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台風が近いてきてますね。夜中、雨音で何度も目が覚めて眠い一日でした💦台風が通過する時よりその前に雨が強く降る台風だそうです。皆様どうかお気をつけください。※※※さて、前回の続きになります。20年ぶりに再会したTさんの愚痴と言うか呆れたことです。死別している私達に発した言葉の内容とかの以前にこの制限時間の間中ずっと一人で喋り通していた鈍感さにモヤモヤしてしまったのです(゚o゚;;私自身人間ができていないかもしれないです😅
10月の大会本番まであと1ヵ月半ちょい。なかなか気温は下がってくれないし、台風来てるし。今シーズンのマラソン大会、いろいろとエントリーしてますが。正直、不安しかない走った距離は裏切らないって?だって、この夏、坂を走ってたっつーだけでロクな距離走れてないもん(´・ω・`)太陽が殺気を帯びてて無理だった。それなのにまだ暑いであろう10月にフルを走るとか。。。●水戸黄門漫遊マラソン制限時間6時間…不安しかない。誰だよ水戸黄門漫遊マラソン走ろうだなんて言い
20年ぶりに会うことになった彼女が、夫と死別している私たち2人に最初に発した言葉。。。「3人とも、おひとり様になったのね〜一緒だね?」(離別してのおひとり様と一緒にしないで欲しい)「2人とも年の差婚だったもんね〜?」(だからもう亡くなっても仕方ないよと言っているようで不快)これから書くことはノンフィクションですが、軽〜く読み進めいただけたら幸いです🤗夫が亡くなって7、8ヶ月が過ぎた頃にAさんに夫が亡くなったと連絡をした。Aさんには3人の子どもがいてそ
『JETSTREAM』作家が描く世界への旅。今週は、作家・村上春樹のメモワール『走ることについて語るときに僕の語ること』より、第6章を番組用に編集してお届けします。今夜はその第1夜。47歳の時、小説家・村上春樹は、北海道のサロマ湖100キロウルトラマラソンに出場し、完走した。フルマラソンの倍以上の距離に挑んだ経験は、1人のランナーとして、作家として、大きな意味を持つ事となった。ランニングを巡る回想録『走ることについて語るときに僕の語ること』第6章には、初夏の北海道で100キロを走り
いつもつたないブログをご覧いただきありがとうございます。昨日、タヌキが義母の入所している施設に行き、足りないものを届けがてら面会してきました。RunnningSheepレディースジョガーロングパンツジャージゆったりトレーニングランニングフィットネスヨガパンツrs222gr-MAmazon(アマゾン)RunnningSheepレディースジャージ下スウェットパンツストレートジョガーロングパンツトレーニングフィットネスパンツrsLN
☆《長念寺関門&エイド》☆☆長念寺到着は16:10、関門は16:30なのでセーフスタッフの人がゼッケンのQRコードを読み込むシステムですこれ初めて紫陽花が咲いてましたこれ程ではなくも画像拝借パンがありましたがスルー、🍌の切身?を幾つか食べ飲み物を補給して16:20、スタート以来のハイテンションで意気揚々と出発ですチャオチャオ〜♪何故「意気揚々」かと言うと、「後1時間歩けばゴールに着く」✨と信じていたからです。⬇⬇《根拠》⬇⬇mimisuke🍓さんの試走記事でこの先は
お昼ご飯で、天丼の練習をしました訳あって、明日、天丼を作ります。40人分時間は約2時間です。何が嫌って、材料を均等に分ける作業めっちゃ苦手です一人分の材料&グラム数を聞いていたので、それを元に二人分を作ってみました。(材料の関係で約3人分の量です)なすび🍆インゲンが無かったから、アスパラで代用玉ねぎ🧅、人参🥕、コーン🌽のかき揚げ鶏むね🐓が無かったので、豚こま🐖で代用練習してみて分かった❣️素人は、コーン🌽を混ぜてはいけない。底に溜まるから、1人前ずつ
