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葉桜になってきましたね🌸葉桜見ると桜餅食べたくなるよねと毎年娘達に言ってる私以前はシェーグレンを疑うほどのドライアイを訴えてた長女がね快くなるまでの間沢山の名言を残してくれて思い出しては書いてるんですが『私目が冷えてたんだね温かいのをあてられたら目の奥ツーっと流れる』そりゃね小さな頃から目が悪くてメガネちゃんだったしねー👓↑目の悪いコンタクトレンズ3歳頃から眩しさが辛くてカーテンも開けられないほどだったしね☀️(だから家の中いつも暗め🌃いつか家族全員鬱病にな
自分は可愛い❤️自分は世界中から愛されているプリンセス💖見えやプライド自尊心が強いくせに劣等感や自己否定感が強く存在価値が感じられなく、自分は可愛い❤️じゃないけど、自己受容、自己肯定の言葉をアファーメーションしたり、身体を自分自身の両腕を回して抱きしめたりしていました。もちろんダメ、悪い、イケナイ事ではないですが、宇宙の本質、人間の本質から述べると、そのように考えを働かせて、自分は可愛い❤自分はプリンセス❤️と、作為して実践する事は、心の奥底で
副腎疲労真っ只中他人軸で生き倒していた頃のブログなんかこうね…圧がすごい…文章からねぇねぇ聞いて!!!がすごいの。みとめてみとめてが本当やばい。ぶっちゃけこの女疲れるの(笑)今は本当この時に比べたら心が大分落ち着いたというか…この頃はね、ここだけの話ちょっと静寂になると頭の中で【⚪︎にたい】がワンワンなってた💦生理前とか、気圧変動酷い時は尚更人を癒して治療していく立場なのに私が誰よりも疲れ切っていたと思う。その理由は、自分が本当に何がしたいか全くわからなかったから。
ふわりと申します50代です今年2月に入って急に坂を転げ落ちるように体調が悪化しました喘息が出てアトピーが出て日々調子が違うので自分の記録用として書いていきたいと思います******************昨日から今日は家から出ないと決めていた決めるとその通りにするしその通りになっていく決めることがだいじだそして決める時は期限を決めた方がより意識ができ実現できる”今日は家から出ない”というのも今日という期限を決めたそうすると一日
栄養療法を始めて9年目になりました2011年に統合失調症を発病。薬害に苦しみ体重も激増しました。2016年に栄養療法に出会う。2017年2月から2020年4月までマリヤクリニックで治療を受け2020年4月からナカムラクリニックで診察を受けています。腸内除菌によって心身は劇的に回復しましたが4年ほどだるくなり動けなくなりました。幼少期から悩んでいたフラッシュバックによる学習障害が栄養療法によって少しずつ改善されています。2021年12
ふわりと申します50代です今年2月に入って急に坂を転げ落ちるように体調が悪化しました喘息が出てアトピーが出て日々調子が違うので自分の記録用として書いていきたいと思います******************娘からランチのお誘い体調はまだ安定していないけど行きたい!どーしてもいきたい!!不安感、緊張感あるけど行きたい気持ちが上回るなんとかなるでしょ待ち合わせ場所で大きなお腹の娘を見たら自分のことは忘れちゃったお腹に当たらないよ
ふわりと申します50代です今年2月に入って急に坂を転げ落ちるように体調が悪化しました喘息が出てアトピーが出て日々調子が違うので自分の記録用として書いていきたいと思います******************今日は鍼灸院の日毎回とても楽しみにしている最近は調子が良かったので1時間半の道のりも不安なく息苦しさもなく行くことができた何も考えずふつうに歩けてふつうに電車に乗るそれができることがほんとうに嬉しい鍼灸の先生は明るい笑顔でユーモ
