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今週もせっせと作り置き。・オクラ・きゅうりのお漬物・焼き魚(ホッケ・鮭)・イカとネギの炒め物・カレー・野菜サラダ・肉巻きオクラ・茹ですぎたブロッコリー・コンニャク煮・レンコン炒めカレー味・レンコンのきんぴら以前作って評判のいいものをリピしました。区切りがあるタッパーを買いました。おかずを小分けにできてすごくいい(*´◊`*)!!全部袋に詰めて実家に届けてきました。おまけ今回も餃子を90個。腕
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊夫婦共々、健康診断の結果が送られてきました。同じ食事をしていても、夫は高血圧気味で、私は低血圧気味私はコレステロールが少し上がりましたが夫はそうでもない。体質の違いを考慮しながら、夫婦のメニューを少しだけ変えるようにしています今夜は魚中心に、魚料理を2品🧡ブリの塩焼き🧡鮭とスナップエンドウのアヒージョ味(オリーブオイルは少なめに)私のブリは、塩味ですが高血圧気味の夫のブリは、ほんのり昆布だし真ん中においた豚しゃぶサラダ🥗は、
今日は朝から筍ごはんを炊きます❗️(*⌒∇⌒*)昆布と鰹節で出汁をとり薄味で煮て煮汁と共に炊き込みます。朝飯のおかず今日は3人前揃えました❗️塩鮭、だし巻き玉子小松菜と揚げの炊いたん野沢菜漬け朝の定食屋さんです(。^。^。)筍ごはんに春キャベツと豚肉の味噌汁そうなんです今日は友人が朝飯を食べに来たので3人で朝飯でした。(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*)昼飯は昨日プールの帰り道家人が買ってきた煮込みハンバーグ弁当❗今日もプールに行ったんで煮込みハンバー
こんにちは♪今日2回目の更新です♪『4月からの朝のルーティーン♪今日からお弁当3つ』おはようございます♪昨日もたくさんありがとうございました!『今日から中学生ふたりがお弁当♪』こんにちは♪昨日もたくさんありがとうございました!『昨日は実家…ameblo.jp朝家事のあとは、細々した用事で出かけてきました!まずはクリーニング屋さん。コートやスーツ、歩いていける場所にあるので、このまま持って行きました。そして、振り分けたお金を口座へ入金。入金のときは、クリアケースをファイルから
長男ピアノですが準備はしちゃいました20時頃帰ってきます作り置きがあるとやっぱり気持ちも楽やしいいよね~ただ!!次男三男同じ量のご飯をおかわりしましたすごい食べるよなぁ~💦あ、お米出さなきゃ。5キロ今日追加したので12日で5キロ‼️そう考えたら朝パンやからどうなんやろ???わからんwwwおこめ券でもらったお米がやっばいくらいまだあるので…食費が浮いているのでありますありがたいです当たり前じゃないことに感謝していただきます🍴🙏一緒に作り置きたまご↓ベー
こんばんは、いつもありがとうございますまっさんです今日は晩ご飯節約できたから気分が良いですメニューは親子丼、買ったのは鶏のもも肉250円分だけ、後は家にある物で済ませました一日でもこんな日があると良いですよねこの前言ってた作り置きの件、紗羅に言ったらひじきの煮物とかきんぴらごぼうとか好きだから作ってほしいとリクエストされました土曜日にでも作ろうかと思ってますリクエストされると悩まなくて良いから助かります
もう水曜日‥分かってはいますが残り半分の平日を少しでも楽にしたい!と今週も作り置きおかずを仕込み!!☑︎高野豆腐そぼろ☑︎マカロニサラダ☑︎ボロネーゼソース☑︎さつまいもとブロッコリーの卵サラダ☑︎牛蒡金平☑︎ゆかりポテト☑︎ゆで卵☑︎洗いレタス昨夜から仕込んだものもあり(お弁当があったので)さつまいものサラダを少し食べているのですがマヨネーズ、粒マスタードと塩胡椒(ろく助)だけで十分!美味しく出来ておりましたろく助塩【ネコポス(送料300円)/合計4袋までの注文専用
