動作分析

基本的な考えは、ゴルフでも野球でも一緒です♪・身体は動かすな！・頭は動かすな！・背筋は真っすぐにしろ！昔から言われている事が、すべて正しいとは言えず「たくさんの理論」が出ているからこそ「すべてが正しい」これを今のスポーツでは、選手の感覚やコーチの経験側から伝えている部分が多いです。動作分析では、客観的にその動きが身体に合っているのかを判定します♪

腰の辺りにシコリがあるんですよ。という方がお見えになりました。触ってみると確かにコリコリしてる。筋肉が硬くなって盛り上がってる感じなんですがそこは痛みというより違和感があるそうなんです。ということなので、一度動作分析をすることに。実際に動いてもらうと、あっ、身体がこっち方向に回しずらいあっ、この動き痛いと幾つか痛みややりづらさが出てきました。そして身体が前屈みで左に傾いてる。傾きは尾てい骨の曲がりが出てることもあるので、まずはそこから調整。少し戻ったけど、まだまだの感じ。そ

NECが姿勢分析、動作分析で、年商3000億円を見込んでるそうだ♪またそれに伴うストレッチやエクササイズ♪その分析方法やエクササイズ、ストレッチ方向が正しければよいけど、全部間違っているんですよね♪例えば、下の写真を見て、NECの専門の先生が、「過剰に胸椎が曲がりすぎてますね！！」とコメントしていた。私、・・「正常ジャン！！」「たぶん…バレリーナのように背中を真っ直ぐしたまま、股関節から曲げるのが理想と思ってられるに違いない！！」「それ、ストレー

動作分析から考えから「ゴルフスイングで身体が整う！？」過去投稿『ゴルフスイングの動作分析後のどうなる！？（動画あり）』ゴルフスイングの動作分析動画。動作分析から考えから「ゴルフスイングで身体が整う！？」動作分析前によるスイングと身体のバランス１～５０秒動作分析…ameblo.jp身体に合わないスイングをしているとバランスが崩れる！今回の解説と分析は左足体重の一軸ゴルフスイングとは！？「古いからでは無い！身体に合うのかが大事♪」・動画の参考

皆様こんにちは、パーソナルリハHEROコンディショニングサロンのかつです。先日、9/219/2510/2に一般社団法人BRIDGEコンディショニング協会にて「動作分析体験セミナー」が開催され、その中で、私も9/21に講師をさせて頂きました。2020から約2年間、スポーツセラピスト養成講座を受講し、2021年、2022年と筋膜での施術・マインド・ビジネスなど、様々な面での学びを頂いてきました。今年、上級者コースを受講し、目標を達成し、一般社団

動作分析から考えから「ゴルフスイングで身体が整う！？」過去投稿『ゴルフスイングの動作分析後のどうなる！？（動画あり）』ゴルフスイングの動作分析動画。動作分析から考えから「ゴルフスイングで身体が整う！？」動作分析前によるスイングと身体のバランス１～５０秒動作分析…ameblo.jp身体に合わないスイングをしているとバランスが崩れる！それは腰痛や肩の痛みがでやすい動きをしている可能性があります。今回の解説と分析は【理想のスイング】・体が硬くてもいい・

患者さんが治らなくて悔しい思いをしたり、泣いた事はありませんか❓私はあります。様々な人を治したくて理学療法士になったのに、学校で習った事や教科書に載っている事をやっても、、「全然結果でねぇーじゃん💢」って内心感じてました。結果が出ないどころか「来た時より痛くなりました💧」なんて言われることもあり、「学校で習った事って役に立たない！」と講習会に行きました✍️「変形性膝関節の治療方法」「変形性股関節症にはこれだけやっておけ！」「片麻痺の歩行アプローチ」「効果絶大○○○○法」「

こんにちは、大阪府堺市にあるFAS～総合予防アプローチ～です昨日のブログはご覧になりましたか？まだご覧になっていない方のために下記にリンク貼りますのでご覧ください。肩こりの次はここだ！！|fas-total-preventionのブログ(ameblo.jp)今日のブログは昨日の続きになります。昨日の終わりはどんな内容か覚えていますか？そう、身体の使い方で終わりましたね。

