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こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗本日は音声配信♪「股関節を大きく動かせるようになるための方法【中上級者編】」ポイントは股関節の動きを大きくしようと意識しなくても、嫌でも大きく動かさざるを得ない強制力をかけること☝️お聴き頂けたら嬉しいです✨↓↓↓クリックするとお聞き頂けます🎶股関節を大きく動かせるようになるための方法【中上級者編】-NORINORILIFE〜からだの悩みを解決して楽しく快適な毎日にしよう〜|stand.fm40歳以上の
こんにちは、バザルトⓇストーン・小顔スクールミュスクルリンパ・葉マム(ハーブ蒸し)温活女子のためのサロンアレーズいつもブログを読んでいただきありがとうございます(^^)葉マム大好きなお客様、毎回、汗びっしょり💦ハーブ🌿の効果、効能がいいから色々と受けてみたい、と毎回、違うものでスチームを浴びています10分延長で毎回お気に入りめちゃくちゃスッキリするから、と満足度がアップ今回は、バザルトフェイシャル+葉マムコー
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗本日は音声配信♪「運動を始める絶好のタイミング」これ、1年に数回しかない貴重なタイミングのひとつです☝️お聴き頂けたら嬉しいです✨↓↓↓クリックするとお聞き頂けます🎶運動を始める絶好のタイミング-NORINORILIFE〜からだの悩みを解決して楽しく快適な毎日にしよう〜|stand.fm40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗これ、1年に数回しかない貴重なタイミングのひとつです☝️お
奇跡の冷え性完全解消実践講座✤★☆※◆◇✤★☆※◆◇✤★☆※◆◇✤★☆※◆◇✤★☆※◆【全日本セラピスト協会推奨講座】冷え性は治らないとあきらめていませんか!ほとんどの冷え性は間単に完治しますよ~『風呂に入っても手足がなかなか温まらない・・・』『冬は厚手の靴下を履いて寝ても足が冷たい』『手足が常に冷えていつらい・・・』『冷房に当たると肩がこる』『冷え性対策グッズを使っているが効果がほとんどない』『根本的な冷え性解消法はないのだろうか?』あなたもこんな声を
おはようございます🌞昨日は美肌、疲労回復、アンチエイジングに良い薬膳茶柿の葉茶のご紹介をしました。今日も美肌、アンチエイジングに良い薬膳茶をご紹介します。よもぎ茶です。昨日お伝えした柿の葉茶は五性で言うと寒性で体の余分な熱をとる作用があるとお伝えしました。よもぎ茶は、温性で体を温める作用があります。ですので、私のサロンでは、冬の時期、マッサージで血行が良くなったあとの施術後に、このよもぎ茶を出しておりました。お客様がお帰りの際に、寒さを感じないように、お身が冷
こんにちは兵庫初!琉球ハーブ蒸しサロンnachura(なちゅら)石垣島を愛するセラピストエリコです5月キャンペーンハーブボール温熱ケアプレゼント🎁60分以上の全てのメニューに(タイ古式、ハーブボール、やちむんケア)10分サービスさせて頂きますハーブボールとは特に産後女性の身体の機能を回復させる為の伝統的な温熱療法ですたっぷりのハーブをスチームすると豊かな香りが部屋中に広がり呼吸も深まりますハーブがたっぷり詰まった柔らかいボール状
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗本日は音声配信♪「もし3種目しかトレーニングができないという法律があったとしたら・・・」こんな法律あったらたまったもんじゃありませんが、真面目に話してます😊お聴き頂けたら嬉しいです✨↓↓↓クリックするとお聞き頂けます🎶もし3種目しかトレーニングができないという法律があったとしたら・・・-NORINORILIFE〜からだの悩みを解決して楽しく快適な毎日にしよう〜|stand.fm40歳以上のからだのお悩み
こんにちはついに妊娠16週に突入あっという間と感じる人もいるかもしれないけど私にとってはとても長い16週でしたそして今でも毎日毎日不安最近はお腹が結構大きくなってきたのでパンパンで苦しいですこれからまだまだ大きくなると思うのでどうなることやら、、、診察までに1ヶ月空くのって本当に不安でもお腹大きくなってるし大丈夫かな?のループですおなじマタニティの方頑張りましょうね!マタニティパンツリブ選べる丈選べる2タイプワイドフレアスリット産前産後兼用フレアパン
ボラケアバランスwithセラミドヒハツα美容成分セラミド、めぐり成分ヒハツ、5種のビタミン+亜鉛を1粒にぎゅ~っと詰め込みました。女性が悩みやすい、乾燥・むくみ・冷えを、1日1粒でお手軽ケア!ヒハツとは…参考情報東南アジアに分布するコショウ科のツル植物で、果実はスパイスや調味料として利用されています。また、中国やインドでは昔から、体の冷えを改善する目的で用いられてきたと言われています。つるんと飲みやすい粒。小さめで、個人的には匂いなどは気になりません。1日ひと粒なのが嬉しい。L
