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一気に寒さが増してきました。身体を芯から温めるには骨を、特に仙骨を温めるのがおススメです。骨は身体組織の中で、最も熱を蓄積し、伝導します。骨の感覚を高めて骨を温めることで身体を内側から、温めることができます。骨をさすって、骨を感じることで、骨の感覚は高まり、骨が熱を発します。仙骨の周りには血管や神経が集まっているので仙骨をさすりまくると全身が温かく、元気になっていきます。ちなみに骨の感覚が鈍り、日常で骨を意識しない状態は、文字通り、骨抜き状態です。もし、みんなを思
息を吸った状態と息を吐いた状態チカラが出るのはどちらでしょう?比べてみてください。①息を吸った状態で、息を止めて前屈したときと、②息を吐いた状態で、息を止めて前屈したときを。①の息を吸ったときの方が身体が柔らかくなっているはずです。これは、腹圧(お腹の中の空間の圧力)が高い方がチカラが出るためです。その証拠にお腹を膨らませながら息を吐いた状態で、息を止めて前屈すると息を吸ったときと同じくらい身体が柔らかくなります。「んっ‶」と踏ん張ったとき、腹圧が高まっています。い
皮膚は光を浴びると色々な物質を生成します。自覚はなくとも皮膚はいつも光を感じていていろいろ反応しているわけです。約2400年前から医聖ヒポクラテスは、「太陽光と熱は、全ての創傷、殊に開放性骨折、破傷風などに効果がある」と言っていました。日光浴や月光浴は自覚する以上に大きな影響があることは疑いありません。太陽の赤外線は身体を温め、血行を促進します。夜の月はマイナス170℃。冷気は地球まで伝わってきます。胸は熱く、頭は冷静に。太陽の光は胸に、月の光は額に浴びると身体は
さくらこです🌸元アダルトチルドレン、HSP気質で愛着の傷も強くあったギフテッド。アスペルガー尊大型の夫と暮らす元カサンドラ。詳しいプロフィールはこちらです。【募集】レイキマスター講座10月7日11時~17時『レイキ伝授講座(ファースト、セカンド、サード、マスターコース)』わたし自身は、2009年12月に初めてレイキ伝授を受けました。2013年にマスターになってからは、全国、また海外の方200名以上の方へ、レイキ伝授をさせていた…ameblo.jp
広島で発達が気になるお子さんや子育て中のお母さんをサポートするかおりんです。原始反射統合遊び(発達支援コーチ)やイノチグラスのカラー測定、おしゃべり会、各種講座などなどいろいろしてます現在決まっている講座等の日程イノチグラスカラーワークショップ&作製会@山口市9/24(日)9:30~11:30WS12:30~予約済15:00~予約済易の読み解きシェア会9/25(月)10:00~13:00残4名イノチグラスカラーワークショ
すべてのことは相似象。ミクロで起こっていることはマクロでも起こっており個人で起こっていることは全体でも起こっており家庭で起こっていることは地域でも起こっており地域で起こっていることは社会でも起こっており身体で起こっていることは現実にも起こっています。現実の出来事が整っていないときは身体的にも整っておりません。例えば、バンザイをして腕が両耳につかないとしたら肩が凝りすぎています。例えば、自然体で立って、足元を見たとき、左右の足の向きが違ったり、左右の足の位置が前後でそろ
愛する皆さまごきげんよう☆暑い日が続きましたがお元気でしたか??わが北陸、石川県は40℃となり日本で一番暑くなった日がありました。さすがにちとヘバりましたが、、、それでも元気な人たちは元気。とくに子どもたちは暑さをまったく意に介さず元気。それはきっと全国各地、同じでしょう。この子どものような元気さ、無邪気さが社会を、自分の人生を活性化させ、輝かせます。健康でいることは手段です。元気にやりたいことを思いっきりやるための。本当にやりたいことをいつも思いっきりやっていた
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生まれたときは座ることも立つことも歩くこともできなかったでも誰かに教わらなくても背中を押されなくても座って立って歩けるようになったもっともっと視て聴いて味わって触ってみたかったから誰かに教わらなくても背中を押されなくても身体がどんどん動いていく毎日をともに過ごしたしそのとき社会の仕組みは今とはまるで変っていることは疑いなし脳幹が活性化するほどそうなっていきます。よくのびをして、あくびをするほどに。舌を出せばなお良しです(^^)/いやさか整体身体のあ
