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こんばんわ本日も更年期、薬をのみ、仮眠して、なんとか、やり過ごしました。『更年期障害よくなります』お久しぶりです眠れず、1年前に記録に残した自分の動画は、何もたべられず、今よりも10キロ痩せていて完全に更年期うつの人あれから一年。ホルモン治療をつづけていま…ameblo.jpさて、今日も主人は朝6時に出勤。未だ帰宅せず。毎度おなじみワンオペです私の友達は、不妊治療の末に、40代で出産し、育児、家事、仕事本当に頑張ってますワンオペで、精神的にも、体
こんばんは。謎の腹痛がつらかったけど乗り切った本日。ハナマルハナマル。さて。12月後半は不眠で大変でした。入眠困難のまま3時、とか4時とか。リラクゼーションをしてみたり呼吸法やってみたりしたけれどイマイチ。どうしたもんかと思いつつ年があけまして。眠れない時、動悸もするし喉のつまり感もあるので試しに1日1回半夏厚朴湯を飲んでみたら…ほええええ!眠れる!!これは効いてるってことですね。(1回飲み忘れたら、また眠れなかった)結局不安感がメインだったのかもね。その後
あまりの忙しさにすっかり、薬をのみ忘れ💦💦💦『更年期障害の入口はどこだったのか。』更年期障害が、いつから始まったのかと、よくよく思い返してみました今日は寝たきりなのでそして、今の私には、命の母が予想外に効いてくれていると気がついた命の母を一…ameblo.jp本日は、車検の見積もりやら。お店の新しいポスター作成や、ラベル作成に追われてました😣思うようにいかなくて、ザワザワしかし、子供が、カラオケに行きたいとうーん。いつも、なにもしてあげられてないしいくかーっ
最近週末に爆弾低気圧からの多くない???朝起きた瞬間から咳出て喉に違和感くるから「あーーーーーまたかよくそが」ってなるわけですよ😂(口悪い)爆弾低気圧からの自律神経の乱れ前までこんなに酷くなかったのになあ。喉の違和感と咳で気づくようになった。効かない半夏厚朴湯を飲み続ける意味はあるんだろうか。はなもも
目がゴロゴロ鼻水頭痛はどっちから来てるやら。こりゃ、毎年来るスギ花粉早くないですか〜更年期の薬+花粉症の薬で。消化できるのだろうか💦💦というレベルの服薬です『更年期障害の入口はどこだったのか。』更年期障害が、いつから始まったのかと、よくよく思い返してみました今日は寝たきりなのでそして、今の私には、命の母が予想外に効いてくれていると気がついた命の母を一…ameblo.jpでも、生活できてるしねやる気は全くありませんが明日は、金曜日。仕事完了↓仕込み↓荷
50代女性のお客様のご相談…「食べたいと言う気持ちが湧かなくて、しかも喉に何かへばりついている感じがして飲み込めないんです」昔からこんな時は「半夏厚朴湯」…と言われるほど有名な処方がありますが、飲んでもあまり効果を感じない…とのこと。喉の乾燥感や口の渇きも無し。調べてもどこにも異常は見当たりません。以前にも「コロナ禍」の時に、このような症状になったと仰います。「PTSD」…軽い「心的外傷後ストレス症候群」では?今回は「震災後」にこのような症状になった…とのこと。被災地でもこの症状に
こんにちは今日は1ヶ月ぶりの心療内科今日は朝からだるさと倦怠感。熱がないのに熱があるような感じ朝から薬飲んだ💊そして心療内科では。あまり症状がかわらない旨お話。人の死のニュースなど見ると不安になる事。毎日身体の症状がある事。先生から抗うつ剤を試してみる事も出来ますよ。う…辞めるの大変とかきくのですが…お薬効いてる時からやめると違いは感じると思うけど。しっかり用法守ってたらけして、危険な事はない。どーしよう。決断出来ない。コロナもあったし、もう少し様子を見てみます。
