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昨年、教えてもらった「動功」(動いて行う気功で太極拳もこの中に入るよう)の動きをここしばらくレッスンで取り入れています。右側だけやってみる、左側だけやってみる、そして合わせる。同じ動きなら良いのですが、左右動きが違うのでここで???先生は「何も考えずにするだけ」とおっしゃっていましたが・・・なぜ、これをレッスンに取り入れているのか?というと、・腕を大きく回すことで肩甲骨回りがほぐれる・左右違う動きをすることで、脳が活性化する・意識しなくても体全体を使う・カラダをねじるので筋膜リリ
こんにちは。ヒーリングルームロータスのこばやしけいこです。ことしはじめての気功サークルに参加しました。毎回いろんな発見があって楽しいのですが、今回は腎の動功でした。いろいろ行いましたが、足の裏の湧泉のツボから立ち上がる気を手に巻き付けるのはしっかり体感できました。不思議なことに湧泉のツボから気がゆらゆらと湧き出してくるのです。また、ツボに北の方向のエネルギーを取り入れます。そして入れたエネルギーをツボから
2018/11/15神氣功参拝ツアー(高野山空海編)開催致しました(^^)vリーディングをして、直接、空海さんに高野山の中でも、どこにお参りをし、そこで何をすれば良いかをお尋ねし、礼拝御作法をして参りました!!✨祈祷殿で高野阿闍梨から御授戒✨壇上伽藍で空海様御降臨の後、般若心経、弥勒心経、瞑想誘導✨風水的大地から氣が出ているポイントで氣功動功、キネシオロジーBefore&After✨奥之院での瞑想、空海と同行二人連結御作法✨最後にカフェしながら、金運upのコインマジック事
こんにちは。ヒーリングルームロータスのこばやしけいこです。気功サークルに参加しました。ここ2年くらいは他のサークルと掛け持ちということもあり、月1回ペースの参加でした。月1回だと季節に合わせて行う内容が変わるのでそれについていくのがやっとです。動功のポーズをただまねて行っているだけです。これでは全く上達しないな・・・と7月くらいから月2回、参加をするようにしました。月2回参加していると
この気功は、内臓を強化するのですね8月19日(月)は、少林内頸気功講座でした。「滾球法」を行いました。滾球法は、少林気功の中では、珍しい「動功」です。動功とは、動きがある気功法のことです。そのため、気の動きが活発になるのが特徴です。特に、腹部の内臓を強化するのに役立ちます。肝臓、膵臓、脾臓、胃、小腸、大腸、子宮、卵巣・・・。こういったところに、トラブルを抱えている方にとっては、有効な功法です。トラブルがなくても、内臓の強化になります。気は内臓で育まれるといわれています。内臓
スワイショウや太極拳など、体を動かす気功の訓練(動功)と、体操や運動の違いは何か知ってますか?違いは意識している場所が違います。普通の体操や運動でも、手や足の位置、姿勢などを意識すると思いますが、気功ではツボや経絡にも意識をもっていきます。例えば普通に歩いている時でも、足のツボに意識をもっていくようにすれば、ツボに気が集まり経絡に流れるため、それだけで気功の訓練になります。私の場合、歩いている時は4箇所のツボを意識しています。少しツボを意識するだけですが、これだけで
こんにちは。ヒーリングルームロータスのこばやしけいこです。気功サークルに参加しました。実は、気功サークルはわたしにとって宝の宝庫です。今回は肺の動功で肺から人差し指までの経絡を伸ばしますといわれてその通りにしたらなんとなく感じていた肺の経絡がしっかり分かり、その経絡が本当に肺から指先を通って、指の先から身体の外側に伸びます。あまりに面白く、ひとりで喜んでいました。また東洋医学からみた肺の機
9月23日(月)16:50は二十四節気の一つ秋分です。太陽黄経180度、昼夜等分に分けられる日で秋分と言います。また、この日は秋の彼岸の中日となります。今日は台風の影響で、風の強い日となっています。秋分特別講座での歩法は、動功会に変更になりました。昨日までの階ミ講座で頂いた力を土台に今日は「階ミ」段階の修練を行いました。カタカナの十二字真言の響き。それがすべてです。穏やかな精神状態でいられます。また、増田先生の言葉、文章をよくかみしめ、よりよく生きてい
おはようございますココロもカラダも楽になる足もみ整体治療院中国足心道中村療術院のナカケンです9月の氣の教室昨日映画を観に妙典のイオンシネマさんに出掛けたのですが、その晩お祈りで使うロザリオが何処を探しても見付からず、出掛けの時は携帯しているのでバッグから落ちたのではと思い、すぐ様電話を掛け、担当の方が出られましたが忘れ物では特に無く、21:30の映画終了時に確認してもし有れば折り返しご連絡下さることに。時間の少し前にご連絡頂き、座っていた席にあったそうで良かったです。大変ご迷惑お掛け
