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先日の真夏日には驚きましたが、5月は新緑に溢れ、爽やかで過ごしやすい、一年中で一番好きな季節です。皆さんいかがお過ごしでしょうか。今月の会場ミーティングは5月26日金曜日18時30分から札幌エルプラザ2階消費者サロン2で開催の予定です。新型コロナウイルスは第五類に引き下げられました。引き続き、換気やできる範囲の消毒、椅子の配置等は行いますが、ご自身の健康管理(体調管理やワクチン接種、手指の消毒など)配慮のうえ、参加をお願いします。マスクの着用は、ご自身にお任せします。なお
4月28日金曜日のミーティングは、会場のエルプラザが休館日に当たるため(施設点検のため)休会になります。次回のミーティングは、5月26日金曜日18時30分から札幌エルプラザの予定です。詳細については、またこのブログで連絡いたします。次回また、皆様の参加をお待ちしています。肌寒く風が強い今日の札幌ですが、例年よりずいぶん早く桜が咲き始めました。薄ピンクの可愛い花に癒されますね。おか
家庭円満*軸コミニュケーター☆カスミンですおはようございます。人のためにも色々ありますよね。▽
「やめたいのにやめられない」状態の依存症。買い物依存ギャンブル依存過食嘔吐依存アルコール依存薬物依存・・・また、自分を責めるのをやめたいのにやめられない子供にイライラするのをやめたいのにやめられない夫に冷たくするのをやめたいのにやめられないなどのコントロール不能な状態も依存症同様、離れられなくなってしまう症状は本当は「〇〇病」なのです。おはようございますBigsmile心理学/mamaコミュ!主宰心理カウ
2023.3月の会場ミーティングは24日金曜日に行いました。参加者は3人。オンラインには参加したことはあるけれど、会場ミーティングは初めて!という方がいらっしゃいました。ご参加嬉しく思いました。ミーティングでは、いつも通りとても穏やかで、優しく温かい、共感に溢れる時間を過ごすことが出来ました。共依存症のパターンと特徴、回復のパターンは、【服従のパターン】を読み合わせしました。12ステップのステップ3の読み合わせ、分かち合いも行いました。ついつい何事もコントロールしがちですが、それを手放
暖かいと思える日が続いていますね。春ももうそこまで近づいてきていて、嬉しい気持ちになる今日この頃です。今月の会場ミーティングは3月24日金曜日18時30分から札幌エルプラザ2階消費者サロン1で開催の予定です。新型コロナウイルスの対策として、引き続き、換気やできる範囲の消毒、椅子の配置等は行いますが、ご自身の健康管理(体調管理やワクチン接種、手指の消毒など)配慮のうえ、参加をお願いします。マスクの着用は、ご自身にお任せします。なお、開催できなくなった際は、このブログで連絡
🍀今日一日のアファメーション🍀💞自分を愛する365日💞西尾和美著✦更新362日目✦私が、苦しかった時に出会った本です。ページをめくり自分に言い聞かせ、気づきのもらえる1冊でした。健全なメッセージを自分の為に、アウトプットしながらブログに書いていこうと思います。8月23日メッセージより自分の性格のいちばん良い部分をほめたたえましょう。どんなところが、自分の誇りとする点ですか。自分のあたたかさですか。心の美しさですか。いざというときの力強さてす
今日は何の日?今日は、哀しい雛祭り長く生きるってどうなんだろうか?!愛でたい事ばかりでなく悲しく、辛く、、痛い日も長生きと比例し発生する。節分の日は、、俺には長男が早逝した日そして、明けて、、今日3月3日お雛様の日平成28年2月に長男とお別れした2ヶ月後に、、彼が待ち望んだ一粒種が誕生俺は彼の一回忌、、納骨の日に彼の嫁の母親と大喧嘩!普段は誰よりも紳士を自認してる俺だが、、根っこは、、官憲だろうが、ヤクザだろう
2月の会場ミーティングは24日金曜日に行いました。ふたりだけのミーティングでしたが、とても濃厚な時間を過ごすことが出来ました。ミーティングはひとりでは成り立たないけれど、たったひとり仲間がいるだけで、とてもパワフルで素晴らしいものとなります。共依存症のパターンと特徴、回復のパターンは、【自己評価が低いパターン】を読み合わせしました。12ステップのステップ2の読み合わせ、分かち合いも行いました。自分たちは、助けを求めることが苦手だったことにきづきましたが、今は助けを求めることを学びなおし
*・゜゚・*:.。..。.:*・'コーラルのテーマ共依存自分を幸せにするのは自分だよ✨と教えてくれるコーラル。こんなことはないですか?◎人に幸せにしてもらおうという気持ちが強い。◎機嫌をとって欲しい。◎相手を思い通りにしたい。◎相手に愛されている実感がないと不安定になる◎自立していない相手の世話を焼いたりお金をあげたりする。(してもらう)◎必要以上に世話を焼きすぎるこのような関係性があるのを共依存といいます。一見、お互いを助けているように見えるけど、お互いに依存し合