このブログとのご縁に感謝します🐞✨🌈昨晩、高知県、愛媛県を中心に、広い範囲で、大きめの地震がありました。揺れた地域の方々、大丈夫でしたでしょうか。まだ、余震があるかもしれませんので、みなさま、お気をつけくださいね。前回のブログ「直腸がん手術後から4回目の桜を見に」は、5000人以上のたくさんのみなさまに、読んでいただくことができました❣️あまりの数の多さにびっくりしたと同時に、とても嬉しい気持ちでいっぱいです❣️これからの励みになります❣️アメブロ事務局より、アメトピに掲載されましたと
朝起きたら、昨日の疲れがすっかりとれている元気な朝を迎えたいあなたへ。【寝ても寝てもとれない疲れをとる20日間ぐっすり快眠プログラム〜副腎ケアで目覚めスッキリ〜】本日発売です!疲れをとって、新しい1日を元気に生きるために人は眠ります。疲れがとれていない朝は、ほんとうにがっかりです。何時間もの睡眠は、一体何だったのだろうと思います。爽快な目覚めで、朝の静かな時間を少しゆとりを持って過ごすのは、他の時間では味わえないものです。この気持ちよさを毎朝体験して欲しい、との思いを込めて作った
ストレスは、精神的なものだけではありません。人間関係や職場家庭での悩みも、たしかにダメージは大きいです。あえて他のストレスを書き出してみると驚きます。環境的ストレス:天候、騒音、光、振動、混雑科学的ストレス:薬、化学物質、酸欠、大気汚染、タバコの煙、ニオイ社会的ストレス:多忙、ノルマ、解雇、昇進身体的ストレス:睡眠不足、病気、ケガ、アレルギー、疲労、コリ、過度の飲酒ストレスの感じ方は人それぞれですし、良いストレスもあります。チャレンジしたり自己成長に繋がること。ヤル気や
社交的で友達も多く、成績優秀だった娘が起立性調節障害の症状悪化で中学を連続欠席したのをきっかけに…「体調回復の為に空気の綺麗な田舎に住みたい」と本人が希望し自然豊かな田舎の私立中学(不登校経験者向けの学校)に転校し、寮生活を始める事になりました未来は明るい(←娘の言葉です)★現在は自然豊かな田舎の中学校に転校し、体調の良い日が続いているので、これまでの経過を思い出しながら書いています!【↓これまでの症状&治療経過です↓】「分子栄養学・副腎疲労・腸脳相関外来」の診察をしているクリニッ
アドレナルセラピストがいるお店副腎疲労・更年期ケア専門やわらぎ整体くまじゅんです副腎疲労に●たどり着いた方へ●終らない不調・繰り返す症状に悩む方は副腎ケアを取り入れよう副腎ケア・アドレナルセラピーとはやわらぎ整体の施術を希望の方へ3月からお子さんやご家族の体調についてご相談が増えていましたが、4月の半ばになり目に見えて疲労や不調がでてきていませんか?新入学や進級で新しい環境に緊張し
アドレナルセラピストがいるお店副腎疲労・更年期ケア専門やわらぎ整体くまじゅんです副腎疲労に●たどり着いた方へ●終らない不調・繰り返す症状に悩む方は副腎ケアを取り入れよう副腎ケア・アドレナルセラピーとはやわらぎ整体施術一覧いくつになっても我が子が大好き!三人息子の一人がこの春就職を機に家を出ました。同じ愛知県内なのですが、「毎日通うのはしんどいで」ということで一人暮らしを始めました。
こんにちは!ヘルスコーチのヒカリですストレスがあって、お酒や甘い物、ジャンクフードがやめられないストレス発散の暴食をしてしまうこんな声を本当によく聞きますストレスとの付き合い方は、大きなテーマの一つですよねストレスを感じると、副腎からアドレナリンやノルアドレナリンというホルモンがドバッと分泌されますこれにより、血圧が上昇⤴️また、ストレスを抑えるために副腎からコルチゾールという抗ストレスホルモンが分泌されます長期間にわたって、何度も何度もこれを繰り返しているとそのうちに副腎
