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職場の質問魔の後輩に聞かれました。難しい漢字くしださん読めますかえっ私も漢字が苦手なんだけど・・・言い訳しながら、難しい漢字を見せてもらいました。広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのくっしーことくしださゆりです。今朝の断捨離Ⓡトレーナーの読書会でも、漢字を滑舌よくスラスラ読む先輩に対してひでこさんが言っていました。漢字がスラスラ読めたら格好いいね本当に、そう思います。そ
確定申告も終わってホッと一息♡そんな時期かなと思います。私はこの辺りの事は本当に無知で結婚してから約20年主人の会社で全部やって貰ってるのでノータッチだったのですがここ1,2年高齢の両親の税金やら何やらを手伝う事になって全く知らんことだらけで「うわ~みんなこんな大変な事をずっとやって来てるのかーそら毎年この時期になったら大変大変って言うわなぁ」なんて想いながら半泣きになってるんですけどこの両親の税金に関係して
✨🌕✨✨こんにちはやましたひでこ公認静岡県の断捨離トレーナーたなかまみですはじめましての方へプロフィールはこちらをクリック⇨★本日も富士山麓からお送りします✨🌕✨✨席は自由特に知り合いもいない会場登壇者がよく見えそうな席を探す遠くから見てなんだかキラキラしていた女性がいたのでなんとなく隣の席に座った「ここいいですか?」「あ、どうぞ」コーヒーを飲んでいた女性が微笑
✨🌕✨✨こんにちはやましたひでこ公認静岡県の断捨離トレーナーたなかまみですはじめましての方へプロフィールはこちらをクリック⇨★本日も富士山麓からお送りします✨🌕✨✨日曜朝の「俯瞰力」音読会は昨年10月から毎週日曜今朝最終回5時からの音読会に参加するために起床は4時台このルーティンを始めて4年目に入るなぜこれほど長く続けていられるのか?
早朝のスタバ✨🌕✨✨こんにちはやましたひでこ公認静岡県の断捨離トレーナーたなかまみですはじめましての方へプロフィールはこちらをクリック⇨★本日も富士山麓からお送りします✨🌕✨✨机の上には昨日食べたチョコレートの箱中に少しだけチョコが残っているそんな時あなたならどうしますか?ちょっとだけ残っているものがある時人間て空にしたくなる習性があるように思います
ごきげんさまです賞味期限切れの断捨離冷蔵庫の中にある賞味期限切れを探す切れているが捨てなくても支障はないと思える食材は食す山椒は大丈夫春色のビールで乾杯しかし自己判断で賞味期限を伸ばせないものもコロナ禍ですっかり忘れていた旅券コロナ影響もあるが、2018年に変わった自分の職場環境も大きい残業三昧の日々のおかげでこのパスポートには3カ国のスタンプがある忙しさとストレスフルはトレードオフで職場を大移動してから残業代という対価は得られなくなり海外に行く機会もなくなり忘却ひさび
役目を終えたどんぐりがたくさん落ちていました✨🌕✨✨こんにちはやましたひでこ公認静岡県の断捨離トレーナーたなかまみですはじめましての方へプロフィールはこちらをクリック⇨★本日も富士山麓からお送りします✨🌕✨✨断捨離アンさんからうれしいお話を聞いた亡くなった母のタンス思い出はあるがわたしは処分できるくたびれて誰もつかわなくて端っこにおいやられたあげく思い出や思いのな
謙遜が美徳とされている日本2024.03.14TweetShareほめられたらへんに謙遜せずに「#ありがとうございます」と返すのがよしとされる傾向にあります。が、なかなか言えないことも‼︎我々は、幼い頃から、褒めた経験が少ない、「いえいえ、そんな事ないでよ」など素直に受け取れない、ことありますね。謙遜が美徳とされている日本では疑問では、間違いではないのかもしれませんが、言葉選び直してみませんか⁇相手が目上や年配の方なら、「ありがとうございます。初めてほめられました」「
※2/21の記事です。【状況を俯瞰する】僕は子どもと遠足やキャンプに行ったり、普段のレッスンやプライベートでも子どもと関わることがありますが、そのときにしないようにしていることがあります。それは“焦ること”です。子どもと関わっているとイレギュラーな事態は付きもので、焦りたくなる場面は沢山あります。大人が焦ると子どもも焦る、それに自分自身余裕がなくなって視野が極端に狭くなってしまいます。僕はどんな場面でも、焦っている顔を先生として子どもに見せません。