家庭円満*軸コミニュケーター☆カスミンですおはようございます。「知識は最大の防御だよ」私が夫のギャンブル依存症がきっかけで繋がった自助グループの仲間から教えて貰った依存症家族向けの勉強会で教えて貰いました。その頃は何回目かの借金の尻拭いをしてしまった後だったので、スッと入ってきました。知ることで防げることもある。そこから依存症のこと共依存のこと心理学とたくさん学びました。いっぱい知識をつけたし確かに守れることがあった。知識大事。でも気
2月も後半となってしまいました。まだまだ寒い毎日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。今月の会場ミーティングは2月24日金曜日18時30分から札幌エルプラザ2階消費者サロン1で開催の予定です。新型コロナウイルスの対策として、換気やできる範囲の消毒、椅子の配置等は行いますが、ご自身の健康管理(体調管理やワクチン接種、マスク着用、手指の消毒など)配慮のうえ、参加をお願いします。なお、開催できなくなった際は、このブログで連絡しますので、必ず、確認のうえ、お越しください。
ご訪問ありがとうございます共依存症のいちこです私の夫は、ギャンブル依存症に適応障害モラ夫のデス日々をストレスフリーに過ごすべく美味しい物を食べたりしていますここしばらくグルメ寄りの内容になっていましたのであわせてジャンル変更しましたよろしくお願いしますとある日の出社ランチまだまだ、受験本番まで引きこもりなので書きだめしているものをアップします紅虎餃子房日替わり定食1000円火曜日の鶏肉と五目野菜の辛み炒めご飯少なめにしました野菜たっぷり、中華料理店の野菜炒めって
🍀今日一日のアファメーション🍀💞自分を愛する365日💞西尾和美著✦更新361日目✦私が、苦しかった時に出会った本です。ページをめくり自分に言い聞かせ、気づきのもらえる1冊でした。健全なメッセージを自分の為に、アウトプットしながらブログに書いていこうと思います。8月21日メッセージより自分を思いっきり伸ばしてみましょう。体も手足も伸ばし、心も頭も思いっきり伸ばします。自分は、自分の持って生まれた能力を、最善に発揮してみます。仕事であろうと、勉強
ご訪問ありがとうございます共依存症のいちこです私の夫は、ギャンブル依存症に適応障害モラ夫のデス日々をストレスフリーに過ごすべく美味しい物を食べたりしていますここしばらくグルメ寄りの内容になっていましたのであわせてジャンル変更しましたよろしくお願いしますとある日の出社ランチ築地食堂源ちゃんお刺身と牡蠣フライ定食築地食堂源ちゃん深川ギャザリア店(木場/居酒屋)★★★☆☆3.05■予算(夜):¥3,000~¥3,999tabelog.comご飯少なめ。最近、仕事
ブログはすっかり放置気味で…らいくみ塾の報告すら、遅くなってしまいました💦28日はらいくみ塾東京でした。そして、29日の夜はTwitterで、陽気な関西チームのスペースにちょっぴり参加させていただきました。今回のらいくみ塾東京は、大人15名、子ども3名のご参加で…はじめましてな方が多かったです(嬉)✨✨✨ご参加の皆様、ありがとうございました😊東京開催ではいつもは常連が大半を占めるのですが、今回は様相が違い(笑)主催の私もひろえちゃんも、若干緊張しながらの進行になりました。らいくみ
どうしても気持ちが沈んでしまう時、誰にでもあるのではないでしょうか。やる気も気力も元気もない。もう何をやってもダメだと思えて仕方がない。メンタルがガタガタなとき。そんな時は、心は一旦そっとしておいて、身体のケアをすることをオススメします。マッサージに行く、お気に入りのバスソルトを入れたお風呂に浸かる、いい香りのボディクリームでマッサージする、美容室に行く、顔にパックをする、ストレッチをしてみる。その時の自分ができる範囲で、身体のケアを何
家庭円満*軸カウンセラー☆カスミンです子どもが何もしてないように思えてモヤモヤする。何も問題がないと親が思えてれば気にならないですが、例えば不登校の子がずっとスマホしてるずっとゲームしてるずっとボーッとしてる。そんな姿を見たらモヤモヤしますよね。
今年最初、1月の会場ミーティングは27日金曜日に行いました。大寒波の影響でとても寒い中でしたが、初めての方を含めて、3人にお集まりいただき、心温まる時間を過ごすことが出来ました。今回は1月ということで、12ステップのステップ1の読み合わせ、分かち合いも行いました。とらわれに対して無力であり、どうにもならなくなった自分を認めたときから、回復が始まるのだと改めて実感しました。来月は2月24日金曜日18時30分から、札幌エルプラザで開催予定です。(お部屋は後日ブログでお知らせします)皆様の
ご訪問ありがとうございます共依存症のいちこです私の夫は、ギャンブル依存症に適応障害モラ夫のデス日々をストレスフリーに過ごすべく美味しい物を食べたりしていますここしばらくグルメ寄りの内容になっていましたのであわせてジャンル変更しましたよろしくお願いします早く受験のストレスから解放されたい私です。先取り不安がとまらない考えすぎて胃がおかしくなるくらいでも今、考えてもどうにもならないのに。なるようになるか。と切り替えれるようにはもう少し日がいるかもというわけでまだ年末
