内くるぶし

くるぶしの内側が痛かった骨がどうとかではなく鈍痛以前、血栓が出来たときのような感じでジッとしているずーんずーん押さえると鈍痛嫌な感じ血栓かなーと思いつつ病院へ行くのはおっくうだし前に行ったとき、医者は静脈瘤だと言いエコー検査の結果、血栓だと分かったエコーの先生がとても丁寧に調べてくれた結果でこの方でなければ血栓が分からなかったのではと思うほど丁寧だったそんなこんなで、ぐずぐずしながらネット検索いつものパターンそうしたら運動不足かもと思う記事にヒットした

この2年ばかりで増えたなぁと感じるのが足裏に違和感、足裏が痛いという訴え。家にいる時間が増えた上地域柄どうしても車移動歩く事が少ない運動不足からの筋力低下が一因。見た目で判断できるのは足裏アーチの低下、扁平足。よく靴がキツくなって「足、大きくなった？？」となるのはこの場合が多いです。後脛骨筋膜炎(内くるぶしの痛み)足底腱膜炎(土踏まずの痛み)といった様々な足のトラブルの原因へ。また、足の指の付け根部分の痛みが起こる方も。中高年期からは太りやすいという一方で、脂肪が減る部位

おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。今朝は、3時半に起床。マロウ君も早起きに付き合ってくれました。「冗談じゃねぇよ・・・こんな早起きしやがって」そんな感じのマロウ君です。昨晩、8時に寝ればそうなりますよね。今日の話は【有痛性外脛骨】お子さんの有痛性外脛骨、お父さんが治す！

くびれ脚クリエイターのつつみひろみです。本日も開封して頂きましてありがとうございます。お陰様で特典の個別体験会への無料でのご招待は満席となりました。ありがとうございますダウンロードはこちらからhttps://hiroNo1.hp.peraichi.com?amb日程がどうしてもあわないのですがなんとかなりませんか？とメールを頂きましたなので頑張ってあと残り２名様のみお席を増やしました。

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東京校夜間部🌙今日の授業は身体均整師学園長の矢作智崇先生による【痛みの操縦法】本日は足関節重心の左右差など体の歪みを受け止めて日々頑張ってくれています足関節周りの硬さの左右差捻挫の後遺症など痛みに対してのアプローチ痛みが出やすい部分の観察どの角度で痛いのか❓どの角度なら痛くないのか❓細かく検証していきます身体均整法では、痛いところを痛くない方向に動かしながら調整優しいのです。痛みがなくても負担の大きいところ、調整できるように練習していきたいですね

おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。快晴の土曜日日向ぼっこが気持ちよさそう・・・って猫たちをみて出勤。チョット羨ましかったりする（笑）今日の話は【有痛性外脛骨】足首内側の骨の出っ張り…痛みをラクにするには？週末の初診の患者さんは、遠方からの方が多かったりします

こんにちは、たえです。昨日ツイッターで見つけた「葉っぱ療法」なんの葉っぱでもよくて、内くるぶしに貼るだけ。半信半疑ですが、効いてる人がいるようなので、今、挑戦しています。貼っているのは、バジルと大葉の葉っぱ。内くるぶしと、膀胱炎のような症状で痛みのある下っ腹に貼ってます。ひんやりして、バジルの香りがほんのりするので、単純に気持ちいいです。ベランダのバジルと大葉が、秋になり葉が固くなって食べずにいたので、使い道ができてちょうど良かったです。今朝は、肩

上が土踏まず下が内くるぶし土踏まずはパリパリ内くるぶしは変色自分が思ってた結果とは違ってた明日もう一度桑の葉でやってみよう

今日もハイビスカスでいきます左側は葉の表面を外へ向けて貼ります内くるぶしも葉の表面を外へ右側はその逆に貼って仕込み完了結果は夜に

写真上が土踏まずこれで土踏まずが良く変色するのがわかった食養生してる割になんで毒素がでるの？良く考えたら奈良に行った時１０日間解禁してたからですねー今頃になって毒素が出てるのかもそれから写真下が内くるぶし内くるぶしは血流アップ今日は体感気温が低かったからかいつものハイビスカスの温かさはなかった私の予定では右がパリパリになる予定だったのですが…明日もハイビスカスでいきます

