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おはようございます🤗🌸胃潰瘍で、悩んでる方から、相談受けたので、まずは、食生活のちょっとした意識を。胃潰瘍=胃液が分泌されることにより、胃の粘膜内層に発生する病変。一般的には、ピロリ菌の増殖と言われてますが、薬の過剰摂取も原因に繋がります。普段、刺激あるもの、お砂糖たくさん使われてる物、カフェインを、多く摂取してたり、そこに加え、ストレスも多い方に、発症しやすくなります。*人参アルカリ性食品であり、過剰な胃酸、胃液によるダメージを、修復するのに役立ちます😊*林檎消化系機能
おはようございます手術、怖くて、逃げ出したくなって、、と、知り合いが、打ち明けてくれました。ほんと、避けれるものなら、受けたくない事。けど、必要で、決めたなら、振り返らない事☺️誰だって、怖い。大きな手術だもの、当たり前。目が覚めなかったら、後遺症が残ったら、上手くいかなかったら、、いっぱい過る、当たり前。私に、「強いね」と、言うけど、希望しか、持たなかったから。乗り越えたから。☺️ただ、それだけ。それだけで、偉そうでしょ?😁そ。偉いの生きる事に向き合ったもん。
おはようございます🤗🌸友達のワンちゃん、身体が弱く、しょっちゅう病院に行っていて、心配しながら、過ごしていて、可哀想だなぁと、気になり、あるものを、勧めました。5日ほど経った時、「凄い🎵なんか分からないけど、毛が艶々してきた感じするし、痒がらないし、元気なんだよね。なんか、分からないけど😊」と、♪ヽ(´▽`)/ルンルン🎵「凄いわ〰️☺️なくなる頃、また、連絡するね👍」と。ランラン🎶薬じゃないから、治るのではなく、改善、軽減、活性化。も少し、様子を見よう➰😊✌️さ
おはようございます🤗気持ち良く目覚め、🐿️さんに癒され、1日がスタート☺️この癒され感に、あまり浸りすぎると、時間を忘れ、ギリギリバタバタ^_^;に、なりうるので、いやなるので機転が必要(笑)😅やることが、次々あるのは、幸せな事で、一つ一つ、こなし毎日を過ごしながら、何かを確実に得る👍3回目の、メンテナンスに、入らして下さいました❤️「これから、ジムに行きます🎵」と、楽しそうにお帰りになりました😊「筋肉質だから、嫌なんです、、^_^;」と、仰いますが、私から言
おはようございます🤗🌸忙しそうだから、会えないよね?😲と、知り合いが、遠慮がちにLINEをくれました。いゃいゃ、要領が悪いだけよ😅会いたい🎵そぅ、何を隠そう私、要領が、すこぶる悪いのです(笑)🤣「なんかさぁ、年々、誘い辛くなる^_^;」と、寂しい事を呟く知り合い。えーっ😱そうなの?😲「けど、会うと、あぁ、普通に誘って良いんだな😃と、思う」だしょ➰😊✌️言われた日が、駄目な時は、また、別な日、合わせようよ(о´∀`о)「うん😊また、LINEする✌️」待ってる
おはようございます🤗日中の少しの時間、ストーブを消せるようになり、嬉しいこの頃。夕べ、隣街の先輩のお宅で、飲み会がありました🍷一緒に飲むのは、初めての方々、楽しい夜でした。おもてなしが、得意な先輩のお料理が、美味しくて、黙々と食べる私😁皆さん、、会話が、楽しく、四時間が、あっという間☺️飲むものは、皆さんバラバラ(*^-^*)🍺、🍷、🍶、🥃で、それぞれ好きな様に、飲み食べながら、普段聞けない事も、聞け楽しかったです🤗私は、プライベートの事を根掘り探られるのが苦手で、話したい時に
おはようございます🤗夢を、語り合い盛り上がりあった友達。いつも、「夢」と言う夢なんて、ない^_^;なんて、寂しい事を言ってた友達。けれど、「由美子が、楽しそうに語り続けてる影響で、私も、ぼんやりと、夢が、浮かび始めて、聞いて貰いたい🎵」と、呼ばれ、ヒョイヒョイと、出掛けて来ました🤗語り始めは、恥ずかしいのか?遠慮がち(笑)😅突っ込みながら、膨らます私😁数十分後には、流暢に笑顔で、どんどん、夢が、広がる友達(о´∀`о)楽しーと、この前までの、友達とは、別人🤗