こんにちは。漢方専門病院に行ってきました。先日のあの翌朝までひきずった状態からは、だいぶ回復しています。ただ、毎日毎日、これはかわりませんね。・倦怠感・あまり意欲がない(気力なし)・起床時のゾワゾワビリビリ感、不安感、うなされるような苦しさ(うなされてるわけではありません)あとは、先月、風邪で声がつぶれたあとの喉の調子が完全に戻りませんね。ちょっと喉痛い。こんな症状で先生が処方してくれたのはこの2つの漢方薬。・補中益気
お疲れ様です土曜日も仕事やら、試作があったせいか、くったりしとりました薬は相変わらず服用ホルモンパッチも貼付足も痛いは痛いけど、リンパマッサージでセルフケア更年期母ちゃん頑張れてます月曜日も仕事↓ZOOMで講習会↓夕飯作り↓爆睡久しぶりに爆睡してました爆睡なんて、何年ぶりやら🍀更年期障害になってから、トリプトファンで眠れるようになりましたが、なんだか眠りは浅く痒みがあったり、痛みがあったり国内生産のトリプトファンサプリL-トリプトファン
一人暮らしも地元から出たこともない私が夫の転勤を機に石川県▶︎▶︎▶︎仙台へ!10年勤務した会社も思い切って退職!現在無職。ハローワークにて失業手当受給中ブログ内容仙台での暮らし失業手当受給中のハローワークでの活動歯列矯正仙台ライフ、楽しむぞー!!こんにちは!最近悩みすぎてこんな自分おかしいと思い、夫に私を客観的に見るとどうなのか尋ねてみました!すると、「〇〇(私)は最悪の状況ばかりを考えている。そんな毎日楽しくないやろ?」と言われました。、、、
更年期障害で寝たきりの時は、なんにも役にたたないし、社会に復帰できる気もしなくて『死にたいと思うとき』自律神経の不調は、どんなにしっかり生きていた人にも、ふと、影を落としますなんであの人がって思う方が、自ら命を絶ったり。若い頃の私は、自分で命を絶つなんて💦なん…ameblo.jp横になってることが、不安で、不安でどうしていいかわかりませんでした『更年期障害よくなります』お久しぶりです眠れず、1年前に記録に残した自分の動画は、何もたべられず、今よりも10キロ痩せていて完全に更
こんばんはどよよんの木曜日会議中に塾から電話仕事中だから、出れないと言ってるのに、毎回電話ウンザリ案の定、こちらの落ち度ではなく、塾側の都合で渡しそびれてしまった書類に、明日までに印鑑をくれとはぁ〜っ明日、昼休みに抜け出して、印鑑押しにいきます昼休みなし国内生産のトリプトファンサプリL-トリプトファン150mg含有120粒1ヶ月分楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}それに加えて、くだらない、言い訳大会の、ダラダラ会議で残
昨日は何もしてないのに、くったりの1日でした。そんな日もありますね『更年期障害よくなります』お久しぶりです眠れず、1年前に記録に残した自分の動画は、何もたべられず、今よりも10キロ痩せていて完全に更年期うつの人あれから一年。ホルモン治療をつづけていま…ameblo.jp妹にもらった大根をおろして、余ったオモチを揚げ餅にして、食べましたなんか優しいお味に、大満足🍀最近、乾燥かストレスか更年期か頭皮がかゆくてかゆくて、なかなか眠れない私に、このシャンプーがはじめ
さて。本格的に仕事始めです本年も踏ん張らねばー昨年末に、開業届を出しまして。副業は個人事業主として、スタート✨『更年期障害よくなります』お久しぶりです眠れず、1年前に記録に残した自分の動画は、何もたべられず、今よりも10キロ痩せていて完全に更年期うつの人あれから一年。ホルモン治療をつづけていま…ameblo.jp一応、誰よりも貧乏な社長ですセミナーにたくさん参加しまして、たくさん勉強していきたいと思います更年期障害の様子ですが、本日は右卵巣あたり、謎の腹痛に襲われ
祝日最高とはいえ、明日から仕事昨日、下の子がバドミントンをはじめたいということで、見学に行きましたしかし運営はやはり親仕事副業兄たちの部活さらに下の子のバドミントン💦💦💦更年期の私にはやれる自信がありません😞なんともやらせてあげたい😣でも、週5でバドミントン事務局、会計、備品管理などなど😱子供も少ないし、親がね、やらないと💦💦💦わかってますが😣国内生産のトリプトファンサプリL-トリプトファン150mg含有120粒1ヶ月分楽