今日はハイビスカスのは4枚でやってみます桑の葉に比べ小さいので４枚使います先ず土踏まずに貼ります内くるぶしの下にも貼ります右側は葉の表裏を逆に貼って完了結果は夜にＵＰします

『今日のヤギ！おっちゃんが』今日のヤギです隙間から必死で顔を出していますご飯を食べるのにお尻を向けてるもうご飯を食べ終ったのかリラックスヤギを撮ってたら葉っぱを抱えたおっちゃんが写…ameblo.jpヤギに葉っぱをあげてたおっちゃんが通った階段を登ってたら桑の葉が…さっきのおっちゃんが落として行ったんだすかさず２枚足に入れました葉っぱが大きいので土踏まずから内くるぶしにかけてグルッと貼りました結果は夜に報告しますおっちゃんありがとうございます

ごきげんよう(^-^)今日もセレブ夫人のお部屋にご訪問ありがとうございます♡今日は先日ご紹介したこちらの本。新装版問題は解決するなAmazon（アマゾン）1,568円こちらの中にこんな一節がありました。「くるぶしをなでる」体の疲れを取り、感性をクリアにするために内くるぶしを優しくなでることがとてもいいそうなんです。足首が疲労すると、感性や感覚が鈍ってしまうので、イザという時に直感が働かなくなってしまうとあります。か

患者さんから明日の足の長さが違うというけど実際どれくらい違うのか写真で見たいというので右足が1.5センチくらい短く、踵が内反してます。踵の長さが違うのが一目瞭然ですが実際は内くるぶしの位置で脚長差を見ます。施術後、このように脚長差が揃い、踵の内反が取れて筋肉もほぐれ血流がよくなるということです。

私の周りでも腕振りブームは続いている。一人で秘かにやっているとめげそうになるが、友人たちの、私もやってるよ～とか、「婆さん(母親)と〇〇〇（遊びに来た娘）が公園で腕振り大会」とか、そんな嬉しい報告に禿励まされて、私も今朝は１０００回。(やはり２０分くらいだった)私が止めるわけにはいかないわ笑前回載せきれなかった記事を備忘録として。仙骨の重要性についてスワイショウによって仙骨のバイブレーションが高まり波動が上がると言われています。仙骨とは、人体の

デトックス【解毒】は重要です。誰でも無料で簡単に出来る何やらいろいろな商品が出回っているけどそれが一番ですね。ありがとうございます。----転載----解毒の名灸穴（「築賓（ちくひん）」の記事を書いた。『【ワクチン解毒・諸毒】解毒の名灸穴「築賓（ちくひん）」』古来からの伝承、鍼灸業界では「解毒の名灸穴」と知られ、また忍者も解毒に使ったと言うか江戸時代までの多くの日本人が知っていた「築賓のツボ」について触れてみたい…ameblo.jp「築賓」を1日１０回程度押

解毒の名灸穴「築賓（ちくひん）」の記事を書いた。『【ワクチン解毒・諸毒】解毒の名灸穴「築賓（ちくひん）」』古来からの伝承、鍼灸業界では「解毒の名灸穴」と知られ、また忍者も解毒に使ったと言うか江戸時代までの多くの日本人が知っていた「築賓のツボ」について触れてみたい…ameblo.jp「築賓」を1日１０回程度押すは１分以内で出来る簡単なもの。あと２分間。全部で３分のマッサージ。最低でも１日３分間は自分の身体と向き合ってみる。◆「築賓」を押す「築賓のツボ」を押して