おはようございます🤗「○○が、喘息で、寝れてなく可哀想で、ケアお願いします❗」と、ゼーゼー、トロンとした目、くすんだ顔色😔😔横になれるかな?辛くないかな?と、始めると、ジーっと、目を瞑り、身を任せてくれる。痰がらみの、咳、、浅い呼吸💦我が息子達も、苦しんだ、、ママの心情が痛いほど、分かる。15分後、呼吸のリズムが、少し戻った。深呼吸は、咳が邪魔して、出来ず、10分延長してみた。すると、目がスッキリしてきた。施術後、「わぁ✨○○、顔色良くなったし目が変わった☺️少し、
おはようございます🤗ふと、半日時間が出来、母の顔が浮かび、外に連れだそう🎵と、思いたち、ドライブへ🚘景色を眺める母、、気分転換出来てるかな?と、思いながら、帰りに、お腹も満たし、食後、「珈琲飲める?」と、聞くと、普段なら、「お腹いっぱいだから、いいや^_^;」と、出てくるゲップと、胃が弱かったので、辛そうだったのですが、、(決して、食べ過ぎてる訳ではないのに)それを、分かりながらいつも、私自身が飲みたいので、必ず聞くようにしてました。それが、「うん😃飲もう☕」と、始めて
おはようございますセーター着てると、汗ばむようになり、冬物は、お休みに入る時期かなぁ☺️つい、好きなので、手にしてしまうけど、^_^;こないだ、朝の番組をつけてると、女性へのアンケートで、「やっぱり運転は苦手ですか?」という、問い掛けに対し、うんうん、苦手よ〰️😅と、呑気に答えてたら、「やっぱり」と、言う単語が、女性に対し、差別、偏見、だと、批判が起きてる?と、言うような、話題でした💦皆さん、一語一句、深く読まれ考えるんだなぁスゴいなぁ~私、なーんとも、感じなかったで
おはようございます🤗寒さが和らいだので、ゴミ捨てが、気楽になりました。ブーツは、もうお手入れして、片付けてもいーかなぁ~🤔去年、どうだったか思い出せない😅先日、嬉しいLINEが届きました。「出逢えて良かった。これからもよろしくお願いいたします」と。紹介でご縁を頂いた方で、ビックリしました🎵お一人お一人、それぞれの環境の中で、日々を過ごしてる為、アドバイスが、違ってきますが、一つ二つ、さりげなく伝えた事を、頭に入れて下さり、再会すると、心境&環境の変化を、話して下さ
おはようございますv(^o^)2週間ぶりに、入らした方の、お子さんが、反抗期真っ只中だそう。ドバーッと、感情混じりに、話終えた頃、「私も、母に酷かったみたいだけどさ、母にだって原因あったからだし、、」と。。^_^;フムフム。分かってらっしゃるんだな、、🙂「由美さんとこ、そんな時期なかったでしょ?もう、、ほんと、腹正しいんだよー💢」いゃ、ありましたよ☺️長く続かなかっただけで。「毎日、腹立つわ😤」こちらは、市外からの、リピーター様。明らかに、全体的に、スッキリしました
おはようございます以前にも書きましたが、世の中、男女しかいない。異性の友達がいるのは、普通の事。😊異性と、居る所を見かけると、アホらしく探る人がいる。笑える😂😂めんどくさい(笑)🤣よっぽど、つまらない日々を送ってんだな😅そんな妄想をする楽しみしか、ないのだろう。めんどくさい(笑)😅さて、サロンでリンパケアを、楽しんで下さってる方に、たまに、「由美さん、脱いで良い?なんか、こことここら辺、やって欲しいの🙄」と、言う方が、いらっしゃいます😂好きなように、どうぞ
おはようございます若かりし頃から、ゲップが頻繁に出る病で、何十年も検査や通院治療してた母(70代)が、健康の為にと、勧めたドリンクを飲み始めて1年半。「ゲップが、気にならなくなったから、病院、暫く行かないわー😊アレ飲んでるからだね🎵」と、何十年と良くならずにいた症状が、気にならなくなったと、嬉しい変化を話してくれた風邪も余り引かなくなって、嬉しい日々☺️出先でも、静かな場所でも、人との食事中でも、所構わず出てしまうゲップは、仕方ない?にしても、、時に不快な症状でした。
おはようございます友達のお母さんが、更年期で、顔が火照るので、タオルが、手放せない日々。汗が引いたら、冷え始め、1枚脱いだり着たりで、大変だよー😅と。ホットフラッシュは、見てるほうも、心配。ある日、久しぶりのお店で、通された席で、ガラスのオブジェが、迎えてくれました☺️きっと、お日様の光が当たると、綺麗だろうなぁ✨さて、2月最終日。今月も、目を通して下さったり、ご予約下さったり、ありがとうございました。明日から3月早いですね☺️ブルブル震える季節から、ようやく脱出です。春は