先日は、アドレナル・セラピー「人へ」の最終回。午前中は実技からはじまりました。内容は、上半身へのアプローチ。温圧と丸重を使って、首や肩周りへの施術ポイントを指導してもらいました。ただ、温圧や丸重器具の当て方だけでなく、患者さんの姿勢、クッションなどを有効に用いて、体が勝手に緩む体勢への作り方は、全講義を通して、大変勉強になりました。ちょっとした工夫なのですが、それだけで、寝てるだけなのに、断然体がリラックスします。(タオルを丸めて、抱えてもらう、タオルで
つねに何かをしている人は、副腎の元気を奪っているかもしれません。副腎は、ストレスから身体を守ってくれる現代人のボディカードのような存在です。つねに何かをしていると、気も頭も休まる暇がなく、副腎もフル稼働でしょう。休む暇がないのです。いつも何かをしていれば、身体もずっと緊張状態です。いざ寝ようというときも、緊張が簡単にはほぐれないため、熟睡もむずかしいです。すると、ますます副腎は休めません。副腎は、朝の目覚めにも関わっています。副腎の元気がなければ、目覚めも悪くなります。
いつもありがとうございます。久々のブログ更新です。4/6~8にかけて、娘の引っ越し作業に追われてました。2日半かけての引っ越しだったにもかかわらず内見出来なかったのもあって、作業は終わらずに、翌週末の4/13~14へ持ち越してました。おかげで引っ越しは、完了したけれど、自分は、ヘロヘロでブログ更新出来ずでした。そんな状態だったのにたくさんの方々のいいね!フォローありがとうございます。たいへん嬉しく思っています。更新できてなかったので、圏外
ブログご訪問ありがとうございますしげみんです更年期の沼にハマり、早5年…ようやく出口が見えてきたかと思っていたら3度目の大不調に更年期卒業はまだ先になりそうですが焦らず自分に向き合っていこうと思っています自己紹介記事はこちら日曜日は睡眠と栄養の講座第1回目がありました。今回は睡眠編講座は10時から15時(お昼休憩1時間)そして15時からは質疑応答受講生からの質問に先生が答えてくれること2時間半…終わったのは17時半でした初回の感想は…長い時間で大変でした
こんにちは、ミホです。今日は皆さんにお知らせがございます。“公式ハッシュタグランキング”で2位をいただきました。ハッシュタグランク1位~3位は公式ジャンルのページにも表示されます。これも皆様のおかげです。これからも宜しくお願いいたします。“ハッシュタグ”については、以前にご紹介をしていますのでぜひご覧くださいね。意外と知らない“ハッシュタグ”こちらから【美味しくて健康的!】自宅で楽しむフルーツブーケ健康志向が高まる中で、フルーツブーケは見た目も美しく、食べて美味しいとい
機能性低血糖糖尿病ではなくても、食後の血糖コントロールがうまくいかず、高血糖や低血糖になることがあって血糖を調節するために交感神経が刺激されるのでそれによる症状がでます。自分が副腎疲労からの機能性低血糖かもっていつから思っていたのかは覚えていないのですが、心当たりがいくつもあって💦数年前にも朝の5時くらいに動悸がある日が続いてそのときには低血糖のせいだろうと思ってました。↑1番最初は仕事が嫌いでドキドキしてるんだと勘違いしてましたが😅最近また早朝の3時台にドキドキし
いつも読んで頂きありがとうございます😊感謝Շ”ਭପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓ。ෆ。今日も息子のうつ病体験話シリーズてす。①息子がうつになりまして薬の話★②くーちゃんが我が家にやってきた日★⓷自律神経を整えるカイロプラクティック★⓸アパートを引き払う旅★⑤突然の解雇と父親の存在★⑥クーとのお別れ⑦ペットロスと身勝手なのだが子犬を迎える決心お話⑧親子で副腎疲労息子のブレインフォグ前回の記事⑨睡眠薬の断薬に成功した話l『息子がうつになりまして⑨睡眠薬の断薬に