早いもので、1月もあと残りわずかとなりましたね。今月の会場ミーティングは1月27日金曜日18時30分から札幌エルプラザ2階消費者サロン1で開催の予定です。新型コロナウイルスの対策として、換気やできる範囲の消毒、椅子の配置等は行いますが、ご自身の健康管理(体調管理やワクチン接種、マスク着用、手指の消毒など)配慮のうえ、参加をお願いします。なお、開催できなくなった際は、このブログで連絡しますので、必ず、確認のうえ、お越しください。オンラインミーティングも月3回行っています。C
ご訪問ありがとうございます共依存症のいちこです私の夫は、ギャンブル依存症に適応障害モラ夫のデス日々をストレスフリーに過ごすべく美味しい物を食べたりしていますここしばらくグルメ寄りの内容になっていましたのであわせてジャンル変更しましたよろしくお願いします子どもが受験生で志望高校をきめるにあたり、毎日胃が痛い私です一般家庭で子ども二人いるので、公立高校に行ってもらうかたちになります。と、なると合格率80パーセント(完全ではないけど)を受けてもらう。日によって、意見が変わっ
🍀今日一日のアファメーション🍀💞自分を愛する365日💞西尾和美著✦更新359日目✦私が、苦しかった時に出会った本です。ページをめくり自分に言い聞かせ、気づきのもらえる1冊でした。健全なメッセージを自分の為に、アウトプットしながらブログに書いていこうと思います。8月19日メッセージいつもやりたいと思っていたのに、できなかったことをやりましょう。人生は、短いものです。いつ災難や事故に会うともかぎりません。年とってから、ああすればよかったとか、こ
ご訪問ありがとうございます共依存症のいちこです私の夫は、ギャンブル依存症に適応障害モラ夫のデス日々をストレスフリーに過ごすべく美味しい物を食べたりしていますここしばらくグルメ寄りの内容になっていましたのであわせてジャンル変更しましたよろしくお願いします受験生の方。応援してますずっと食べたかった、巻きカツ。今年初、行ってまいりましたとんかつ神楽坂さくら巻きカツ定食1300円ごはん少なめ卓上アイテムに~きましたアスパラ、チーズ、梅シソご飯とお味噌汁はおかわり
ご訪問ありがとうございます共依存症のいちこです私の夫は、ギャンブル依存症に適応障害モラ夫のデス日々をストレスフリーに過ごすべく美味しい物を食べたりしていますここしばらくグルメ寄りの内容になっていましたのであわせてジャンル変更しましたよろしくお願いします他に書き途中の記事があるけど…隠れ家的な街のいい洋食屋さんを発見したのでアップしますgirasolヒラソルグリルドチキンレモン醤油830円girasol(木場/洋食)★★★☆☆3.07■【木場駅より徒歩3分】路
ご訪問ありがとうございます共依存症のいちこです私の夫は、ギャンブル依存症に適応障害モラ夫のデス日々をストレスフリーに過ごすべく美味しい物を食べたりしていますここしばらくグルメ寄りの内容になっていましたのであわせてジャンル変更しましたよろしくお願いしますとある日の出社ランチ社員さんと派遣さんとご一緒にヒカリ屋海鮮丼1100円ごちそうさまでしたではまた
ご訪問ありがとうございます共依存症のいちこです私の夫は、ギャンブル依存症に適応障害モラ夫のデス日々をストレスフリーに過ごすべく美味しい物を食べたりしていますここしばらくグルメ寄りの内容になっていましたのであわせてジャンル変更しましたよろしくお願いします年明け、初ランチはお一人さまです巻きカツか海鮮丼の気分やったのに、まだお正月休みの人もいるせいか時間ずらしたのにもかかわらずどこも並んでて並びのないこちらへ~陳建一麻婆豆腐店Bセット辛め1300円『陳建一麻婆豆腐』
こんにちは✨🌿ことりやさんです。皆さんもうこの話忘れてしまったかもしれませんが別居していました5です☺️↓前回の話からもう一ヶ月も経ってしまいました💦その間に夫の癌が発覚して手術。という出来事があったので、私自身も続きを書く事をすっかり忘れてしまいはら?なんの話だったっけ?と自分で自分のblogを読み返してしまいました💦🤓『別居していましたその4』おはようございます☺️最近、なんだか冬😶🌫️という感じがしてきましたね!私は肌寒くなってきたこの季節が一番好きですが皆さ
ご訪問ありがとうございます共依存症のいちこです私の夫は、ギャンブル依存症に適応障害モラ夫のデス日々をストレスフリーに過ごすべく美味しい物を食べたりしていますここしばらくグルメ寄りの内容になっていましたのであわせてジャンル変更しましたよろしくお願いします短いお正月休みも終わり、昨日から通常運転の私です去年より、年明けの電車の人が多い気がする。いきなり、月初作業やけどがんばるぞさて、とある日の出社ランチ年末ラストのランチですほんとは、年納めやしリッチにと行きたかったので