の心”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。毎朝7:00にブログアップしています♪スピリチュアルヨガセラピストまさみってどんな人?1分で読めるプロフィールはこちらID検索:@622pueak公式LINE登録の方にプレゼント!あなたの幸運体質度診断と幸運体質をつくるヨガと瞑想ガイドブック。受け取りはこちらから↓対面&オンライン・体験ヨガレッスン開催中!人生は冒険!挫折しそうなこ
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Asyougrowolder,youwilldiscoverthatyouhavetwohands,oneforhelpingyourself,theotherforhelpingothers.年をとると、人は自分に二つの手があることに気づきます。ひとつは自分を助ける手。そして、もうひとつは他人を助ける手。ーオードリー•ヘップバーン..🌸今できることは何だろうと自分を省みながら、ヘップバーンの「2つの手」を思い出しました。新年のクラスでも
.昨年はお世話になりありがとうございました。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。母や妹家族、オレたち(夫、長男、次男)と共に新しい年の始まりを迎えました。小さな姪っ子や甥っ子がいるだけで実家が明るくなります。"当たり前のことは、当たり前ではなくありがたくしあわせなこと"父の急な他界や元旦の地震からも、今こうしていられる日常がとても尊いことだと感じます。地震に見舞われた皆さまが暖をとり、休息をとり、少しでもおだやかに過ごせますよう。心よりお見舞い申し上げます。ASUKA
おはようございます。カラダから”本来の心”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。毎朝7:00にブログアップしています♪スピリチュアルヨガセラピストまさみってどんな人?1分で読めるプロフィールはこちら公式LINE登録の方に5大プレゼント!画像をクリック↓またはこちらをポチ⇩ID検索:@622pueakヨーガ療法体験レッスンはこちら↓他人の一言で心が乱れた時に試してほしい、ヨガ的解決法。あなたは苦手な人、嫌いな人はいま
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こんにちは!沙月YOGAです。インド、フロリダ、バリ、沖縄、東京、生駒でヨガの修行してきました。お寺ヨガ、山☆YOGA、青空ヨガを土日にやっており、平日の毎週(金)19時~はまだ日本では希少な、☆クンダリーニヨガ☆をお伝えしてます。☆クンダリーニヨガ☆以外にもオリジナルのヨガ、ハタヨガ、シンギングボウル演奏やウクレレキールタンヨガなども行っています。~~~~~~~~~~~~~~「シンギングボウルセラピスト養成」と「シンギング
明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたします。今年も実家近所の神社でおみくじ引きました。小吉でした〜金運余暇にお金を注ぎ込むことで金運が上がっていきます。いいやん、いいやんで、帰ってもう一度見たらもう1個引っ付いてる開いてみたら大吉‼️大吉付きの小吉いい感じです***1月のスケジュール◎年始オンライン◎2日(火)10:00〜ベーシックヨガ3日(水)10:00〜ベーシックヨガ4日(木)10:00〜ベーシックヨガ特別価格:1,000
今年も大変お世話になりましたヨガインストラクターのあやこです1月のヨガスケジュールのみ確認されたい方は下の方までどんどんスクロールしていってください今年もあと数時間となっています。皆様にとって2023年はどんな1年でしたでしょうか?毎年、私は年末は12/31まで年始は1/2からレッスンをしています(以前は1/1も仕事をしてましたw)1年で唯一まるっと1日おやすみになる日は1/1だけです。もう10年以上こんな感じです笑。もう少し休んだ方がいいよ〜とご心配頂く事も多くほ
暖かい2023年大晦日です。1月ヨガ講座のお知らせです【やさしいヨガ】名古屋市西生涯学習センター1月4・11・18・25日(木)10:00〜11:15和室【ヨガクラブ】名古屋市中スポーツセンター1月9・16・23・30日(火)10:30〜12:00軽運動室【名東パドマ】名古屋市名東スポーツセンター1月10•17•24•31日(水)13:15〜14:45第2競技場【やさしいヨガ】星ヶ丘コミュニティセンター1月12・19・26日(金)10:40〜11:55