✨🌕✨✨こんにちはやましたひでこ公認静岡県の断捨離トレーナーたなかまみですはじめましての方へプロフィールはこちらをクリック⇨★本日も富士山麓からお送りします✨🌕✨✨先日受けた健康診断で身長体重のほかおなかまわりの測定があった「お腹を出してください。一番太いところを測ります」手際のよい測定員の女性がさっとはかってくれるすると「2回測らせていただい
今回の事件で、息子のメンタルケア。主軸として今後の最優先課題となるわけだが。事件化しないまでもいじめの被害者や子の問題に直面すると親のダメージも大きい。子を第一優先に出来るためには親のメンタル含めたものを意識的にコントロールしていかないと制御不能、共倒れる危険性が高い。案外、ここはおざなりにされがちで気がついたときには親が正常な判断が出来ない、メンタルの崩壊、社会から取り残されてしまう事態もある。負担を軽減する。ここに意識を持っていかないと舵取りが出来なくなる。私が今回手放
今日のセッション・・・突然、「えっ?」って思うような嫌な出来事があり、なぜこんなことが起こるんだ!プンプン!!となり、いろいろな感情が駆け巡る。どうするのがいいか?と何度も思案する。どう考えても、どうにも腑に落ちない。頭の中をぐるぐる・・・グルグル・・・そんなことがあったクライアントさんです。しかし、その反面、以前よりも成長している自分にも気づく。突発的行動に出ず、一旦落ち着く・・・一晩寝かせる・・・視
大好きな黄色い水仙が咲く季節❣️✨🌕✨✨こんにちはやましたひでこ公認静岡県の断捨離トレーナーたなかまみですはじめましての方へプロフィールはこちらをクリック⇨★本日も富士山麓からお送りします✨🌕✨✨大好きなお店に服を見に行ったいくつか試着してみて心は決まったなのに悩んでいるふりをする他にも欲しいものがあるんじゃないか?他にも似合うものがあ
ごきげんさまです13年前のこの日を静かに想うあの頃は俯瞰力のない復興活動に自分も加担したかもしれない理容協会の人が使用薄いタオルがすぐに使えるから東北の理容師さんが必要としているからという最もらしい呼びかけに薄いタオルを持ち寄ったしかし今は一度立ち止まるべきと分かる俯瞰力善意の押し付け相手のことを慮らない行動それも良かれと思って身近や縁のある人の間でも起こりうる事信じるな疑うなまず確かめていこうと決意欠席した法事の資料が手元に届いたマスターマインド講座とのリンクに驚く
外にいたらてんとう虫🐞がズボンにとまった良いことありそう❣️✨🌕✨✨こんにちはやましたひでこ公認静岡県の断捨離トレーナーたなかまみですはじめましての方へプロフィールはこちらをクリック⇨★本日も富士山麓からお送りします✨🌕✨✨人生をよくしたくてしっかり呼吸したり瞑想したり感謝したりそうすると確かに心が落ち着いている時間が長くなるけれども自
こんばんはひろみです梅の花が咲き始めましたね実は昨日の夜母が転倒して頭を打って救急搬送されましたあ、大丈夫だったので安心して読んでくださいね夜9時前に父から連絡病院に車を走らせましたエスカレータの所って言ってたけどお母さん大丈夫だよね😰何でそんな事になったん?どうなったん?脳内パニック🤯でしたも〜😭これも最善なの?😭どういうことよ!!😭でもちょっと待てよ血が出たとかは言ってなかったよね意識もありそうだよね悲観的に暴走するのは止めよう病院に行って顔見るまで
✨🌕✨✨こんにちはやましたひでこ公認静岡県の断捨離トレーナーたなかまみですはじめましての方へプロフィールはこちらをクリック⇨★本日も富士山麓からお送りします✨🌕✨✨小林ふみこトレーナーとのコラボセミナー先送りの断捨離昨晩は人生を24時間に例えると自分は今何時か?ということについてふみこトレーナーから原田千里トレーナーのライフシフトで紹介されていたという興味深いお話が
とっさの出来事に感情を揺さぶられずに対処できるか?自分の位置を崩さず出来事を越えていくには何度も繰り返す。自分とは?どこからの視点か?つねに意識すべき事。~mindbody~いつもご覧下さりありがとうございます
本日、怒涛の更新中です(まだ続く)やっとこれで2023年の後半の出来事の流れまで綴れる❤️ぜっきー(オオゼキアキコ)『全てがネタで、全てが宝庫〜ぜっきーの人生・その1』昨日の記事にたくさんの反響ありがとうございました♫自分の人生の棚卸しはもちろんのことながら何度も何度もやっていたんですがいつもどの時期もすごいいろんなこと…ameblo.jpぜっきー(オオゼキアキコ)『9年間の始まり、9日間の奇跡〜〜ぜっきーの人生・その2』私がこのアメブロを始めたのが2015年3月21
