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こんばんは。ライフコーチの水谷敦子です。11月30日土曜日に、参加した日本経済新聞社/日経BP主催のWOMANEXPO。イベントのテーマは「未来の自分を探しにいこう」。全部で6本の講演を拝聴してきました。1本ずつ、私にささった言葉と共に感想を書いていきたいと思います。走り書きで必死にメモしたので、若干の違いがあったり、前後がなくその言葉だけを切り取ってしまったりしている可能性がありますが…「女子のパワーで社会が変わる!世界が今注目する
こんばんは。ライフコーチの水谷敦子です。11月30日(土)に参加した日本経済新聞社/日経BP主催のWOMANEXPO。イベントのテーマは「未来の自分を探しにいこう」。全部で6本の講演を聴いてきました。1本ずつ、私にささった言葉と共に感想を書いていきたいと思います。走り書きで必死にメモしたので、若干の違いがあったり、前後がなくその言葉だけを切り取ってしまったりしている可能性がありますが…「100年時代人生、自分らしく生
こんばんは。ライフコーチの水谷敦子です。あっという前に師走に入りましたね。年末年始の準備に終われそうな予感が。一日一日、達成できそうな目標を決めて焦らずに進みま~す。先週土曜日に、日本経済新聞社/日経BP主催のWOMANEXPOに参加してきました。テーマは「未来の自分を探しにいこう」。イベント名の通り、参加者は基本的には女性。男性は女性同伴の場合はOKということでしたが、1%ぐらいだったと思います。講演者もプログラムを
こんにちは。アラフォー派遣OLのORI(オリ)です。いよいよ、2019年最後の月になりました。12月ですよ、皆さん!芸能界では結婚ラッシュがありましたが、私はイモトアヤコさんの結婚が印象的でした。自分の気持ちに気づいて、そこから相手と向き合い、結婚へ。素敵だわ!あと、メイプル超合金の安藤なつさんの結婚!これは、多くの人に夢を与えたよね!女芸人さん、凄いわ!働きウーマンには、彼女たちの生き様が励みになりますね。私も、そんな存在になりたいなぁ!自分を生きる姿が、誰かに夢
一昨日の日曜に急性腸炎に…。発熱もしていたので、ウンウンうなりながら横になっていました。そして、今日やっと通常生活に戻りました、ほっ…。健康でない時に、思ったこと。あー、いつものようにリビングのソファに座って、本読んだり、テレビ見たいあー、いつものようにダイニングのイスに座って、ムシャムシャ食べたり、お酒を飲みたいあー、いつものようにお風呂入って髪の毛洗ってスッキリしたいあー、いつものようにしっかりとした足取
こんばんは。ライフコーチの水谷敦子です。出前はじめましたみたいなタイトルですね。突然ですが交換日記ってしたことありますか?私は中学が女子校だったので交換日記をするのが当たり前文化になっていました。バスケ部だったので憧れの先輩と…。何を書いていたのか全然記憶にございません状態ですがノート選びや何色のペンで書こう?とか、上級生の教室に渡しに行くことでワクワク・ドキドキしていたような気がします。あー、かわいかっ
こんばんは。ライフコーチの水谷敦子です。あー、やっぱりやってしまったぁああせっかくスタートしたこのブログ、前回の更新はちょうど1ケ月前。その間、書いては消し、書いては消し、を数度したんだけどアップできなかった、というより、結論はしなかった私がいました・・・。先週末、お世話になっている尊敬する先生(先輩コーチ)が東京にいらっしゃいました。先生が「アッコさん、最近ど~う?」と。「いや~、やると決めたブログがなか
「真実」と「事実」の違いって、説明できますか~?言葉で説明、となると難しいですよね~…。goo辞書によると【事実】実際に起こった事柄。現実に存在する事柄。【真実】うそ偽りのないこと。本当のこと。また、そのさま。まこと。事実は、ニュースで読まれる原稿の内容のようなもの?いつ、どこで、何がありました。そこには人の感想はない?真実は、ある出来事に対して、携わる人の目を通してのもの?よって、視点によっては全然違くなる、というもの?
