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ダイエット日記2021.2.10.徳村慎***深夜。腹筋10回。オシッコで起きてしまう。。。しかし、深夜の目覚めも悪くない。明け方から7:00頃眠るなら、1日が増える感じだ。『思考の整理学』に書いてあった。朝起きてご飯前にする仕事が効率が良い、と。そして朝食は昼までとらないのだという。すると朝飯前の時間が増えるから仕事がはかどるのだと。そして昼を食べたら寝て、1日をもう1度増やすのだという。僕の場合だと、深夜起きで明け方眠るから、1日が増えている。昼に眠れば、もう1日増えるこ
1.9メガですが・・・。コメットはあかんので、RHM10と自作のローディングコイルで頑張ります。アース線ナシで測定してみました。え~、ナシでも良いのか?でも、有った方が良いのでは?コイルの位置はこんな辺です。SD330で高評価な鉄管アースに接続です。よし、これで勝負です!コメットと違って、手の届く所で調整出来るのが効率が良いですね。さ~て、アオキスーパーに行って来ます!今日の1日1局QSOは1.9メガで達成したいです。
ManifestYourWealth!内なる富を現実化させよう!!こんにちは好きシゴト成功法想いをカタチにする専門家みかわみきです。たった15分で37倍?!以前の話です。投資の商品で、「5年で6倍ですよ!」という触れ込みで売られていたものがありました。あなたは買いますか?6倍ってかなり魅力的ですよね^^今日は、なんと37倍になるお話です^^5年で6倍というのは、不動産投資の案件だったのですが、いったい37倍って、何への投資でしょう^^
こんばんわ(^-^)v今回は効率の悪い勉強とは?です。この本からのアウトプットです。『本当に頭がよくなる1分間勉強法』著石井貴士それでは最初に知識というのはどういう事なのかをこちらの本では4段階に分けています。『見た瞬間に、意味がゼロ秒でわかる』『思い出すのに数秒かかるが、意味がわかる』『見たことはあるのだが、思い出せない』『見たことも聞いたこともない』という感じで、知識を4段階に分けています。読んでいただければなんとなくお分
公式ハッシュタグランクイン記事一覧ありがとう~4時半起床やったから、眠い眠いへルパーさんに、少し寝た方がいいですよと、何回も言われているんやけどね。私は大丈夫なんよしかし、仕事にかかると居眠りしてしまう。ちょっとリハビリに、連れて行ってもらいましたパッチリそやのに、パソコンの前に座ると寝そう早寝早起きが、なんて立って効率が良いよね仕事、はかどっているのか、いないのかしっかりしなさいよお知らせですパピレスとレンタルサイ
アーツ学Ⅲがいよいよ尽きて大困りしてここ数日攻略情報漁ってたら、CA-3が一番効率が良いと見たので試しに昨日ちょっとやってみて、今日ガン回ししてたんですよ。なるほど確かに効率いい。もらえる量はアーツ学Ⅱで3つ、アーツ学Ⅰで1つとやっぱしょっぱいんだけど、アーツ学Ⅲがドロップする上級ステージより一周する時間は早く済むし、何より消費理性が安いのでガン回し出来るしみるみるアーツ学が増えていくのが気持ちいい。多目に確保して、基地でⅢ作ればいいだけだもん。精神的にも楽。龍門幣なら最上級ステージ一択だ
仕事に行ったらレッスン無い日でした笑今月は6曲の振付を作成。色んな曲の振付作りを同時に取り掛かった方が、私の場合は煮詰まらずに効率が良いんです。曲を決めるまでは時間がかかりますが、曲が決まれば一気に浮かぶ‼️基本的に私は作成中は踊らずに作っています。踊って作るともっとこう踊りたいという私欲が邪魔をするので。「レッスン仕様振付」は絶対。最後は出来上がり確認にもちろん踊ります。今日はお気に入りカフェ☕️メゾン・ド・ヴェールで。
こんにちは!タロット占麗(せんれい)です。いつもありがとうございます。7日に緊急事態宣言が発令されましたが不安な気持ちに支配されないように気をつけましょうね。引き続き体調管理に気をつけながらハートはいつだってあなたのものですから明るく豊かな気持ちを忘れずに過ごしましょう♪●◯◯上手はモテる!!!すごく愛されるタロット占い☆常に恋人がいる人、周りから人気がある人の共通点はなんだと思いますか?それは・・・頼り上手な人です!!!1人でなんでも出
してきました。と言っても1/1までの3日間のみのお休み。子供やパパが休みの日はほとんど勉強できないので、仕事して、他の日に休んで勉強した方が効率が良い❣️それでも毎日ほんの少しだけ頑張ります。
ネズミの部屋は狭いのか、効率が良いです。。しかし、最初は埃が降って来て悲惨でした!さ~て、寝るかな?