●【ご感想】自分で作ると添加物などを気にしなくて良いですね!こんにちは、安藤梨鈴です。東京、目黒近郊で、いつも楽しくレッスンさせていただいています。スタジオアロイのレシピは、タイの王宮料理や薬膳料理の考え方がベースにあります。マイルドで、きつい味が苦手な方にも、喜んでいただいています^^タイ料理は発酵調味料×ハーブ×野菜をたっぷり使います!食べることで、免疫力をアップ、できますよ^^レッスンのお申込みは、こちらから~~~~あなたも、薬膳の様なタイ料理を自分で作れる
冷凍ご飯と炒め物でご飯。今日は何も作りたく無いなー、と、なんかだるいなー、な感じ。😂😂ふと、誰かご飯作ってくれないかな?とか思っちゃった。思い返すと、小さい頃って、おばあちゃんに"お腹減った!"だけ言えば何かしら作ってもらってご飯が食べられていたなぁって。すんごい幸せやし、贅沢すぎるし、今思えば、どこかのプリンセスですよね。笑"お腹減った!"でご飯が出てきてた。懐かしい気持ちと、本当に感謝だなぁって感じています。とりあえず、豚肉の野菜いためと、、サーモンの野菜炒め。と
意外に知られてないんだけど、「鍋や台所用品の油汚れに小麦粉がめちゃくちゃ使える」って知ってる??使い方は、①油がついてる部分に小麦粉を振りかける。②タワシ等でごしごし③水で洗い流す以上!!洗剤は全く要らないの。小麦粉に油分を吸収させて一緒に洗い流す、な感じです。ただし‥‥粉を洗い流さないといけないので、水を充分流せるもの、流せるところのみ。なので、台所の壁や扉、換気扇本体には使えないけどギトギト鍋や、五徳、換気扇カバー、油
皆様お世話になっておりますリバーアドバンスのYOKOTAです本日も暑いです昨日も一昨日も暑かったですね“10年に一度”レベル全国的に季節外れの『暑さ』北海道・東北・関東甲信・北陸・東海では24日頃~『かなりの高温』の見込み全国に「早期天候情報」【最新気象情報】(ATV青森テレビ)-Yahoo!ニュース各地で5月下旬~7月下旬の暑さとなった青森県。23の観測地点のうち、14地点では2024年の最高気温となり、ところによっては27℃以上に。また、黒石と五所川原市市浦で
今日のランチ作り置きの副菜のきんぴらごぼうキュウリとカニかまの酢の物ソーセージ入りちくわの甘辛煮軽く焼いたさつま揚げ冷凍ストックしておいたハム、チーズ、アスパラガスの洋風春巻カレーも好きだけどこうゆうごはんも好きだな💕お味噌汁も作ればよかったなぁ
昨日は朝のうちに両親を連れてお買い物。お魚が欲しくてマルトへ。お刺身を見ると手が延びる父。鯖とホタルイカを購入。惣菜コーナーではコロッケとスパゲッティサラダをカゴに入れて、菓子パンも買い込み、気がつけば予算オーバー…。だけど仕方なし。私はお昼にマルトのお弁当。ひとしおLab監修のお弁当。ひとしおLabとは↓減塩食普及プロジェクト「いわきひとしお」–いわき健康ポータルサイト(いわきの極意)kenko-iwaki.com塩分控えめのお弁当は、タンドリーチキンを
おはようございます今朝はキレイな青空朝から気温が高いです。昨日は午後から風が強く吹いて桜吹雪でした桜はもう散ってしまいました。今年は開花が遅くあっという間に満開にそして、あっという間に散っちゃいました。儚いですね。今はツツジが咲いてますそして、新緑がキレイ昨日も一昨日ほどではないけれど暑かったです💦菊芋きんぴら菊芋、こんな感じです。生姜みたいですよね。生だと生姜のようなシャキシャキした感じ、