こんばんは。ライフコーチの水谷敦子です。今回の台風、雨風の強さがハンパなく本当にコワいと感じました。そして今朝は、今までと同じように朝を迎えられたことを本当に感謝しました。被災された方が、少しでも早く通常の生活に戻られるように心よりお見舞い申し上げます。現在47歳、少し前に人間ドックを受診してきました。昨年は、都合によりパスしてしまったので2年ぶりとなりました。身体計測、血液検査、バリウム、血圧など…。そし
こんばんは。ライフコーチの水谷敦子です。私が帰宅すると、待ってましたと娘が娘:「もう~、ドキドキする~♡」と。私:「ん、何何?」緊張している中にも、嬉しいそうな感じが伝わってきます…。そう、明日は娘の小学生生活最後の運動会なのです。今になって初めて知りましたが(笑)、学校行事の中で一番好きだそうです。うんうん、走る前のあの緊張感ってドキドキとワクワクがとまらないよね~。あの時ほど、人の応援を肌で感じられる時はないし~。
こんばんは。ライフコーチの水谷敦子です。突然ですが、「ラジオ体操したことありますか?」「もちろん~!」というお返事が返ってきそうですね。では、最近ラジオ体操しましたか~?……。いかがですか?私は、この6月~8月、Facebookの限定グループに参加しラジオ体操を動画でレッスンをしました。小学生の夏休み、眠い目をコスリコスリ首に出席カードをぶらさげて公園に行ってたなぁ。ほとんど記憶にございません状態ですが(笑)
はじめまして、ライフコーチの水谷敦子(ミズタニアツコ)と申します。ブログをご訪問いただきまして、ありがとうございます。最初に、簡単ですが自己紹介をさせていただきます。1972年6月17日千葉県生まれ、東京育ち。B型。夫、小学6年生の娘と3人暮らしです。学生時代は、中学から大学までエスカレーター式の女子校でのびのびとした10年間を過ごしました。社会人時代は、会社員として約16年間ファッション、シャンパン、コーヒーの
毎日暑いっ皆様は夏らしい事をして過ごしてますか〜私は類友働きウーマンのあみさんとビアガ行ったり奥尻島からはウニが届いたのでウニ丼これぞ夏の最高を狙うディルさんディルさん毎日暑いね〜で毛が抜けるので丸刈りにされたディルさんで!突然ですがイベントやりまーすNewdealの美容商品と世界初天然鉱石と人幹細胞培養エキスのコラボ商品のこちら一瞬でギャン上がり小顔体験ブースにも立たせていただきますイベントに関しては盛り沢山なのでイベントまでブログにてどんどん告知し
本日もお越しいただきまして誠にありがとうございますアラサー婚活女子あゆみです。さて。婚活パーティーに参加してデートしてお付き合いが始まり…1週間が経ちました。全くと言っていいほどテンションが上がりませんストレスMAXで、お家ぐらい職場が癒しの場付き合いたてって今の時期って…本当だったらめっちゃうきうきるんるん楽しい時期だよね⁇私も早々にお返事をしてしまったことを反省しつつ七夕マジックだったのか…お酒が大好きな彼ときちんとシラフの状態でお話がしたい。なの
本日もお越しいただきまして誠にありがとうございますアラサー婚活女子あゆみです。さて。今日はほんとぉ〜〜に久しぶりにうつ病の話をしたいと思います。なぜかというと…今、復職して3ヶ月半。医療相談室の室長と診療部の管理者をさせていただいておりますが休みがなかなか取れずいえ、ただの言い訳かもしれませんが完全に仕事モードの私は心療内科の受診をここ1ヶ月半ほどしておりませんでした。そして、本日。心療内科の予約が取れ仕事の折り合いもついたので受診してきたのですが。先生
独身の働きウーマンの皆様、こんにちはプロおひとり様の東京OLです都心のスタイリッシュなスポーツジムに通っていたのもかつての話→★★★過去記事リンクはコチラ★★★飲酒の量が減り、食べる量も減り、ステッパー生活を取り入れたり、→★★★過去記事リンクはコチラ★★★島旅で、何日も歩き続けたり。あまり、疲れるほどトレーニングしたい歳でもなく、スポーツジムの必要性を感じなくなって久しい。去年のお気に入りのマイ・サードプレイスは皇居東御苑でしたが。→★★★過去記事リンクは
●【頑張りすぎ禁止】恋も仕事も上手くいく女性は余裕がある。こんにちは。吉村直子です。私はかつて、男性と同じように働くことが当たり前の世界で生きてきました。月の残業が100時間以上は普通だった大手広告代理店。(最近は働き方改革で変わってきたかもしれません)新人の頃は男性の先輩にOJTで鍛えられ、男性のペースで早飯、早歩き、深夜酒・・・今考えると、よくヒゲが生えなかったなーと思います(;∀;)見た目の女性らしさは武器として磨いていましたが、内面は男性の先輩のようになりたいと思っていま
どうも、早めに起きた日に限って、身支度に時間がかかる梅田です(/・ω・)/せっかく早起きできたのに必要以上に他の所で時間が食われて気づけば、え、ヤバいやん遅刻する!てな展開になる率高すぎマンなわけです。なんでなんや。はい、それはそうともうこのGWに片足ツッコんでる感をにやにや(・∀・)ニヤニヤしながら楽しんでいるお時間ではないでしょうか。嬉しくて、涙が出ちゃう、だって10連休なんだもん(^)o(^)と、心の中で唱えてニヤニヤしていることでしょう。それに代
