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COMTV158Mに変異がある場合(私の検査結果↑変異あり)・女性ホルモンの分解低下・ドーパミン(やる気ホルモン)の分解低下・ノルエピネフリン(元気の素)の分解低下これらホルモンが分解できないからどんどん溜まってくるのだそうそうするとダムが決壊するのと同じ原理で一気に放出されてしまうのだとか例えばドーパミンやる気ホルモンが一気になくなるそのためやる気も一気になくなったりしてムラがでるそう。。。。ん~分かるなぁやる気がある
ACATに変異がある場合ここに変異があると結構大変なんだとか。(例:私の検査結果)①脂肪酸、脂質、脂溶性物質の合成・利用が苦手②コレステロールの合成が低下③血糖値コントロールが苦手④エネルギー合成が上手くいかず、エネルギー効率が悪い⑤胆汁の合成が低下するため腸内の悪い菌の抑制が出来なくなる①細胞膜は脂質で出来ているから細胞膜の流動性が上手くいかないのだとか。それはどういうことかというと、神経伝達物質の問題がでてくるのだそう。つまりは精神的問
MTRR11に変異がある場合(↑私の結果、変異アリ)ここに変異があると解毒が起こりやすいのだとか。排泄機関のような人だそう。・リーキーガットになりやすい・微生物によってサイトカイン(TNFα、脂溶性壊死因子)が減ってしまう・そのため不安感が上がる・CBSが過活動になる・NMDA型グルタミン酸受容体が過活動になる解毒が起こるなんて良さそう!って思いがちですが、解毒=炎症だそうです。確かにリーキーガットは腸の炎症偏頭痛は頭部の血管の
MTRとMTRR両方に変異がある場合MTRメチオニン合成酵素MTRRメチオニン合成酵素還元酵素MTRでメチオニンを合成する時にB12を使って酸化したところにMTRRで還元してリサイクルする仕組みなので、ここの両方に変異があるとB12がどんどん足りなくなるのでメチレーションが回らないのだそうふむふむ、わかる。回ってないもん。そしてここに変異のある人はαリポ酸は使いたくないのだとか。昔なんかの情報見て、αリポ酸飲んでしまっていた事あった
今回の注文約10万円ボトルによって30錠のものもあれば90錠のものもあるし、1日に複数錠飲むものもあるので一概にこれで◯ヶ月分とは言えないのですが、、、。前回の注文は半月前くらい。『サプリが届きました。13万円。』サプリが届きました今回は約13万円。夏の間暑くて注文は控えていたのですが、先月中頃まだ暑い中、暑さに弱いものは避けて注文しました。検査結果を見てエイミー博士…ameblo.jpこの時はまだ気温が暑かったので熱に弱いものやヌクレオチド系などは注文せずに先送りし
MTRに変異がある場合・リチウムを消耗しやすく、低下しやすい・B12も消耗しやすいここに変異があるとリチウムが足りなくなるのでちょこちょこ毛髪検査をしたほうが良いらしい。。MTRはメチオニンの合成酵素で、合成の過程でB12を使うのだそう。ここの変異はアップレギュレーション、つまりは過活動になるのでB12がより必要になるのだとか。遺伝子栄養療法ではB12のサポートの話が良く出てきます。B12をサポートするためにはそもそもリチウムのバランス
先日上げた内容を一部訂正いたしましたMTRRに変異がある場合赤く囲った部分・メチレーションがダウンしやすい・つまりは微生物を抑制できない・ということはガンを抑制できない・そして免疫の調整が出来ない・B12のリサイクルが出来ない(いっぱい入れないといけない)メチレーションが回らないということは8割の発現させたくない遺伝子の抑制ができないということ(DNAのサイレンシングが出来ないということ)だそうつまりはいろんな病気を発症する