昨夜は突然の『雹』の襲来😆で晩ごはんの更新忘れてました😅『げっ!雹が降ってきた』いきなり雷が鳴り響いて雨?雨にしちゃ〜降ってる音がおかしい?凄まじい音がしてる‼️何が降ってるの?恐る恐る玄関を開けたらコロコロ氷の塊が玄関先に転がってる💦…ameblo.jpわが家は100戸ほどあるマンションなんですがその数だけ車🚗🚙🛻があり駐車場は青空駐車🅿️なんです‼️雹の影響で車が破損してないか今朝は確認のため駐車場を見て回る方の姿がありました!うちの車はほぼ影響は無かったのですが車によっ
3月はベトナム旅行に行ったり仕事が深夜に渡るガテン系Jobになったり忙しいところへ持って来て娘も娘で忙しくてほとんどキッチンに立つ事がありませんでした芦屋竹園のお肉を焼いただけ美味しいお肉は焼くだけでいいから助かります芦屋竹園のお肉はお値段お手頃で美味しいのでおすすめです精肉店ページのディスクリプションtakezono.co.jp南京町エストロイヤルのパンダシューかわゆしパンダシュー–エストローヤル|シュー・ア・ラ・クレーム、神戸南京町www.es
4/17水曜日NO.5鶏モモグリル焼き新じゃが、人参グリル焼き畳み目玉焼きマカロニサラダ白米きゅうり、人参糠漬けおはようございます畳み目玉焼き以外は昨夜の作り置きグリルに鶏モモと新じゃが、人参を入れてオリーブオイルをひと回しかけてからスパイスとブラックペーパーをかけてただ焼くだけですが余分な脂も落とせて我が家では人気のメニューですマカロニサラダにはきゅうりと新玉ねぎプチトマトとホタテ貝柱の缶詰をいれて茅乃舎の野菜だしとマヨネーズで味付け娘ツナ缶は食べない
朝ごはんは昨晩作り置きしたなすのミートソースチーズパン学童弁当♡ふりかけがいいからと白ご飯を希望される…そして夢よ…元彼が出てきました…後程夢占いをしつつ書きたいと思います笑笑切なくなったのよ…その彼を思い出して…会いたくなったぎゅってしたくなった何で出てきたのよ朝からツラいやんさて化粧しよ💄
こんにちは。昨日は朝のラジオで帰りが遅い方は傘を…と言ってたけど姫の迎え時間までには降らず(o^-')b昨日は2人ともお習字の日で王子も姫も手には墨で汚して帰ってきた!習い始めてから3ヶ月くらいだけどイイ感じになってきた!1日1回ポチッと1クリックで応援して戴けませんか♡こちらへ飛んで是非ぜひポチッと宜しくお願いします!!1クリックで10ポイント入るランキングです(๑´ω`ノノ゙✧***今週の常備菜はダンナさんと子供達
ご覧いただき、ありがとうございます!おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、蒸しキャベツのハムロールの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆レンジで簡単!巻くだけで簡単です。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料(10個分)キャベツ5枚ハム10枚長ネギ10cm生姜5gニンニク1片醤油大
こんばんは⭐️こっこMAMAです🎀いつも訪問、いいね、フォローをしていただきありがとうございます🎵レシピや作り置きなども参考にしていただきありがとうございます❤️今回は甘辛な味付けだけどヘルシー食材で簡単に1品です。【ちくわとこんにゃくの甘辛炒め】(材料)ちくわ→8本こんにゃく→2袋ごま油◆醤油→大さじ2~3◆砂糖→大さじ2◆かつおぶし→小分け1袋◆いりごま、すりごま→各大さじ2①ちくわは輪切り、こんにゃくは手でちぎります。②フライパンにごま油を熱しこんにゃ
意外とブログ書く暇がなくて溜まりすぎたいつかのご飯写真大量の豚汁を作って豆干とひき肉炒めて秋刀魚焼いた日同僚のお弁当最後の日めっちゃテキトー有り合わせで煮卵入りサンドイッチとかおにぎりはいつも旦那さんの分食べちゃう人用。私の残り物混ぜうどん朝から替え玉して二玉食べてしまいました賞味期限ギリギリのTボーンステーキで旦那さんが玉ねぎ切ってくれて全投入(笑)お肉も大きいからホットプレートで済ませた肝心の目玉焼きを忘れてがっかりまた新たに海老ワンタンを90個作り置き冷蔵庫
