ブログ記事158件
自律神経と栄養・完全攻略メルマガ無料メルマガはこちらからどうぞ体質改善アドバイザー篠塚明日香のプロフィール販売中の動画セミナー参加者様のご感想低血糖と腸内環境改善食セミナー4,400円→4,000円副腎疲労&低血糖セミナー動画2本セット10,000円→9,000円オンラインサロンご入会会員になると受けられるサービス7つのサービス①オリジナル栄養動画見放題(過去セミナー2.5時間×10本含む)➁PDF栄養資料ダウンロ
サキです日本で産婦人科医をしていましたが今はハワイに住んでいます。こちらのブログでは「人の持つ能力を最適に発揮する方法」という視点で、西洋医学×心理学×脳科学×栄養の情報を中心に発信しています。詳しいプロフィールはこちらですみなさん、おはようございます&こんにちは先日こちらの記事を書きました『「なし」があって初めて「ある」がわかる』サキです日本で産婦人科医をしていましたが今はハワイに住んでいます。こちらのブログ
サキです日本で産婦人科医をしていましたが今はハワイに住んでいます。こちらのブログでは「人の持つ能力を最適に発揮する方法」という視点で、西洋医学×心理学×脳科学×栄養の情報を中心に発信しています。詳しいプロフィールはこちらですみなさん、おはようございます&こんにちは先日の記事『ライブ配信の補足♫〜行動変容を促す〜』サキです日本で産婦人科医をしていましたが今はハワイに住んでいます。こちらのブログでは「人の持つ能力を最適
サキです日本で産婦人科医をしていましたが今はハワイに住んでいます。こちらのブログでは「人の持つ能力を最適に発揮する方法」という視点で、西洋医学×心理学×脳科学×栄養の情報を中心に発信しています。詳しいプロフィールはこちらですみなさん、おはようございます&こんにちは先日のライブ配信についてちびまむさんがまだまだ記事を書いてくれました。『【設定変更/ノート女子】は10回は観るべし!!①ワクワクもホルモン』みなさま、こんにちは3児
▼カウンセリングのお申し込みはこちら▼副腎疲労だと、筋トレをしても筋肉が付かないの!?こんにちは。睡眠時間2時間で仕事して副腎疲労だった頃、ジムでしっかり鍛えてた政安です。ビフォーが無くて残念ですが、睡眠薬を飲んで太ってから、何をしても痩せなかったのですが、気合いで筋トレしたら、3ヶ月でここまでになりました。2時間睡眠、ハードな仕事の副腎疲労でも、体型は変わります。先日、私のFacebookグループで、こんな質問がありました。「副腎疲労で筋トレをしても、筋肉が付かない」時々聞く言
自律神経と栄養・完全攻略メルマガ無料メルマガはこちらからどうぞ体質改善アドバイザー篠塚明日香のプロフィール販売中の動画セミナー参加者様のご感想低血糖と腸内環境改善食セミナー4,400円→4,000円副腎疲労&低血糖セミナー動画2本セット10,000円→9,000円オンラインサロンご入会会員になると受けられるサービス5つのサービスオリジナル栄養動画見放題(過去セミナー2.5時間×8本含む)PDF栄養資料ダウンロード可能
フードケアセラピストの森千穂です。私の今回の体験がきっかけで副腎疲労のことを続けて取り上げてみましたがいかがでしたか?心当たりある人とっても多かったのでは?ファーストコンサルや毛髪ミネラル検査で副腎疲労のお話をすることもとっても多いのですが、「日常でよくこんなことはないですか?」と、問いかけると「そうなんです!困っていて・・・」なんて答えが返ってくる。身近というか当たり前みたいなそんな現実・・・ぜひ今一度
フードケアセラピストの森千穂です。昨日のブログのアップ後予想以上の反響で優先案内先のご登録をたくさんいただきました。どうもありがとうございます。『誰でもなり得る副腎疲労だから、簡単に説明してみるとこんなこと』フードケアセラピストの森千穂です。今日から12月。2021年最後の月を大切に重ねていきたいと思います。『備えていてもあっけなく副腎疲労は起こる。…ameblo.jp副腎疲労というのがあるらしいと、どこかで見かけて「なんとなく
フードケアセラピストの森千穂です。今日から12月。2021年最後の月を大切に重ねていきたいと思います。『備えていてもあっけなく副腎疲労は起こる。こんな症状に心当たりがないかチェックしてみて。』食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。身内に不幸があり既存のクライアントさんの緊急のフォローと外部講座以外全てお休みさせてい…ameblo.jp今日は↑ブログに登場した副腎疲労のお話です。よほど健康情報を集めて
こんにちは。あなたの夢・やりたい事をカタチにし、事業を伸ばしていくために睡眠の面から集中力・モチベーション・生産性などの日中のパフォーマンスUPをサポートしている睡眠コンサルタント&健康系専門のビジネスプロデュースをしている快眠王子こと清田健太朗です。~新しい公式LINE企画~①メッセージで睡眠や眠気に関するお悩みを送ってくださった方にその方オリジナルでパジャマ姿で動画でワンポイントアドバイスをします②睡眠解説book□ウイ
こんにちは。あなたの夢・やりたい事をカタチにし、事業を伸ばしていくために睡眠の面から集中力・モチベーション・生産性などの日中のパフォーマンスUPをサポートしている睡眠コンサルタント&健康系専門のビジネスプロデュースをしている快眠王子こと清田健太朗です。~新しい公式LINE企画~①メッセージで睡眠や眠気に関するお悩みを送ってくださった方にその方オリジナルでパジャマ姿で動画でワンポイントアドバイスをします②睡眠解説book
