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あけましておめでとうございます!前回の更新が2020年10月8日(?)なので、約3ヶ月以上も空いてしまいました…初詣は、元旦に自宅近くの神社に行きましたが翌日2日は京都に遠出。清水寺に行ってきました。コロナ禍で、例年よりは人出も少なかったと思いますがそれでも、大勢の方が参拝されてました。今年1年いい年でありますように…そういう気持ちでお参りしつつも、「行動して、結果残してなんぼだよなー」と思ったので新年の抱負は決めず。
以前、2日間のお食事の内容を写真で撮っていただき、それをもとに妊娠しやすい食生活をアドバイスするというカウンセリングをしていました。すると、、、「2日間も写真とれません…」「興味はあるけど、自分の食事を盛って写真をとってしまいそう」というような声を頂戴することが。職業柄、しっかりと食事を見させていただいて、それでアドバイスをするのが正確で良いんじゃないかと思っていたのですが、行う方の負担になってしまってはダメだなと。。ということで、食事カウンセリングを再開したのですが、今回は、
新年あけましておめでとうございます。年末の帰省を控えて初めて年末年始を東京で一人で過ごしましたが寂しい年越しでした、、、、。(;∀;)早くコロナも収まってほしいですが緊急事態宣言含めまだまだ予断が許さない状況に辟易している方も多いとは思いますがこんな事態だからこそ明るく前向きに頑張っていきましょう!スポキャリでは就職の個別アドバイスも実施していますご興味のある方は是非こちらからお気軽にお問い合わせください☟☟☟スポーツ、サッカー
今年最後のバーバラさんのオンライングループセッションの会を開催しました!今回は定点観測的に参加くださっているリピーターさまが多くお話しをうかがっていると、以前と比べてなんだかスッキリしてる!今日のご質問・ご相談は...・気になる冷え対策について・次の一手について・今トライしていることの進め方について・新しく始めたことについて・来年以降の動き方についてご相談やご質問も動いた・やってみたからこそでてくる次の一歩にむけての前向きな内容が多かったです。
12/21の宇宙ピコリング!占いなんだか圧倒される日今までの当たり前が古臭く思え、これまでの非常識がなんかよく感じる動悸や不眠、体の痛みを感じやすかったりもするのでよく眠ろう足湯、長風呂、半身浴が吉余計なことはしないで必要最低限でいることが大切個別アドバイスは血液型別!本日のラッキーアクションを読み解きます見つけたときがタイミング血液型占いですよ|#スピリチュアルカウンセラーが不思議読み解きます。#Radiotalkhttps://radiotalk.jp/talk/440
12/20の宇宙エネルギー予報何かが大きく変わったと実感できる日自分に素直になれると次の道筋がハッキリしてくる。なので見栄やプライド、過去のセルフイメージは捨てよう間抜けなことをすると運気が上がるので踊ったりアホ自撮り、うっかりミスはあえて人に伝えよう個別アドバイスは季節ごとですおはよう宇宙ピコリング!占いです|#スピリチュアルカウンセラーが不思議読み解きます。#Radiotalkhttps://radiotalk.jp/talk/439403おはよう宇宙ピコリング!占い
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【女子力UP(emoji)愛されて輝く女性になるお茶会(お茶会)】日時:11/28(土)15:30〜17:30場所:南港ATC内cafe&dininggoo-note⭐️アコースティックライブ⭐️健康スイーツ&1ドリンクセット⭐️ヒマラヤンバスソルト(お土産)料金:全部コミコミで3,000円♪定員:10名パーソナルカラー診断・西洋占星術鑑定・オトナの恋愛相談・健康相談etc...愛され女子になるために、各分野のプロフェッショナルがそれぞれの個性に合わせた輝かせ方・見せ方をプ
インスタグラムは今、集客には欠かせないツールです。アカウントを持っているけれど、・集客につながらない・フォロワーが増えないという方や、「気になっているけれどまだ使い始められていない!」という方にオススメのオンラインInstagram攻略!使いこなし講座ですご好評いただきまして、今回、第二回目の開催となります。期間限定価格¥3,300-(税込)にてご案内させていただきます講座の内容①インスタグラム攻略(11月
