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こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗本日は音声配信♪「健康ってそんなに大事ですか?っていうお話」健康志向が高まる中、重要なことをお話しました☝️🙄お聴き頂けたら嬉しいです✨↓↓↓クリックするとお聞き頂けます🎶健康ってそんなに大事ですか?っていうお話-NORINORILIFE〜からだの悩みを解決して楽しく快適な毎日にしよう〜|stand.fm40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗健康志向が高まる中、重要なことをお話し
本日、朝から頭痛で悶え苦しみ人生で初かな、薬に💊頼らず、悶え苦しみ、汗汗💦いつもなら、スグEVEを投入したりして、最近はDHAにしてたけど、EVEを飲み続けて肝臓の数値がヤバかったため健康診断で❌何かが緩和すりゃ、何かが負担されるホント困ったもんです。治してない!痛みを鈍感にするだけ今は、薬局に買いに行くだけで、無茶苦茶大変理由は?トー横の未成年のオーバードーズ中国などの大量買付💢ヤツラは、トラックで買付に来る。しかも現金一括払いお店としては、儲かるから良いけどねどこ
私はというと…下半身型と内蔵型の混合です😅よくお腹壊しますし、足なんてキンキンに冷えてます冬は足が冷えて眠れなかった。2年くらい前から湯タンポ愛用❣️これで温か~~それに加えてレッグウォーマーも。これで足元万全です愛用湯タンポは湯たんぽ充電式かわいいnuku2ぬくぬく蓄熱式充電式湯たんぽ電気湯…[楽天]https://item.rakuten.co.jp/yourmystar/t1-ewt-1543/?scid=wi_ich_androidapp_item_sha
奇跡の冷え性完全解消実践講座✤★☆※◆◇✤★☆※◆◇✤★☆※◆◇✤★☆※◆◇✤★☆※◆【全日本セラピスト協会推奨講座】冷え性は治らないとあきらめていませんか!ほとんどの冷え性は間単に完治しますよ~『風呂に入っても手足がなかなか温まらない・・・』『冬は厚手の靴下を履いて寝ても足が冷たい』『手足が常に冷えていつらい・・・』『冷房に当たると肩がこる』『冷え性対策グッズを使っているが効果がほとんどない』『根本的な冷え性解消法はないのだろうか?』あなたもこんな声を
こんばんはiraiza2です。暖冬ですね。冷え性の私にはありがたいのですが、何年後か娘が成人するころには地球がどうなっているのか、、、心配ですで、私は特に足先がギンギンに冷えるので足元のヒーター(電気ヒーター)を家にいるときはほぼほぼず―――とっつけてます。このヒーターってかなり電気代がかかるらしい。(by某家電量販店店員さん)そこで、この冬はこちらを購入湯たんぽ湯たんぽ今時のって充電するんですね!!!お湯入れないんだ――で、これがとってもいいのです。15分ほ
三寒四温今日からしばらく暖かな日が続きそうですね私は今冬も冷え性☆低体温に悩まされていました冷え性対策は湯タンポ低体温は体の芯から温めないとと色々探していたのですがやっといいのを見つけました久世福の生姜茶♡♡♡久世福のアウトレットで901円で購入生姜、蜂蜜、レモン果汁が入っていてサッパリ♡優しいお味です国産生姜がすごく細く切って入ってあり生姜も美味しい良く見ると細長いのがあると思いますさらっとした蜂蜜で私はティースプーン2杯を小さめのマグカップ
■遠赤美人の大判にはカバーが付いておりません。そこで、お勧めしたいのは、100均の枕カバーを利用することです(※ただし、綿100%のものに限る)。5年以上前には、小さい枕用のカバーが売られていたのですが、ある時から生産が中止されたようです。ですので、長らく紹介してこなかったのですが、ダイソーさんの綿100%の枕カバーは43×63cmと、大判よりは結構、大きくはありますが、何しろ税込み110円で買えますから、大判ユーザの皆様は試してみられることをお勧めします。当方で製作して
