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神奈川県相模原市整理収納アドバイザー生前整理アドバイザールームスタイリスト1級まつむらさおりです。「古堅式」現在(いま)と未来(みらい)をつなぐ片付け学スイーツ付き千葉県船橋市において2020年1月29日(水)整理収納アドバイザー片付け職人古堅純子先生が講座を開きます。今まで20年以上にわたり整理収納空間を作り家族を幸せに導いて来たお宅は2000件以上。2020年の幕開けに古堅式の愛ある片付け学を学びませんか。詳細とお申込み
\パソコン苦手でも集客美人に/ひと目で未来のお客さまを引き寄せる写真撮影×Web集客Web集客フォトグラファーのMegumiです。今回は、千葉船橋市まで、サロン撮影しに行ってきました。こちらのおうちサロン様、既に基本的な施術シーンの写真は持っていましたので、新しいアングルから撮影したものが欲しいとのご希望でした。事前カウンセリングでしっかりと要望をお伺いし、当日を迎えました。今回もモデルはフォト仲間のあやちゃんあやちゃ
●今日からすぐにできる温活。〇〇を温めるのがポイント!妊活ナビゲーターの小澤ともこです。妊活をしていると気になるのが『冷え』あなたのカラダが冷えからさよならできる効果的な温活ポイントをお伝えします。温活の方法の中でも、簡単に取り組めるのがお風呂です。体を冷やさず、冷えた体を温めることが温活のポイント。湯船は1年中浸かるのが健康ジョシの常識。夏場はシャワーだけだった!という方は今日から今まで以上に意識して湯船に浸かりましょう。
●サプリに頼らずに妊娠しやすい体質になる方法妊活ナビゲーター小澤ともこです。少しでも早く妊娠したい。その想いで、妊活のためにいろんなサプリを飲んでいらっしゃる方が多いようです。特に葉酸、ビタミン類、マカ、亜鉛などが多いようですね。飲んでいて、このサプリが効いてる!という実感はありますか?Suomi式体質改善では、サプリに頼らなくても妊娠しやすい体質になることができます。なぜならば、妊娠ってエネルギーに満ちていて健康なココロとカラダになった状態で起こ
●不妊治療では不可能なことを、可能にする妊活ナビゲーター小澤ともこです。1人目はすぐに(自然妊娠)できたのに、2人目がなかなかできない。自己流で妊活をやってきたけれど、結果が出ない。「自己流」だからダメなの?やはり「不妊治療」しなきゃダメなの?これを解決できるのは、不妊治療ではなくて「あなた自身」です。どういうことかと言うと不妊治療の技術は進歩していても、治療では不可能なことがあるからです。それは、卵子の質を上げること。卵子の質を上げることは、
●体質改善は大変そう・・・なイメージだけで敬遠するのはもったいない理由妊活ナビゲーター小澤ともこです。体質改善ってどんなイメージがありますか?もしかすると大変そう?時間がかかりそう?難しそう?妊活のために体質改善する、となると体質改善するより不妊治療の方が結果が早く出そう・・とかそういう風に思う方がいらっしゃるかもしれませんね。体質改善は大変そう・・・というイメージだけで敬遠するのはもったいないですよ!!なぜかと言うと、体質改善すると、確実に
●これだけでいい!非常時でもできる妊活体質改善妊活ナビゲーター小澤ともこです。大型の台風が接近中です。先月の台風の被害で停電を経験したので今回はその学びから早め早めの備えをしました。さて、こんな非常時には妊活体質改善なんてやってる場合じゃない??いえいえ、非常時でもできることはあるんですよ^^いつもと同じように、「ちゃんと」やらなくてもいいんです。非常時でもできること。それは、口にするものを意識することです。●お水を飲むこと。●ガスが使える
●不妊治療3年で体外受精5回やってきた結果行きついた先は体質改善妊活ナビゲーター小澤ともこです。妊活を頑張る奥様を想うご主人からお問い合わせをいただきました。サロンのお客様は女性メインですが、ご主人も一緒に頑張っていらっしゃるんですよね。お問い合わせするにも勇気が必要だったと思います。今回のお客様は、不妊治療を始めて3年のご夫婦。今までタイミング法と体外受精5回されたとのこと。体外受精も回が重なるとお金も時間もものすごくかかるし、何より毎回しんどそうな奥