突然ですが、私は港区に住んでいます。家賃高いです、ええ。何故ふつうの会社員である私がここに住むのか?1、会社まで徒歩でもいける(通勤ラッシュに乗りたくない)2、西麻布や銀座での会食が多いタクシーで5~10分後には家に帰れる。3、どこにでも出やすい4、緑が多い、お店もある、バランスが良い理由は単純です。タイムイズマネー精神、せっかちの極みだからです。少々家賃高くても便利な方が良いのです。働きウーマンの間は。そりゃ、結婚したら横浜と
●嫌なことがあったら、吐き出しちゃいましょう!こんにちは。正木美奈子です。今日も元気モリモリ、ハッピーですか?「もちろん!」と即答の方もいれば、「そんな気分じゃない・・」という方もいることでしょう。いいんですよ~、それで。人生、いつもいつも順風満帆なんてことは決してありません。逆にもしそうだったとしたら、それは面白みにかけるかも知れません。良いことも悪いこともあるから、感謝の気持ちを忘れずに過ごすことができますよね。とはいっても、悪いことが続
いよいよ明日から仕事。。ほんとにイヤー結局今日は、掃除とスーパー行っただけ。週末の三連休を楽しみに働きウーマンの皆さん頑張りましょう去年ブロガーさんがやりたいことを100個書き出すって紹介されてて、私もやってみてました結局3、40個に留まったけど、意外と達成してた!ミスチルのLIVE行くって、LIVEあるんか?とか、こっち都合じゃどうにもできんくて迷走しかけたけど書き出してたからチケットgetできたんかなとも思う書き足したり整理したりして行きたいとこ、やりたい
こんにちは~本日の茨木市は今にも雨が降り出しそうなくらいにドンヨリ曇り空毎日の気温の変化が激しく、体調を崩してしまっている方も多いようです今年も残りわずか、シッカリ予防「手洗い・歯みがき・うがい」を心がけ、元気に年末年始を迎えられるようにしましょうこんな記事を見つけました働きウーマンのデンタルケア、いくらかかる?働きウーマン、歯のお手入れは大丈夫?30~40歳代はむし歯や歯周病が一気に悪化しやすい年齢だそう。仕事や子育て、家事などで忙しくしている働きウーマン。歯みがきを丁寧
アラサー、フルタイムでバリバリ働いています。不妊治療のクリニックに通い始めて一年、この度ステップアップして初の体外受精に挑戦予定です。周りになかなか気軽に相談できる知り合いもいないため、ここでひっそり妊活中の浮き沈みを綴ろうと思います。仲良くして頂けたら嬉しいです。よろしくお願いします。
こんにちは。管理職OLワークライフスタイリストジュニア認定講師りえこです。日曜日の養成講座を後ろから聞きながらあっ!今わたしのスケジュール、仕事中心になってる!ってことに気づいたんです。当たり前といえばそうなのですがそれが心地よくないということも2年前、夢に描いていた好きなときに好きなところで仕事をするこれは叶ってしまい当たり前になりました。なんだけど。自由なんだけど。会社員ならどうしても譲れない会議やミーティングありますよね。決められている予定これが辛くなって
仕事のdeadlineが迫っていたのに、PCに入ってるシステムがおかしくて作業が全く進まず、迫り来るその日を前にさすがの私も朝早くから仕事する事を選択し、4時半起きで動いてました。土曜がdeadlineシステムはまだ不調で、これが動いてくれないと出来ないのでエンジニアさんが遠隔でやってくれてますがなので、早朝はPCですぐ作業出来るように、別のツールにコンテンツを作り、小休止で会社近くのドトールがオープンした7時にドトールで朝のコーヒーを今朝はまた一段と寒い雨の日だったから、この朝の
35歳、女。彼氏無。無職。すごい破壊力のあるワードが並んでしまった。一つだけでもそこそこの致死量のあるワードだというのに。これが今の私、フルスロットルである。アラサーとも言えず、アラフォーとは言われたくない。とにもかくにも前にも後ろにも進めなくなった切羽詰まったお年頃である。ふと周りを見てみれば同級生達は2人目、3人目のママになっておりやれ毎日飽きもせず、子供が多少左手をあげたり右手をあげたり、寝っ転がってみたり座ったりの写真をSNSにアップする毎日である(ちなみに私はSNSが大嫌
こんばんは豊田市アロマサロン立香〜Rikka〜です。いつもご覧いただきありがとうございます。当サロンのお客様は何かしらお仕事をされている方が多いです。特にフルタイム勤務のお客様は仕事で体力を使い果たし帰宅後は何もやる気なし毎日仕事に追われ綱渡り状態休日も疲れが取れず無駄に過ごすなどあるあるでホントによく分かります。そういったお客様は我慢強いし弱音も吐かれないけど体はちゃんと語ってくれます。ものすごく硬かったりむくんでい
アラサー派遣OLのまいかです我慢を知らない浪費家OLが趣味のお得活動・ポイ活で貯金上手になる!予定です目標は年間貯金100万円(∗ˊ꒵ˋ∗)よろしければ仲良くしてください先週の金曜日、久しぶりに彼宅で華金(死語)を一緒に過ごしました~~~基本、金曜日は働きウーマンなんですがたまには休んで、彼と一緒に飲み明かすのも良きですよね働きウーマンになって半年経ちましたが金銭的に少し余裕がでてきたので月イチくらいでゆっくりできる華金