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こんにちは。あなたの夢・やりたい事をカタチにし、事業を伸ばしていくために睡眠の面から集中力・モチベーション・生産性などの日中のパフォーマンスUPをサポートしている睡眠コンサルタント&健康系専門のビジネスプロデュースをしている快眠王子こと清田健太朗です。~新しい公式LINE企画~①メッセージで睡眠や眠気に関するお悩みを送ってくださった方にその方オリジナルでパジャマ姿で動画でワンポイントアドバイスをします②睡眠解説book□ウイルスに負
こんばんは。人生を楽しむ睡眠の技術お伝えしている睡眠の専門家清田健太朗です。27歳で発達障害のADHD・副腎疲労症候群が発覚。仕事も夫婦関係もうまくいかず、自分らしく生きられずに泥沼の日々。そこから睡眠と栄養のベースが整い、朝の良い習慣が作れたことで本当の自分軸で生きられるように変化。『人生を楽しむための身体のベースがなければ自分らしく生きられないそのベースが睡眠なんだ。』ということを適切な睡眠習慣を送りながら、自分らしいラ
おはようございます。人生を楽しむ睡眠の技術お伝えしている睡眠の専門家清田健太朗です。27歳で発達障害のADHD・副腎疲労症候群が発覚。仕事も夫婦関係もうまくいかず、自分らしく生きられずに泥沼の日々。そこから睡眠と栄養のベースが整い、朝の良い習慣が作れたことで本当の自分軸で生きられるように変化。『人生を楽しむための身体のベースがなければ自分らしく生きられないそのベースが睡眠なんだ。』ということを適切な睡眠習慣を送りながら、自分ら
こんにちは。あなたの夢・やりたい事をカタチにし、事業を伸ばしていくために睡眠の面から集中力・モチベーション・生産性などの日中のパフォーマンスUPをサポートしている睡眠コンサルタント&健康系専門のビジネスプロデュースをしている快眠王子こと清田健太朗です。前回の記事の続きになります。3,家事や育児の協力でタスクを減らそう夜脳を使いすぎないために、家事や子育ての出来ることは夫婦や家族で話し合って協力し合う。
こんにちは。あなたの夢・やりたい事をカタチにし、事業を伸ばしていくために睡眠の面から集中力・モチベーション・生産性などの日中のパフォーマンスUPをサポートしている睡眠コンサルタント&健康系専門のビジネスプロデュースをしている快眠王子こと清田健太朗です。『夜遅くまで脳を使いすぎて眠れなくなった時の対処法3選ー照明の工夫』おはようございます。人生を楽しむ睡眠の技術お伝えしている睡眠の専門家清田健太朗です。27歳で発達障害のADHD
こんにちは。あなたの夢・やりたい事をカタチにし、事業を伸ばしていくために睡眠の面から集中力・モチベーション・生産性などの日中のパフォーマンスUPをサポートしている睡眠コンサルタント&健康系専門のビジネスプロデュースをしている快眠王子こと清田健太朗です。27歳で発達障害のADHD・副腎疲労症候群が発覚。仕事も夫婦関係もうまくいかず、自分らしく生きられずに泥沼の日々。そこから睡眠と栄養のベースが整い、朝の良い習慣が作れたことで本当の自
こんにちは。あなたの夢・やりたい事をカタチにし、事業を伸ばしていくために睡眠の面から集中力・モチベーション・生産性などの日中のパフォーマンスUPをサポートしている睡眠コンサルタント&健康系専門のビジネスプロデュースをしている快眠王子こと清田健太朗です。日々色々な方と関わっていると、いつまで経っても決められないうじうじしてチャレンジ出来ない人チャンスがきてもバチッと掴めずに逃してしまう人もいます。いや、それ元々の性格の問題だよ
こんにちは。あなたの夢・やりたい事をカタチにし、事業を伸ばしていくために睡眠の面から集中力・モチベーション・生産性などの日中のパフォーマンスUPをサポートしている睡眠コンサルタント&健康系専門のビジネスプロデュースをしている快眠王子こと清田健太朗です。今日のテーマにさっそく入っていきます。休日つい寝溜めをしてしまう人が食べた方がいい食材とは?睡眠負債=寝不足の借金が溜まっている人の特徴の1つとして、「平日仕事の
こんにちは。あなたの夢・やりたい事をカタチにし、事業を伸ばしていくために睡眠の面から集中力・モチベーション・生産性などの日中のパフォーマンスUPをサポートしている睡眠コンサルタント&健康系専門のビジネスプロデュースをしている快眠王子こと清田健太朗です。今日のテーマにさっそく入っていきます。自分らしくありたいと想いながらも、「自分らしく生きれていないな…」と思う人の性格的特徴があるんです。=副腎疲労の人に当てはまる性格的特徴
ファスティング5日目!ハチミソを抜けるか?!みなさん、こんばんは。滝くみこです。昨日はファスティング5日目でした!タイトルは、『ハチミソを抜けるか?!』ということで、わたしが昨日やってみたチャレンジについてお話ししていきます。わたしは副腎疲労があります。副腎疲労ってご存知ですか?腎臓の上にある小さい臓器、副腎を酷使してしまうことによって、副腎が疲れてきてしまう、そしてさまざまな症状が起こることのことです。わたしは、疲れやすい、食べたらすぐに眠くなる、コーヒーをずっと飲んでいても
現在受付中のセミナー10月31日(日)13時~『副腎疲労の回復を早める3つのポイントセミナー』セミナー参加者様のご感想体質改善アドバイザー篠塚明日香のプロフィール販売中の動画低血糖と腸内環境改善食セミナー4,400円→4,000円副腎疲労&低血糖セミナー動画2本セット10,000円→9,000円オンラインサロンご入会会員になると受けられるサービス5つのサービスオリジナル栄養動画見放題(過去セミナー2.5時間×8本含む