おはようございます🎶涙邪魔して空を見上げたら春の音聞こえた〰️🎵🎼離れていても愛しています~🎵春が近付くと、思い出します。胸の中にある、記憶。この想いがあるから、何があっても、振り返らない(笑)皆さんにも、絶対に色褪せない想い出が、ありますかどんな事に直面しても、その想い出があるから、めげずに、進み続ける、、と、いうくらいの、深く優しい記憶。こないだ、平成生まれの子と、お茶しながら、色んな話をしました。この子に、感じる弱さ、現代環境に、ドーンと直面した感じでし
おはようございます🤗1人カフェ、回転寿司、私、絶対何処でも無理だわ〰️😅と、友達に、言われますが、私にだって行けない、行きづらい、お店もあるわー。若い頃は、1人でなんて、出来なかったけれど、今、それが出来る事が、楽しい😊先日、知り合いに、「手羽先いっぱい味噌煮にしたから、二人分持ってく?」と、聞くと、食べるー嬉しいー♪ヽ(´▽`)/と、即答だったので、届けに行くと、お客様が、入らしてるようだったので、玄関先で「はいよー😊じゃーね🖐️」と、直ぐかえろうとすると、奥から、「あの
おはようございます🤗夕べ、久々に瞑想し、熟睡😴気持ちいい目覚め。夕方、サンキャッチャーに陽が当たり、部屋のあちこちに7色の虹🌈穏やかでクスクス笑いが続いた良い1日でしたこのところ、お客様から、「水が、こんなに飲みやすく美味しいなんて✨ビックリ」だと、言われます(*^-^*)私も、数年前までは、苦手でなかなか摂取出来ませんでした。検査の度に「脱水症状が酷い❗」と、言われてました。で、意識するも、少量しか飲めず、、色々(副作用、ストレス、不調)を、克服するまで、しんどかったです。
おはようございます🤗ついてると、つくづく感じます🎵ある日、知りたい事があり、アポなしで、いきなり尋ねたお宅、今、まさに出掛けようとしてたにも関わらず、「大して急ぎの用じゃないから、上がって~☺️」と、コートを脱ぎながら、迎えてくれた。お茶菓子まで、出して下さり、恐縮しながらも、聞きたいことは、遠慮なく、聞き、スッキリ♪ヽ(´▽`)/そして、数ヶ所で、用事を済ませ、野菜を買いに寄ったお店で、合計777円😁近所のパン屋さんで、息子の食べれそうな物でも買って行こうと、入店した途
おはようございます🤗若い方が、姿勢や、出来る改善を、実践してくれている報告を下さり、嬉しい私見た目、健康そうだったり、あんまり悩んだりしていないように見えていても、お一人お一人、何かしら抱えています。「深く気にしないんで、悩みないんですよ(笑)」と、笑っていても、、慣れてくると、ポツリポツリ、、と。「自分、おかしいのかな?😔」と、不安気な表情をする。こうして、色んな事考えたりしながら、年齢を重ねる(о´∀`о)ゆっくり長く見守りたいなと、思います。先日入らした20代の方。
おはようございます🎵☺️道路が、走りやすくなり、お出掛けが楽チンになって、嬉しいですね〰️♪ヽ(´▽`)/こないだ、前の車が左ウインカーを上げたので、「そこを曲がるんだ☺️」と、走りながらいたら、曲がらず、、ウインカーを戻さなかったので、「次を曲がるんだ☺️」と、引き続き走っていたけれど、曲がらず、、「道に、迷ってるのかな?」と、走りながらいたら、突然右車線に移り直ぐの所を右折していった💦💦ウインカーは左のままよ、、😅右車線を走行してた車が急ブレーキ⚠️その後の車も、、😱ツルツル
おはようございます🌞昨日、birthdayのお祝いメッセージ、ありがとうございました🙇朝、父に、「ありがとう💞」と、挨拶してると、何故かな、、?涙が出ました。今年も、元気で、迎えられた事を、1番に喜んでくれてるからかな😊(数年前まで、想像出来なかったもんね✌️)来客様の準備してると、チャイムが、、大好きなカラーの、お花が届きましたラブレターも一緒にありがとうございました🎵遠くの方から、「今年、会いに行きたい🎵」との言葉と共に、、、ありがとうございます。北国、最高に
おはようございます🎵首の手術をされた事あるんですね?😲と、見知らぬ方に聞かれました。んはい。(あー、首見てる、手術跡に気付いたのか、)後遺症ないの普段、感じません。へぇ。。強いんですね。運がいーのかな。・・・ははは。。そうかな?それだけの会話で去ってった😐何が言いたかったのだろ何を聞きたかったのだろいまだに、謎後遺症、普段感じずとも、根詰めた時、出ます。八時間ちょっと、かかった上に、麻酔がなかなか抜けず、薬を投与されましたし。過去のブログに、その時の事、書い