こんばんはこっこmamaですいつも訪問、いいね、フォローをしていただきありがとうございますレシピや作り置きなども参考にしていただきありがとうございます今回は漬け時間30分ですごく美味しい浅漬けのレシピです。【茄子ときゅうりの浅漬け】(材料)茄子→2本きゅうり→1本大葉→5枚いりごま→大さじ2◆塩→小さじ2◆砂糖→大さじ1と2分の1◆酢→大さじ2~3①茄子はヘタを取り縦半分に切り5㎜幅斜め切りにします。きゅうりも縦半分に切り5㎜幅の斜め切りにします。茄子は
今日の夜ごはんです作り置きばっかり使いました‼️学童迎えいって帰ってきたら18時45分💦兄ズがそれぞれの友達とオンラインでゲームするって約束してて…必死!!そして作り置きもしてしまいました‼️もやしとちくわただ炒めただけですwただのウィンナーこちらも炒めただけです🤣なすのミートソース和え茄子を炒めてコープのドリアソースを…和えただけw明日は朝ご飯炊いてるから和食かな???そろそろ朝ホットケーキもしたいんよなぁ~ま子供ら早々上がったのでこれから一人時間で
今朝(4/16)の、体重・体脂肪率・骨格筋率です体重(昨日より、600g増)体脂肪率(昨日より、0.2%減)骨格筋率(昨日より、0.1%減)ウエストサイズ・109㎝→100.5㎝(-8.5㎝)(昨日と同じ)今日の運動・布団の上で伸び運動・バッティングセンター・布団の上で腹筋でした。体重が...ヤバイですね80㎏台を、また出してしまいました体脂肪率と骨格筋率、ウエスト
今回は食事!お味噌汁を飲む。野菜をとる。普通のことなんだけど、最近あきらかに偏っている何度ダイエットメニューの本買って、メルカリに出したことが買い物お肉豚切り落とし700g、牛こま980g、鶏ムネ1500g野菜カボチャ、キュウリ、人参、キャベツ、もやし、レンコン椎茸その他ちくわ、カニカマ、豆腐、油揚げ、厚揚げなどおからおやつマシュマロ、かりんとう(即食べた)、豆業務スーパーのマシュマロ。やわらかくて美味しいこの豆¥128。食べきりの小さい袋が10個はいっています
焼きそばを作って、アイラップに入れて冷凍保存したのが1週間くらい前。アイラップのままレンジで1分。皿に移してレンジで5分。解凍完了いただきます作りたてとほぼ変わらぬ味麺が少し柔らかかった。途中で混ぜればレンチン時間短縮できそうなのと、作る段階で炒める時間を短めにすれば多少良くなるかも。具材の豚肉・キャベツ・ピーマンは問題なし。麺だけ冷凍保存はした事あるけど、作ってから冷凍でもいけるとわかりましたいつも1袋3玉入りだと1玉余るので(若い頃は2人で3
こちらの本↓を参考に料理をしてきまして早いものでもうすぐ1年になります。(/・ω・)/作り始めたのが2023年6月8日(木)からでそこからノートに材料・調味料をノートに書いてそのノートを見ながら材料を生協で注文していました。ノートに書くってめちゃくちゃアナログ。(笑)(*´艸`)で、どんな感じかといいますとこんな感じです。↓ということで6月までがんばります。(^O^)/
週1ペースで通ってもなかなか目にする機会の少ない激安激レア品いつかコンプリートしたいご覧頂き有難うございますコストコ大好き❤なつみかんです🍊小学生👦👧+保育園児👦の3人育児中のフルタイムワーママゆるっと更新していきます😉やっと出会えた!!ぶりあら午前に行くことの多かった時期は、ブリカマはよく見かけてたんですよね〜→利用店舗ではお昼過ぎだとあまり見かけないかもコストコのブリは臭みが少なく身もふわふわでとっても美味しくてブリカマも見つけたら絶対買う!!でもぶりあらは一
昨日の作り置きはコチラ🔥こんにゃくの煮物筍の土佐煮ハンバーガー用ハンバーグミートボール春巻きあとは晩御飯用スープを作成して終了🖐️