生命が誕生して38億年人類が誕生して20万年だと。ぼくたちの数十兆の細胞に宿るDNAのすべてに、この膨大な時を生き抜いてきた叡智が宿っています。ですので、数十年の知識で、ごちゃごちゃ考えるよりも身体に委ねた方がスムーズに展開していくことが多々あります。同時に、この膨大な時に間に、たくさんの恐怖や絶望、渇望などの満たされない記憶もDNAは引き継いでいます。ですので、ぼくたちの身体は些細なことで委縮し、おびえ、不安を感じたり他を排斥しようとするクセも
無理に頑張らなくても元気であるなら動かずにはいられなくなります。人にやさしくしようとしなくても元気であるなら人にやさしくなります。怒りや恨みを我慢しなくてもぶつけなくても元気であるなら気にならなくなります。胸が開くと元気になります。胸郭(胸骨・胸椎・肋骨)をさすりまくると胸が開いていきます。元の気が満ちていきますよ(^^)/思わず羽ばたいてしまうほどに☆いやさか整体身体のあり方を整え、痛みや大量不良の根本原因を取り除き長
2022年の国内死亡者数は1,568,961人(概数)東日本大震災のあった2011年の国内死亡者数は1,253,066人(確定数)(厚生労働省人口動態統計)わが国では亡くなる人が年々増え戦後最大の超過死亡者数を更新しています。https://twitter.com/kotakota_hito/status/1674561202029211649某ウィルスのせいなのか、その予防注射のせいなのか、はたまたその他にも何かあるのか?は一旦おいといて日本人の生命力、免疫力が低下してい
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可愛いバッグだ😆全ての問題が改善されるチャクラクリアリングインナーアルケミーコース講師世界のフラワーエッセンス&フラワーエッセンス数秘ヒーラー養成スクール横浜(綱島、大倉山)と名古屋zoomで開催しております。フレイヤ研谷ひろみです。ご訪問ありがとうございます😊✨公式LINE登録今のあなたに合うエッセンス無料チェックのキャンペーンはこちらこちらの記事から✨今週も大天使ミカエルのエネルギーを!あなたに不要なものを解き放つサポートしてくれるエネルギーを↓クリック
シュートスリーパーのエマちゃんも珍しく爆睡中😆全ての問題が改善されるチャクラクリアリングインナーアルケミーコース講師世界のフラワーエッセンス&フラワーエッセンス数秘ヒーラー養成スクール横浜(綱島、大倉山)と名古屋zoomで開催しております。フレイヤ研谷ひろみです。ご訪問ありがとうございます😊✨公式LINE登録今のあなたに合うエッセンス無料チェックのキャンペーンはこちらこちらの記事から✨今週も大天使ミカエルのエネルギーを!あなたに不要なものを解き放つサポートし
心と体を整えるふじさきゆみこですまたまたお久しぶりの投稿です何度も登場している我が家の長男凌大自閉症&多動&軽度知的障害支援学校高等部2年になりました高等部に入ってからの変化を振り返ってみます。とても嬉しい変化ですまずは今までの振り返り赤ちゃんの寝返りの時期から動きがあれ??呼びかけに答えないなど最初からあれ??って育ち2歳から療育小学校1年生の時、化学物質過敏症発症その後ほぼ体調が悪いこともあり不登校支援学校高等部に入学後やっと安心して通って良いかもと思い学
忙しい仕事の後、長旅の後、お家に帰るとホッとします。元気になります。心のお家は身体の下腹にあります。過去や未来に飛び回った心も下腹に帰ってじっととどまれば心はみるみる元気になります。あまりに長く飛び回りすぎてお家がわからなくなってしまった人は下腹や恥骨、仙骨をさすってあげましょう。帰るべきお家がわかってきます。心が疲れたら心のお家へ帰りましょう☆いやさか整体身体のあり方を整え、痛みや大量不良の根本原因を取り除き長生きすほどに心地よい身体づくりをサポートし
健康でいることは手段です。やりたいことを思いっきりやるための。ですので、本当にやりたいことをいつも思いっきりやっていたらきわめて健康です。そんな人はいつも若々しい。そういう意味では、健康のために時間を費やすのは不自然。ですが逆も真なりですので、健康にならないとなかなか本当にやりたいことが湧いてこなかったりもします。もしとことん健康を目的にして徹底的に探究したら不老不死に至るかもしれませんね。ヒトの可能性は無限ですから。いやさか整体身体のあり方を整