先日ご案内したバレンタインプレゼント🎁お渡しできる方も決まり♪ワクワク✨個人的に好きでよもぎ蒸しをしていたことがきっかけで体に良いことをお伝えできるのは嬉しいです💓よもぎのパックを作るワークショップやハーブの読み取りなども取り入れていきたいと思っています♪お楽しみに✨✨
こんにちはあなたの美しさを最大限に引き出すお手伝いをする美の専門家、森朋恵です明日から日中は暖かく春並の気温になるみたいですね朝晩との差がありそうなので、無理なく休むことを視野に入れていきましょう2月って日数が少ないし、休みが多いしで皆さま忙しそう自律神経も乱れやすい季節って生き辛いって感じることが多いですよね。生き辛いって実は、息し辛いんです。呼吸を意識していますか?頑張ってる人ほどアップアップで息が詰まる思いをしている。酸素を脳までしっかり届けられるように呼吸を
少し前の関連記事。知人から酒粕を使った甘酒を作る時、『酒粕が溶けにくくない?』って聞かれました。えぇ、分かります。なので、私はこれ↓ポテトマッシャーを使っています少し温まったところで酒粕を潰します後はゆっくりゆっくり混ぜながら。ポテトマッシャーがない場合はお水が温まった時点で火を止めしばらく酒粕をつけておくのもいいみたい。アルコールを残したい時は中火くらいで。多少、時間はかかりますがアルコール分がある方が身体が温まりますよね。それに
【足先の冷え】足先が冷たくて辛い、というお客様には施術中にホットストーンを指先に挟んで温めています♨︎冷えの具合があまりにもひどい時にはストーンを使って足裏マッサージも。石の遠赤外線効果でじんわりとポカポカ。寒くて縮こまった足先をじんわり温めてくれます。色々試したけど、電気的なものよりこちらが良いとお客様が喜んでくださっています。石なので衛生面も安心です。手根管症候群で親指が痺れるお客様が手を温めると有効とのことで、暖かいストーンを握ってお手入れを受けたいと仰ってくださ
元旦の能登半島の地震から一ヶ月以上が経つが未だに能登半島では時々地震が続いている。少し前は関東地方でも地震があった。いきなりドン!と来る怖さは夜とか朝とか関係なく来るのでなんとなく怯えるようになった。昨年のクリスマス頃に行ったアフタヌーンティー↓困ったことに最近は地震が怖くて遠出が出来なくなった。※75%OFF【寒い日応援★1枚250円!3枚購入クーポンで】1枚単品元祖裏起毛暖かい抜群の暖かさタイツYラインレギンスパンツレディース冬お腹周りまで暖か
筋トレ・漢方薬・食事・洋服など。よく言われる常識論からマジ?って話も!まいどぉ〜(^o^)ノ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。最近、大雪があったかと思えば、暖冬で梅や桜も早いようです。それでも、寒い!冷える!って人が多い。今日は、寒さに強くなる冷え性克服の方法をあれこれ紹介します。なにか、一つでもやってみてください。そうそう、UNIQLOの極暖ヒートテックを着ています!っていう話を聞きますが外からの防着では、余計に冷え体質になります。
きいこです自己紹介はこちらです♪配偶者の不倫や別居、調停についてのメール相談、ジャンルは問わずオラクルカードリーディングをやっています『現在受付中メニューのご紹介(随時更新)』現在受付中のメニューです現在受付中のメニュー一覧表です各説明記事に飛びます(直接、私へ申し込みたい方は、このページの下に申し込みフォームを設置いたしましたの…ameblo.jp今回は、女性の身体を大切にするということで私が普段使っている布ナプキンについて語る回。今、身体が冷えていない人が少な
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗本日は音声配信♪「カウンセリングだけでも体は良い状態になれる!」カウンセリングの効力って大きいんです!「自分のからだの事を相談できる人」は絶対に必要です☝️お聴き頂けたら嬉しいです✨↓↓↓クリックするとお聞き頂けます🎶カウンセリングだけでも体は良い状態になれる!-NORINORILIFE〜からだの悩みを解決して楽しく快適な毎日にしよう〜|stand.fm40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木
