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ツヤ肌さんをみるたびに丁寧にスキンケアしてるんだけどな??どうしたら、あんなふうになれるんだろ?って使ってるスキンケアを検索したりしますよね。肌は腸の鏡って言われるほど腸の状態も、ツヤ肌をつくるためには必要なんです!今回は「肌に必要な栄養素」について書いてます☆最後まで読んでもらえるとツヤ肌に近づけるよ♡<肌を作る栄養素>◯ナイアシン皮膚や粘膜の健康維持を助ける→とり胸肉・カツオ・まいたけ◯ビタミンB1疲労回復や代謝アップ→玄米・さつまいも・豚肉◯ビタミンC
本日のブログでは週1/1ヶ月後の「ほうれい線」改善例をご覧いただきます。※当サロンの施術だけで改善したということは科学的に証明できませんので、改善例の写真は全てのお客様に同等の効果をお約束できるものではありません。また、効果が現れる期間を保証するものではなく改善例としてご参考ください。ほうれい線をスッキリさせるための\予防方法/についてまとめますのでよかったら参考にしてみてくださいね!予防その1:スキンケアの見直しエイジングケアの基本は①メイクや汚れを“優しく落と
「年々顔が伸びてる気がする」「体重は減ってないのに顔だけが痩せてる」もしかしたら顔の下半分が【ゆるんでる】サインかも?多くの人は顔の筋肉をまんべんに使えていないから硬くなってしまってる美人は顔の下半分の7割で決まると言われていて顔の下半分を鍛えることで若々しく美人になれる近道に♪\エクササイズで筋肉を鍛える/1)あごが動かないよう指でおさえピヨピヨと発音するように上唇を鼻の下に近づける2)ピの時に上唇をできるだけすぼめてヨで口角を横に引く動きを20回繰り返すほ
本日のブログでは週1回/3か月後の「まん丸顔」の改善例をご覧いただきます。※当サロンの施術だけで改善したということは科学的に証明できませんので、改善例の写真は全てのお客様に同等の効果をお約束できるものではありません。また、効果が現れる期間を保証するものではなく改善例としてご参考ください。まん丸顔は・アルコールや塩分を多く摂る・水分不足・姿勢の悪さ・運動不足・身体の冷えこれらによって1)むくみ2)代謝が悪い3)表情筋の衰えこの3つを引き起こし巡りが悪くなっ
☺️【今までになく肌が白くなってびっくりです!!】使われたお客様から多くの嬉しいお言葉が♡日本で数社のみが使用するグルタチオン還元酵素が(浮き出るシミにアプローチ‼️)ビタミンC誘導体が今ある❗️シミ、くすみをなかったことに🤗🤗絶対的な美白はこれっきゃない✌🏻✌🏻ダーマブライトエッセンス40㎖¥17600★肝斑、シミの出来にくい肌を毎日のスキンケアで‼️✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤👉御来店前にお読みくださいストーリーハイライトMENUコースまた
"痛い方が効果ある"こんな風に思われる方多いのではないでしょうか?実まったくの真逆なんです!!実は、痛い方が効果出づらくなります。マッサージは本来痛いものではなく心地よい刺激心身のリラックスや緊張緩和などを図り循環を促したり疲労回復などのために行います。特に、西洋由来のリンパマッサージでは『痛み=ストレス』として考えられ痛みを伴うマッサージは心身にとって良くないものとされています。特に『手』を使ったマッサージは人に触れられ体温を感じることでオキシトシン
ご覧いただきありがとうございます✨エステティック&スパセラピーサロンホームページはこちらからクリックwalea(ワレア)です◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇当店は名古屋市北区山田1丁目地下鉄名城線大曽根駅5番出口から徒歩3分JR線名鉄線大曽根駅から徒歩5分平安通駅から徒歩7分★当店へのアクセス★・アクセス地図はコチラから<<★★お車でお越しのかたへクリックお近くのコインパーキングはコチラです<<★◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