本日3回目の更新です(まだ続くよ、ほほほほほ)ぜっきー(オオゼキアキコ)『全てがネタで、全てが宝庫〜ぜっきーの人生・その1』昨日の記事にたくさんの反響ありがとうございました♫自分の人生の棚卸しはもちろんのことながら何度も何度もやっていたんですがいつもどの時期もすごいいろんなこと…ameblo.jpぜっきー(オオゼキアキコ)『9年間の始まり、9日間の奇跡〜〜ぜっきーの人生・その2』私がこのアメブロを始めたのが2015年3月21日。9年前の出来事です。この9年間の濃さは
お立ち寄りいただきありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーパーソナルスタイリストクローゼットマスターてらだまどかです先日の断捨離でやってよかったことは書類を全部集めたこと(^^)→断捨離中・断捨離前と後スペースに限りがあって1ヶ所にまとめて置けないので2階と1階に分けて置いてますこれまでは場所ごとに別々に断捨離してましたが今回は全部集めてみました断捨離、他の学び、会員ものの必要な書類、学校関係、繰り返し見る料理のレシピ…
私がこのアメブロを始めたのが2015年3月21日。9年前の出来事です。この9年間の濃さはそれまで生きてきた人生とは全く、密度が違いました。簡易版・経歴その22015年の出来事・引き寄せの法則が面白すぎて、現実逃避が始まる(のちにこれが功を奏す)・店で重度のぎっくり腰を起こすも、地を這ってでもいきたいイベントがあり、命を削る思いで現地に向かう・あまりにひどい様子にスタッフさんが声をかけてくれて、開場前に会場入り、一番前の席とな
無料メール講座をお読みいただいている皆様へ無料メール講座をお読みいただきありがとうございます!返信メールをお送りしていますが、メールが返ってきてしまいます。たなかまみから返信がこないという方お手数ですが再度ご連絡いただけますようお願いいたします🙇♀️✨🌕✨✨こんにちはやましたひでこ公認静岡県の断捨離トレーナーたなかまみですはじめましての方へプロフィールはこちらをクリック⇨★本日も富士山麓からお送りします
お問い合わせはこちら2021年にYouTubeやSNSで派手に広告を出して集客していたあるコーチングの講座を受けました。それまではわざわざ受講しに現地に行かなければならなかったのですがちょうど時代的にオンラインで受講が出来るようになったとの事。その半年ほどの講座を受けると『月収が100万円💴を超える』というとてもそそられるフレーズが耳に残る広告でした。その時の私は失業手当を受けるために就活をしていました。一般の会社に勤めるのは今まで何十年も十分やってきてダ
皆様、こんにちは今日も私のブログに遊びにきてくれてありがとうございます私はアメリカコロラド州在住のイクコです夜明け〜今日は先日、私のポッドキャスト「スピリチュアルラジオ」で配信をした回の文字起こしです。お話したテーマは「視座が上がると物事がどう視えるのか」メタ認知です。この視点を持っていると、これからの人生とっても楽です。これがないために、自分には関係のないニュースなどで意味なく自分を傷つけたり、人を傷つけたりすることもなくなります。ま
こんにちは⭐︎マインドフルネスセラピスト/チェアヨガインストラクター/瞑想トレーナーのkasogaです。オンラインでマンツーマンの瞑想のレッスンを受けていただけるようになりました。お気軽に自分専用の瞑想スタジオのような気分で受けていただけたら嬉しいです。今まで一人で取り組んでも続かなかった方、ネガティブな思考がいっぱいになって辛くてやめてしまった方、結局よくわからなくて続けようと思えなかった方の役に立てればと思います。瞑想の深め方を知りたい雑念の取り扱い方について知りたい
大阪門真会⭐︎断捨離®︎トレーナーのなかもとまみです。今日もごきげんサン♥️です。【始末をつける】私は始末の悪い女でした。断捨離を始めて、気づきました。なぜなら、ひでこさんから何度も何度も聞くからです。断捨離前は、自分が使えればOK🙆♀️。後の人のことを考えていませんでした。始末をつけることを、断捨離で何度も何度も聞きました。始末をつけるって、色々あります。使った椅子を元の位置に戻す。手を洗ったら、手を振って水分を飛ばさない。(これは
ワタシのこと30代半ばの女です家族は同じ歳の夫、息子(6歳)、娘(4歳)カラダのことキアリ奇形1型診断されています。治療はせず、半年に一回診察予定なのですが頭痛、倦怠感あり仕事休職中です。キアリのことは一回お休みで家族のこと。私はすごーくイライラキーキーしてしまう母親で...娘ちゃんには特にイライラしてしまう。ひどいです。本当にひどいです。理由はなんとなくわかっていて娘ちゃんはとってもマイペースな子でなかなか気が散漫なんですだから朝の支度にしても