おはようございますリンパケア体験初の、次男と同じ年の子が靴を脱ぎ、入ってくるや、「話したかった🎵」と。以前、セッションに入らしてくれたAさん。せっかく、リンパケアのご予約を頂いても、スケジュールが、合わなく、ようやくタイミングがバッチリで。☺️呼吸が浅く、時折苦しくなる。胸が横に広がっていて、お尻も、潰れている感じ。深呼吸を三回して頂き、施術。胸、お腹、お尻がスッキリ💞まだ、21歳ホヤホヤお肌ツヤツヤ入らした瞬間に、数十年も前の、自分の記憶を鮮明にしてくれる様なドキド
おはようございます《*≧∀≦》お友達の大切な家族のインコ🐦ちゃんが、亡くなった。数週間、病院に行ったり来たり、寝ずに看病したり、とても、疲れてた顔を見て、「これ飲んで、体調崩さないようにね。後は、後悔ないように、、」と、別れて2日後だった。微かに、唸り声を上げて、眠りについたと、聞いた。肩に乗ったり、寝てると首に乗って一緒に寝てたり、お味噌汁を、飲みたがり、上澄みを、更に薄くして、ちょびっとあげたり、なつっこい子だった。私も実家で飼っていたインコ🐦を、看取った経験が何度かあり、
おはようございますバレンタインが過ぎましたが、いかがお過ごしでしょうかフリーを満喫中の息子は、沢山、義理を、持って帰って来てました(笑)😅私からは、愛情たっぷりの、シュークリームにしました。「今年もフリーで通しますの」と、聞いてみる。「自由って、素晴らしい~😅」そう。ま、明日突然トキメくかも知れないし、今を楽しみましょ~♪ヽ(´▽`)/1年半ぶりくらいに、「炭火焼親子丼別皿」を、食べに😁✌️この日は、朝から除雪したので、お腹ペコペコで、黙々と一気に平らげました🤣そして、大量に買
おはようございます嬉しい事がありました。1年前になるかな、、ちょっとした心の、行き違いで連絡途絶えた友達から、「由美ちゃん、会いたいな☺️」と、サラリと、連絡が、ありました。珈琲が運ばれてきて、一口飲んだ後「ごめんね🙏何かあの時、言葉の意味を嫌なほうに、受け止めちゃって、、由美ちゃんの性格理解してるつもりがさ、、してなかったなって。」1年会ってないなど、ウソのように、以前と変わらない彼女と私(о´∀`о)「また、仲良くしてね☺️ずーっと連絡したかった。ブログ、読んでた😅
おはようございます🎵知り合いの紹介で、ご商売されてる方から、連絡あり珈琲を飲みながら、語る。直ぐ人が辞める根性ない奴が、多い❗と、ぐうたれる。思い当たる節はあるか?と、聞く、、よく分からない言い訳を続けてるどんな環境にしたいのか?どんな人が欲しいのか、どんな雰囲気で、仕事したいのか?ワンマンな返答が返ってくる。「○○○の、従業員は、長い人ばかりで、信頼もあるんだよね、、うちは、育たない人が、来るんだわ💦」と、、根本的な面がズレてる。私も、○○さんの所に務めたとしても、続かない
おはようございます《*≧∀≦》1年前、お子さんのご相談に入らしたきり、音沙汰無かったママが、カウンセリング予約を下さった1年前、「私は、母親に、叱られてばかりだったから、自分の子は、叱らないでいたいのに、、」と、、お話下さった。そして、先日のママは、「○○が、私の似顔絵書いてくれたんですけど、、見てくださいよ~🤣」と、嬉しそう🎵口を開けてイビキをかきながら、お昼寝してる絵💞横に、(ママのお昼寝。可愛い。音がうるさいけど。)と、ひらがなで書いてあるその絵や、お話を聞いていて、1
おはようございますルンルンな、報告を頂き気分絶好調😊膝が腫れ痛みが続き、診断の結果、相当良くない状態で、軟骨が減り、回りの炎症が、酷く、MRIで、そこが、真っ黒だと、告げられ、経過により、手術を、促された50代後半のお客様。「由美ちゃんのアドバイスが、浮かんだから、薬は要りませんと、言って帰ってきた」と、サロンに入らしてお話下さいました。次の経過検査まで、どうなるか分からないけど、自己投資して見ますか?。と、お勧めしたサプリ、ドリンク、ご自分でリハビリを、開始。数週間後の検診で、医