本日のブログでは月1回定期ケアでの「フェイスライン」の改善をご覧いただきます。※当サロンの施術だけで改善したということは科学的に証明できませんので、改善例の写真は全てのお客様に同等の効果をお約束できるものではありません。また、効果が現れる期間を保証するものではなく改善例としてご参考ください。顔悩みで常にお悩みランキング上位の「フェイスライン」フェイスラインは・水分•塩分の摂りすぎ・睡眠不足・姿勢の悪さ・紫外線ダメージ・無表情これらによって1)肌の乾燥2)
毎日の生活の中で欠かせない食事。食事をひと工夫することで効率的に小顔効果を高める栄養素についてまとめます!小顔になる3つの栄養素⑴タンパク質・牛の赤み・鶏胸肉・豚肉タンパク質は不足すると身体の代謝が低下してしまい顔の老廃物が貯まってしまいます。⑵カルシウム・小魚・牛肉顔の骨は、新しい骨を作る細胞と骨を破壊する細胞の働きにより顔が構成されています。カルシウムの摂取量が減ってしまうと新しい骨を作る細胞が減り顔の骨が弱くなり顔が大きくなってしまいます。⑶ビタ
本日のブログでは週1回6ヶ月後の【ほほエリア】の改善例をご覧いただきます。※当サロンの施術だけで改善したということは科学的に証明できませんので、改善例の写真は全てのお客様に同等の効果をお約束できるものではありません。また、効果が現れる期間を保証するものではなく改善例としてご参考ください。ぷっくりほほ肉は・脂肪がつきやすい・むくみ・たるみ・姿勢が悪い・長時間無表情でいることが多い・筋肉が張っているこれらによって1)表情筋の衰え2)顔が大きく見える3)脂肪燃
「コルギ」って美容ワードちょっと前までは知らない人がほとんどだったけど最近では、韓国美容が人気になってきて「コルギ」という小顔メニューも以前より知っている人が増えて小顔コルギ専門店の私たちにとってはうれしい気持ち半分それあってる?っていうコルギの情報を見かける機会も増えたので今回は、コルギ専門店がまとめる韓国美容コルギで小顔になる秘密おしえます♡コルギ専門店ですーっていうと痛いんですよね?って言われることほんとに多いのだけど大前提として!!※痛かったら=「コ
IWASHITAHolisticAromaLaboのブログにお立ち寄りくださりありがとうございます🙇♀️📍名古屋市中区栄古い賃貸マンションをDIY⚒️カフェ風のプライベートサロンに‼️⚫︎DIY⚫︎サロンメニュー⚫︎キャンペーンのお知らせ⚫︎美容と健康⚫︎アロマテラピーについて発信しています♪今日は、当店で扱っているミネラルウォーターと酵素ドリンクの会社「グローリーインターナショナル」の久しぶりの対面セミナーでした✨30名近い(ほぼ女性)参加者でしたが、
本日のブログでは初回1回目の「フェイスライン」の改善例をご覧いただきます。※当サロンの施術だけで改善したということは科学的に証明できませんので改善例の写真は全てのお客様に同等の効果をお約束できるものではありません。また、効果が現れる期間を保証するものではなく改善例としてご参考ください。スッキリフェイスラインを実現する\効果的な美容成分/についてまとめますのでよかったら参考にしてみてくださいね!1)ナイアシンアミド真皮のコラーゲン生成を促し肌にうるおいとハリを与え
体重が増えたわけでもないのに顔が大きくなってきた気がする。。。こんな風に思われたことありませんか?今日は【顔だけが】大きくなってしまう顔太りの原因についてお話します!顔太りの原因は大きく分けて3つ・筋肉・むくみ・たるみ1)筋肉筋肉の原因は顔の筋肉を使いすぎてしまったり、逆に使えていないかったりすることたとえば、くいしばりによる噛む筋肉(咬筋)の発達マスク生活による口の筋肉の衰えなど2)むくみむくみの原因は、血液やリンパ液が滞ってしまうことデメ
