体重測定

おはようございますいつもありがとうございますまっさんです朝の体重（前日-0.55）74.90キロ体脂肪率39.0％ルーティン運動エアロバイク15分昨日の反省、気づき外食で結構ボリュームある定食を残さず食べました

49.2kg。ダンナ、そろそろ起きるかなおはようございます曇り空の横浜ですまた雨になるとか５時の気温は20℃ちょっとジメッとしてますごみ捨てに行ったら蚊に刺された早くない５月です🎏今月も笑う門には福来るo(^o^)oでまいりましょう今月もよろしくお願いしますみなさん、良い１日を行ってきます～

４月から体重だけでも毎日アップしようと思い、何とか30日頑張りましたこんだけ公開してたら少しずつ気を付けた生活をするようになるかと思いきや自由気ままに食べてるよねぇ鳥さんぽにもお菓子連れて行くもんね…先は長い(;´･ω･`)今日は、お家を14時くらいに出発して久しぶりのカイツブリ公園へ行ってみました！カイツブリ公園ピンクと白いスイレンが咲くの。黄色は咲かない。去年は撮れてないかもだけど、一昨年はカエルを結構撮ってたなぁ(;￣ー￣Aここではカイツブリが巣を作って、子育て

空腹時検査するので，朝食は抜きです。8時に買物に行くカミさんにスーパーまで送ってもらい，そこから30分歩いて病院へ。定期検診受けました。Hba1cは，6.7と変わらず。その他の数値も範囲内。腹部エコー・神経検査も特に問題なしでした。驚いたのは長い間60kg以下に落ちる事が無かった体重が，58.1kgと2kgもマイナス。先生に「なにか変わった事をされましたか？」と聞かれました。腰痛で動けなかったし，タベタイほーだい食べてたんですが・・・とお返事。5kg1,400歩のウォーキ

今夜の体重は63.5ｋｇ。連休前日が66.0ｋｇだったので2.5ｋｇ減。まずまず成功しているんじゃないかなあ。まあ、あれだけ炭水化物三昧だったので昨日も今日も野菜を買い足しています。カボチャも南瓜もさつま芋もありますし、ホウレン草、小松菜、バナナもスムージー用に。バナナは甘熟王というブランドを好んで使います。自然の甘みでスムージーにした時にシュガーが要らないし小松菜のクセも感じにくいみたい。ただ、ホウレン草と違い小松菜は時間が経つと苦みが気になります。

4月の体重測定です。大幅に変更は無し。やはり、今の課題は通院組のよつハピの体重増加いつも感謝してる留守番組のライわおうたおんの体重維持はこのままで。4月は忙しかったなぁ💦💦💦5月は、ハピライと私の誕生日もあるし。茶寧ママとのお出かけも楽しみ😊

皆さん、こんばんわ～！きなりんです～＞◇＜＊遅くなりましたが、4/24で6歳になりました～＞◇＜＊きりっとな(｀・ω・´)ん？なんか埃が舞ってる？(。´・ω・)ん?折角のお誕生日会なのに、ちゃんとお掃除ぐらいしといてよね！飼い主！▼◇▼〆ちょっと聞いてる！？飼い主！？もうキレイにするの待ってられないよ～！食べちゃう～＞◇＜；↓きなりんさんっ

今日の振り返り〜6:30起床体重測定50.6便なし生理1日目朝から生理になりました量もとっても多いので毎回億劫です今までは28日周期だったのですが、ここ2-3ヶ月は25.26日周期できます生理中は8〜10日間位あるのですぐに生理が来るような間隔です来ない月はありません2回出産しましたが、2回とも2ヶ月後には生理がきてました妊娠中は生理が来ないてことだけは楽でした笑朝ごはん7:30いちごのデザートバナナ、美酢＋牛乳、コーヒーいただきものの

最近は夜行性の２匹に悩まされ寝不測の毎晩です夜が明けるとじ～じ布団の上で爆睡の縞ちゃんが布団に潜って遊んでたパンダはベッドに戻ってますパソコン室に入ってニャウニャウと煩いストーカーじ～じ膝上に乗せて貰っても落ち着きが有りません昼間の縞ちゃんは猫部屋で静かに昼寝三昧です😴腹が空いてギャーと催促するとおやつのデリバリーそんな縞ちゃんを羨ましく思うパンダちゃんでした今日は恒例の月末体重測定の実施日でした次女縞ちゃん２.０kg、変わらずお嫁パンダ

昨年６月から再スタートした私のダイエット記録10日おきに体重測定をしています。今回本日４/30（火）早朝の体重は前回４/20（土）の体重に…なんと…なんと➕1.35キロやっぱり増えていましたそれも1.35キロ〜あ〜あこれで昨年６月スタート時からの通算は➖7.45キロになっちゃいました1番減っている時は➖10.95kだったので３.５キロ増えたことになりますあ…ぁ凹みます週末や休日ごとのお出かけで外食ばかり続けていますからね〜😱次女家族と動くと