こんにちは兵庫初!琉球ハーブ蒸しサロンnachura(なちゅら)石垣島を愛するセラピストエリコですハーブ・温熱・ボディセッション沖縄の恵みと温もりに包まれてしぜんなこころとからだに還れるよう凝り固まったこころ、身体、頭をほぐします今更ですがnachuraえりこの自己紹介させて頂きます笑ここ1年ほどひたすら自分に向き合う作業をする中で幼少期から振り返ってみました。わたし超絶平凡やと思ってたけど結構
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗本日は音声配信♪「からだが楽になる感覚を知って欲しい♪」からだが楽で軽い方が思考が前向きになるし行動意欲も湧きますよね!お聴き頂けたら嬉しいです✨↓↓↓クリックするとお聞き頂けます🎶からだが楽になる感覚を知って欲しい♪-NORINORILIFE〜からだの悩みを解決して楽しく快適な毎日にしよう〜|stand.fm40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗からだが楽で軽い方が思考が前向きにな
・怪我をしたらまず消毒。・ひじきは鉄分豊富。・糖質制限でやせる。・ガンは遺伝する。・半身浴が健康にいい。・風邪にはビタミンC。・冷え性対策に厚手の靴下。・少しの酒は体にいい。※以上はすべてエビデンスのない「誤った健康情報」《身体を壊す健康法》(柳沢綾子・著)まだ信じてるんですか?その健康法。
こんにちわ。樋口ひさやです。5本指ソックスというと、水虫に悩んでいるオジさんをはじめとする男性が履く靴下といったイメージでしょうか?ですが、5本指ソックスは衛生面や機能性に優れていることの他にも、健康面でも冷え性対策や外反母趾の予防・緩和に効果が期待できることから、これらの悩みを抱えていることの多い女性の方にもひじょうにオススメなのです。また足は第2の心臓と呼ばれているのをご存知ですか?心臓から押し出された血液は引力の助けを借りて足先まで下りていきますが、心臓へ戻
最近、生姜紅茶をせっせと飲んでますしょうがはタマチャンショップのみらいのしょうがパウダーこれ、めちゃくちゃ気に入ってリピートです♪蒸し黒生姜のパウダーで、生姜をすごく感じます☺️冷え性対策でもあります😃
久しぶりのSHEINでお買い物しました前回はたくさんお買い物しましたが『SHEIN初購入レポ』アリエクはたまに使ってたんだけど、7月に購入したのがまだ届かんと友達に言ったら「SHEINなら遅くとも2週間で届くよ」って教わったので、試しに購入激安なので期…ameblo.jp今回は選抜して、少しだけずっとカートにいれてた、鳥の置き物はびっくりするくらいレビューが良いので期待してましたとりあえず小さい方購入したんだけど、届いたのがこちら。すっごく可愛いーこりゃペア買いする人多いのも納得。
肌の乾燥・冷え・むくみ※…気になりませんか?ボラケアバランスwithセラミドヒハツα女性の悩み(肌の乾燥・冷え・むくみ※)対策のために製薬会社が作ったトータルサポートサプリ丸いタブレット状一日一粒肌の乾燥・冷え・むくみの悩みをサポートする成分を一粒にギュッ🌟肌のうるおい…セラミド🌟冷え&むくみ※…ヒハツ🌟皮膚にアプローチして健やか肌へ…5種のビタミン・亜鉛飲む粒が少ないし一日一回なので飲むのも楽ちん気温が上がってもいつも手足が
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗本日は音声配信♪「ジムに通うことで得られる意外なメリット」ジムに通う=からだが変わるこれは誰もがイメージすることだと思いますが、実はそれ以外にも大きなメリットがあるのです!お聴き頂けたら嬉しいです✨↓↓↓クリックするとお聞き頂けます🎶ジムに通うことで得られる意外なメリット-NORINORILIFE〜からだの悩みを解決して楽しく快適な毎日にしよう〜|stand.fm40歳以上のからだのお悩み解決トレーナ
シーズでも大人気の一台4役のマシンフォースカッター『【フォースカッター】ボディラインを美しく♡』施術の効果をさらにUPさせる相棒が登場!フォースカッター今まで機械を入れず絶対的な技術を誇りとし、腕一本でやってきたシーズですがなぜ導入に至ったのかといい…ameblo.jpお客様にご質問されるのが「どれくらいの頻度できたらいいの?」ということで、フォースカッターの効果的な通い方について解説しますね。フォースカッターの効果はどれくらい持続するの?フォースカ
おうちでのんびりDayです💬まだまだ寒く感じてしまいもこもこ靴下をやめれません😅かわいい靴下、おすすめ靴下いっぱいあって何足も増えていっちゃいますねもこもこ靴下あったか靴下ルームソックスレディース暖かいあったかソックスレディース暖かい冷え黒グレー無地くるぶしボアソックス極厚ソックスもこもこ靴下かわいいモコモコふわふわボア生地防寒防寒靴下くつ下もこもこ靴下楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}クーポン配布中★あったか