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身体のコスパを上げるためのコンディショニングを提供します。BodyPlus+姿勢コンサルコーチ児島かずえですスマホ社会は猫背を大量生産しますね😢電車のなかで姿勢崩して脱力の楽な体勢で寝てるかスマホ見てるか💦その疲労姿勢では朝から大丈夫なのか？と思いながら人間観察中😅新人の頃人間観察して毎日5人を動作分析してました。複雑だと一人にすごく時間がかかってましたが最近はまぁ、おかげさまで…さぁ、今日もレッスンしながら動作分析からの改善エクササ

動作分析から考えから「ゴルフスイングで身体が整う！？」過去投稿『ゴルフスイングの動作分析後のどうなる！？（動画あり）』ゴルフスイングの動作分析動画。動作分析から考えから「ゴルフスイングで身体が整う！？」動作分析前によるスイングと身体のバランス１～５０秒動作分析…ameblo.jpゴルフ以外でダーツの動作分析をするとほぼ必ず言われる！？・４スタンスだと○○タイプです・○○タイプだから・・・・○○タイプですと言われたのですが違うんですか！？「僕は４スタンス

佐賀住まい・福岡勤務の作業療法士の橋間葵です。先日、「歩行時に骨盤が後ろに引けるということ」について記しました。『歩行時に骨盤が後ろに引けるということ』佐賀住まい・福岡勤務の作業療法士の橋間葵です。脳卒中後の歩行のリハビリテーションを開始して間もない頃、麻痺側の足に体重を載せようとして、なかなか体重を載せるこ…ameblo.jp歩行について内容をしっかりお伝えすることができるように、改めて歩行についてわかりやすく説明したいと思っています。そこで、今回は「歩

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おはようございます。いつもご覧いただきましてありがとうございます。昔々、寒くて早く帰りたい〜って急いで歩いているうちに前かがみになっていたようで。膝、痛くなりました。前かがみになると前足でダンダンと音をたてるように歩いてしまうので、膝への衝撃が強くかかったのだと思います。下を向いていたので、気持ちも下向きでした…ポスチャーウォーキングは、後ろの筋肉を使って歩く歩き方歩くことは、片足立ちの連続。できるだけ後ろの足に乗る時間を長くして膝を伸ば

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こんにちは！FlexiblePerfectBody協会代表安藤一樹です。今回は、動作の動き出しには結合組織の張力が関わっているというお話をします。よろしくお願いします。私が、動作の動き出しに着目するのは動き出した箇所には癒着があるからです。身体は、張力によって骨格が構成されており、関節運動も張力変化によるものです。ですので、張力の変化が動作の鍵になります。また、前回の記事でも張力と身体について書いてますので、そちらもご覧ください。『関節変形は結合組織が関わる』こんにちは！Fl

【効率的に動く】カラダの使い方は大きくザクっと分けて●効率的に動く●非効率的に動くこの2種類です欧米人と日本人で走り方は違います自分に合った走り方を研究して知らないと効率的に走れません！無駄な筋肉が増えれば非効率的で可動域連動性クッション衝撃吸収力が軽減します無駄がなく連動性が伝わりやすく関節の向き・走行が揃うと、かなり動きやすくパフォーマンスが上がります何歳なっても走れるカラダは維持・向上していきたいです♪自分の走り方を徹底分析膝・股関節

この「足の跳ね上げ」は、サーブのフォームの中でも、もっとも分かりやすく、修正しやすい「間違い」のはずなのですが、そもそも、この動きを「悪い動き」だと認識できていない人がいます。「インパクトの瞬間をしっかり見たままサーブする」「体の開きを抑える」「プロネーションを行って、ラケットを外側に向かって振り抜く」「足の跳ね上げそのものは、意識してやるものではない」など、一つ一つは、一見、正しそうに見える理論を組み合わせているだけに、自分の中では「正しい動きの集合体」になってしまってい

勉強会終わっての感想いつの間にやら勉強会おわった。始まるまでは「盛り上がるかなー」と心配してたけど、まぁまぁ盛り上がってたかな。勉強会とは、動作分析の勉強会。若手とベテラン？の2班に分かれて、動画から問題点を上げてもらう。自分としては、ベテランの意見を聞いて若手が勉強になればと考えていた…が、実際どうだったんだろうか…班で出た意見を発表してもらうと、若手の方が、意見がいっぱい出てくる。質問なんかも。どちらかというとベテランの方が控えめというか、無難というか