本日から新しい病院になりました。車で真っ直ぐ駐車場に入ったから、全体写真は撮れませんでした。駐車場は大部分が屋根付きで雨や雪が降っても、大丈夫。入り口です。今度は一階に更衣室があります。上段がスリッパ置きで、下段が靴置き場です。更衣室の中にあります。更衣室、ロッカー。今度は大きなエレベーターが2機。前は小さいのしかなかったから、階段使っていました。2階へ上がって、待合室。車椅子の人は椅子がない、別の部屋になります。待合室で体重測定。デジタルになるかと思ったら、アナログのまま

ダイエット目標値体重47キロ体脂肪率27%以下身長154センチダイエット開始1ヶ月目まとめ☆オムロンのアプリをスクショしております体重60.0⇨57.5−2.5体脂肪率34.7⇨35.6＋0.9皮下脂肪30.0⇨29.7−0.3骨格筋率23.4⇨23.0−0.4内臓脂肪7⇨6−1基礎代謝1249⇨1208−31体年齢47⇨46−1

今朝は採血と体重測定でした体重は先週から➕0.2キロ。週末に隣の婆さんの攻撃で撃沈したけど、部屋移動は無くなりました間食の時間があったり、イレギュラーな事をやってるのでコールの回数が多いゆいです女性部屋が２部屋あるけど、一部屋は行けないもう一部屋は満床あと２週間だし今の部屋で！となりました今の部屋は常にNsが廊下待機してますつまり、コールすると即対応可な部屋。んー、入院してから殆どを要観察部屋で過ごしておる退院日は５月13日になりそうです今週末の３、４、５は外泊します今日

おはようございます！いつもご覧下さりありがとうございます4/30の体重測定です。カッコ内の数値は前回（4/23）測定との比較です。①チトセ62g（-1g）相変わらずず～っとご飯を1口も食べていません元気そうですし細くなった感はありません。小さいや尿酸は時々しているので大丈夫なんでしょうけど。②ハヤヒデ78g（-1g）このくらいで落ち着くのかな。③ヤマト67g（-1g）ヤマトもこのくらいで落ち着くのかな。④ニンファ63g（-4g）4/25産

こんにちは訪問して下さり、ありがとうございます今日のふぅちゃん・めいちゃん・みうちゃん地方、曇り空です今日は、日曜日行った爪切り&ブラッシングのめいちゃん編そろそろめいちゃんの番でちね…。とても緊張していますさて、めいちゃんの番だよ～頑張るでちよ少しすると…。もう帰りたいでち…。みうちゃんよりは抜けませんでしたが、そこそこ抜けましたそして爪切り助けて～写真撮影………。疲れたでちこんなカンジで2ぴょんの爪切り&ブラッシングが終了しましためいちゃんの体重測定の結果。

マットが乾いていたので水分補給したついでに体重測定※虹色クワガタ測定忘れた『幼虫達の引っ越し』幼虫達の引っ越し春は引っ越しシーズン🌸カブクワ幼虫も新居に引っ越しだ！幼虫を虫籠飼育していだけど小蝿がうざくなってボトル飼育に変更。セリアで1080mlサイズ…ameblo.jp昨日、ヘラクレス体重測定してた時も大きくなっていたけど他のクワガタさんも成長してましたね‼️今が１番の成長時期なのかな。ギラファ3/1010g4/3024g写真とった後💩プリプリしてたのは内緒3/101g

こんにちはタイトル『言い訳』ダイエットサボっているわけではありませんでも増えてます原因は家族との時間笑家族との時間が増えると体重も増加してしまいますただ！健康診断まで、あと2週間ちょっとということでとりあえずは健康診断までダイエット頑張ります今日は4月30日きりがいいので今夜、体重測定し明日5月1日から健診まで何キロ落とせるかここにダイエットを誓います

おはようございます☀︎いつも訪問いいねフォローコメントありがとうございます🙇‍♀️今日は昨日9時半過ぎ位に睡眠薬を飲んで就寝したら😪なんと😱今時間まで寝ておりました😴びっくりです👀朝起きたら⏰キーンとする激痛⚡️長時間寝たら😴今目が覚めました👀本日の体重測定🐷本日なんと😱78、6kg➖0、5kg減凄いです👏超嬉しい♥️こんな本日もよろしくお願いします🙇‍♀️

身長・体重測定・採血・検尿が済んで、今から腹部エコーです。その後は、神経検査。診察となります。

今朝の体重は64.0ｋｇ。昨夜は早めに猫様孝行のため、にぎり寿司を堪能。いつものスーパーで見切り価格で買いました。見切りといっても16時くらいには完売しているのでなかなか休日でないと手に入らないの。昔は7貫でも500円くらいはしていたけれど今は値引き100円を入れたら398円。ちょっと贅沢に9貫入りを498円でゲット！！それにツインシュークリームも食べたので。これで太らないわけはないですね。さて、今月の最後のミッションは単発バイト等の登録。アプリをダウン