今日はみおに髪の毛を切ってもらうためにうちに来てもらいました。みおから足の内くるぶしに貼って使ってと言われて四つ葉と五つ葉😳😳😳😳もったいなくて使えないって言ったら拾ったもんだから無料なんだし使って〜って。飾っておきたい…

こんにちはー。8月末にハデにすっ転んで、右手首をかなり痛めてから3週間近く経ちますが、まだ捻る動作などが痛くて。そして、数日前に腰痛も出て、腰が90度近く曲がってしまいました。このままでは会社に行けないと、腰痛にいいとされるメディカルアロマを塗っても、ほとんど変化なし。あきらめて横になり、ブログなどを読んでいたら、さとうみつろうさんのブログに、0円葉っぱ療法なるものを見つけて早速やってみました🌿葉っぱ療法と言っても、そこら辺に生えてる葉っぱや、冷蔵庫にある野菜の葉っぱなど、何でもいいそ

今日の葉っぱはハイビスカス（家に生えてる）４枚を両方の足の土踏まずと内くるぶしに貼り靴下で押えたら完了（写真撮れませんでした）もう右足の貼ったところから股関節にかけて痛いようなムズムズした違和感があります昨日の月桃の葉は存在感が半端なかったけどハイビスカスの葉はどこにいるのかわからない感じそうこうしてる間に右側の頭も少し痛くなってきました葉っぱが効いて血流が上がってるのか？おじいが体操行ったら散歩行ってきます昨日の月桃の葉

家族からは、ニヤニヤしながら、冷ややかな目で、「また何かやってる」と、見られた件についての投稿。「やってみる？」と、聞いたら、「いいです。」と、速攻断られた（笑）足のダルさ、むくみが取れたけど…。我が家の周りは緑豊か。庭にも、大小の木々。有り難き自然の恵。

台風、迷走中？晴れ間にワンズの散歩出来ましたこんばんは♪太極拳師範の彩です♪本日、すまいる🌰まろん松波教室56回目の稽古、無事終了〜。ご参加くださったYP様、ありがとうございました。お疲れ様でした。時折激しい雨が降ったり止んだりの中今日はたった一人の稽古。みっちりガッツリ稽古しましたそれでなくても蒸し暑い中、汗たくさんかきましたね。加えてのマンツーマン、嫌な汗もかいたでしょうちなみに本日のYPさんのTシャツサイコーにツボりましたYPさんは空手もされる武術の達

究極の無料療法、頂き物。ふうこさん、有り難うございます。🙇‍♀️『葉っぱ療法』①葉っぱなら何の葉っぱでも良い②ほぼ無尽蔵・永遠にどこでも無料で手に入る③葉っぱをちぎる④靴下を履いている人は「足の内側のくるぶし」にくっつくように靴下へ入れる⑤俺みたいにサンダルしか履いていない人は、足の裏に入れる⑥一番効くのは「足の内側のくるぶしです」と言われた⑦そのためだけに、もうサンダル辞めて靴下買おうかと思ってますｗ⑧サンダルの人も、頑張れば内くるぶしに葉っぱを貼れる⑨

腰痛、治りました！昨夜試してビックリ何かの商品の宣伝ではありません。純粋に試して欲しいだけ。何の葉っぱでもいい。ちぎって、内くるぶしに貼るだけ。それで私の腰痛も治った。そんなバカな↑これを読んでやってみたのです。騙されたとしてもお金かからないしやってみてはいかがでしょうか。もんたん(旦那)にも記事を見せ一緒にやろうと誘ったのですがかたくなに「嫌だ」と拒否。やればいいのにとは思うけど強制しても仕方ないのでしばらくは自分だけでやります～今朝も、いつも悩まされる腰痛

自然の力って、凄いやってみたらいいよね

葉っぱを足の内くるぶしの辺りに貼ると良いというみつろうさんの記事を読んだ妻が、早速試していたので、一緒に試してみましたなんか、すぅ〜っとして気持ちよかったです是非、お試しを