コロナ禍をなんとか乗り越え、4年ぶりに通常開催となった仙台国際ハーフマラソンに、やっと参加することが出来ました。普段は10kmまでしか走ってなくて大いに不安でしたが、4年ぶりの大会でなんとか制限時間2時間25分内で完走することが出来ました。4年前までは前半飛ばして後半失速というのが多かったのですが、74歳になってしまってスタートダッシュなんて出来なくなり、タイムリストを見ると5kmを32分と一定スピードで走る理想的な走りになりました。ここ約10年の仙台国際ハーフ
第11回長良川ミドルトライアスロン102が5月28日、岐阜県海津市の国営木曽三川公園アクアフィールド特設コースでありました中日新聞社後援です全国から男女450人が参加されましたスイム2キロ、バイク80キロ、ラン20キロを368人が制限時間内に完走されました岐阜の探偵・浮気調査・人探しは、探偵社ガルエージェンシー(GALUAGENCY)岐阜県岐阜市柳ケ瀬の浮気調査,不倫,離婚,人探し,家出人捜索,行方調査,行動,素行調査,結婚問題,盗聴器,盗撮器,GPS発見,調停
日本の大食い王決定戦だから45分でやってほしかったな、30分はアメリカに忖度してるな、日本がアメリカに行った時はアメリカに合わせたんだから、アメリカが日本に来てるんだから日本に合わせて45分でやってほしいな😑、せめて準決勝からは日本のルールで45分勝負にしてほしいな、確かにアメリカのモリーは早いけどこれを45分でやらせてほしいな😑、45分でどう戦えるのか、日本に来たんだから日本のルールに従ってほしいな😑、でもラスカルがモリーに食いついてるからどこまで食いつけるか、一度モリーと戦えば分かる事もある
若い頃に比べて、大幅に体力が落ちたとは思っていない。そりゃあ、体力が落ちているのは自覚するけど、大幅に落ちたとは思わない。しかし、頭の回転速度は落ちたなぁと思うことが良くある。昔は、次にやることの段取りを考えながら仕事をしていたが、今は目の前のことをするだけで精一杯である。今日は書道サークルの日。事前に課題の書を書いていき、先生に添削していただく。第一、第二、第三金曜日が活動日である。最初は教室に行って書いていたが、教室は静かな雰囲気ではないので、皆さんは家で、静かな環境で書いているらしい
まずは取り急ぎやけど、今日は東京の世田谷区三軒茶屋近くにある格闘技オフィシャルショップ「holyshit」にて、その格闘技に縁のある僕の推しの人の来店イベントがあったので、そちらへ行ってたよその方は以前のレースクイーン時代から推しにしている人なんやけど、格闘技の方にも精通してるだけあって、いろんなジャンルのファンがしっかり来ていたし、いい賑わいを見せていたね僕もあるものを手にしてしっかりそれでいい思いもできたよ、本当ならもう一回あるグッズを買って再度権利を得ようかと思ったけど、残念ながら
こんばんは。今回は、「マンガでわかる神時間術」という本の感想を書きます。この本は、集中力を高めて、効率よく時間を使いたい方に、オススメです。本の表紙が、こちらです↓ここからは、この本を読んで、私が実行したいと思った時間術を、3つ紹介します。1.制限時間を設ける制限時間を設けると、脳が活性化します。今まで、読書をする際、ページ数を目標にしていましたが、つい、のんびりと読んでしまいがちでした。これからは、無理のない範囲で、ページに加えて、時間も目標に設定することで、能力を最大限に発揮
今日見つけた動画は、大食い動画ですカツ丼(米7合)を食べた後のおやつがヤバいwホント、見てるだけで、ごちそうさまって言いたくなる~自分は麺なら結構いけるんですけどねー(;^ω^)もっとたくさん食べたい・・・じゃなく、大食いを観たい方はこちらから→ぞうさんパクパク大食い-YouTube