ご覧いただきありがとうございます。イワナガと申します。本日は「やりたいこと」「やらなければならないこと」があるが、なかなか行動に移せない方向けの内容になっています。本記事の内容1.行動できない理由2.他人の意見について3.行動して得られるもの本記事のまとめこの記事を見ることにより行動が怖くなくなり、必ずあなたの未来を切り開くきっかけになるはずです。では内容を深堀していきます。1.行動できない理由行動できない理由の一つに「勉強してから」行動しようと
こんばんはお立ち寄りありがとうございます。更年期からも「健康でやりたいことができる」カラダと心をつくるお手伝いをします。ヘルスケア教室シトリンの鈴木くみです。はじめましての方はこちらから先月受験した「健康管理士」の認定試験。あれから約2週間。そろそろ結果が届くころ…と思っていたらA4サイズの封筒が届きました。思わず封筒の外側から触って確認。当たり前だけど、封筒の外側からでは何もわからない…。開けたら入ってま
こんばんはお立ち寄りありがとうございます。更年期からも「健康でやりたいことができる」カラダと心をつくるお手伝いをします。ヘルスケア教室シトリンの鈴木くみです。はじめましての方はこちらから40歳を過ぎてカラダの変化を感じたらまずはSMI(簡略更年期指数)であなたの更年期度をチェックしてみましょう。と、しつこいくらいお伝えしてますが40歳を過ぎたらカラダの変化を感じてなくてもSMI(簡略更年期指数)に挙がっている項目を知っていて欲しいのです
FSPJ所属認定講師&コーディネーターフード&食空間プランナー赤松真紀子(MAKKO)です10/7単発セミナー「スキルゼロの専業主婦からプロに~雑誌メディアで売れるTablecoodinate」を開催したしました。✨✨✨担当講師は、約10年前に、専業主婦で2人の子育ての中、テーブルコーディネートを習って、友達作りをしていた転勤族のワタシ!もっと活躍している方はいっぱい他にもいますがスキルゼロの専業主婦から、スクールに入って、…と言うところで、そんなス
すいません…2か月半くらい更新がストップしてました。今日から再開します。仕事変わったり諸々変化の多い2か月半でした。7月、8月、9月と素質論の講座を通していろんな方と出会った2か月半でもありました。8月〜9月から個別アドバイスも開始し、ここでもいろんな方と出会い、変化がありました。今月に入って、さらに別の…興味深いお仕事素質論アドバイザーとしての活躍の場が増えそうなお話も数件いただいています。そういった変化を、できる限りお伝えして
フードスタイリスト&食空間プランナー、赤松真紀子(MAKKO)です。フードスタイリングレッスン&テーブルコーディネートレッスン募集中ですプライベートレッスンは、ZOOMオンラインもご希望をお伺いします。器の配置の基本的なルールも知ってこそ、アレンジ。知らずにNGをしているのは、恥ずかしいですよねナイフフォークや魚の向きが違う投稿なども、ちゃんと基本を知ってこそ!お料理をよりおいしそう
さて、本日で4連休も終わりお疲れも出たり、遊んだ後ホッとして風邪をひきやすくなりますから、気を付けていただきたいところ巷ではコロナだのインフルだの言ってるけれどかかった時の対応は同じよ熱が出てよかったと喜んでいる場合ではありませんよ確かに熱が上がることは身体の中でウィルスと免疫が戦っているということですが戦った後にその熱を外に出すのが汗ですだから熱が出てもそれが体の中でこもっていれば一向に治りませんだから体の中の熱を汗として出してあ
健康の話をするとよく何を食べるかとか何を食べちゃいけないとかの話になりますが一番大事なのは「ちゃんと出すか!!」なんですねもし、仮に体に良く無い物を入れたとしても身体は基本、ちゃんと出してくれますこの基本・・・っていうのが大事「出す」って色々な方法があるけど基本は排泄尿や便がきちんと出ていることが基本それができないと流行りの「デトックス」をやっても身体の中がきれいにはならない身体が出す力を付けないと最終的に健康にはなれない出せなくなる時
自分の免疫力を上げるためには・・・自分が「ご機嫌」でいることこれに限ります私がお伝えする「健康の3原則」1に睡眠2に体を冷やさない(温める)3にストレスをかけないこの中の「ストレスをためない」は自分の機嫌を整えていないって事笑いは免疫力を上げると言いますが一緒にいて楽しい人と過ごす事は自分の免疫力をあげます以前書いた記事はこちらあなたと一緒にいる人は、あなたの免疫力を上げてくれる人ですか?だから自分にストレスを与え続ける人やストレスを