札幌の美容皮膚科医のたけなかです。さて、リブレをつけて血糖測定してみたら血糖値の動きはある程度は予想通りではありました。予想通り血糖値が爆上がりしたものは🎈お弁当のごはん🎈中華のお弁当:揚げ物多く、ごま団子入り白いごはんは量が多いと本当に血糖値が上がります。ごはん半分くらい残しておかずからゆっくり食べるようにしてるけど、それでもリブレの数値は180くらい。中華弁当は揚げ物多く、ご飯半分以上残したけど胡麻団子を食べたので(美味しいよね)、血糖値は180くらい。意外だったのは🎈カフェ
こんにちは。意気込んで栄養療法を取り入れてみたものの、3ヶ月、半年、1年で、やめてしまう方が時々います。若い方は数ヶ月でなんだか、いわゆる効果を感じて、もう元気になった〜ということで、やめてしまいます。サプリメントは薬ではないのですが、足りなかった栄養をしっかり入れると、ぐっと体調が良くなる方がいて、もう大丈夫だとやめてしまいます。あるいは、1年以上しっかり栄養療法を続
私が一番最初に、このアメブロから引き寄せの法則を知ったのがおそらく奥平亜美衣さんで、藤川徳美先生の分子栄養療法(オーソモレキュラー)を実践されていることが、最高に嬉しい。
いいなぁ…
こんにちは、圭司ですいきなりハードなタイトルで申し訳ないこれは母から聞いたことなので広島の藤川徳美医師曰く女性は男性より、はるかに鉄不足特に生理がある年代の女性はそれが顕著であるだから男性以上に鬱になりやすい中央線に飛び込んだ女性達を調べた結果、顕著な鉄不足が認められたらしいだから、鉄のサプリメントを一日100㎎飲むその結果心の健康を取り戻すそういう女性が結構いるらしいありがとうございました圭司
子供が不登校になってから数ヶ月小児科にて起立性調節障害だと診断され血圧を上げる薬と漢方薬を処方されましたが効果がでず💦起立性調節障害を治すにはDHAとEPAのサプリが良いと本で読み、試しましたが効果はありましたが学校へはまだ行けていません。最近、分子栄養療法というものを本で見つけました。プロテインと鉄とマグネシウムとビタミンをサプリで摂取すると言うと方法です。効果はこれこらだと思いますが試して見て一週間、昼夜逆転は今のところみられません。マグネシウム入浴も始めました。少しずつですが良
札幌の美容皮膚科医院たけなかです。🍀朝ごはん#目玉焼き#青梗菜とトマトのサラダ、#ボーンブロススープ、#冷奴#納豆ご飯、ごはんは#もち麦入り、#キウイフルーツスープには#鶏レバーのパウダー(#まるごと鶏レバー)または#クッキングサプリfeを入れています。スープなど料理に混ぜると手軽に鉄補給ができますよ😊クッキングサプリFeはにおいがないので使いやすいです。料理に混ぜると少し甘みが出ます。まるごと鶏レバーはやはりレバーのにおいがあるので、レバーが苦手な方はクッキンサ
こんばんは、圭司です先ほど、Now社(米国)製のナイアシン(ビタミンB3)サプリが届いた早速飲んでみた今まで飲んでいたナイアシンアミド(後述するナイアシンフラッシュが出ない、効果の弱いナイアシン)を1錠減らし、変わりにナイアシンを1錠摂取早速、以下の症状が出た・腹痛・ピリピリした感覚・身体が熱い体内で炎が燃えている感じ・痒み一瞬ビックリしたが、これは別に有害なことではないこれを「ナイアシンフラッシュ」と言い、ナイアシン摂取初期
札幌の美容皮膚科医のたけなかです。🍀ビタミンC+B毎日飲んでいるビタミンCのサプリはこちら。ビタミンCは日々忙しい生活をしていると足りなくなりがちな栄養素です。食事から十分量のビタミンをとるのはなかなか大変なのでサプリを利用するとよいですね。特に今年の夏は猛暑で、肌だけでなく体もお疲れの方が多いのではないでしょうか?このC1000は味が美味しくて飲みやすいです。(いざという時はリポカプセルビタミンCを飲みます。美味しくはないけど)ビタミンC1000mgにビタミンB群も入っているの