それは体重計に乗ること！といっても、息子は部屋のお風呂に入れるので、行ける時といけない時があるんですが。行ける時で体重計を見つけたらすかさず乗っています♩※おうちには体重計がないのです、壊れて捨てたんだっけな？？ものが増えたので体重計は買い直すつもりはありません。今回も測ったのですが、48kg…（156cm）出産前の体重に戻ってしまった、、ありがたいことに、出産してからたぶん、ずっと44kgくらいだったわたし。お酒飲まず、授乳してたころは、その両方の効果があってか痩せてました。

ＧW前半の4月の連休最終日はトリミングサロンでシャンプーです。この日はぐらちゃんと小町とラミアぐらちゃんと小町は産後脱毛と季節の換毛期とダブルで抜けてるからど偉い量の抜け毛でした。地肌が透けて見える程しか毛が残ってないの〜(T_T)それだけ妊婦＆育児が大変なんだよね～(^_^;)可愛い仔犬がすくすくと育つのは母犬達の苦労の証なんですよ！！まぁ！仔犬達！！なんて寝相なの？？あ、こちらも本日シャンプーでした！！相変わらずの笑顏よしなKANとADUトリマーさんいつもポメンズ達

今朝の体重測定☝️☝️☝️まぁまぁかな〜😥まだまだ、スッキリせんけどしゃ〜ない😞

デーン！ぼたっとお久しぶりのごまにゃん😼昨日ごまにゃんと体重測定怖くてしばらく乗れなかった体重計7.3キロ記録更新中。マズいね。かく言う私もリバウンド街道まっしぐら結構歩けるようになったけど予想以上に増えてた原因は心当たりありすぎ。越冬用の野菜を食べ尽くし、野菜の高騰で野菜の摂取量がかなり減った。おやつ食べちゃう😋ご飯の後眠たくて横になっちゃう😅今朝からまたあすけん開始。体重増えるとやっぱり膝が痛い。動きも緩慢。服も小さく感じる。良いこと無し！

おはようございます😃爽やかな朝、、、不眠です😖頭重感、、倦怠感、目眩、肩こり、動悸を感じたりそれよりも不安感がものすごく増していますメンタルヘルス最悪、人生で一番最悪かも？悪性リンパ腫になったときより悪いかも？これは、たぶん、たぶん、うつ病🤢軽度抑うつ状態にはあるわな〜仕事上でミスをするのではないかともう不安で不安で、、、夢も見た気がする、、、と、そんな中、ルーチンの体重測定やりました！BMI22！53kgに突入っておよそ２年ぶりと思われます、不眠で痩せるってあんまり健康的じ

去年の11月、飲み会で食べ過ぎてしまい、朝体重計に載るのやだなぁ、連動機能で記録されて一気に増えるのやだなぁと、載らずにいたら、その翌日もその翌日も載るの避けてしまい、5ヶ月以上経ってしまった本日2kgも太ってしまいました体重計にコンスタントに載っていれば、ここまでビュンと増えることもなかったと思います。猛反省です..154.5cm50.6kgは、標準体重以下ではありますがちょっとむちむち感あり、お腹まわりがとくにアウトですまずは48kg台に戻そうと思います。↑これに載ってます。

前回、妊娠5ヶ月突入のブログを書きましたが、妊婦健診について書いていなかったので時系列バラバラですが、記録を残します！12w6dではじめての妊婦健診でした！検査内容は体重測定血圧測定血液検査経腹エコーの4つでした！前回の体重(9w5d)より0.8kg増えてしまい、体重は増やさないようにしてください。と指摘をいただいてしまいましたわたしの場合もともとのBMIが高めなので臨月でも+3〜5Kg以内におさめるように言われたので、健康的な食事を心がけます前回までは経膣エコー

おはようございます4月最終日です朝雨降ってます嫌だな4月は大きな変化もなく50~51㎏台でした最高が51.9㎏最低が50.6㎏変動差1.3㎏今月の平均体重51.1㎏でした今年は平均体重50㎏を切るぞ2023年の体重『12月の体重』HAPGOひざ掛けブランケット大判選べる3色80×135cm4way着る毛布ボタン付き改良防寒対策あったかチェック柄おしゃれ吸湿…ameblo.jp2024年『1月の体重』体重計体脂肪計Bluetoot

おはようございますいつもありがとうございますまっさんです朝の体重（前日-0.50）75.45キロ体脂肪率38.4％ルーティン運動エアロバイク30分昨日の反省、気づき体脂肪率が減ってくれて良かったです

49.4kg。ダンナ、起きたおはようございますどんよりグレーの空雨が降り始めた横浜です５時の気温は19℃サッカー日本代表やりましたパリ五輪出場おめでとう✌️これでオリンピックを見る楽しみが増えたわ火曜日です我が家は通常営業私は13時までお仕事してきます🏪お仕事の方一緒に頑張りましょうみなさんも良い１日を行ってきます～