寒いですね〜体調崩されませんように!!先日通り過ぎてふと気になりパチリ撮らせてもらった画像ですきっとこうして毎年大切に使っておられるのだろうなぁほっこりしますね🙂いよいよクリスマス🎄まであと少し!感染拡大とか騒がれていますが淡々と予防に努めて参りましょう※※※新しい動画を作成しましたこの前のR1グランプリをみていて思ったこと多くの中で埋もれてしまわないためにどうすればよいのか?自分の能力を超人的に高めることより潜在能力を引き出すこと損してる悪い習慣
仕事というか頼まれ方でウェブサイトの作成を依頼されたので現在wordpressでウェブサイトの作成をしています。wordpressでテーマ作成をしているときに感じたことを書きます。そもそも、なぜwordpressを活用しているのかと言いますとサイトの作成の効率が良いと思ったからです。なぜ、サイト作成の効率が良いのかと言いますとphpとmysqlを活用したwordpressという仕組みが大きなシステムとなっているからです。wordpressがシステムというとたいそうな表現か
(出典:https://pixabay.com/ja/photos/パグ-犬-毛布-ベッド-顔-1210025/)みなさん、こんにちは!さとるです♪僕は最近は本当に寒いですよねー朝に寒くてなかなか布団から出ることができない!!皆さんもそんな経験あるのではないでしょうか!さて、そんな最高の眠りを与えてくれる布団ですが、羽毛布団と毛布は、どっちが上で掛けるのが正解か知ってますか?正解というより、暖かさの効率が良いかどうかという話ですが、今日のラッキーアイテムが布団だったので一緒に調べ
こんばんは安澤誠ですどうでも良い話なんですけど今日気付いた話仕事柄ハイエースに乗ってるのですがリアエアコンて今まで使った事がなかったですYouTubeである程度暖まったらリアエアコンを使った方が効率が良いなんて動画を観てから気になっていて今日機会があったんで試してみたんですが、これがなかなか良くて❗️直接風が当たらないので暖かさが後ろから覆い被さってくる様な感じで、車全体が均等に暖まるような気がしますリア単体で動かせるのがミソでそれで効率が良くなるのかな?知らない事をま
花マルの高浜先生のコラムより。岡田光信さんの言葉。宇宙のごみ(スペースデブリ)の会社だって。自分のステージを上げるためには、勉学にまともに取り組むことが、最も効率が良い。そりゃそうだ。好きこそものの上手なれ。好きで仕方がない状態になるのが一番。好きだとしても、自ら決めたゴールに向けて、努力を積み重ね、道を切り拓ける人に育てたい。自ら決めたゴール。ここがポイントだな。
効率が良い人の意識現在←ーーーーーーーーゴール効率が悪い人の意識現在ーーーーーーーー→ゴール効率が良い人は、目的意識があり達成感が得られる。きっとこれが成功体験に繋がり自信に繋がるのだろう。
12ページに戻りますThegovernmentsubsidyprovidedtheextramoneyneededtokeepthelocalbusservicerunning.Environmentalgroupsarecallingforatotalbanonsmokinginhospitalandpublicplaces.Ifnotrenewed,thenonaggressionpactbet
電車の中🚃からおはようございます出勤日です心地良い晴天が続いてますね昨日は日曜日ですが私は仕事を持ち帰っていたので仕事day。夫はマラソンハーフ走ってくると言うので夫が走ってる間に仕事を進めました夫は調子がとても良かったらしくまた自己記録を更新出来たようです帰ってきてお昼を食べてからは仕事をしている嫁に代わって愛犬の散歩に部屋の掃除とマラソンの疲れはないのかいというほど精力的に動いていましたお陰で仕事も予定通りの所まで終えて早く夕飯にありつけましたよ卵やお肉を焼
先週から秋の展示会シーズンが始まってました。今年は、オンラインでの展示会が行われておりどんなものかと参加してみました。先週は、CEATEC2020で今週は、JapanITWeek秋と目白押しです。どれもオンラインでの参加はとても便利でした。観たいブースに画面上で簡単にたどり着き観たい時に聞きたい内容がすぐに聞く事ができ東京や千葉まで行かなくても良く非常に効率が良いです。間違いなく今後はこのスタイルが主流になってくると思われます。