「サーブの原理その38」～で、（本当の意味の）「レッグ・ドライブ」について考察しており、特に「サーブの原理その39」のなかで、僕は次のように説明しています。単純に考えると、背骨を中心として、左右の腰椎がクルッと回転することが望ましいわけですから、右足の股関節で右の腰椎を前に押し出すようにすれば手っ取り早い。つまり、右足で前に踏み出すような形にすればよい、ということになってしまいます。現に、プラットホーム・タイプで、かつ左足が地面から離れない──ジャンプしないサーブの人

皆さん、早速ですが、テニスのサーブにおける「レッグ・ドライブ」って知ってますか？知っている方は「レッグ・ドライブ」と聞いて、どのような動きを思い浮かべるか、また、これまで「レッグ・ドライブ」を、どのような動きとして説明されてきたか、または他の人に説明してきたか思い出し、言葉にしてみてください。「こういう動き」という曖昧な表現ではなく、具体的な「説明文」にしてみましょう。どうですか？できましたか？実は、僕自身はこれまで、ブログの中で「レッグ・ドライブ」という

動作分析から考えから「ゴルフスイングで身体が整う！？」過去投稿『ゴルフスイングの動作分析後のどうなる！？（動画あり）』ゴルフスイングの動作分析動画。動作分析から考えから「ゴルフスイングで身体が整う！？」動作分析前によるスイングと身体のバランス１～５０秒動作分析…ameblo.jp身体に合わないスイングをしているとバランスが崩れる！今回の解説と分析は前回の続きのアドバンス編♪前回のブログ→こちら「軸の考えは運動学的支点だけは無い♪」

日本において、小学生・中学生でのテニス競技人口は、野球に比べれば微々たるものです。足下にも及ばない。社会人になってもテニスをしている人には、高校・大学の部活動や社会人になってからテニスを始めた人が多く含まれています。そして「テニスコーチ」を生業としている人たちでさえも、ジュニア時代の競技経験が無い人が多く含まれているのも、テニスの特徴です。例えば、野球やサッカー、バスケットボールにおいて、指導者を生業としている人のなかで、競技者としての経験が無かったり、高校から

動作分析には、動画が必要になります。しかも右方向、左方向、後ろ方向からそれぞれ。本当は上方向からの映像がほしいぐらい(笑)。できればラリーなどの生きているショットのほうがいいんですが、そうすると固定カメラが難しく、広角で撮影するか、もしくは小さくなってもいいので離れたところから撮影するしかありません。固定カメラでなければならないのは、前々回にお見せしたように、体やラケットの「軌道」を分析することが必須だからです。昔、ちょっと絶句したものがあって、その自称

動作・歩行分析セミナーは今月まで開催されてますが、次回の開催はもう少し後になるかと思います。動作・歩行分析セミナーほどすごく詳細にお話させていただく訳ではございませんが、削らないインソールオンラインセミナーでも歩行の診かたをお話させていただいております。削らないインソールオンラインでは歩行分析のご質問などもオンラインやチャットにて承っておりますので、ご興味があることや、わからないことがございましたら、削らないインソールオンラインでもご質問いいただければと思います。削らないインソール入

静止画を使った動作分析の間違いで典型的なのは、次のような動きです。黄色のラインは、わざと書いています(笑)これは例えば、フェデラーの画像でも再現できてしまいます。ね？(笑)静止画だけで動作分析をしてしまう人の悪い癖です。「振り始め」と「振り終わり」は、決して「原因」と「結果」ではないはずなのですが、この2つをまねしておけばなんとかなると思っていると感じてしまう人がいる。これでは、軸が「移動」している、というよりも、真っ直ぐだった軸をただ左に

それでは、具体的にフォームの分析のしかたや、そこから分かる体の動きについて考えていきましょう。よく、フォアハンドでの頭の位置を気にすること、ありますよね？特にオープン・スタンスのときにはなおさらです。「軸をずらしてはいけない」とか「頭の位置がぶれないように」とか。これまでも、何回かオープン・スタンスでの体の使い方については言及してきましたので「オープン・スタンスは両足で？」シリーズなどをご覧いただき、確認してください。今回は、ポイントだけ。諸悪の根