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魅惑のディップ??スモーキーでミルキーでクリーミー❣️先日ゆみちゃん宅に行った時にお土産でもらったクリームチーズマヨネーズ⭐︎いぶりがっこ入りでパンに塗ってサンドイッチにしたり野菜🥦をつけて食べるともう、止まりませんこれはハマりました!もう無くなりそうな勢いですサンドイッチにする時はこのマヨネーズだけで充分味がしっかりしているので少しずつ塗っても味が濃いです。薄く塗って野菜たっぷりでいただきます♪カリッとしたいぶりがっこがクセになるんです時々新鮮な調味料がくると食いしん坊の私
待ちに待ったこの日、待望のアンテプリマコラボのアフタヌーンティーが開催中のペニンシュラTOKYOへ!一階の『ザ.ロビー』へお楽しみの『ヌン活』!!ヌン活って初めて耳にしましたが、ご存じでしたか??ヌン活とはアフタヌーンティーを楽しむことをヌン!活と言うのだそうです🙆♀️今話題のヌン活なんですって洒落てる👏ゆっくりとした空間で優雅にヌン活!久しぶりに夢心地アンテプリマのワイヤーバックを合わせて今季夏のワンピースイタリアのオットダムが届いたのでそれに合わせて、今年購入した大
さっぱり箸休めにぴったり!すぐできる即席のきゅうり🥒の即席漬けの季節になりました。食卓にあともう一品ほしいとき、サラダ感覚で食べれるものがササッとあると便利ですよね。おいしいきゅうりを買ってきて、食べやすい大きさに切って塩揉みします。そこにお酢大さじ2お酢は『アムリターラの玄米黒酢』熟成ならではの深みとやさしさのあるお酢。もう何年も使ってます。だし醤油大さじ1胡麻油大さじ2を入れてかき混ぜて最後に胡麻を沢山振りかけたら完成。冷蔵庫で30分くらい冷やすと味が染み込みます
母の日でしたね!実家の母には早めにプレゼント🎁を贈りました。大好きな鎌倉半月のお菓子と(ほのかな甘さが上品でサクッとしたおせんべいに抹茶クリームと小倉クリームが挟んだ風味豊かで口当たりやさしい和の香りのするおせんべい)あと一つプレゼントも。🎁いつも『ありがとう』と『感謝』の言葉を手紙に添えて。母からとても嬉しそうな電話がかかってきてきました母が生きているうちは精一杯ありがとうを伝えていきたいと思ってます。前向きでクヨクヨしない我慢強い母は1番尊敬できる人です。さて、私の昨日は
GW初夏の陽気にオーガニックコットンのヨーロピアンカルチャーのオールインワンを着て!(春夏展示会で特に気に入ったもの)ゆったりとしたシルエットで、オーガニックコットンのなめらかでやわらかな心地よさがリラクシーノンストレス!ウエストをカーディガンで巻くとバランスがとりやすいと思います。まだ半袖だけでは移動中が肌寒く感じますからカーディガンは必須です。カーディガンを取るとゆとりあるオールインワンです。夏はさらっと着こなせるものが活躍します。こちらはイタリアのブランドで『ヨーロ
先日のゆみちゃんから写真が!!!今、50代の私たち25年前くらいでしょうか??ゆみちゃんと私。一緒にVERYと言う雑誌に出てた頃!わ、若い、若過ぎる目がきつい😂眉毛が細いデス、だからよりキツく感じるのかも!時代を物語ますね🤣この頃は妙にストイックだったり考え方も狭かったように思えます。体重も絶対この数字を超えてはいけないと躍起になってたような…😅若さはあるけど今の方が余裕を持って自分自身をクリエイト出来るから今が一番たのしい。昔を振り返りながら、なんでも話せる貴重な友人!