月曜日気功クラスに通って頂いている方から嬉しいご報告がありました。教室をスタートした頃、腰の調子が悪くて整体院に通ってらっしゃった2名の方が、気功をやりだしてから腰の調子が良くなって、今ではお二人とも整体院には通ってなくて調子がいいと(^^)あと、歩くたびにかかとが痛かったのが、ほとんど痛くなくなったとおっしゃる方もいらっしゃいました。気功のクラスでは、30〜40分かけてストレッチをし、瞑想をしてから、動功(気功)をします。こういうお話を聞くと、講師をして良かったと思います✨嬉しいです😊
まず、精神疾患の治療法です。特に、統合失調症。旧来の病理学用語では、分裂症です。いわゆる「偏差」(気功による副作用)で、最もよく起こるのが、統合失調の症状ですね。予防しないといけません。それ以前に、気功をするのでしたら、まっとうな意志を堅固にすること、高い志を持つことです。いい加減な意志の持ち主が、確実に精神病になります。練功会に参加されている方は、この動画に、心意四把捶が含まれていますから、見ておいてください。
精神疾患の治療法です。特に、統合失調症。旧来の病理学用語では、分裂症です。いわゆる「偏差」(気功による副作用)で、最もよく起こるのが、統合失調の症状ですね。予防しないといけません。それ以前に、気功をするのでしたら、まっとうな意志を堅固にすること、高い志を持つことです。いい加減な意志の持ち主が、確実に精神病になります。練功会に参加されている方は、この動画に、心意四把捶が含まれていますから、見ておいてください。
精神疾患の治療法です。特に、統合失調症。旧来の病理学用語では、分裂症です。いわゆる「偏差」(気功による副作用)で、最もよく起こるのが、統合失調の症状ですね。予防しないといけまません。練功会に参加されている方は、この動画に、心意四把捶が含まれていますから、見ておいてください。
氣功。結構今回は真面目にしている。朝、動功とメディテーション夜、呼吸法時間がないときは、朝の動功を短いバージョンか夜にまとめて。気をつけていることは、わたしは全てに120パーセントの力で物事を行うので、ワザとサボり気味にしている。肩に力を入れ過ぎない。ゆっくり呼吸。極限まで頑張らない。これがわたしのポイント。継続は力なり。動功は全て覚えた(時々テキスト見て確認しているけど)でも力を入れてないのに、最後になると自然と汗が流れる。どこかに力入っているのかな?あと、メディテ
24節気の夏至の前日出かけました今回は7人で、気場では静功・貫頂を水場では動功をしました。平日を選んだのは人が少ないからお陰で静かに落ち着いて煉功できました。暑くなく寒くなく緑の風が心地よく天の時地の利人の和がそろって充実の一日でした
気功動功や太極拳、形意拳、さらに決定的なのが、六合八法を実践する場合に、三焦経のツボをどのように活用するかは、日々の習慣的な按摩が関係してきます。ツボの意識的・無意識的な使い方もそうですが、決定的に、エネルギーを駆使する能力に関わってきます。交会穴は、すべて、見逃してはいけませんが、三焦経の重要な精神系のツボは、気功の修練の条件を整えてくれます。馬礼堂洗髄金経では、三焦経の角孫、翳風に合わせる手のツボは、魚際、後渓ですね。手の三焦経には、外関という大切な交会穴があります。とても、基
わたしたちの門下が、心意気功をもっていることは、練功会でもすこしお話してきました。基礎的な動作が、太極拳のようではありませんから、エネルギーを利用するコツがわかりにくいかもしれません。雲手も、白鶴亮翔も、太極拳の趣きとはちがっていますね。基礎的な動作は、同時にエネルギーを作る動作になっています。貴重な動画です。心意気功の原理は、近世になってから、少林寺や武当山でも採用されています。
気功動功が、経絡に対応していることは、いつもお話していますが、もっと、わかりやすいのが、形意拳の基本動作です。とても、単純に、経絡にそいながら、その都度、三丹田(乃至四丹田)のエネルギーを利用する動作が、交互に挿入されています。20世紀中国では、四川の李少波が、五行拳をそのまま、気功動功「漫歩周天」にし、北京の馬礼堂は、十二形意拳をもとに、太極功と行功を組み立てました。いずれも、もともと、経絡と丹田に対応した動作が明確なので、「整理」を行えば、動功に効果的に利用できたからですが、二
こんにちは鹿児島<道>学院です。PHPからだスマイル6月号に、道家道学院気のトレーニングが掲載されています!さてさて今週も、気のトレーニングスクールイベント開催致しますうるおいに満ちた温かく美しい心とからだになりたい方へ日時5月16日(木)10時~、13時~、15時~、16時~、17時~、18時~5月17日(金)10時~、13時~、15時~、16時~、17時~、18時~5月18日(土)13時~、14時~、15時~、16時~、17時~、18時~場所鹿児島<道>学院参加費
昨日は穀雨特別講座に参加。二時間の歩法、動功会、静功会そして貫頂帯功を受講。エネルギーの高い日のためか動功会では、立ちながらの功法ですらものすごい眠気でした。静功もパワフルなエネルギーで始まるとすぐに暑くて一枚脱ぐほど。そのおかげか今日はめっちゃ元気!でした。朝から、一日中畑の草取りです。夫によく飽きんねーと言われましたが全く飽きません。むしろ楽しい。きれいになるのがうれしくやりがいがあります。今夜は明日のために身体の疲れをとるべく動