昨日、あるビジネス交流会に出ましたその時に確認できたのは私が無意識にお客様に安心感を与えていたんだという事うちのサロンに来るお客様は色々な問題を抱えてこられますそれが体の問題だけでなく心の問題も・・・でも、トリートメントを受けるときに本人が心の問題だと気が付いていないことが多いです心と身体は繋がっているから身体をいくらメンテナンスしてもすぐに不調が現れるんですよねなので、体の事を聞きながらそして香りを選びながら心の扉を開いていくんです
さて、そろそろ寒くなってきましたが「乾燥」とは夏場だけに起こるものではありません夏場は水分が失われることによって起きる「乾燥」ですが冬場は空気が乾燥しているのでたちが悪い夏の乾燥は水分を取ればいいけれど冬は水分を取る事で身体の中の水分がバランスを崩し「水」や「血」の流れが悪くなります「水」を飲むのならその分きちんと出さなければいけません先日、facebookの投稿で「1日2Lは水を飲んでいる」とコメントをいただきましたが世の中で言われている「2L」
今後の二極化・・・富裕層と貧困層西洋医学派と自然療法派マスクする派としない派戦争をする人と平和を望む人きっとこれから先どんな世の中になってもこの二つは混ざる事はない二極化が無くなることはないのだそしてどちらが生き延びるのか自分達で証明しなければいけない答えはないマスクをしないで風邪もひかないのかマスクをしていたから風邪もひかないのかどちらでもいい風邪をひかなければ・・・(笑)(それを忘れちゃいけないよ)だけど、人のせいにしない
無意味な感染対策について先日からこのブログがたくさんの方に読まれています多くの人は「医者が言ったから」「病院で聞いたから」「国が言ってるから」と誰かの判断を仰ぎますでも、本当に必要なのは自分で考え行動することだと思うのです私は西洋医学を看護師として学びましたでも西洋医学には足りないところがあると感じていますそれは「人間の治癒力」に関しての知識です西洋医学は人類の傲慢さ「医学で治してやる」という部分が強く出ていると思います本来は人間自体の
9月のご予約は30日を残して一杯になってしましましたので10月のサロンのご予約のお知らせですブログがたくさんの方に読まれているので一応、私のご紹介を・・・わたくし立山由香(たちやまゆか)は鹿児島県霧島市で自宅サロンを開いております元看護師で皆様に「健康とは?」をブログでお届けしながら健康アドバイザーとして「体質改善講座」「個別アドバイス」などを行っていますまた、国際アロマセラピストとして体のメンテナンスを「アロマトリートメント」で行っています同時に
【グループコンサル】に参加しました。個別アドバイスがいただけるコンサルは初めてでした。やりたいことはたくさんあるけれど、今後どう動いていけばいいか悩み…そんな時にインスタでmikiさんのコンサル記事を拝見して思いきって申し込んでみました。グループコンサルの後、/個別の60分コンサルがついているメールで2回まで相談できる\ことが決めてでした。セミナーの3時間もあっという間。当日は具体的にアドバイスいただき、背中も押していただきま
海外との比較に意味はありませんよなぜなら、まず価値観が違う海外は日本のように延命治療を積極的にしていない高齢者が助からないとわかれば優先順位は助かる人から助けるこれは、日本の医療でも本来は行われている事なのですがこれを「トリアージ」といいますそんなひどい!!と言いますか?限られた医療の中で確実に助かる命を助けるこれは医療の中では当たり前なんです医者も看護師も有限ですからねもちろん医療機器も・・・日本だけなんです誰でもかれでも助けよ
コロナで2回も感染すると思っているあなたへそりゃ2回だろうが3回だろうが感染しますよただの風邪だから・・・だってインフルエンザだって毎年かかるでしょう?ヘタしたら1年に2回インフルエンザにかかる人いるでしょう?それと同じもちろん安易に考えてはいけませんよインフルでだって死ぬこともあるんですから新コロちゃんだって亡くなる事もあるでしょう必ず死なないとはいいませんでも絶対に死ぬ病気でもありません何度でもかかりますよそして何度でもかかるから体がそれ
お金があれば、健康なんて手に入ると思っていますか?それは違います芸能人や政治家を見ればわかるでしょう?どんなにお金があっても健康はお金では買えません病気になって慌てて病院に駆け込んでも間に合わないこともあるのですだからこそ自分の気持ちに余裕がある時にこそきちんと自分と向き合ってくださいね体が資本とはよく言ったもので体が健康なら、どんな無茶でもできますが健康でなければ無茶もできません無茶をしたいのならまずはしっかりと身体作りをしてくださいね