いくつになってもこどもの日はお祝いしたいものです。昔みたいにあれもこれもは作らなくなりましたが、定番のちらし寿司(私が大好きなんです)自分でお酢の分量を考えて砂糖はいれずに砂糖が少し入ったお酢と好きなお酢をブレンドして胡麻たっぷりいれるのがポイント!歯応えもいいので胡麻はたっぷりです。煮物は娘が好きなんです!特に二日目が味が染みて美味しい♪唐揚げは米粉と片栗粉でカラッと揚げてます。柏餅と鮎調布も初夏の和菓子。そして熊本の親戚からちょうどこどもの日にスイカが届きました!(い
GW後半はゆっくり過ごしています!と言ってもやる事はありますが、提出も終わりホッとして昨日は20代の頃から仲良しの友達のお宅へお邪魔しました。人形町に『NoReservation』というお店をご主人が経営しています。お店には何度も行ったことがありますが、(今大ヒット中の富美男バーガー🍔が人気だそうです。)梅沢富美男さんお気に入りのハンバーガーなんですって!私もいつか食べたいー!と思ってますが、TVでも紹介されてるから並んで食べに来る方も多いそうです。今回はゆっくりと自宅へお邪魔しました
7分で出来たパスタ!黄色えんどう豆100%のZENBヌードルが今回のオンライン授業の50分のお昼休みに大活躍でした⤴︎ZENBヌードルを茹でる時間6分、その間にリニューアルしたソースは電子レンジ可能になりチンしておいてヌードルが出来たら絡めるだけ私はキノコベジクリームソースが一推しです。7分で出来て食べても20分、後の30分はお茶までできちゃいました!時間の有効活用配分バッチリ👌課題とテストが今日中の期限なので焦ってます💧💧💧そういう時に限って現実頭皮現実逃避😅blog中😅
朝イチ『魔女の宅急便』を録画しておいて幸せな気持ちに浸り授業前にモチベーションを上げました新しい見方や奥深さ素直さの要素が溢れてる!只今、お昼休みもう授業がはじまります!
お天気に恵まれた今日は少し肌寒い1日でしたね!朝から夕方までじっくり授業でした初めてのオンライン授業、初めてのことは(まだまだ知らないことばかりです)明日もまた朝から始まりますが、今日はちょっと緩めてシャンパーニュを乾杯🥂GW休みの時はゆっくり晩ごはんを楽しみたいものです。やっとごはんをゆっくり食べれるように感じます。お休みの日ならではですが、ホットプレートを使うと楽して簡単に出来るパエリアはオススメ。今日の授業で課題も出ましたが今日は頑張ったからよしとしよう!期日までには仕
雨のゴールデンウィーク初日。『昭和の日』朝から撮影でヘアーメイクの岡野瑞恵さんと久しぶりお会いしました大好きなヘアーメイクさんなんです!(マッシュママ)でも有名ですね。ご存知の方もおられますね♪コロナ前は表参道ウィメンズマラソンに2回ほどご一緒したこともあるんです。懐かしい話に盛り上がりたまさんはお話が面白いからずっと話していたくなる方なんです若々しくヘアーメイクしていただきました💄4月は忙しく過ぎて行きます!新学期とお仕事といろんなこと尽くしで秒で過ぎ去っていきます。明日
眩しいーー❗️スタジオを出たら目が開かないほど日差しが眩しいです✨✨✨こまめな水分補給が必要ですね。これからヘッドスパへ⤴︎⤴︎⤴︎
今週頑張るとGWですね💪高タンパクレシピで今週頑張りましょう♪スパニッシュオムレツに角煮に写真はないけれど切り干し大根のサラダ!角煮は電気圧力鍋に入れただけだから作ったとは言えないかも😆最近のヒットは切り干し大根のサラダです🥗またアップしますね⤴️
昨日のインスタライブは無事に終了して楽しいひと時でした♪ご覧になって下さった皆さまありがとうございました😊知ってる方々のコメントが入ると嬉しくてとても近さを感じ、久しぶりのインスタライブがスムーズに終わることが出来ました感謝です。だんだんと熱くなってほっぺが赤い😉チークが強かったのかな??ライブと写真はまた違うからメークも変えないとかな?いろいろと振り返って改善点を確認しました!😆私のインスタにアーカイブ残しているのでご覧になって下さい燕の巣のゼリースティック。燕の巣には糖鎖
