効果あり

マッチョになりたいわけではなくシックスパックになりたいわけでもなく食べる量が減り肉類もあまり食べられなくなったのと落ちた基礎代謝を少しでも上げたくてプロテインを毎朝飲んでますタンパク質を摂るために飲み始めたら抜け毛防止にも効果がありました女性もね、だんだん髪は細くなっていくしそれなりに薄くなっていきます私はコロナの後遺症なのか感染後に髪がごっそり抜けるように一時は本気でウィッグとか考えましたがプロテインを飲み始めてしばらく経ったら抜け毛が止まってくれました髪は女の命

プチ湯治2日目。朝風呂は8時からなので、まずは朝食。ご飯は1人用のお釜で炊いてありました。おかずのほかに、生卵とほうじ茶、コーヒーは好きに取っていいように廊下に準備されています。お釜炊きご飯を全部食べたくて最後は卵かけご飯にしました😋日帰り温泉は10時からですが宿泊者は8時から利用できます。朝一番、掃除が終わったばかりで新しいお湯を入れている途中の温泉は最高でした！気持ちよくて、しかも貸し切り状態！露天風呂の植栽も裏手の岡の木々もちょうど見頃に紅葉しており、晴れ渡った青

なかなかできなかった。先日習った、難しくない方法をやっと夫に試しました。なかなか夫に言い出せなかった。今日は、夫から、やってよとリクエスト。それで、お試しをしました。夫には、強い刺激でないと嫌だという人には向きませんと初めに伝えました。ほんの軽く触れているだけでリラックスします。これまでの経験では夫は、これまで結構強めのマッサージが好みだったのでわたしは遠慮していました。結果、夫もリラックスできたようです。どう

腸活の朝、食べるのは自家製ヨーグルトにオリゴ糖を合わせたものとバナナ。これで、ガス問題もきれいさっぱり！しかし、あくまでも血糖値がノーマルで糖尿病がない場合です。乳酸菌や発酵食品をたくさん食べていても、夜更かしするとすぐに翌朝の腸の様子が滞るように感じるのは、加齢のせいかもしれませんが。笑にほんブログ村ポチっと応援お願いしますブログにお越しくださって、ありがとうございます。マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気

自己紹介50代の専業主婦。混合性不安抑うつ障害などと共存中。子ども発達障がいアドバイザー取得。夫：会社員。趣味は映画観賞🎥娘：広汎性発達障害(アスペルガー)遅咲き障害者雇用社会人３年目年金生活まで1年強。節約苦手な私の奮闘と娘の事、失敗談などを書いています。こころですいいね、フォローありがとうございます励みになります高血圧で10年以上治療中の私。今朝もヤバかったメンタ

先週はバタバタすることが多く、朝の瞑想だけの日がほとんどである1日は全くやらなかった。気負わずにというスタンスだからそれで良いのだけれど、やらなかった日はモヤモヤが多め、と気がつく。何をしているわけでもなさそうなのに効果はじわりと。瞑想の不思議!↓初収穫のライム

おやすみ、ロジャー水樹奈々さんの声で朗読具合が悪い息子昼間寝てたのもあって寝たいけど眠れないみたいな感じ何年かぶりにおやすみ、ロジャーを試した結果グースカピー寝た(笑)私はお夕飯食べたのに小腹以上のお腹が減って冷凍してるコストコの🍕食べたさにおやすみ、ロジャーの力を借りてみたいやー9歳でも効果あるんだな！！危うく一緒に寝落ちかけたけど今から🍕食べよう

硬膜外気体注入療法-EpiduralGasInjection-自律神経障害に新しい知見からのアプローチ自律神経障害に新しい知見からのアプローチ「硬膜外気体注入療法」。たとえば、交通事故によるむち打ちの後遺症、朝起きられず不登校の原因の一つとなっている起立性調節障害、全身に強い痛みが起こる線維筋痛症、異常な疲れやすさが続く慢性疲労症候群、異常に汗をかく多汗症（手掌多汗症など）。頭痛・めまい・体の痛み・倦怠感・光過敏や音過敏などの自律神経障害の原因は髄液動態不全…egi.or.jp

朝次の日の連絡事を連絡帳に色々書いてくるんですが息子の字がデカすぎて担任から[字がデカい]と注意され次の日から小さな字に変わっていました(^_^;)やはり担任の一言は効果ありますね

朝は、アピラジオ体操‪🤸️‬ランチ後は、尻トレと顔トレを✨尻トレもすぐお尻がパンプアップするし、顔トレも、ビフォーアフターが全然違うくらい効果がありますよ🤗午後も(⁎•ᴗ•⁎)و𝐅𝐢𝐠𝐡𝐭1日3分で見た目－9歳奇跡の美やせマッサージAmazon（アマゾン）