●初挑戦干し芋づくり今日も本当にありがとうございます。CrystaloveMAIです。先日、干し芋づくりに、初挑戦いたしましたこちらの動画を、参考にいたしました。ダイソーさんで、干し芋用に、籠を購入今回は紅はるかを購入し、10度くらいで2週間貯蔵こうすると、甘みが引き出せるそうです2週間後、お芋を洗い、炊飯器でふかし、皮をむいて、スライスし、籠にならべて、天日干し。<<1日め>
✨3代目✨私が好きなHot&スチームパッド✨名称があっているか…わからないのですが。下半身っていつのまにか【冷え】ますよね私は妊活の為に「針とお灸」に通わせてもらっています✨そこでは、アロマテラピーを感じる施術をしてもらっています✨施術中も施術が終わった後も、先生はすぐさま私に【暖かいパッド】を置いて下さいます✨これがすごく暖か気持ち良くて✨癒やしの時間です✨それから、「メイクをする時」「家事をする時」ももに置いたりなんならタイツの中に挟んだり【おしり】や【
冬場になると足がどうしてもむくんでしまう。それもそのはず、足は心臓から遠いため血液が心臓に戻るために大きなパワーが必要です寒い時期、とくに血管の細い部分では血流が停滞し、足に留まったままとなってしまいますそこで、冬場は足元をしっかり温めて、血流を改善!むくみ対策をしましょう。僕も、家用のルームシューズを購入しましたクロッツというメーカーの靴でルームシューズというよりもルームブーツですウエットスーツの楚材でさわり心地は、ふわふわ実はこのルームシューズ、親
家中スッキリをめざして断捨離&片付け修行中です毎日夜8時に片付け・インテリア記事日中に雑談を更新してます~こんばんは今日3回目の記事UPです『なぜこのバッグを毎日使っているかというと…』家中スッキリをめざして断捨離&片付け修行中です毎日夜8時に片付け・インテリア記事日中に雑談を更新してます~おはようございます昨日はこんな記事を書きまし…ameblo.jp『人気シャンプーが2000円OFF♡』家中スッキリをめざして断捨離&片付け修行中です毎日夜8時
神戸で夫、小3の娘と3人で暮らす40代の主婦そらいろ。です。日々の暮らしのこと美味しいものやお出かけのことをゆるーく綴っています。はじめましての方はコチラ本日はご訪問頂き、ありがとうございます!例年に比べると暖かいですが、それでもやっぱり足元は冷えてしまう。今期は色々と試してるのですが、『40代冷え性の靴下履き比べ』神戸で夫、小3の娘と3人で暮らす40代の主婦そらいろ。です。日々の暮らしのこと美味しいものやお出かけのことをゆるーく綴っています。はじめましての方はコチラ本日…
更年期症状の中でも特に【ホットフラッシュ】はしんどさやストレスが大きいと思います。更年期は女性ホルモンのバランスの崩れにより自律神経が乱れ、血管の働きが上手く行かず体内に熱がこもりやすい状態になります。ホットフラッシュは、身体から熱を放出するために引き起こり、それに伴い大量の汗をかく事で血液中のミネラルも失われて血流も滞ってしまいます。エアコンで暖房をつけても、部屋の上の方は暖まっても足元だけ寒かったりする事があるように、熱は上に集まる性質があります。ホットフラッシュで顔/頭/首筋など上
こんにちは。ゆぬーぴーです。友人から健康とキレイのためには体をほぐすといいと聞いたので、さっそくローラーを買いました!勧めてもらったのはスリーコインズの「フォームローラー」というものだったのですが、思ったより大きかったのでコンパクトなものを探しました。そして買ってみたのがこちらです↓リセットローラーSHAPE税込1,980円私はハンズでいろいろ見比べて、これにしました!コンパクトなので部屋に置いても大丈夫だなというのが一番の決め手でした。持ちやすい