本日のブログでは週1回/6か月後の「まん丸顔」改善例をご覧いただきます!!※当サロンの施術だけで改善したということは科学的に証明できませんので改善例の写真は全てのお客様に同等の効果をお約束できるものではありません。また、効果が現れる期間を保証するものではなく改善例としてご参考ください。まん丸顔を改善するための効果的な日常ケアは\炭酸ケア/まん丸顔の原因=顔のむくみ解消には顔の血流を良くすることがポイントむくみは、顔を大きくするだけでなく老化をすすめてしまうので
意外に知られていない骨のヒミツについて!骨には肌と同じように"ターンオーバー"があるのご存知ですか?毎日古い骨が壊され新しい骨に生まれ変わる「骨代謝」があるんです!\骨代謝のサイクル/古くなった骨に破骨細胞(はこつさいぼう)が集まり↓破骨細胞が古い骨を吸収しカルシウムを血中へ溶かす↓骨芽細胞(こつがさいぼう)が骨の形成をする私たちの体は1日に1グラムずつ新しい骨に作り替えられていて一本の骨が入れ替わるまでに約3〜4ヶ月かかると言われます!骨は夜間に眠って
本日のブログでは週1/1か月後での「エラ張り」の改善をご覧いただきます。※当サロンの施術だけで改善したということは科学的に証明できませんので、改善例の写真は全てのお客様に同等の効果をお約束できるものではありません。また、効果が現れる期間を保証するものではなく改善例としてご参考ください。エラ張りは・歯ぎしり・食いしばり・ストレス・固い食べ物の食べすぎ・糖質の摂りすぎ・姿勢の悪さこれらによって1)あごの筋肉(咬筋)の発達2)血行不良3)自律神経の乱れこの3つを
辞めてよかった!!小顔になるために辞めたほうが良い【NG習慣】を今日はお伝えします☆1)顔のマッサージをやめてみたゴリゴリ系マッサージはたるみの原因に、、力まかせにマッサージしてたら皮膚がのびて、たるみます!!流すのは顔から【下だけ】にしましょう!2)奥歯でかむのをやめてみた奥歯で噛みすぎるとエラが張ってしまいます!エラが張るとお顔が大きく見えるしむくみの原因にも△食事のときは【奥歯の少し手前の歯】でかむようにしましょう!また、舌の置き方も要注意!舌を上あ
ネットで"コルギ"と検索すると「やめたほうがいい」というワードが候補で出てきます…小顔ブームで人気が出たコルギだけどコルギとは?って検索すると⚫︎痛い方が効果が出る(え?嘘でしょ?)⚫︎痛いのがコルギ(そんなわけない〜)⚫︎コルギは骨を動かす(動いたら骨折じゃん!)⚫︎頭蓋骨の骨と骨のすき間の老廃物を流す(すき間なんてないよ〜すき間あったら頭触ったらぶにぶにするよ)色んな誤った情報が出てくる出てくる、、、きっと今あげたような色んな情報があふれてしまってる今だからこそ
「顔のゆがみを直すって大変だよね?」って、諦めかけている方もいらっしゃるかもしれないけど顔のゆがみを改善するためにできることはたくさんある◎今日は、今すぐできる顔のゆがみを改善するためにできること3つご紹介しまーす!1)小顔マッサージ私たちの頭の重さは5~6キロもあると言われていて支えているのは細い首のみ!首や肩の筋力が十分でないと頭がどんどん前に突き出るようになり猫背になってしまう△猫背になることで骨格にずれが生じます。小顔マッサージをして顔のゆがみを少
本日のブログでは週1回・1カ月後の改善例「フェイスライン」をご覧いただきます。※当サロンの施術だけで改善したということは科学的に証明できませんので、改善例の写真は全てのお客様に同等の効果をお約束できるものではありません。また、効果が現れる期間を保証するものではなく改善例としてご参考ください。フェイスラインに効果的なツボは1)下関(げかん)場所:耳前の口を大きく開けたとき盛り上がるところ効果:血行良くし代謝アップ2)承漿(しょうしょう)場所:下くちびる中央の下
本日のブログでは初回1回目の「フェイスライン」の改善例をご覧いただきます。※当サロンの施術だけで改善したということは科学的に証明できませんので改善例の写真は全てのお客様に同等の効果をお約束できるものではありません。また、効果が現れる期間を保証するものではなく改善例としてご参考ください。スッキリフェイスラインを実現する\効果的な美容成分/についてまとめますのでよかったら参考にしてみてくださいね!1)ペプチド肌のターンオーバーを促し細胞の新陳代謝をサポートしてく