在地球宇宙人かぶき者たかふみです。かぶき者と名乗る理由はこちらをお読みください。◆といトレvol.2.0『本当の自分に出会う100のしつもん』アーカイブまもなく販売開始◆オススメ動画マスク長時間着用による耳周りの血流障害を改善するセルフケア★【必見】たった3つの動きで肩こりにサヨナラ★『女子力高め男子が大切にしている洗顔時のポイント』★★動画deとーく『なんとなくカフェ』はじめましたこれまでの配信はこちら★キリがいいところまでやめるのと、キ
今日の私の成長は🎵読書はなし❗トレーニングはジャンピングスクワット20回早速本題です✨効率、効率言いますが私も効率が良い方が良いのはわかるのですが😅あまりにも効率重視にするのはなんだかなぁっと思います❗最初に言うと効率を極端に言えば機械がやれば一番ですよね😃マシーンって事です一切感情なしに効率重視でも私たちは人間ですよ感情もありますからね😆私が考えた例えがあります😆🎵🎵例えばここに荷物が2つありますAからBに持っていきたいと思いますが効率的に考えれば2
入学して数週間でオンライン授業になった学生生活は数えたら30年以上ぶり勉強も学校も不安なところへオンライン授業不安でしかないこのオンライン授業は1ヶ月続いた家で授業を受けられると職場からの移動が楽家事を合間にできるので効率が良い満員電車に乗らなくても良いくらいかなまだみんなの顔も名前も覚えていないけれどますます覚えられなさそう若い子がみんな同じに見える…
仕事着が自由って、本当にありがたい。年齢が年齢だし、奇抜な服が着たいとも思わないので、シンプルな服を、安い時に買って、仕事で着れないな。。。と思ったら、ウエストにして部屋中を拭き掃除して、サヨナラするのが1番効率が良い。あと3ヶ月このシャツを着回そ。
こんばんわ安澤誠ですインプットする時はアウトプットする前提でインプットするのがより理解を深めると言われます勉強やセミナーなりで全ての事を覚えている事は不可能に近いのでインプット3割アウトプット7割の割合で行うことが最も効率が良いと大学の研究結果でも発表されてる様です取り入れた知識を使う(話す、文書にする)ことで現実でもその知識をいかすことができますインプットとアウトプットの関係はかなり重要ですね
何段編んだか分からなくなる時しばらく編んで1から数えるという方法もありますが、マーカーで、10段ずつとか印をしておくと数えなくてもわかるので効率が良いです。マーカーがない場合はwasteyarnを挟んでおくだけでもいいんです。wasteyarnは余り毛糸。数えやすいだけでなくモチベーションも上がります。
1人作業が好きだ相当相性が良くない限り人とやるより1人でやりたい自分の好きなやり方でこだわってやれるという所や、最初から最後まで1人で終わらせるという、達成感が良い途中から入ってきて気に入らないやり方で手を出されると発狂ものである(効率が良いとか悪いとかは関係ないのだ)分かる人いますぅ〜?Adiós!!Hastalaproxima!!
中村屋は前会計の店です。面目は、お外にも席があるのでという理由ですが、色々な策略の末、前会計にさせて頂いております。食べ終わると、スッと帰れるので、双方にとって効率が良いです。外にメニューの内容を表示していますが、店内席にも置いているので、ゆっくりご覧になって決めて下さい(混雑時は、次々来店されるので焦ることもありますが)ほとんどのお客様は、お気に入りのメニューが決まっており、それしか食べない方にとっては、とてもスムーズな会計となります。カフェや軽食など、前会計のところが増えて来ました
非常に強くなる台風が近づいてます。午前中、建設業社のサポートに行ったついでに台風対策として窓ガラスに養生テープでどのように貼り付けたら良いのか聞いたところマス目のようにした方が効率が良いそうです。テープを多めに使うことになりますが。{※}の貼り方よりは効率が良いそうです。マス目間隔が狭い方がより良いですが。しかし物が飛んで来て当たれば割れるのでシャッターが良いですけどね。今回は瞬間最大70M以上だと・・・・シャッターが壊れそうな予感。
年を重ねるにつれて筋肉量が減少し始めるんです。すると運動量が減少し、さらに筋肉が減少していき、老化が倍速で進みます。年齢とともに減っていくのは、筋肉の中でも、特に!!下半身の筋肉!!年齢を重ねることによって、筋肉量と、筋力が低下する代表選手は??【脚とお尻‼️】30歳以降徐々に減り、80歳では半分くらいの量になるといわれています。お尻の筋肉が落ち、重力に負けて、垂れる。脚力も同時に衰える。お尻から脚にかけての筋肉下半身さえ、引き締まっていればいつまでも若々しい‼