リンヴォック飲み始めて３日目たった３日で大腸の腫れが良くなってるのを実感腫れてると座った時とかに、圧がかかって痛かったり違和感あったり腫れてるのを便と勘違いして、まだ便があると…なのに出ないって思ってしまったり今日、良くなっているのを実感したのは歩いてる時歩いてても、腫れがないとスッキリ歩けるのね違和感ないこれが普通なんだって実感でもね、副作用は感じてる…

語学習得に睡眠学習は効果あり？Duolingoの科学者が回答語学習得に睡眠学習は効果あり？Duolingoの科学者が回答|ForbesJAPAN公式サイト（フォーブスジャパン）「Duolingo」は世界でもっともダウンロードされている無料語学学習アプリだ。全世界の月間アクティブユーザー数は7400万人以上。日本には2020年11月に本格参入し、順調に利用者数を拡大中だ。2022年通期では、日本国内における教育アプ...forbesjapan.com

一度〇〇しただけで！こんな言葉って惑わされませんか？私は大いに惑わされますえ〜、そんな訳ないでしょ？と思いつつも、試した商品は数知れずしかし！美容器具など、いくつも購入した私が、本当に一度〇〇しただけで！商品にであってしまったのです一度、洗顔するだけでツルツル肌に以前、よくピーリングをしていたのですが、洗顔なのにピーリングしたようにツルツル！皆さんにも体験して頂こうと体験会を開く事にしました＜日時

こんにちは。最近、どうしてなのかふと時計を見ると1:112:223:334:445:55という感じでゾロ目ばかり目に止まるのです娘に言うと、娘も最近連続して見ると言います気にするようになったからその時間帯に目が行くように脳が無意識にプログラムされているのか？それともこれが巷で噂のエンジェルナンバーなのか？何かメッセージをくれているなら是非ともその意図を解明したい！！ブロ友さんのあっこさんがエンジェルナンバーで検索するといろいろ出てくると教えてくれて

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先週までの暑さが嘘のように朝晩冷んやりしますねまだ夏のタオルケット＆半袖半パンなのよ少し涼しくなったときに一旦、冬の布団カバーしまっちゃったからとりあえず湯たんぽ出したわ湯たんぽカバーは洗濯していないから今宵はタオル巻いて使うのこの湯たんぽ近くのスーパーで600円くらいで買ったんだけどかれこれ6年くらい使ってる1年100円と思ったらめちゃお得な買い物だよねここから虫の話なので苦手なかたはここまで今日仕事行く時玄関出たらまーたカメムシいたの本当今年多すぎ

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マヌカハニーに助けられているお話です。以前から風邪でもないのに寝入り前後に、咳き込んでました。酷くはないのですが、それで目が覚めてしまい、また眠るのに時間がかかったり。アレルギーや湿度が問題かなと思って加湿器を使った時期もありましたがそこまで好転もせず。数年前からマヌカハニーの記事をネットで見るようになりました。抗菌、抗炎症、美容や喉にも良いと書いてありました。マヌカハニー効能マヌカハニーとは？効果効能と正しい選び方｜HANKYUFOODおいしい読み物｜フード｜阪急百貨店公式

こんばんは。野々山です。いつもお読みいただきありがとうございます😊日経平均は続落昨日浮かれてたのに、今日は70万円以上のマイナス３歩進んで２歩下がれば前に進みますが、１歩進んで２歩下がってるなぁそんな中、気を吐いたのが3498霞ヶ関キャピタル。上場来高値を更新し、終値でも前日比450円高でした。含み益80万円超が２名義（200株ずつ）いくら名前がキャピタルだからって、キャピタルゲイン多すぎです。ありがとう。ありがとう。感謝しかありま

ご訪問ありがとうございます。兄弟揃ってODと診断され、お兄ちゃんは車椅子生活、弟くんは４年間の不登校と、数年に渡り暗黒の時代を過ごしていましたが栄養療法に出会ったおかげで完治２人共元気になりました現在、お兄ちゃんは大学生強迫性障害を患い休学してましたが、９月から復学弟くんは高校2年生になり、全日制の学校に自転車通学してます２人共、OD症状はなくなりましたが、お兄ちゃんは相変わらず胃腸が弱くてまだまだ試行錯誤している途中です克服ま

ひょうきんサボくん🌵元気ですかぁ〜🌵大きなウチワサボテンが道端に落ちていた！一つ拾って来て植木鉢に植えましたよ😄お子ちゃまが育っています😌今朝の暗がりの酔芙蓉一見何だかわからない？ですよね！上と同じ場所の過去写真の酔芙蓉✨一本だけ酔芙蓉です！その他は百日紅だけです！青空🟦やっぱり青空が映える✨早朝は曇り空でしたが日中は蒸し暑く☀️ギラギラしてました💦主人はリモートの声も高らかに仕事スイッチONオキサリプラチン休憩中に体重63キロ⤴︎今回はオキ