今年も、仕事始めです頭が痛くて...ロキソニンを飲んで、主人にマッサージしていただきまして、やっと出勤しました。次男が、昨日嘔吐し、診ていただける病院を探し回りまして...くったりでした結局、一人で生ガキを夜中に食べたらしく...いつもは蒸したり、アヒージョにするのに...食い意地がはってるから...国内生産のトリプトファンサプリL-トリプトファン150mg含有120粒1ヶ月分楽天市場何とか、お薬いただけまして、助かりました昨
気が付けば、あっという間にお正月も三が日を過ぎました。元日に思い立ってゲオでレンタルコミックを大人借り。まだその半分も読めてません。1週間しかないのに…。漫画なら読めるだろう、と侮っていました。そして、ここへ来て不安感。咳止めは飲んでるけど咳は酷く出るし、食べたものがこみ上げてきます。夜も更けてきた。孤独。不安。恐怖。年始早々こんなブログは書きたくないけれど、こればかりは仕方がない。とりあえず、のどのつかえ感などに効く半夏厚朴湯を飲みました。咳止めと胃薬も飲んだ。
あけましておめでとうございます本年も更年期と共にのんびりお正月。2日、3日は母校の箱根駅伝の応援に行きました足が痛くて、歩いて行くことは無理だと思ってましたが5本指ソックスに変えたら、指に力が入り、すごく良くなりましたちょっと、靴を脱ぐと恥ずかしいのですが💦💦💦それから、妹にリンパマッサージで流してもらい☺️足は年末よりかなり良くなりました手のこわばりや、眠りの浅さはまだまだあります本年も薬をのみ、3日から仕込みをし、本日から副業営業です✨そし
いや〜ことしは発作が多かったです。2022年に比べて明らかに。数えるのもいやになるくらいで。そして昨夜。ひさしぶりにしぬかと思う大発作キタしななくてよかった(パニック発作ではしなない)喉のつまり感なんだよね、きっかけが。じゃあ半夏厚朴湯を用意しておけばいいのかな。それもありだね。ところで2023年のまとめはするのかしないのか…どっちなんだい。
『更年期障害の入口はどこだったのか。』更年期障害が、いつから始まったのかと、よくよく思い返してみました今日は寝たきりなのでそして、今の私には、命の母が予想外に効いてくれていると気がついた命の母を一…ameblo.jp2年前の年末の私の動画を見返しますやせ細り、何も食べられない年末年始今は太り過ぎ💦💦💦ですし、よく食べれてます今年は本業は、無事に大掃除完了し、忘年会完了しまして副業も年内最後の納品と銀行の創業支援講座を受けました右足痛は継続で😭靴も履けず5本
世の中、クリスマスも過ぎ、今日が仕事納めの方も多い年の瀬ですが、なんとわたくし、………………あのインフルエンザに罹りましたなんかクリスマスの25日、午後に美容室の予約とって仕事を休みにしてたので、午前中にゴールドジムにトレーニングに行ったんですよね。いつもちょっと肌寒く感じるジムフロアが※わたくしはこれが理解できません。キックボクシングジムやパーソナルトレーニングのジムは、室温高め設定なので身体を冷やさず運動できるんですが、いつも行くゴールドジムは寒くて💦すいてるためか、い
母になり、自分の為に使える時間が減りました。発達障害の息子は“他害”の心配があるので…幼稚園の預かり保育は利用していません療育は母子同伴です。パパのお休み、幼稚園の時間、バーバには長くて半日を月に1日程度、その時間を利用し診療所で仕事をしています。少しでも預けられる環境働ける環境があるだけありがたいそう思っていても、メンタルがどうにもこうにも沈む事が有ります。今でも有りますが、以前の私は、沈んで、イライラして子育てが悪循環になる事が多々有りましたこの悪循環をどう