●1人目妊活と2人目妊活の大きな違い妊活ナビゲーター小澤ともこです。妊活とひとことで言っても1人目の妊活中の方と、もうひとり欲しい!と思って妊活されている方とでは悩みが違います。悩みが違えば、妊活の方法も違ってきます。2人目妊活で気になることと言えば、すぐに思いつくのは、年齢でしょうか。年齢を重ねた分、卵子の老化を心配される方が多いです。でも、卵子の質や卵巣の質などは体質改善で自分の力でリカバリーすることができますよ。では、大きな違いを3
●妊娠しやすいカラダになりたいなら、先にすべきこと妊活ナビゲーター小澤ともこです。「いつでも産めるカラダになるってどういうことをするの?」ときかれることが多いのですが、簡単に教えられるもの、と簡単には教えられないもの、があります。簡単に教えられないのは、サロンに来店されるまで秘密にしているから、というわけではなくて(笑)例えば、「妊娠しやすいカラダになる方法を教えてほしい」と言われて効果的な方法を伝えたとします。ですが、絶対に効果は出ないのです・・・
●二人目が欲しくてたまらなかったときに、不妊治療に頼らず乗り越えた理由妊活ナビゲーター小澤ともこです。私には、今3人の子どもがいます。でも、二人目が欲しい!と思ってから1年くらい授かることができなかった経験があります。いわゆる、二人目不妊でした。1人目はすぐにできたから、二人目もすぐに妊娠できるだろう。そう思っていたんですよね。なので、なぜ二人目ができないのかさっぱりわかりませんでした。当初、私の中で、不妊治療に進むのはすぐではない!という気持ちが強く働
●もうひとり欲しい!と思ったら、ぜひやって欲しいこと妊活ナビゲーター小澤ともこです。もうひとり欲しい!と思ってるとき妊婦さんや赤ちゃんを見るとどんな気持ちになりますか?できれば、会いたくない?見たくない?それなら、それでもいいんです。「今」の自分はそういう気持ちの時なんだ!って事実を受け止めるだけ。もし妊婦さんを見て、嫌な気持ちにならないのなら。可能なら、その妊婦さんのお腹を触らせてもらいましょう。もし赤ちゃんを見て、嫌な気持ちにならな
【お客様の声】妊活への自分の意識が変わった!妊活ナビゲーター小澤ともこです。今日は、生理が来るたびに落ちこんでしまう・・・自分の胸の内にある不安や想いを話して共感してもらいたい!と、初回体験コースにお越し下さったお客様の声をご紹介します。31歳M様(3歳のお子様のママ)Qどんなお悩みで、どんなふうになりたくて妊活ナビゲートを受けましたか?2人目ができない生理が来るたびに落ちこんでしまう自分の胸の内にある不安や想いを話して共感してもらいたか
●こんな妊活はもう卒業!妊活ナビゲーター小澤ともこです。あなたは、こんな妊活をしていませんか?☑高額な治療費だけがかさむ☑夫婦関係がぎくしゃく☑基礎体温に一喜一憂☑効果がわからないサプリに頼る☑タイミングの時期だけ“作業化”した夫婦のいとなみ☑情報の渦に巻き込まれる毎日☑ストレスフルな日々☑イライラ☑生理に落ち込むこんな妊活は、もう卒業しませんか?ひとり思い悩むのは、ここでもう終わりにしましょう!でも、どうしたらいいのかわからない。。
●大切な家族が健康になり、笑顔が増える妊活妊活ナビゲーター小澤ともこです。私があなたに手渡すことができるもの。不妊治療に頼らず、自分の力で本来の健康な心と体を取り戻し新しい家族を迎える喜びを手渡します。自分で考え自分で選び自分主体の妊活をしていますか?今を生き今を楽しみ今、目の前にあるものに感謝していますか?Suomiの妊活ナビゲートを受けるとありのままの自分を受け入れ自分を好きになる妊活を機に自分と大切な家族が健康になり家族の