コロナ感染対策しながら教室してます。ブログ更新変わらず遅いですが教室はボチボチ継続しています.●レッスンスケジュール●スケジュール更新されてない事も多いのですが基本毎週火曜日19時~***********************こんにちわ、本年も大変お世話になりました!ブログをほぼ放置していましたが、それでも見に来て下さる方がいる?ようです。ヨガ教室を検索して此方に来てくださってるのか?また私の近況を確認してくださっているのか?理由はよくわからない
5日目一日自由になるのは今日が最後。朝6:15〜モアナサーフライダーの朝ヨガから始まりましたまだ、薄暗いけど寒くない前回と違うヨガイントラさん45分のレッスンはやっぱり短いな…英語だけど、わかりやすいレッスン笑顔の柔らかい方でした。8時オープンのルルス・ワイキキで朝食…のはずが、トラブルで30分遅れでオープン開放的な店内目の前がクヒオビーチ“ワイキキで一番美味しい”(お店自称)ロコモコだそうで…肉肉しいハンバーグですパンケーキ、ブルーベリーをお願いしたら、
こんばんは。ヨガインストラクターのNamieです。2024年1月より下記料金を改定させていただきます。◉オンラインレッスン⇒スタジオレッスンと同額にします。ドロップイン1,800円回数券:4回6,000円(4ヶ月間有効)*回数券はスタジオとオンライン共通利用可◉レクチャークラス⇒一般とワイスでの回数券保有者と価格分けます。一般:3,000円/回回数券保有者:2,000円/回その他の料金は春頃見直し予定です。ご負担が増える方もありますが、レッスン継続のためご理解いた
🌸↓ヨガ哲学名言↓🌸ヨガコーヒーを飲みながらヨガスートラ解説本を読んでます。まだまだ理解しきれていませんが、ヨガ哲学勉強中です。私が好きなヨガ哲学名言をシェアします。✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨それら(心の働き)の止滅は、アビヤーサ(修習)とヴァイラーギャ(離欲)によって実現される-ヨガ・スートラ1章12節-✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨アビヤーサ(修習)…継続的な努力ヴァイラーギャ(離欲)…あらゆる欲望を手放すことヨガ・スートラ(ヨガの教科書のようなもの)で、
4日目天気予報であまり良くないのは分かってましたが…朝から重たい曇り空お天気回復することを願って、ワンズレンタカーへ手続きを終えたら、車はアラモアナセンターの近くにあるので、そこまで送ってもらいます。今回はトヨタカローラ(白色です)ドライバーは私じゃないけど、やはり運転中はチカラが入ってしまう…wwwノースに向けて、ナビ様の言うとおりに走ります。時間調整にDoleへお土産をぐるりとみるだけーDoleを出発して、ハレイワに向かって少し進むと…マウイ・マイクスふりふり
ハワイ3日目ホテルチェックイン時にリゾートアクティビティで朝ヨガを申し込んでいて…モアナサーフライダーで8時から1時間のレッスン。コロナ禍前(2019.20)の時点ではシェラトンカイウラニでは、ヨガレッスンはなかったので、向かいのモアナサーフライダーのレッスンに20ドル➕taxを支払って参加しましたが…いつからシステム変更になったのかな。でも、リゾートフィーとはいえ、ラッキーです場所も以前と同じ。8時から…まだ太陽の日差しは避けられますが、途中からは眩しくてお話
珠yoga、コウケツモモコです🍀今日は、トヨペット名東店ヨガの今年最終日でしたあいにくの雨模様でしたが、雨の中、3名の方がご参加くださいましたありがとうございました太陽礼拝から始まり、体が温まってきてから、じわじわ体を伸ばすリラックスポーズで最後は少し瞑想して、時間オーバーし、あっというまに1時間半が過ぎてしまいました部屋いっぱいにみんなからの集中の波動が満ちて、厳かであたたかくて澄みわたるような空気感でした🌟昨日の星が丘テラスヨガでも思いましたが、人との縁に恵まれて、
到着日は寝不足をグッと我慢して昨夜は早めの就寝2日目いきなり、今回のハワイ旅行メインミッションラニカイピルボックストレイル最高の眺めとは言え、ピンクピルボックスや、ダイヤモンド登山より難度が高い⁇YouTubeなど観ても、なかなかキツそうグリップが効いた靴がいいと聞き…登りより降りの弱い私は、滑って転んで大変なことになっては困るのでトレッキングシューズを用意。JTBのカイルア往復シャトル朝8時シェラトンワイキキを出発40分ほどでカイルアに到着。カイルアは今