自分の「心地悪さ」「心地良さ」を細かく拾っていったら、肌に触れる物がほぼ綿(天然繊維)になっていました「歳を取ったら綿よ!綿!」と何度か聞いた事があったけど、こういう事か!通年、インナーに綿100%ヒートテックが1枚では着られない。ビニールを感じる生地と、蒸気?汗?が出た時のお湿り感の不快さがキビシイ結局、夏も冬もこれをインナーで着ていました(グレーのみ綿85か90%。問題無しです)薄手の部類で重ね着OK。でも薄過ぎない所がオススメタンクトップレディース綿1
今朝、家を出た時あ、忘れた・・・・と思いました。タイツの上にヒートテックレギンスを履くのを忘れたのです。やっぱり、何となく、寒いなあ・・・・・・。でも、何とか耐えられるかな・・・・・?職場でも、昼間などはヒートテックがなくても大丈夫でした。しかし、帰り路、それほど遅い時間でもなく、夜8時頃だったのですが寒っ!足、寒~!!!やっぱり、夜道の日の光もあたらない中を歩い
冷え性対策に内側ケア!長年愛飲する方がいっぱいの「プラセンタドリンク激」・冷え対策・ホルモンバランスを整える・更年期対策・体温アップ・免疫力アップ…本当にほんと~に体変わります!少しクセがあるので無料試飲やってます(^○^)是非お試しください♪●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・instagramhttps://www.instagram.com/laesse_kitagata/HP
温度差がすさまじい日が続いてますね。ついこの間は関東の方で大雪が降って、コンビニからインスタント麺が消えてる写真を見ました。というかその日はどの地方も寒かったような気がします。おかげでしもやけです(´-ω-`)冷え性対策としてほぼ毎日しょうがを食べる生活をしてたんですけど、切らしてしまった日と寒い日が重なった結果、手足がキンキンに冷えてましたw草生やしてないとしんどいぐらい冷えてて、やっぱりしょうがって大事なんだなあと。。。しもやけはお風呂の中でマッサージしてたらなんとな~く良くなっ
うつ抜けライダーです2輪のクセに冬も関係なく走ってますさすがにこんな道は走らないですが「気持ちをしっかり」持てば案外行けるもんですでも、寒さだけはなんともならん😥しかも足先、しかし、救世主が!めっちゃ良くて追加で買ったのは【5%OFFクーポン有】桐灰くつ下用貼るカイロ黒15足分入【1箱/2箱セット/16箱セット】8時間薄さ約3mm消臭成分配合足冷え冷え性対策最高温度43℃小林製薬使い捨てカイロ日本製MadeinJapan単品セット選
yu*kitoki(ユキトキ)は埼玉県朝霞市にあるアロマトリートメントのおうちサロンです1日午前と午後2名様まで女性専用完全予約制となります大人女性のためのアロマテラピーと心や身体のこと日々の小さな楽しみなど綴っていますセルフよもぎ蒸し今日は関東地方も雪が積もりましたねスコップで家の前の除雪をしましたが水分が多い雪は、重い重い💧頑張って、冷えてしまった身体にはご褒美を♥️こんな日はよもぎ蒸し最高です😊無農薬のよもぎ
卒・入学式が控えてる人ストレッチ効いててよく伸びーるスーツ見つけた!9日21:59まで!30%OFFクーポン利用で9,933円!【手洗いできるハイストレッチジョーゼット】WEB限定カラーレステーラードテーパードパンツセットアップスーツレディーススーツセットアップ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ブラウスもついてるこっちは普通に良かったけどあんまり伸びない!9日21:59まで!30%OFFクーポン利用で12,320円!【洗濯機OK♪ストレッチで動き
こんにちは。ゆぬーぴーです。昨日降った雪が積もっていて、今日も寒いですねこんな寒い日は体の冷えに用心したいもの…。冷え性の私はすぐに頭痛や腹痛が起きたり、しもやけができたりするので、死活問題です今日は私の冷え対策をご紹介します!◆腹巻き胃も腸も巻ける長めのタイプがおすすめです!私は腹巻き&腹巻きパンツ(スパッツみたいな)の2枚重ねにしています笑ポケットがついているとカイロを入れられて便利ですし、かわいいデザインのものも豊富です♪◆カイロさっと体