始まりました〜メジャーリーグ開幕日本のプロ野球は昨日、日ハムー楽天だけ開幕しましたね。球春到来⚾今年もまた、大谷漬けの楽しい半年が始まる今シーズンのエンゼルス初戦はアスレチックス、アウェイでのゲーム。アスレチックスには阪神から移籍した藤浪晋太郎投手がいます。高校時代から大谷くんのライバル㊗️2年連続開幕投手3番DHピッチャー大谷、今年もリアル二刀流昨日の敵は今日の友WBCで決勝最後の対決となったトラウトと大谷翔平は2番&3番投球では四球も3つあったが三振やスライダーでフライ
こんにちはアキコです。最近、ポケモンのゲームにハマるまーぼう。我が家ではゲームをやるためのルールがあります。●音読3冊又はドリル見開き2ページをやったら30分やって良い30分よりもう少しやりたいまーぼうねぇ、ドリル一冊全部終わったら50分やって良い??交渉きた!!すごい!!自分がやりたいことをする為に条件を提示して交渉するなんて物凄い成長じゃないですか!?いいよーでも、ふだんのドリルのは30分のままだよわかったードリルに向き合うまーぼう見開き2ページを終えても
行くぜ、野郎ども!スイーツバイキング!スイーツババイキング!スイーツバババイキング!スイーツババババイキング!スイーツバババババイキング!スイーツババババババイキング!シンクロナイズドスイーツバババババババイキング!制限時間終了後の虚無感。じゃまた。にほんブログ村
Q:いつも時間が足らずにテストの後半白紙で帰ってきます。A:時間配分はなかなか難しい問題です。日頃からの配分練習ももちろん重要ですが実は意外なものが結構な強度で効いていてそうなってしまってるケースが多いのです。それは…「丁寧に解きなさい!」と言うお母様お父様のお言葉…子どもたちに後半間に合わなかった経緯を聞けば「ミスしないように解いていて気付いたら時間がなかった」というケースが真面目ないい子に圧倒的に多いのです。以前ミスのお話で申し上げた「速度を
ごきげんようお届け物届きましたー。初フルのあれやこれやが。まずね、Tシャツがアレミニタオルもアレま、初フルだから文句は言わない・・がしかし!もっと致命的なアレに気づいてしまったよEブロック(第5ウェーブ)はおそらく最終ブロックなんだけど・・最終ブロックのスタートは、だいたい号砲から30分後くらいになるらしい。となると制限時間は、実質6時間半って、ことぢゃん?遅いのに制限時間が短い(知ってた)中間地点まで実質3時間で走らなければならないとすると、私の場合、ふだんの
今日、3年ぶりに開催された青梅マラソンを見に行ってきた。※青梅マラソンのコース。30kmの優勝タイムは1時間30分ほどであるが、唯一、1時間30分以内で走ったのは、オープン参加の瀬古利彦だけである。初めて青梅マラソンを走ったのは、青梅に引っ越してきた32年前。青梅に住むなら、一度くらいは青梅マラソンを走っておきたいと思ったから。それまでは長距離走は大嫌いだったので、一度だけ完走したらやめるつもりだった。中学生の頃、さんざん部活でうさぎ飛びをやらされた影響で、マラソン練習を始めた頃は、2キ
こんにちは。Romiです。ご覧いただきましてありがとうございますこのブログでは、時々、不定期でカードリーディングをしています。ご覧になったときがメッセージを受け取るタイミングです~~~~~~ただいまLINE公式お友達ご登録の方にはヒーリングフォトをプレゼント中ですhttps://lin.ee/SjF7oZR今日のカードカレン・ケイジンジャー・ケリー(アートワーク)『オラクルオブザフェアリー』より"PreciousT
体調復活したと思うのでさっそくいちごを狩って食べました。いちごって、どうして可愛いのだろう。いちごの花まで、可愛く見えた。とーっても、美味しかったです。43個食べました。千葉県のサンタファームリピート確定。