こんにちは。ヨガインストラクターのNamieです。今年もあっという間に終わりそうです。終わる前に!!ドキドキのイベント💦12月30日(土)に初めて高校の同窓会に出席予定です。21歳の時に名古屋に来たので高校時代の友達とは疎遠です。今みたいにメールとかなかったので誰とも繋がってません😅50歳の節目に初開催。顔と名前が一致しそうにないけど楽しみです。という訳で30日はお休みさせていただきます***12月のスケジュール◎お休み◎30日(土)10:00〜ベーシック
年末最終月レッスン1回目まだまだインフルエンザ猛威中😷突然の学級閉鎖😭お大事にしてください本日もゆっくり自分と向き合い身体の感覚心のコントロール❤️一緒にヨガシェア🧘♀️「私にとって、マッサージに通うよりも、病院へ通うよりも、yogastudiosuzuレッスンする方が、身体がほぐれ、2日後心地よい筋肉痛💪があり、とってもレッスン楽しみにしています🥰」っとメンバーさんから嬉しすぎるお言葉頂きました。普段の自分の行動とは違う動きや、意識により、眠っている所、硬くなっている部分を意
🌸↓寒いけど心身を柔らかく温かく↓🌸レギュラーレッスンをさせて頂いているところはコロナ前からの数年のお付き合いお客様とも仲良くさせて頂いています😁私が聞かなくても、体の調子やスケジュールをお話しして下さったり質問をして下さったり毎年恒例のようにお花や果物を下さったりコミュ障の私を受け入れて頂いてありがとうございます😊私の#リラックスヨガは安心できる場所・人によって成り立ちます。嫌われていそうなお客様がいるとビクビクして、なんかレッスン中に失敗します💦お客様を含めた環境
科学的なインド占星術はすごい。光星先生に連絡してみよう。オンラインでも対面でOKですよ。どうぞよろしくお願いします。
今年もラスト1か月となりました。12月ヨガ講座のお知らせです【やさしいヨガ】星ヶ丘コミュニティセンター12月1・8・15・22日(金)10:40〜11:55和室【ヨガクラブ】名古屋市中スポーツセンター12月5・19・26日(火)10:30〜12:00軽運動室【名東パドマ】名古屋市名東スポーツセンター12月6・13・20・27日(水)13:15〜14:45第2競技場【やさしいヨガ】名古屋市西生涯学習センター12月7・14・21・28日(木)10:00〜1
こんにちは!沙月YOGAです。インド、フロリダ、バリ、沖縄、東京でヨガの修行してきました。お寺ヨガ、山ヨガ、青空ヨガを土日にやっており、平日の毎週(金)19時~はまだ日本では希少な、☆クンダリーニヨガ☆をお伝えしてます。☆クンダリーニヨガ☆以外にもオリジナルのヨガ、ハタヨガ、シンギングボウル演奏やウクレレキールタンヨガなども行っています。今年も「太陽礼拝108回+シンギングボウル演奏」を行います!!!!!「
いつもありがとうございますヨガインストラクターのあやこです12月のヨガスケジュールのみ確認されたい方は下の方までどんどんスクロールしていってください今年もあっという間に師走ですね1年ですらあっという間なのだから、宇宙の歴史からしたら、私たちの一生という光は光った事すら気づかれないくらい一瞬の出来事なんでしょう。でも、誰かに気づかれる為に光るのではなく自己に視座を向けた時その光はずーっと光り続くのだと思います。先日の話。ヨガの会員様で腰椎ヘルニアをお持ちで冬になると痛みが悪
11月の半ばから5泊7日でハワイオアフ島を訪れました。しばらく、ハワイ旅行記を挟んでいきます前回訪れたのは、コロナ禍に入る直前2019年の暮れから2020年お正月日本人がわんさかわんさか訪れてました1週間が楽しくて…帰国してから、すぐに次のハワイ計画を立てていました…そして、コロナロックダウン“ハワイ恋しい”を、YouTubeで紛らわせ…コロナが5類になったら円安物価高に悩みに悩みましたが…いつまで待っても仕方がない…お仕事の都合をつけて11月に9回目のハ
🌸↓🈁から下を読んでね↓🌸先日行った#腰痛セミナー今回は2本立てのセミナーでした。オンラインで解剖学的な座学対面でのレッスンリアルタイムでご参加いただいた方は少なかったですが録画受講の方が多くてびっくり🫢身体の仕組みから理解して、予防改善する方法をお伝えしました。腰痛は病気ではありません💦治療法が確立されていない完治も難しい日々のケアで痛みや違和感を緩和したり症状を出にくくしたり改善に導きます#腰痛ケア#腰痛ヨガ#腰痛改善またいつか開催したいと思います。是
ようやく、秋の深まりを感じるように…いやいや、寒さに慣れてないので冬に…季節が一気に進んでしまいましたね。数日前の立冬は街路樹はあまり色付いていませんでした。名東スポーツセンター前【やさしいヨガ】講座の一コマいつもの英雄Ⅱのポーズ手首をかえしただけで、身体に入る変化わかるかな…感じて欲しい、内観して欲しい…筋膜走行のなせる技なんです。つい、答えを先に言ってしまうガイドが私の悪いクセ皆さんにそれぞれ感じとってもらいました昨日は、峯岸道子先生「背骨メンテナン