自己紹介⭐️『自己紹介❤️』医療で解決できなかった複数の難病を抱えた私が川本療法1️⃣圧2️⃣熱3️⃣水で改善してゆくプロセスとその理由をまとめてみました。西宮市川本治療所・公認アド…ameblo.jp7月開催九州出張⭐️『出張案内❤️7月開催宮崎・熊本・福岡自己指圧cafe&アドレナルセラピー施術』自己紹介⭐️『自己紹介❤️』医療で解決できなかった複数の難病を抱えた私が川本療法1️⃣圧2️⃣熱3️⃣水で改善してゆくプロセスとその理由をまとめてみました。西…ameblo.jp
(本文にはプロモーションが含まれます)栄養学講座の前にInstagram投稿用の写真を撮影していました^^こうやって隙間時間を使ってコツコツ毎日ドテラのWEB集客活動をおこなっています!分子栄養学講座1回目メンタル不調をPNT(分子栄誉学+心理療法)で改善してからわたしは、すっかり分子栄養学のトリコになってしまいました『ずっと勉強したいなぁ』と思っていてドテラビジネスをはじめてサプリメントにとても興味
うつ状態やうつ病だ〜と思ったら、実は副腎疲労かもしれません、現代人はストレスが多いので、抗ストレスホルモンのコルチゾールがかなり消費されてる可能性があり、うつ病と誤診されて、その手の薬を服用しても改善しないケースは副腎疲労の可能性がある様です副腎疲労は、長期間にわたる慢性的なストレスによって引き起こされる状態です。副腎はストレスホルモンであるコルチゾールを分泌し、ストレス対応や身体の調整に関与しています。しかし、長
東京都葛飾区亀有の松浦気功整体ですコロナ後遺症ワクチン後遺症の方倦怠感疲労感慢性疲労症候群これらを感じる方機序と施術部位を公開しました倦怠感ー疲労感を感じる方脚をゆっくり10センチベッド面から上げる検査重さを感じないだろうかもしかしたら腰に負担を感じる程重く感じるかもしれない何が起きているのか腎臓の下垂により大腰筋に影響が出ているその為脚を上げる動画が硬くなっている脚が重いだけならまだよい結果として副腎が下垂する腎臓の結合組織だからだ副腎が分泌するホルモンが不
いつも読んで頂きありがとうございます😊感謝Շ”ਭପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓ。ෆ。今日も息子のうつ病体験話シリーズてす。①息子がうつになりまして薬の話★②くーちゃんが我が家にやってきた日★⓷自律神経を整えるカイロプラクティック★⓸アパートを引き払う旅★⑤突然の解雇と父親の存在★⑥クーとのお別れ⑦ペットロスと身勝手なのだが子犬を迎える決心お話前回のお話『息子がうつになりまして⑧親子で副腎疲労息子のブレインフォグ』いつも読んで頂きありがとうございます😊感謝Շ”ਭପ(꒪
ふわりと申します50代です今年2月に入って急に坂を転げ落ちるように体調が悪化しました喘息が出てアトピーが出て日々調子が違うので自分の記録用として書いていきたいと思います******************髪の毛を切りに行った!!ようやくようやく行けた嬉しい行った美容院はいつものところではなく初めてのお店ひとりでしている美容院を探して行ったまだまだ大勢の人に見られたり肌のことを話すのはストレスを感じるからひとりでやっているお店にし
ふわりと申します50代です今年2月に入って急に坂を転げ落ちるように体調が悪化しました喘息が出てアトピーが出て日々調子が違うので自分の記録用として書いていきたいと思います******************今日も息苦しさはない苦しさを忘れる時もあるくらい顔は赤みあるカサカサはない動けそうなのでスーパーに買い出しに行く動けるようになってくると欲が出てくるずっと見るだけだったインスタも今月に入ってストーリーズを再開した投稿はまだしてい