明日は久しぶりにインスタライブです。燕の巣で有名な美巣さんとのコラボライブですが、お一人様ライブですので、よろしかったらインスタを覗きにきて下さい❣️@maeyukaよろしくお願いします😉☺️
昨日ラスベガスのオンコンを見てからずっと食べたかったビビンバ!!昨日材料を買い込んで今日の晩御飯に決めていましたほとんどが野菜でお腹いっぱいコチュジャンを付けて混ぜていただくといくらでも食べれてしまいます。大豆もやしがポイント!4月は本当に忙しいですね、月末までいろいろとパンパンにやらなくてはいけない事が盛り沢山。スタミナをつけて乗り切るぞー🙆♀️🙋♀️
4.14忘れられない日熊本地震から6年熊本城の天守閣は先行して修繕を進め公開が始まったそうです。全体の復旧へはあと15年くらいかかり完全復旧まではまだまだ長い道のり…熊本城の形をした熊本キャッスルウォーターは売り上げ一本につき一部災害復興支援金として寄付されるそうです。南阿蘇源泉水(ミネラル、シリカ)自分にできる事を考えてこれからもずっと続いて行きたい、自然や地域と共存していくことの大切さをそれぞれの場所で、忘れないで、思いを馳せて伝えていく。まさかが起こりうる事を肝に銘じて…
連日夏日が続いてますね!春を通り越して初夏の陽気〜日差しの強い初夏の太陽が眩しいです☀️もうサンダルでも大丈夫そうですね、、、、でも、でも末端が冷えるので朝は靴下を履いてきました。日中はサンダルで歩き回っても大丈夫なくらいですね👌撮影で栃木まできました!先日ロンハーマンで購入したebureリネン混のパンツ🩳リネンだからシワにはなるけども形が気に入って購入!股上深めのデザインがかっこよくこの夏大活躍しそうなアイテムです。ニット☆ダブルスタンダードクロージングパンツ☆ebur
昨日、今日と初夏の陽気!今日も朝から燦々と降り注ぐ太陽の下、畑へ行きました。野菜は採れたて摘たてが1番おいしいから少しずつ収穫。畑までの往復がいい運動になってます。水菜も立派、立派!暖かくなってきて野菜たちもぐんぐん育ってきています。春は人も野菜も伸びやかになりますね。この初夏のような陽気で一気にルッコラがわんさか茂ってきました!慌てて水やりして緑の濃さが強くなってきてます。ルッコラはビタミンCがほうれん草の2倍で、デトックス効果も!しかも苦味のパンチが半端ない💧これが
興奮冷め止まぬ状態です。昨日は憧れの中の憧れの方に会えました会場に入るなり順子さんの存在が眩しく並外れたオーラが、フランスから帰国中の【島田順子さん】もう、少女に帰ったようにミーハーな気持ちになって浮き足立ってしまいましたこのチャーミングさはなんなんだろうか?目が合うと人懐っこい笑顔がたまらなくかわいい順子さんスタイルの良さにサラッとTシャツにジャケットにスニーカーがまたカッコいいのです。前田典子ちゃんも大ファンで順子さんの本を持参してサインを書いてもらってました!なんとも
京都入り!春の京都は至るところに桜が咲いてちょうど満開のベストシーズン🌸春の風が暖かくお花見散策。清水寺へ(コートは🧥暑かった😅)今日はコートいらずの陽気ポカポカ陽気〜清水の舞台からの見下ろす桜と眺めは清々しく迫力の景色!定番の清水寺の桜ははずせないスポット🌸桜の時期はどの時間も桜の風情を楽しめそう!夜桜も圧倒的なうつくしさ。はぁ、ため息に深呼吸!遠くまで見渡せる清水の舞台。閉館ギリギリ間に合いましたどこを歩いても京都は佇まいに風情があります。トランクを引きながら桜
昨年秋に新しくオープンした新大久保のモダン韓食堂!おしゃれで新しい佇まいの入り口です。食べてみたかった『チャドルバギサムハップ』をオーダーしました♪薄く切った牛肉にホタテやセリが乗っていてそれをぞれぞれに焼いてくれます。端っこに野菜肉を寄せて真ん中を開けます。そこにやかんに入った溶き卵を流し込んで真ん中にどーんと蓋をしてしばらく待つと!ケランチムみたいにふわふわの卵焼きの完成です!出汁が効いていて美味しいですよ♪韓国では主流の鍋だそう、私は初めていただきましたよ!!!