3年3ヶ月ぶりのブログ更新!ブログのメールアドレスがわからないので更新をあきらめてました今日は、何故かメールアドレスもパスワードもパソコンに記録されていて何度かトライしたらできた!ずーっと、ブログ書きたい!と、思っていたのですが書くなら、具合悪かった頃からの続きのブログを書きたい!こだわり続けたことで、ブログが開けるまで書かないこと、3年3ヶ月が経ちました3年3ヶ月の間にいろいろありましたどんどん、体調が良くなってきてハワイでサーフィン
札幌の美容皮膚科医のたけなかです。🍀食物繊維グアーガム分解物で血糖ントロール食物繊維には不溶性食物繊維と水溶性食物繊維があります。不溶性食物繊維は便の量を増やし、腸の蠕動運動を促し便を出しやすくします。水溶性食物繊維は糖の吸収を緩やかにして血糖の上昇を防いだり、腸内の善玉菌の餌となり腸内環境の改善に役立ちます。最近試している『サンファイバー血糖』(なんでも興味津々の猫たち。ちゅーるじゃないよ)水溶性食物繊維であるグアーガム分解物配合。温かい
こんにちは。サプリメントを利用していますか?選ぶ基準は何ですか?値段の安さ?飲みやすさ?口コミ?なんとなく買っている??何かしらの効果を期待してお金を出して、買っているのに、それが安全でなかったり、体では利用されず、無駄になっているとしたら、、、、とても残念ですよね。コーティング剤、にまで気を使った製品なのか?長期に毎日毎日体に入れて害がないのか?心配ではありませんか?せっ
こんにちは、圭司です二黒土星中宮月だからなのか?8月に入るとやはり二黒らしく、落ち着いた地味な色彩を帯びてきているそんな日常に塗り替わってきたのをひしひしと感じます6月の四緑木星中宮月そして7月の三碧木星中宮月この2か月は共に五行木星木星には青春、若さという意味がありますなのでそんな星に相応しく、先月ならびに先々月は明るさがありました軽やかで、テンション高いそんな傾向の強い毎日だったと振り返ってみて思
体質としての起立性調節障害ご無沙汰してます娘はだいぶ元気にしています学校も朝課外こそ間に合わないものの、朝のHRから登校し、部活までこなして帰ってくるで1学期終了しましたですが!やはり帰宅後、夕寝してしまったり、9~10時ころ寝落ちしてしまって、やること終わらずイライラしたりなどはしょっちゅう中間・期末テストとスケジュールが詰まっている1学期はやっぱりハードで、期末テスト後しばらく朝起きが悪くなったり、だるかったり立ちくらみが頻発したりと体質と
こんにちは、圭司です昨日から、ビタミンC1000を飲み始めた1日3錠昨日の朝、飲んだその瞬間どういう訳か、皮膚にハリが出たそして痒みがなくなったそして今日は2日目まだ摂取を初めて2日目なのに、皮膚が劇的にキレイになりだした私はここ2週間、ナイアシンアミド(ビタミンB3)を飲んでいる以前より頭の回転が速くなったなそう感じる瞬間がちょくちょく出てきているただし、これは軽いフラッシュが起きてくるそのせいで唇がカサカサになっていた
札幌の美容皮膚科医のたけなかです。🍀ヘンププロテイン栄養療法に興味がある人や健康オタクならみんな知っているヘンププロテイン。ヘンププロテインとは麻の実から作られる植物性のプロテインです。タンパク質、ビタミン、ミネラル(鉄、マグネシウム、亜鉛、銅)、食物繊維、オメガ3など栄養が豊富😊パウダー状になっているので料理に混ぜたり、そのまま溶かして飲むこともできます。ヘンププロテインと水だけだと美味しいとは言えないので😅、私はオーツミルクに混ぜて飲んでいます。手軽に栄養補給できるので、知らな