あのさぁお相撲って興味ある?アチキは好きで時間がある時はBSで中継がやっていれば序二段の取り組みから見ちゃうんだよねテレビってニュース・天気予報とラグビーとアメフトそして相撲中継ぐらいしか観ないんだけどね今、初場所が行われているけれど誰が優勝するかなぁ横綱は出ていないし大関は一人きりだし関脇、小結に頑張って欲しいけれど平幕が優勝しても面白いよねそんでもってこの大相撲なんだけど1928年1月12日から中継が始まったんだってもちろんラジオだけどねそし
友人達との忘年会でした。今年は自分が幹事なので、何処にしようかと迷ったところ、地元で予約が出来ない人気の焼肉屋に並ぶ事にしました。友人達には開店時間を伝えたのですが、時間よりも40分早くオープン。寒いので助かったと思ったら、中には「最初の1人が入った時点から2時間まで」「全員揃ってからの入店をお勧めします」の貼紙が。(外に貼っておいてくれよ)友人たちは殆どが遅れてくるとの連絡が。既に外には並んでいるし、外で待っていては待ち時間になってしまうし。仕方ないので居るメンバーで先に注
今日は亀岡ハーフマラソンの日。先日のブログで、今日は最後までこけず、時間内に何とかゴールしたいと言いましたが、そのささやかな目標に暗雲が…。このハーフマラソンの制限時間、私は3時間だと信じていたのですが、一昨日それが2時間30分しかないことが判明したのです!!!計算してみましょう。1㎞を6分で走り続けると、21㎞では2時間6分でゴール。6分半では2時間と16分30秒。制限時間が2時間30分では、6分半でコンスタントに走り続けてギリギリという計算になります。途中、不
光の柱となるあなたへ〜全ての人にエネルギーフィールドのクリアリングを!もう楽に幸せになっていいのです〜ソウルクリアリングヒーラー北岡真紀Makiです。自己紹介はこちらからあなたの中を平和な光で満たしていきましょう。✨〜*✨〜*✨〜*✨〜*✨〜*✨〜*✨改めて先週末に行った「グラウディングとクリアリング瞑想会」を振り返っていたら、おひとりおひとりに降ろしたハイアーセルフからのメッセージが思い出されてきて、私にとっても貴重で素晴らしいメッセージだったなと
【無料】キャリコン進路相談室(公式メルマガ)「団体をこえた情報が欲しい!」、「現場の生きた学びを深めたい!」、「実務レベルでキャリコン能力を高めたい!」ならメルマガ登録をどうぞ!。ご購読はこちらからどうしても間に合わせないといけない仕事があって、でも、時間がなくてっていうときってありますよね。私が時間に追われているときにおすすめする方法は、キッチンタイマーを使って作業に所要時間を設定し、自分にプレッシャーをかけながら区切りをつけつつ仕事を進める方法です。ひとつひとつの作業に制限時間を与え
2023年、新年・新春1/8(日)開催します、建装工業が特別協賛のハイテクハーフマラソン、残り1か月となりました。制限時間:2時間半までに完走しなければ、回収となってしまします。マンション改修業者だから、回収は避けなければなりません・・・(笑)。1か月間、制限時間内に完走できる様に調整します。ホームハイテクハーフマラソンの公式サイトです。開催日:2023年1月8日(日)、会場:新荒川大橋野球場(スタート・ゴール)種目:ハーフマラソン(高校生以上)、10km(高校生以上)、2kmペア
一つの問題を三十分で読んでみようとか、今度は二十分で読んでみようと言うと、途端にいつもの実力がなくなってしまう人がいます。時間を意識するからです。自分の読解力以上のスピードで読んでしまうのです。つまり、急ぎ過ぎるのです。急ぐのは当り前の反応なのですが、このことが実は速読するときの大きな障害になりやすいのです。意識して速く読もうとして、速く読むことができる人は、あまり多くないでしょう。なぜなら、速く読むことができないから、日々読解練習をしているわけですよね。三十分と言われても、いつも