春休み🌸我が家では毎年恒例になりつつある御殿場に出掛けました。私達のパワースポットなんです♪昨年は桜が満開の時期のナイスタイミングで行くことが出来ましたが、今年は??まだ桜🌸は開花もしてない状態でした!でも私にとってはこの切り取った画角は日本晴れに感じます。(雲はありますけどね)春の晴天自分だけ思えばそれで良し👍なんでも良い方向に考えられると物事がうまく進みます🙋♀️ここは仏舎利塔です。故ネール首相の好意でお釈迦様の分骨をおさめられています。アジアの狛犬からシーサー
朝イチ車を走らせて鵠沼へずっと受けたかったビーチピラティスを受けに行ってきました!曇り空でしたが、気温も上がってきてお昼にはすっかり暖かく晴天に、約40分のピラティスで身体を伸ばして身体を整えました先生の教え方が上手なので無理なく教えくれます。朝9時20分からの40分!時間もちょうどいいですよーー1時間だと長いなぁーと思うことも有りますがほどよいペース配分は気楽に参加できますね。ワンコインというのも魅力的でしょう!毎週開催されているからまた行きたいなぁーお昼は三浦の方まで足を伸
先日行ったBIOPLEFES!40ブランドの新アイテムのオーガニックandナチュラルなアイテムを一挙公開するお祭りのような会場です。今年のテーマは心身共に健康健やかに夏を過ごすには何が必要か!体の内側と外側両アプローチ出来るヘルスコンシャスな香りやCBDのものが多く感じます。ハワイの島に住むmiyakoyamazakiさんのアートが一面に飾られていました❗️前田典子ちゃんと一緒に行ってきましたよ!沢山の人、人で賑わってました!酵素洗顔に酵素美容液はトーンアップして角質をなめらかにして
今日は一日中ハウススタジオで撮影していました!笹塚で撮影の帰りに寄るところそれはオリーブチキン🫒帰りはちょっと楽しみなんです愛の不時着で有名になったチキンのお店、韓国ドラマを見ると韓国料理が食べたくなるあるある!!!テイクアウト🥡が出来るから、娘の好きなチーズボールも買って今日はサラダとチキンに五穀米が入ってカレーをかけていただきます😆☺️チキンがカリッと油っこくないボリュームだから食べやすいんです今朝は早かったのもあって、食べたらもう眠くなりました
今日提出のレポートがギリギリ書き終わりました連休も一つ終わらせて、きょうは2つ。ちんぷんかんぷんですが、進めていきます!次はテスト💧💧💧
連休明けの今日は冷たい雨の1日になりそうですね❗️雨から雪になるところもあるそうです。あの初夏をあじわってからの真冬に逆戻りは厳しい💧ですね。暖かくしてお過ごしください♪今月の始めに植えたルッコラの種です。こんなに小さくて寒い中😨保湿、保温をしっかりとして不織布は2枚べたかけをして温かくしました。しっかりビニールトンネルに布も掛けてます!すると10日くらいから芽が🌱出てきて👏👏👏👏👏興奮。寒空な中小さな種からでもしっかりはぐくまれていくのですから自然の力は無限です。2週間経って
沖縄から送っていただいた無農薬の『黒人参』はじめてだからうれしいー♪力強い太陽の下育った黒人参は抗酸化、眼精疲労に一般的な人参より13倍もの抗酸化力があるスーパーフードなんです。熱にも強いのでそのまま簡単なスープを作りました。ここ数日寒いから…黒と紫が混ざったような濃い色、色は黒々としていますが味わいはとっても甘い糖度が14🙆♀️人参を刻んでコンソメで煮ただけですが、糖度が高いから甘みがしっかり人参の苦味もなくボルシチ風なスープになります。パワフルな野菜を食べるとカラダも心も喜