札幌の美容皮膚科医のたけなかです。🍀消化酵素お肉、お魚、卵、豆腐など、タンパク質はしっかり摂りたいですよね。しかし、糖質中心でタンパク質少なめの食事をしているとタンパク質不足になり、肝心のタンパク質を消化する消化酵素が足りなくて、せっかく食べても消化できていない💦という人が多いのです。お肉はあまり食べられない、すぐ胃もたれする、食欲がない、という人は消化酵素が充分に出ていない可能性があります。そこでタンパク質不足を解消する方法として、消化酵素サプリがあります。私は普段の食事では消化酵
札幌の美容皮膚科医のたけなかです。🍀アミノ酸最近飲んでいるアミノ酸、amicoのEAA(必須アミノ酸)ピーチ味で美味しく飲みやすいです。皮膚も髪の毛もタンパク質からできているのでタンパク質摂取は大事。食事で充分なタンパク質が摂れない時はペプチドやアミノ酸の形でとるといいですね。胃の調子が悪い、お腹がはってあまりたくさん食べられないという人はアミノ酸も取り入れてみましょう。他に私が使っているペプチド、アミノ酸は🎈スープスープお湯に溶かして飲むだけ、美味しい。🎈骨髄エキスボーンブ
この前の藤川徳美先生のブログ↓『隠れ貧血に苦しんでいる方に』隠れ貧血に苦しんでいる方に「すべての不調は自分で治せる」カスタマーレビューより私は長年自分が隠れ貧血であることを知らなかった。3人目を産み終えてからの毎日は体…ameblo.jpこれ、すごく分かります。私がそうだったから。誰よりも疲れやすくて、しんどかった。でも栄養療法で救われました。栄養療法をしている医者でも、鉄をサプリで摂るのは良くないって言う人がいる。でも私はそうは思わない。そう言う人は、貧血や隠れ貧血のしんど
🍀朝ごはん#オムレツ写真では見えないけど#しらす干し入り#ツナとキャベツのサラダ#キウイ#もち麦ご飯キャベツをいただいたので久しぶりにキャベツのサラダにしました。近所のコンビニの卵の入荷時間がわかったので、最近は卵をきらさずに済んでいます。オンラインショップはこちらにほんブログ村にほんブログ村Instagram
札幌の美容皮膚科医のたけなかです。🍀朝ごはん・スープ:無添加だしスープスープ、骨髄エキス、まるごと青魚、まるごと鶏レバーを混ぜたもの。鉄を取りたいがレバーは入れすぎると臭みが強くなるので、臭みが出ないギリギリの量を入れている。・ベビーリーフとトマトのサラダ:ベビーリーフもトマトも洗って盛り付けるだけで楽・サバ:切り身をオーブンで焼くだけ納豆ごはん:もち麦ごはんにひきわり納豆。最近もち麦ご飯をよく食べます。食感がおいしいし食物繊維が取れますよ😊オンラインショップはこちらに
こちらの歯医者さんの本を今読んでいます。免疫力が上がるアルカリ性体質になる食べ方すべての病気の原因は酸性体質にあった!Amazon(アマゾン)1,217〜6,688円小峰先生は削らない歯医者さんで、アメブロでも人気なので知ってる人多いでしょう。削らない歯医者のブログkominedentalさんのブログです。最近の記事は「偽の癌患者が多い!(画像あり)」です。ameblo.jp小峰先生によれば、体が酸性になることで、免疫力が低下したり、癌になりやすくなったり、疲れやすくなった
札幌の美容皮膚科医のたけなかです。🍀ポーチの中身私のポーチの中には化粧品はあまり入っていなくて(リップくらい)、サプリメントが入っています。最近持ち歩いているのは🔸消化酵素スペクトラザイムコンプリートパック。分包タイプで携帯に便利。主要な栄養素に働く酵素スペクトラザイムと小麦タンパク、グルテン対応の消化酵素がセットになっています。外食で小麦製品食べるとき、コース料理など量が多い食事の時に🔸森永のクックゼラチン粉末タイプでスープやお茶などに混ぜるだけで手軽にタンパク質(コラーゲン