毎度、マイナーつわりの汚い話なので苦手な方はスル〜してください同じ不調で戦ってる皆さんがんばりましょー安定期入ったらおわんないかなーと思ってた唾液つわり唾液吸引機買おうか迷って結局買わずにここまで来てしまった、、少し前人参湯気休めで処方してもらったけどうん、まだ変わりなし🥕二週間して効いた人もいるらしいから、しばらく頑張ろつわり系漢方3種類突破!笑半夏厚朴湯だけ喉つわりにだけ微かに効いた気がするけど、【第2類医薬品】半夏厚朴湯エキス錠「クラシエ」240
右足の痛みの原因がわかりました『更年期障害よくなります』お久しぶりです眠れず、1年前に記録に残した自分の動画は、何もたべられず、今よりも10キロ痩せていて完全に更年期うつの人あれから一年。ホルモン治療をつづけていま…ameblo.jp痛いけど我慢して、変な歩き方してました...ふと見ると、足の甲がこんもり膨れています。折れてる??固い...なんだろこのふくらみ。看護師の友達に聞いてみると、リスフラン関節痛だね。と何それ?リスフラン関節損傷とは、足
元職場の同僚から久しぶりの電話。内容は⬇️ご主人が、喉の調子が悪いという。病院に行ったけど得に異常なし。それでも、「喉がおかしい」言うて、そればっかり気にしてる。そのうちに、「心臓がドキドキしてきた」「今はそんな話聞いていられへん」みたいなことを言う。これ、メンタルやばいんちゃうかということで、私らが通ってるメンタルの病院を教えて欲しいということでした。喉の違和感やったら、ヒステリー球ではないかと、一応、そんな経験のある私は半夏厚朴湯言うものがあるよと教えてあげたり。
ホント、更年期になり、すぐに不安になります母波があり😣ごめんよ今日は、豚軟骨を圧力鍋で柔らかく煮てます息子が、沖縄で買ってきた、ソーキそばを食べるためなぜなら、3時から考えすぎて眠れないから更年期で、イロイロ不調になるのは、やはり、眠れないことが一番精神を病みます『更年期障害の入口はどこだったのか。』更年期障害が、いつから始まったのかと、よくよく思い返してみました今日は寝たきりなのでそして、今の私には、命の母が予想外に効いてくれていると気がついた命の母を
車の運転嫌ですこれも周期的に現れる感情です特に夕方から夜の運転が怖くて仕方がないんですいつもは平気だったのが急に不安になるんです。運転した後もドキドキしてホント疲れます。今日は仕事から帰宅して、子供の塾の送迎やら買い物。もうグッタリです運転したくない。(田舎だから、車必須なんです)不安に襲われた時や辛い時にギュッと抱きしめてもらうのってすごく安心しませんか??レスの時は本当に辛かったですね。自分から夫にギュッとしてみようかなダラダラしよう。疲れました首コリ、喉の違和
こんにちはずーっとモヤモヤ・ザワザワしています『更年期障害よくなります』お久しぶりです眠れず、1年前に記録に残した自分の動画は、何もたべられず、今よりも10キロ痩せていて完全に更年期うつの人あれから一年。ホルモン治療をつづけていま…ameblo.jp仕事のこと。。。考えたくはないけど、考えてしまいます。仕事も、能力はあってもやらない人は守られ、ひたすら会社に貢献しても評価はされず...理不尽極まりない毎日にモヤモヤします国内生産のトリプトファ
今回は、生理前の心身の不調におすすめの漢方薬をご紹介します。私が実際に使用して、効果を感じたものですのでご参考にしてみてください。【1】加味逍遥散(かみしょうようさん)気の流れをうながしてくれます。生理前に、次のような症状が現れたときに、使用しています。・下っ腹が張って苦しい・胸のつけねに、張るような感じの痛みがある・のどに圧迫感があるこれらは、気の流れの滞りが関係している症状なのです。また、メン
小学3年のわんぱく男子を育児中とにかくお得が大好き夫は単身赴任、ワンオペワーママ栄養士★ぐでのらです節約テクニックやお買い物、お得情報大好き子育てのことや日常や大阪グルメ情報を発信中久しぶりにベジチェックしてきました今回も合格点頂きました笑手軽に測定できるので企業で取り入れて定期的に意識向上できたらいいですよね!ちなみにサプリメントも適宜飲んでますこれは主に肌のためにディアナチュラビタミンC・亜鉛・乳酸菌・ビタ