Bスポット療法☆その後みなさまこんにちは以前Bスポット療法について書きました『Bスポット療法』Bスポット療法みなさまこんにちは昨日は朝から耳鼻科に行ってきました私は一年中アレルギー症状で鼻詰まりと後鼻漏が気になりアレルギーの検査をしてもスギ・ヒノキ・ハ…ameblo.jp実際に受けてみてまず鼻からと口から処置をしますが鼻は痛く無いけど口からはダイレクトすぎてちょっと痛いですちょっと痛いけど耐えられない痛さでは無いですわざと粘膜を刺激するので出血もしますただ鼻血は今の所

こんにちは！ObagiNU-Dermを半年使用して、休薬のために使用を終了しました。現在休薬して4ヶ月。ObagiNU-Dermの使用を開始したときの写真と、終了した時の写真、そして休薬して３〜４ヶ月経った現在の写真を載せて結果報告にしたいと思います。ジャンObagiNU-Derm使用前使用終了直後休薬して4ヶ月目ObagiNU-Derm使用前使用終了直後休薬して4ヶ月目確かにまだ茶色く残っている頑固なシミがいま

だいぶ前にしまむらで見つけて買ってありました貼るだけ！クビレメイクこの文言にひかれて😅LOLOCHANGEPATCH発表会でチョビット腹出ししなきゃなので(もう諦めてるけどね)いくら体重落としてもお腹はどうにもなりません(笑)『ロロチェンジパッチはボディケアに役立つ特許成分を配合したボディラインのパッチとして、腹部からわき腹まで全体を包み込んでくれる効果で1回だけ使用してもサイズが減少して見える補正効果を兼ね備えたボディラインのパッチです。特にセルライトの減少とむくみ緩和

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肉体改造５日目の記録年齢５０歳身長１６１cm体重４８．８５kg体脂肪率２４．７％内臓脂肪レベル３．５筋肉量３４．７５kg脂質点数６２点体内年齢３９歳基礎代謝量１０５０kcal推定骨量２．１kg体水分率５１．２％BMI１８．８歩数２２５１歩便通ありこんにちはみうです。ご訪問ありがとうございます。友人に凄いよ。と勧められた。まつ毛専用の美容液。ーＥＧＵＴＡＭーまだ１本目だけど。まつ育の効果出てます。ハリがでて長く。下まつ毛にいたっては。

本日もブログをお読みいただきありがとうございます。マヤ暦と小顔スイッチで身体もココロもほっこりのお手伝い（╹◡╹）温活開運サロン喜利のツジトモです疲れがたまっているせいか…とうとう身体が悲鳴を上げて左側の腰から下に痛みが走ります。イスから立ち上がることもままならないくらい下半身がガチガチ状態。↓こんなポーズをとることすら痛くてできないのですから…夫がとんできたことも影響がるかはわかりませんが自分のメンテナンスが出来ていないことは明らか以前お世話に

先日、オンラインでボイストレーニングを受講しました😃私の仕事は声も大事。声量、聞き取りやすい音域や滑舌、スピードなど気になるものです。もともと早口で焦るれば焦るほど早くなる、滑舌も悪くなる私😅子供の頃、市の合唱団に所属していて発声練習はやってきたけれど、高音の時に喉をしめるクセもが今もあるのです。そんなこともあり、大人になってから受けてみたかったんですよ〜♫講師は✨如子（にょこ）さん✨というボイストレーナー♫如子さんはボイストレーナーの他、パントマイムアーティスト、バランスコー

おはようございます！キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。体に異常をきたす暑さのためエアコンがフル稼働する毎日です。以前、使用して効果感じたペプチドボリュームエッセンスがなくなりそうでDR.PEPTIのオンラインショップでお得なセットを見つけて購入しました。そのセットに入っていたPEPTIDOVOLUMESTELLIGHTEYECREAM（ペプチドボリュームステライトアイクリーム）

⚫︎ワークブック大好き！副産物がたくさんこんにちは。横山有美です。メニュー・お問合せ３歳、年少さん。ワークブックが大好きなんです。自分で持って来て、ひたすら取り組んでいるようでなんと２週間で１冊終了です。試しに音符カードで答えて貰うと、ト音記号、ヘ音記号混ぜていても１秒以内に全て即答でした！初見（初めて楽譜を見て弾くこと）にチャレンジして貰ってもすぐにできる！練習が捗るはずです♪音符が読めるようになっただけでなく、なんとワークブックに書いてあるひらがなまで自然に覚えたとのこと。