●二人目不妊、不妊治療に頼らず妊娠出産しましたもうひとり欲しい!と思ったときにいつでも産めるカラダをつくる妊活ナビゲートマタニティサロンSuomi(スオミ)の妊活ナビゲーター小澤ともこです。私自身、二人目不妊で悩んだ経験があります。>>関連記事自己紹介⑧二人目不妊の壁一人目がすぐに(自然妊娠)したこともあって、二人目がなかなかできない時期は本当につらく、孤独でした。苦しかったけれど、不妊治療に頼らず自分の力で妊娠したい想いが強く、絶対にあきらめない!という気
【お客様の変化】今年の夏は夏バテ知らず!冷え知らず!もうひとり欲しい!と思ったときにいつでも産めるカラダをつくる妊活ナビゲートマタニティサロンSuomi(スオミ)の妊活ナビゲーター小澤ともこです。体温が低く、平熱は36.0度のお客様K様(36歳)夏は外の暑さと体の中の冷えで、毎年夏バテされていました。それが、今年の夏は夏バテ知らず!体の内側からポカポカしているそうです。そして、子どもが風邪っぽい症状でも移されることもなく元気なんだそう!お客様自身が体の
●今年中に妊娠体質になりたいなら!なら、動くのは「今」ですもうひとり欲しい!と思ったときにいつでも産めるカラダをつくる妊活ナビゲートマタニティサロンSuomi(スオミ)の妊活ナビゲーター小澤ともこです。今年中に妊娠体質になりたい!2020年ベビーが欲しい!それなら、体質改善始めるのは「今」です。なぜなら、体が細胞レベルで変わるのに最低3ヶ月必要だから。赤血球が入れ替わるには、4ヶ月かかるんです。自然妊娠するにも、不妊治療を頑張るにも、体質改善することで成果が早いです。今年中に妊
●不妊の原因は、生理にありもうひとり欲しい!と思ったときにいつでも産めるカラダをつくる妊活ナビゲートマタニティサロンSuomi(スオミ)の妊活ナビゲーター小澤ともこです。リセット、という言葉で毎月の生理に結びつくのは妊活中の方でしょうね。生理がきた→妊娠しなかった→またやり直しという意味合いなのかもしれません。妊活中のご夫婦の旦那さんが、生理がきた奥さまにおっしゃった言葉が、生理は「体がまた妊娠できる準備ができたよということだね」と。妊活はひとりで頑張ることじゃない、と改めて思い
●自分なりにやってみた結果が今の自分もうひとり欲しい!と思ったときにいつでも産めるカラダをつくる妊活ナビゲートマタニティサロンSuomi(スオミ)の妊活ナビゲーター小澤ともこです。ひとり目はすぐに(自然妊娠)したのに、ふたり目はなかなかできない。自己流で妊活を頑張っているけど、妊娠しない。結果が出ないから、また違う情報を求めてネットや妊活本で調べてやってみたけど、うまくいかない。自己流でうまくいかない→不妊治療へって、本望ですか?二人目も自然妊娠し
●欲しいのは、いつでも産めるカラダもうひとり欲しい!と思ったときにいつでも産めるカラダをつくる妊活ナビゲートマタニティサロンSuomi(スオミ)の妊活ナビゲーター小澤ともこです。妊活のために体質改善を頑張っていらっしゃる方は多いと思います。でも、妊娠しやすいカラダをつくるためには、体質改善と同じくらい、いえ、それ以上に脳を休ませ、心を緩ませることも大切。今日は施術の最後のヘッドマッサージが終わった後にお客様から「ヘッドマッサージが、60分あればいいのに〜」との声。だいぶ、お疲れがた
●薬に頼るだけの妊活に満足していますかもうひとり欲しい!と思ったときにいつでも産めるカラダをつくる妊活ナビゲートマタニティサロンSuomi(スオミ)の妊活ナビゲーター小澤ともこです。自分のカラダの本当の力を信じられるなら、薬に頼るだけの妊活は満足できないんじゃないかと思います。薬と治療に頼って、100%の妊娠が約束されているならいいのに。だけど、そうじゃないですよね。お金も時間もかけて、精神的にもギリギリのところで頑張ってるのに、結果が出ないどころか自分の体質が良い方に変わってるわけ
●今のあなたに必要な妊活の方法もうひとり欲しい!と思ったときにいつでも産めるカラダをつくる妊活ナビゲートマタニティサロンSuomi(スオミ)の妊活ナビゲーター小澤ともこです。1人目はすぐにできたのに、二人目はなかなかできない。自己流で妊活を頑張っているけれど、望む結果が出ない。自己流で結果が出ないなら不妊治療しかないのかな?本当にそうでしょうか?自然妊娠を希望するにも不妊治療へ変更するにも土台となるあなたの体質がグラグラのままでは効果が出づらいんです。家をイメージしてみてくだ