顔が肥大化=おっきくなる原因について原因を明確にし自分の悩みにあった方法が見つかりますよ♡顔が大きくなる原因は大きく分けて2つ1)膨らむ2)たるむ1)膨らむの要因は3つ要因1顔全体の脂肪が増え、面積が大きくなる体重の変動ないのにも関わらず顔の皮下脂肪がつきやすいのは→頬の鼻付近体重が増えることによって増加するのは→下あごの周辺と口角の下回り要因2水分や老廃物が溜まることによってむくむ体の60%は水分でできていてその流れが滞り溜まってしまうと溜まった老廃
本日のブログでは週1回・3回目での「フェイスライン」をご覧いただきます。※当サロンの施術だけで改善したということは科学的に証明できませんので、改善例の写真は全てのお客様に同等の効果をお約束できるものではありません。また、効果が現れる期間を保証するものではなく改善例としてご参考ください。フェイスラインをスッキリさせるために普段心がけるべき習慣についてまとめますのでよかったら参考にしてみてくださいね!予防その1:常に良い姿勢を意識!前屈み、猫背など良くない姿勢を続ける
毎日のスマホやパソコンがたるみ顔の原因になるのはなんとなーーくみなさん、知ってますよね。若い方ほどスマホを長時間使用する傾向にあるから注意が必要だね!!具体的な理由と予防策についてまとめるので最後まで読むと明日からのパソコン作業やデスクワークでのたるみ顔を回避できますよ!!目周りを囲んでいるドーナツ状の筋肉「眼輪筋」の筋力低下は目の下のたるみをつくる原因となる△眼輪筋とはまぶたを閉じるときに働く筋肉加齢とともに筋力が衰えて緩んできて皮膚を支えきれなった結
本日のブログでは月1定期ケアでの丸顔改善をご覧いただきます。※当サロンの施術だけで改善したということは科学的に証明できませんので、改善例の写真は全てのお客様に同等の効果をお約束できるものではありません。また、効果が現れる期間を保証するものではなく改善例としてご参考ください。まん丸顔に効果的なツボは1)頬車(きょうしゃ)場所:耳の付け根とエラの間効果:むくみ解消2)顴髎(けんりょう)場所:目尻から下りてきた頬骨の下のくぼみ効果:頬のむくみ解消3)迎香(げいこう)場
今日はお客様からいただく質問についてまとめてみましたーボトックスとは...筋肉をリラックスさせる痩身注射のこと。Q.ボトックスをうってるけどコルギって受けれますか?1週間は顔へのマッサージは避けた方がいいです!理由としてはマッサージをすることでボトックス注射をうった部分が圧迫されるとボトックスが周りに流れてしまうことがあるから。\ボトックスのメリットとデメリット/【メリット】◯エラ周辺にある咬筋(こうきん)の動きを止めて筋肉の厚みが減る◯スッキリ顔になれる
あなたの理想の肌は?この質問は初めて来店された時のカウンセリング時にお客様に必ず聞きます。私は美容業界に入って約10年。それまでは美容サロンや化粧品コーナーが大好きすぎて、週末の度に化粧部員さんと話に行ったり、エステサロンやネイルサロン美容院巡りして、沢山のお店に行きました。お客として長年美容にお金と時間をかけてきたからこそ、効果の薄い化粧品を使ったり、リスクのある美容をすることが無駄な時間と無駄なお金となってしまうと実感しています。無駄にするなんてお金と時間が勿体ない!そして、お客
本日のブログでは週1回6ヶ月後での「あご肉」の改善をご覧いただきます。※当サロンの施術だけで改善したということは科学的に証明できませんので、改善例の写真は全てのお客様に同等の効果をお約束できるものではありません。また、効果が現れる期間を保証するものではなく改善例としてご参考ください。あご肉は・姿勢が悪い・筋力の低下・無表情で過ごす・会話が少ない・口呼吸・むくんでいるこれらによって1)血行不良2)表情筋の衰えこの2つを引き起こし顔周りの皮膚が重力に逆らえず