広島ブログ皆様こんにちは寒がりのワタクシトイレ暖房必修なんです今まで使用してた暖房器具が壊れ安くて速暖で人感センサー付セラミックファンヒーターネットで探してポチりました春近しとなった今頃と思わるかもですがスーパーセールで格安だったので寒い冬快適にトイレを使用するため先ずサイズそして短時間ですぐ温まるか転倒時自動で運転停止できるか温度調節・人感センサー機能搭載でネット検索し選
遠隔で浄化ヒーリングをしている山本です。リラクゼーションサロンで施術もしています。最近使い始めた玄米カイロ。『玄米カイロの優しい熱が心地よい』遠隔で浄化ヒーリングをしている山本です。リラクゼーションサロンで施術もしています。最近使い始めた玄米カイロです。3月に入ってからどうも疲れが抜けないという…ameblo.jp今までは貼るカイロ、あずきのチカラを使用してました。温めると楽になるし、心地よいです。ただ表面は温まるけど体の芯まで届く感じはありませんでした。翌朝、重だるさも
おはーあおゆきですフォロー&いいねありがとうございます発達障害とキレる人に日々翻弄され怒鳴りつけ宥め(なだめ)春休みの生活を支える母…可愛い声でだめだよ〜とか言ってみたいはい!そんなワタクシが今欲しいもの〜金額とか置き場所とか考慮した上での欲しいもの足湯10%off+P2【楽天1位獲得・リモコン付き・PSE認証済】足湯フットバスバケツおりたたみ4Lバブル機能フットバス加熱保温足湯器足温器赤光機能タイマー足浴器コンパクト水電分離式収
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗本日は音声配信♪「自体重トレーニングも重視するのが鈴木式」どんな目的であっても、自体重のみでからだを変えることはできるのです☝️器具や施設にこだわる必要はありません。お聴き頂けたら嬉しいです✨↓↓↓クリックするとお聞き頂けます🎶自体重トレーニングも重視するのが鈴木式-NORINORILIFE〜からだの悩みを解決して楽しく快適な毎日にしよう〜|stand.fm40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴
こんにちは昨日の記事では朝ごはんを食べないと体温が上がらなくて冷えを招いてしまいますよ〜というお話をさせて頂きました『朝食を摂るメリット』おはようございます今日は祝日ですね昨日は早めに眠りについたので今朝はシャキーンと起きれました寝てる間もしっかりエネルギーが消費され起きたときはお腹ペコペ…ameblo.jp冷え性はむくみや代謝の低下を招くのでダイエットには大敵そこで今日は昨日の記事に書いた“朝ごはんを摂らない“以外にも冷えを招いてしまうNG行為をお伝
こんにちは兵庫初!琉球ハーブ蒸しサロンnachura(なちゅら)石垣島を愛するセラピストエリコです4月キャンペーンタイエレメンツ体質診断モニター価格でご提供中ですエレメンツ診断とは?世の中の全てのものが火・水・風・土4つの性質が影響しあって存在しているように人間も全てのエレメントによって成り立つタイ伝統医学の1つとされるこの体質診断は自分が生まれ持ったエレメントを知りひとりひとりの性質や傾向不調の原因などを紐解いていく為のツールです
おはようございます今日は祝日ですね昨日は早めに眠りについたので今朝はシャキーンと起きれました寝てる間もしっかりエネルギーが消費され起きたときはお腹ペコペコ今日もバランスの良い食事を朝からガッツリ頂きました皆さん朝食は食べられましたか朝食を食べないとエネルギーが入ってこないので体温が上がりません体が冷えたままだと代謝が低下して痩せにくくなるだけではなくむくみに繋がるので痩せ体質はどんどん遠ざかっていきます体温は1度上がると代謝がなん
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こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗本日は音声配信♪「ぽっこりお腹解消のポイント」お腹周りをどーにかしたい!→腹筋運動を頑張ろう!という人は多いですよね。でも、腹筋運動が直接的にお腹周りの脂肪を落とす効果はないんです。お聴き頂けたら嬉しいです✨↓↓↓クリックするとお聞き頂けます🎶ぽっこりお腹解消のポイント-NORINORILIFE〜からだの悩みを解決して楽しく快適な毎日にしよう〜|stand.fm40歳以上のからだのお悩み解決トレー
皆さま、おはようございます。今週は(も?)金曜日まで、かなり会社に労働時間を提供した、ぱちゃです。重症筋無力症の複視も平日昼間も無く、5日間を過ごせました😌疲れた今週ではありますが、乗り越えたのは、今週から履いてみた、足袋靴下さんのおかげかもしれません。親指と人差し指の間が区切られているので、親指だけ動かしたり、自由になるのが体調の好調維持に繋がったかもしれません🧐足袋ソックスの効果も調べてみました↓https://tamaishoten.com/%e6%9c%aa%e5%88%8