祓のときです。台所や部屋、職場は毎日のように掃除をして整えます。どうせまた汚れるから掃除しないなんてことはありません。家や職場よりももっと身近でもっとお世話になっている自分の身体は綺麗にして整えているでしょうか?顔や身体は毎日洗っていますが内臓や、姿勢、筋肉、そして気持ちはいかがでしょうか?日々、綺麗にして整えていますか?たとえ何もしていなくてもときどき身体は強制的に大掃除をしてくれます。それが風邪。誰もが風邪を引いて、熱が出て、それが引いた後のすっきりとした爽
ヒトが集まると必ずといっていいほど意見や好みの違いでモメたり、ストレスが生まれます。でも魚や鳥の群れはモメることなく見事な隊列を組んで旅をします。話し合いもありません。周りに合わせる努力もしてないでしょう。ただ感じるままに泳ぎ、飛んでるだけです。ヒトの過程や職場やコミュニティもあれこれ損得や評価を考えずに感じるままに行動すれば調和すると思います。試しに足の裏や体重、股関節、すねや太ももの骨などの感覚を感じ続けながら前屈
わが国では、ほんの数十年前まで、ノーパンが当たり前でした。パンツをはくようになったのは戦後の昭和のころから。そう考えると、パンツはDNA的には不自然かもしれません。実際、窮屈すぎる下着は血行不良、腸の働きの低下を引き起こしむくみ便秘肌荒れ生理痛冷えイライラなどの原因になります。パンツをはかない頃の女性はある程度経血をコントロールできたとか。またパンツは、自分自身を隠すために着用する側面もあります。ということは、パンツを脱いだときメンタル的にも何かが変わる、、、
今更ですが、図書館ですぐに借りられたので、読んでみました発達の気になる子の学校・家庭で楽しくできる感覚統合あそび発達障害を考える・心をつなぐ[川上康則]楽天市場1,980円就学前に読んでおきたかった家庭で簡単にできる遊びやトレーニングが、図解でたくさん載っていて、・固有感覚・触覚・平行感覚のどれをトレーニングできるかがわかりやすいですわが子の発育に不安があるけど、どうしたらよいかが分からないという親御さんのはじめの1冊に良いかも。
蚊に刺されたとき掻くよりもクスリを塗るよりもただじっと観ている方が早くなおります。かゆいけど。心が乱れたときも楽になりたくて良かれと思って何かをするよりもただじっと観てあげた方がはやく楽になります。痛いけど。ということを身体は教えてくれます(^^)/いやさか整体身体のあり方を整え、痛みや大量不良の根本原因を取り除き長生きすほどに心地よい身体づくりをサポートします。施術内容①
さてさて、さえちゃんとの電車での偶然の出会いからの、なぜだか東京トルコ旅行をする流れからの、その後の後編をお届けします~前編はこちら『東京の電車で偶然隣に座ってきた人物は…前編』さて、今回の1週間の上京では、コンサートの他にも、横浜の思金神社の例大祭の奉納演奏に参加させていただいたり、後半は、娘とディズニーワールド&エンタメ三昧だった…ameblo.jp私が、さえちゃんとランチしながら、それ、受けたい!!!って、ピン!ときたセラピー。それは、、、「原始反射統合」というも
『人の命は「血」にあり』世界最大のベストセラー、聖書の言葉です。人の健康や精神状態はひとえに血液がいかにきれいか、滞りなく循環しているかにかかっています。血液は骨髄で造られるといわれてきました。ですが、骨格を持たないミミズにも血液が流れています。最近では腸にも造血作用があることが知られるようになってきました。いかに血液を綺麗にするかはいかに腸を整えるかです。100年を超える歴史のあるコーヒーエネマ(コーヒー浣腸)は古くて新しい腸を整え身体を根本的に健康にする最高の方法の一
体温、何度ですか?体温が1℃違うと免疫力は5~6倍違うと言われます。日本人の平均体温は戦前は普通に37℃以上あったそうです。昭和37年36.9℃2020年36.1℃です。医学は目覚ましく進歩していながらがん患者は増え続けているのは体温が低下しているからでは?がん細胞は体温が39.3℃以上になると死滅すると言われます。子どもは大人より体温が高いですよね。そして子どもは大人より元気です。芯から身体を温めましょう。温泉は芯から身体を温めてくれます。ゆで卵は白身から固