●帰省の時期に感じる、二人目への想いもうひとり欲しい!と思ったときにいつでも産めるカラダをつくる妊活ナビゲートマタニティサロンSuomi(スオミ)の妊活ナビゲーター小澤ともこです。夏の帰省シーズンも終盤ですね。実家でゆっくり過ごせましたか?人が集まる場所はにぎやかな反面つらい時間だった、、、帰らなきゃよかった、、、なんて出来事があったかもしれません。妊活中だと、つい気になるのが(義)姉妹や地元にいる友達に赤ちゃんができた、生まれた情報。おめでとう、と言
●基礎体温の数字に一喜一憂していませんかもうひとり欲しい!と思ったときにいつでも産めるカラダをつくる妊活ナビゲートマタニティサロンSuomi(スオミ)の妊活ナビゲーター小澤ともこです。妊活をしていると、毎朝の日課として基礎体温を測っている方がほとんどだと思います。あなたは、何のために基礎体温を測っていますか?自分の体の状態を知るため?排卵日を知るため?タイミングをはかるため?生理予定日を知るため?おそらく、妊活中のあなたは「排卵日を知るため」かと思います
●旅行先や外出中に忘れがちなこともうひとり欲しい!と思ったときにいつでも産めるカラダをつくる妊活ナビゲートマタニティサロンSuomi(スオミ)の妊活ナビゲーター小澤ともこです。帰省や旅行中に特に意識してほしいことがあります。それは、水分補給です。日頃どんなに気をつけていても、外出すると忘れがちなこと。立ち寄ったお店やドライブ中の車内でコーヒーやお茶、炭酸水を飲んでるので水分は大丈夫!と思っていませんか?体が必要としているのはお水です。お茶や、コーヒー、
●冷えで悩んでいるあなたのカラダも、内側からぽかぽかするカラダに変わりますもうひとり欲しい!と思ったときにいつでも産めるカラダをつくる妊活ナビゲートマタニティサロンSuomi(スオミ)の妊活ナビゲーター小澤ともこです。九州に帰省していた一週間の間、いつもと違う生活習慣と食事で過ごしていました。半分は実験を兼ねて。なんの実験かというと、どういう生活をすれば体は冷えるのか?どれくらいで体は冷えるのか?結果から言うと、体を冷やすのは簡単!でした。予想通りの結果
●Suomiの妊活ナビゲートは3本柱でサポートしますもうひとり欲しい!と思ったときにいつでも産めるカラダをつくる妊活ナビゲートマタニティサロンSuomi(スオミ)の妊活ナビゲーター小澤ともこです。どんなに有名な不妊治療専門クリニックに通って不妊治療をしたとしても医者任せ(他人任せ)の治療だけでは妊娠することは難しいです。土台となる心と体が整ってこそ妊娠という奇跡が起こると考えています。Suomiの妊活ナビゲートは3つの柱で妊活女性をサポートします。①食事や生活習慣
●いつか、もうひとり子どもが欲しい!なら妊活をすぐにでも始めるべき理由その2もうひとり欲しい!と思ったときにいつでも産めるカラダをつくる妊活ナビゲートマタニティサロンSuomi(スオミ)の妊活ナビゲーター小澤ともこです。いつか、もうひとり子どもが欲しい!なら妊活をすぐにでも始めるべき理由が2つあります。その理由の1つは「卵子の質」です。詳しくは前記事にてお伝えしました。>>関連記事いつか、もうひとり子どもが欲しい!と思ったらすぐにでも妊活を始めるべき理由その1
●いつか、もうひとり子どもが欲しい!なら妊活をすぐにでも始めるべき理由その①もうひとり欲しい!と思ったときにいつでも産めるカラダをつくる妊活ナビゲートマタニティサロンSuomi(スオミ)の妊活ナビゲーター小澤ともこです。妊娠は奇跡です。1ヶ月に1回の妊娠のチャンスをねらい撃ちしようにも、ココロとカラダの状態が妊娠できる状態でなければ受精→着床への道のりは厳しい、と前の記事でお伝えしました。そういうわけで、いつかもうひとり子どもが欲しい!と思うなら、すぐにでも妊活を